Aflați Numărul Dvs. De Înger
Iată două lucruri adevărate despre testul de personalitate Myers-Briggs: 1) O serie de oamenii de știință sociali îl resping ca teorie cu puține baze în știință. Și 2) atunci când susțineți testul și dați răspunsuri reale, oneste, nu de genul pe care credeți că un șef potențial sau o întâlnire ar dori să îl audă, rezultatele fac olotde simț.
Pe scurt, Indicator tip personalitate Myers-Briggs (MBTI) este Isabel Briggs Myers și Katharine Briggs, aplicarea teoriei tipurilor de personalitate a lui Carl Jung, bazată pe modul în care oamenii preferă să interacționeze cu lumea, să ia informații și să ia decizii. Combinațiile celor patru perechi de preferințe - extraversiune / introversiune (E / I), simțire / intuiție (S / N), gândire / simțire (T / F) și judecată / percepție (J / P) - rezultă în 16 tipuri (ESTJ, INFP etc.).
Dacă sunteți tastat cu exactitate, nu vă pune într-o cutie, este doar un plan, & rdquo; spune Amy Miller , MSW, LCSW, care folosește MBTI uneori în practica de consiliere individuală și cupluri din St. Louis. MBTI este conceput pentru a măsura claritatea preferințelor dvs. & rdquo;
Îndoielii spun că nu există nicio dovadă că MBTI este de fapt util la locul de muncă (unde este cel mai popular). Poți obține rezultate diferite atunci când reia testul , afirmă experții. În plus, unele descrieri ale tipurilor - & rdquo; Logicianul, & rdquo; & ldquo; The Entertainer; & rdquo; Virtuosul - seamănă mai mult cu numele cărților de tarot sau cu semnele astrologice decât cu un instrument psihologic. Dar unii terapeuți care l-au văzut în acțiune spun că aceste argumente nu au nimic de-a face cu cât de mult ar putea ajuta clienții să se vadă pe ei înșiși și pe partenerii lor.
Este aproape ca atunci când primiți un diagnostic: dacă aveți simptome de ceva și atunci aveți un motiv real pentru care vă confruntați cu asta, există aproape un sentiment de ușurare, oh, de aceea este Mă gândesc la asta, sau o fac așa, sau mă simt așa, & rsquo; & rdquo; spune terapeutul Susan Pease Gadoua , LCSW, co-autor alNoul 'ldquo; I do.'Nu folosește MBTI, dar crede că acest tip de conștiință de sine are un scop. & ldquo; Oamenii pot avea mai multă compasiune pentru ei și pentru cealaltă persoană. & rdquo;
Ce înseamnă toate acestea pentru propriile relații și personalitatea partenerului tău real sau ideal? Mai degrabă decât să parcurgeți fiecare dintre cele 16 tipuri de MB, care într-adevărarcitit ca o diagramă astrologică, Miller ne-a condus prin fiecare dintre cele patru dihotomii. În acest fel, indiferent dacă sunteți absolut sigur că sunteți un ESFP care întâlnește un INTJ sau pur și simplu aveți o înțelegere despre preferința dvs. de intuiție (a se vedea ce am făcut acolo?), Aceasta poate fi o cunoaștere utilă. Cel puțin, este un alt mod distractiv de a analiza fotoliul pe tine și prietenii tăi.
curățați porii nasului acasă
Extraverți și introvertiți
Persoanele dihotomice sunt cele mai familiarizate cu nu măsoară dacă oamenii pot socializa bine sau pot tolera singuri timpul, este indiferent dacă sunt mai energizați de interacțiunile externe sau de lumea lor interioară. Odată ce oamenii recunosc care sunt, spune Miller, conflictele într-un E mixt și cuplul meu nu trebuie să fie o mare problemă.
& ldquo; Dacă aveți o preferință introvertită, dvs. și partenerul dvs. extravertit ar putea fi necesar să luați mașini separate la o petrecere, deoarece ar putea dori să rămână toată noaptea și petrecerea și s-ar putea să fiți gata să mergeți la ora 22:00, & rdquo; Spune Miller. & ldquo; Amândoi ați ajuns la jumătate de viață a bateriei. Sunteți un introvertit și sunteți acum la zero. Între timp, partenerul tău își petrece timpul din viață și are o durată de viață a bateriei de 100%. & Rdquo;
Gadoua consideră că acest tip de compromis este mult mai eficient decât să te aștepți ca soțul tău să se schimbe pentru a se potrivi nevoilor tale. Când lucrez cu cupluri, le subliniez că, în loc să încerc să-l conving pe partenerul lor să fie mai asemănător cu ei, responsabilitatea fiecărei persoane este să întâlnească persoana din mijloc, să o audă și să le recunoască . & rdquo;
Sensing și Intuition
În Termeni MBTI , este vorba dacă sunteți mai înclinați să luați informații cu cele cinci simțuri într-o manieră liniară, literală (Sensing) sau dacă vă ocupați mai degrabă de concepte și idei abstracte, folosind accente largi, figuri de stil și stiluri neliniare. (Intuiţie). Miller a văzut că aceste preferințe opuse provoacă cele mai multe conflicte atunci când vine vorba de relații romantice, deoarece comunică atât de diferit, este aproape ca și cum ar avea limbi native diferite.
