De ce merită Aloe Vera un loc în rutina dvs. de îngrijire a pielii

Aloe vera este un fel de Superman al lumii botanice. Este plin de vitamine, minerale și compuși antiinflamatori care oferă ameliorarea vindecării de iritare - singurul lucru pe care nu îl poate face este să tragă lasere din ochi. Dar este sigur pentru fața ta?

Răspunsul scurt: Absolut (ca să-l citez pe Leslie Knope). Dar trebuie să îl folosiți în mod corect. Iată de ce aloe vera merită un loc proeminent în dulapul cu medicamente.

De ce este minunat pentru piele

1. Poate ajuta la combaterea acneei. Studiile au arătat că persoanele cu acnee ușoară până la moderată pot beneficia de utilizarea produselor orale de aloe vera pentru tratarea pielii lor iritate. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de ao utiliza - mai ales dacă îl combinați cu produse eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi izotretinoina, care este utilizată pentru tratarea acneei chistice.
   
2. Poate ajuta la estomparea petelor întunecate și a cicatricilor acneice. Chiar dacă acneea dvs. nu este o problemă în acest moment, acele cicatrici plictisitoare pot rămâne de ani de zile. Gel de aloe vera ajută la stimularea producției de colagen în piele, ceea ce reduce apariția cicatricilor.
   
3. Calmează arsurile solare. Gelul de Aloe vera este cunoscut pentru proprietățile sale răcoritoare și calmante și se simte uimitor pe pielea ta când ești suferind de o arsură solară . Nu este clar dacă ajută efectiv arderea solară să se vindece mai repede ( unele studii spun că nu ) dar diminuează disconfortul și ajută la roșeață și peeling.
   
4. Hidratează pielea uscată. Planta conține o număr mare de mucopolizaharide (încearcă să spui asta de cinci ori mai repede), un tip de lanț de molecule cu proprietăți hidratante acesta este un ingredient obișnuit în multe hidratante.
   
5. Poate trata răni. efectele antivirale ale aloe vera îl face un tratament topic util pentru a ajuta la răni. Aveți grijă, totuși - puteți transmite herpes oral altora dacă aveți o erupție activă (și, din păcate, aloe vera nu o poate face mai puțin contagioasă).
   
6. Oferă ameliorare de psoriazis și eczeme. Psoriazisul și eczema se pot simți ca o combinație îngrozitoare dintre o arsură și o erupție super mâncărime. Din fericire, aloe vera a fost arătată ambelor hidratează și calmează aceste pete de probleme de pe piele .
   
7. Reduce umflăturile și cearcănele. Vă amintiți efectele de colagen ale aloe vera? Acestea nu ajută doar la cicatricile acneei. De asemenea, reduc inflamația generală a feței și ajută la producerea de piele nouă - ceea ce vă face să arătați AF luminos și strălucitor.
   
8. Este un exfoliant natural. acid salicilic în plantă vă ajută să scăpați de celulele moarte ale pielii și de bacteriile rele de pe față. Exfoliază ușor și nu vă va freca pielea crudă.
   
9. Poate încetini semnele îmbătrânirii. Știința este încă neconcludentă în această privință, dar unele studii de aloe vera au demonstrat efecte promițătoare în capacitatea sa de a crește elasticitatea pielii în timp. Nu este de mirare că este un ingredient popular în mulți creme antirid .
   
10. Este bine pentru majoritatea persoanelor cu piele sensibilă. În forma sa pură, gelul de aloe vera este 100% natural, deci este un produs excelent pentru mulți oameni care se luptă cu utilizarea substanțelor chimice pe pielea lor. Doar asigurați-vă că testați o cantitate mică pe încheietura mâinii sau pe partea interioară a brațului înainte de a o pune pe față, pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la plantă.

Aloe vera proaspăt vs. îmbuteliat: Există vreo diferență?

Înainte de a rămâne fără a cumpăra și a vă cultiva propria plantă de aloe, știți că aveți mai multe opțiuni aici. Soiurile cumpărate în magazin pot fi la fel de eficiente ca gelul recoltat dintr-o plantă de aloe.

Multe produse farmaceutice și produse de îngrijire a pielii de ultimă generație conțin gel de aloe vera în lista lor de ingrediente, dar de obicei nu prea mult. Căutați produse care enumeră în mod specific aloe vera ca ingredient principal (cunoscut și ca primele câteva enumerate).

Aloe îmbuteliat poate fi achiziționat de la farmacie, dar uneori conține aditivi pentru a face să dureze mai mult la temperatura camerei.

FDA nu reglementează în prezent siguranța produselor de aloe vera și, în conformitate cu Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă , nu se știe suficient despre efectele plantei pentru a o considera definitiv utilă pentru tratamentele pielii.

vârsta scotty james

NCCIHfacespunem că planta este probabil sigură atunci când este utilizată local.

Pentru a vă DIY produsul de îngrijire a pielii și pentru a ajunge direct la sursă, vă puteți cultiva propriul aloe acasă. Gelul provine din interiorul frunzei plantei, deci tăiați-l cu un cuțit curat și separați gelul de tulpina înțepătoare.

Păstrați gelul într-un recipient etanș la frigider timp de până la 1 săptămână și folosiți-l pe piele după cum este necesar.

PSA: Nu mâncați planta! Nu se știu prea multe despre efectele potențiale ale aloe vera atunci când sunt ingerate, iar informațiile de acolo nu arată bine. În 2015, s-a adăugat aloe vera Legislația din Propunerea 65 din California , care cheamă ingrediente care pot provoca cancer dacă sunt consumate. Cu alte cuvinte, aveți încredere în experți și pur și simplu nu mâncați. Este mai bine să rămâi în siguranță.

Cum se utilizează aloe vera pentru rezultate maxime

Dacă nu ați mai folosit aloe vera până acum, precauția este esențială. Începeți prin aplicarea unei cantități mici de plante pe piele, altundeva decât fața (cum ar fi brațul sau coapsa).

Așteptați cel puțin 24 de ore pentru a testa o reacție alergică. Dacă nu observați nimic greșit, puteți începe să îl utilizați în cantități mai mari.

Există o mulțime de rețete de casă acolo măști de față naturale cu aloe vera . În funcție de afecțiunile specifice ale pielii, poate doriți să adaptați aceste ingrediente la ceea ce funcționează cel mai bine pentru fața dvs.

Pentru a evita înfundarea porilor, nu lăsați gelul acționat ore în șir (mai ales când experimentați pentru prima dată cu el). Începeți să-l utilizați doar 5 sau 10 minute la un moment dat și lucrați de acolo.

Dacă aveți o anumită problemă a pielii pe care doriți să o tratați, este mai bine să vă bazați pe sfatul dermatologului sau al medicului de îngrijire primară înainte de a vă aproviziona cu o grămadă de produse noi. Întrebați-i despre gelul de aloe vera dacă sunteți curioși.

Din păcate, nu există suficiente dovezi științifice pentru a-l desemna în mod oficial ca un remediu pentru majoritatea afecțiunilor - dar acest lucru nu l-a împiedicat să devină un produs preferat de cult pe care jură mulți oameni.

Faceți-vă cercetarea (și continuați cu prudență sănătoasă) pe măsură ce încercați singuri.