Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este considerat micro înșelăciune?
Aparent inofensive, micile acte de infidelitate pot constitui de fapt micro-înșelăciune conform Ty Tashiro, psiholog și autor renumit . Unele cupluri pot considera privirile suspecte la sexul opus ca pe un act de infidelitate, iar altele pot considera că mesajele cochete cu sexul opus sunt micro-înșelătorie.Prin urmare, variază de la cuplu la cuplu. Micro înșelăciunea erodează încrederea dintre un cuplu și trezește sentimente de vinovăție. Poate fi destul de palpitant și captivant să verifici și concurența. Mai important, micro-trișarea poate evolua în forme mai deschise de înșelăciune, motiv pentru care este atât de insidioasă și dăunătoare.Practic, testul de turnesol este următorul: Te-ai simți vinovat sau rușinat că faci respectiva activitate dacă partenerul tău ar afla fără să știi?
De ce este important?
Acestea fiind spuse, nu ne putem baza pe soții noștri să fie fideli tot timpul. Statistici sumbre de lucrări de cercetare a arătat că ratele de înșelăciune în cuplurile căsătorite au variat de la 14% la 68% pentru femei și bărbați. La urma urmei, bărbații au ochi rătăcitori și sunt creaturi vizuale.O băutură împreună cu un coleg la un bar după muncă s-ar putea transforma într-o întâlnire secretă sau într-o aventură nenorocită. Zilele împreună se pot transforma în nopți împreună. Granițele dintre muncă și viața personală se estompează, la fel și granițele dintre colegi. În mod îngrozitor, cercetările au arătat că majoritatea cuplurilor (70 la sută) nu au avut o discuție sinceră despre granițele sociale și despre ce înseamnă înșelăciune. Mai mult, printre utilizatorii Tinder, s-a demonstrat că 18 până la 25 la sută dintre persoanele care folosesc aplicația sunt de fapt atașate.The BBC a remarcat că majoritatea cuplurilor solicită divorțul din cauza infidelității, ceea ce este destul de șocant. Prin urmare, trebuie să luați măsuri pentru a vă proteja relația.
Semne de micro-înșelăciune
-Tu/Bărbatul tău ai creat un cont pe un site de întâlniri precum OkCupid, dar nu ai contactat în mod activ membrii de sex opus
- Mesaje flirty cu un coleg (de obicei sunt implicate unele insinuări sexuale)
-Ieșiți cu fostul iubit/iubită fără să-i spuneți partenerului
-Întâlnirea cu sexul opus la un bar și îmbătarea împreună-Tinerea la tăcere a notificărilor de pe telefonul dvs. sau ștergerea mesajelor, astfel încât să nu afle că vreunul dintre voi vorbește cu altcineva- Dezvăluirea unor detalii intime și perverse către altcineva, cum ar fi preferințele sexuale și pozițiile sexuale- Urmărirea și urmărirea constantă a poveștilor și postărilor din rețelele sociale ale altcuiva și comentând mereu fluxul de știri- Mințiți despre starea relației dvs. pe rețelele sociale-Folosirea unui nume sau alias alternativ pentru altcineva căruia îi trimiteți mesaje în mod activ
-Petrec din ce în ce mai mult „timp la serviciu”-Bărbatul tău/tu pari a fi o persoană schimbată. (De exemplu, el/ai fost un extrovertit, dar acum pare(i) mult mai linistit(i) si vorbeste mai putin. Sau el/ai fost un introvertit, dar acum el/tu stau in baruri. cu colegii săi în fiecare weekend.)
vorbind despre căsătorie la începutul relației
-Petrecerea timpului mai puțin intim împreună/provocarea de scuze pentru a nu sta împreună, de ex. ma uit la Netflix, ies la intalniri
danai cumpara wikipedia
-Se pare că nu vrea să facă sex cu tine/frecvența intimității sexuale scade
-Bărbatul tău râde la o glumă pe telefon, dar refuză să-ți spună motivul
-Dacă bărbatul tău este atât de absorbit de telefonul său încât nu-și da seama de împrejurimile lui
-El susține că ești paranoic când îl confruntă cu privire la aceste comportamente-Încă ține legătura cu vechea lui flacără/fosta iubită
Teste de microînșelăciune pe care le puteți face
Sursă: https://www.thesun.co.uk
Acest test este atât de ironic, încât este greu să-l iei în serios. Indiferent de rezultatele tale, vei primi sfaturi sănătoase, fie că trebuie să fii curat cu iubitul/soțul tău, fie că trebuie doar să-ți condimentezi relația de vanilie.