Dacă vă puteți imagina pe cineva cu o preferință intuitivă și pe cineva cu o preferință senzorială, încercând să aibă o conversație despre relația lor, persoana cu preferința senzorială s-ar putea bloca într-un detaliu, iar persoana preferată de intuiție ar spune: „Asta și rsquo” ; nu despre ce vorbesc; ești îngrijorat de lucrurile greșite, „ Spune Miller.
Cuplurile S și N nu sunt o cauză pierdută, atâta timp cât sunt dispuse să se recunoască reciproc barierele lingvistice. & ldquo; Dacă aveți o înțelegere clară a acestui fapt, trebuie doar să știți că persoana dvs. preferă acest alt mod de comunicare și să depuneți un efort pentru ca lucrurile să aibă sens pentru ei, & rdquo; Spune Miller.
Gândirea și simțirea
Din acest domeniu apar mai multe neînțelegeri, care măsoară modul în care oamenilor le place să ia decizii. & ldquo; Oamenii cu o preferință de sentimente iau deciziile în ceea ce privește valorile, empatia, intimitatea, alte persoane, & rdquo; Spune Miller. & ldquo; Oamenii cu o preferință gânditoare se îndepărtează de sentimentele lor și privesc lucrurile prin prisma distanței și obiectivității. Pentru cineva cu o preferință de sentimente, cineva cu o preferință de gândire se poate simți rece, atunci când este de fapt logic. Și pentru cineva cu o preferință de gândire, cineva cu o preferință de simțire pare arătos sau prea duios. & Rdquo;
Abilitatea de a identifica preferințele partenerului dvs. vă poate ajuta să nu luați abordarea personală a acestora. În același timp, Gadoua avertizează că conversația nu ar trebui să se încheie acolo.
& ldquo; Oamenii se pot ascunde absolut în spatele unei etichete și o pot folosi ca motiv pentru care nu trebuie să se schimbe, & rdquo; ea spune. & ldquo; Cred că asta face un real deserviciu în relații. Când îl puteți folosi pentru a vă înțelege pe dvs. și pe partenerul dvs. și sunteți dispus să faceți unele schimbări, puteți avea o relație împlinită. Dar dacă îl folosești ca „Oh, păcat; acesta este doar cine sunt, & rsquo; atunci asta nu participă într-o manieră matură la o relație. & rdquo;
Judecând și percepând
Limba oficială MB este puțin înșelătoare în această categorie, întrucât este cu adevărat mai mult despre modul în care preferați să vă conduceți viața în lumea exterioară, nu despre modul în care îi judecați sau îi percepeți pe alții. Tipurilor de judecată le place să-și planifice și să-și structureze viața, să ajungă peste tot la timp și să-și păstreze spațiile ordonate și funcționale. Percepții sunt mai fluizi în timp și spațiu, ceea ce înseamnă că ar putea fi dezordinați și nu vor putea finaliza sarcini până în ultimul minut, când vor obține o explozie de energie. Aceasta poate fi o rețetă pentru frustrare într-o relație între un J și un P.
„J va fi ca și cum nu poți observa că acest lucru trebuie făcut?” Și P ar spune: „Ei bine, am observat, dar nu mi s-a părut urgent”. spune Miller, care se întâmplă să fie un J căsătorit cu un P. Singurul lucru care mă deranjează cu adevărat despre asta este uneori că trebuie să-i mint soțului meu la ce oră sunt numirile medicului fiicei noastre, doar pentru a face sigur că suntem pe ușă și nu sunt supărat și anxios. & rdquo;
Dacă în prezent nu sunteți într-o relație, Gadoua nu crede că oricine poate căuta în mod intenționat tipul de personalitate care este la fel ca al lor pentru a găsi o armonie perfectă. & ldquo; Suntem atrași inconștient de ceva care se simte familiar, care ar putea fi opusul și ar putea fi de același tip, & rdquo; ea spune. Dacă aveți un părinte care este opus, ceea ce se întâmplă adesea, probabil că veți gravita către cineva de genul acesta. Cred că încercarea de a manipula pe cine te atrage nu ar funcționa. & Rdquo;
Și, în plus, cât de plictisitor ar fi asta?