Crezi că aceste exemple de micro-înșelăciune sunt de fapt înșelăciune înșelăciune? Sursa: BuzzfeedTestul Buzzfeed despre micro-înșelăciune este de fapt un sondaj pentru a afla despre atitudinile cititorilor lor cu privire la această problemă. Dacă răspunsul dumneavoastră este „NU” la majoritatea întrebărilor, probabil că sunteți vinovat de acuzații. Poate că ignori ceea ce îți spune conștiința.
Cum să opriți micro-înșelăciunea
1. Comunicare deschisă
Comunicarea deschisă este cheia partenerului tău. Dacă începi să folosești un ton acuzator, el s-ar putea să se oprească și să devină defensiv. Puneți întrebări deschise în loc de întrebări dihotomice, care provoacă doar un răspuns „Da/Nu”. Lasă-l să povestească versiunea lui despre evenimente și nu-l întrerupe în timp ce încearcă să explice situația. De asemenea, dacă ești interogat partenerul tău, fii calm și calm și, mai important, nu exagera. Nu te supăra pe el sau nu-ți pierde cumpătul și explică-i situația cu calm. Ai părea mai vinovat dacă ai face asta.
2. Limite clare și adecvate
Ar trebui să stabiliți întotdeauna limite clare și adecvate unul cu celălalt, de exemplu. despre ce constituie micro-înșelăciune și ce este acceptabil și ce nu este. În ceea ce privește granițele, acesta nu este un dialog unic și va trebui să aveți discuții repetate despre limitele pe care le aplicați unul altuia, deoarece tot mai mulți oameni pot intra în viața voastră, precum și în viața soțului/soției.
3. Transparență și onestitate
Atât tu, cât și partenerul tău ar trebui să fii transparenți și sinceri unul cu celălalt, mai ales când unul dintre voi trebuie să întâlnească membri de sex opus. De exemplu, furnizând ora și data întâlnirii și ordinea de zi a întâlnirii.
Sursa foto Sursa: Flickr4. Evaluează-ți relația
S-a stins scânteia din relație? Poate că este timpul să evaluați dacă amândoi sunteți încă îndrăgostiți unul de celălalt. Micro înșelăciunea ar putea fi un semn subtil că relația se rupe sau că entuziasmul din relație s-a stins. De asemenea, dacă ai vreo veste bună de împărtășit, ar fi soțul tău prima persoană cu care să le împărtășești? Ai prefera să petreci mai mult timp și energie cu altcineva?
5. Du-te la terapie
Dacă relația pare să se fi distrus complet, terapia maritală/terapia de cuplu ar fi utilă pentru a rezolva diferențele de terapie și pentru a aborda ranchiunile unii împotriva celuilalt.
cum să preveniți dezgustările în timp ce vă îmbrățișați
6. Luați în considerare o relație poligamă???
Ei bine, acest lucru este controversat, dar nu necunoscut. Cosmopolit de asemenea, menționează că o relație poligamă poate funcționa mai bine decât o relație monogamă, deoarece scade nivelul de ostilitate și suspiciune în cadrul unei relații și amândoi sunteți liberi să vă întâlniți cu alte persoane, cu condiția să fiți sinceri și transparente cu partenerul dvs. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult efort pentru a menține relația...
Articol similar: Flirtul este înșelăciune? 8 semne de avertizare când este dăunător
Învață când este dureros când flirtul devine o formă de înșelăciune
rezumat
O analogie bună pentru o micro-înșelăciune într-o relație ar fi ca valurile mării care se lovesc de o suprafață de rocă. Inițial, stânca ar fi capabilă să reziste presiunii valurilor care se lovesc de ea. Cu toate acestea, în timp, crăpăturile și mini-lacrimile vor începe să apară în stâncă. În cele din urmă, stânca s-ar putea prăbuși și să se destrame. Sau poate, vă puteți imagina că purtați un ulcior cu apă pe cap. Inițial, greutatea ar fi suportabilă pentru tine. Dar cu timpul, greutatea apei și a borcanului devine prea grea pentru a fi suportată. Fisurile din relație pot duce la frecări între un cuplu și pot duce încet la încetarea relației.Micro înșelăciunea poate părea o problemă minoră, dar poate bulgăre de zăpadă să devină o problemă mai mare. Odată ce începi cu micro-trișală, s-ar putea să fii tentat să continui și să justifici micile acte de infidelitate, crezând că nu este nimic în neregulă.De asemenea, semnele de micro-înșelăciune pot varia de la cuplu la cuplu, așa că depinde de tine să stabilești limite adecvate între tine și partenerul tău. A avea resentimente resimțite unul față de celălalt este nesănătos, așa că ar trebui să luați măsuri pentru a atenua orice sentimente negative și neplăcute față de partenerul dvs.
