Aflați Numărul Dvs. De Înger
M-ați crede dacă aș spune că fără încredere, societatea nu ar putea funcționa corect? Trebuie să avem încredere în guvernul nostru, în prieteni, în familie și chiar în străini într-o oarecare măsură. Fără încredere, instinctul primar asupra căruia domină umanitatea s-ar prăbuși – frica ar învălui totul în umbrele sale întunecate. Este perfect în regulă să îți apară câteva îndoieli în creier. Dar dacă trebuie să ai de-a face cu cineva care are probleme grave de încredere, s-ar putea să simți că nu are niciun scop să fii într-o relație cu el. Cu toate acestea, vestea bună este că există multe moduri prin care poți câștiga încrederea cuiva pe care îl adori. Rețineți că acest proces necesită mult timp, compromisuri și sacrificii - nimic nu se întâmplă peste noapte - dar cu siguranță este posibil.
De ce au oamenii probleme de încredere?
Sursă: http://giphy.com
Înainte de a începe, trebuie să înțelegeți de ce cineva ar putea avea probleme de încredere, astfel încât să puteți afla cum să le faceți față. Problemele de încredere pot fi rezultatul unor traume din trecut (cu care se confruntă în mod obișnuit când cineva este încă tânăr și impresionabil), cum ar fi infidelitatea într-o relație din trecut, problemele de abandon - cum ar fi abandonarea familiei de către tatăl cuiva și abuzul domestic (poate fi abuz mental sau fizic). , sau în cazuri extreme, ambele). A fi un paria social poate face, de asemenea, să dezvolte probleme de încredere. Sexualitatea joacă un rol vital în acest caz. Dacă cineva este, să zicem, un tip, dar îi place artele, muzica sau poezia, este imediat stigmatizat ca fiind „mai puțin bărbat”. În unele cazuri, dacă cineva se identifică ca făcând parte din comunitatea LGBTQ+, și ei poate fi respins de la a face parte din orice cadru social decent (care din nou corespunde abuzului, cum ar fi hărțuirea, precum și problemele de abandon).
Toate acestea pot lăsa un efect profund asupra stimei de sine, făcându-l sensibil la dezvăluirea „adevăratelor identități” altcuiva, fie că este cineva la fel de apropiat ca un iubit. De asemenea, astfel de oameni tind să-i împingă pe ceilalți în timp ce ridică fortărețe imaginare în jurul lor pentru a evita să fie răniți.
11 moduri de a face față unui partener care are probleme de încredere
Sursă: http://giphy.com
breton lateral fata patrata
Dacă se întâmplă să fiți îndrăgostit de cineva care are probleme de încredere și încearcă cu disperare să facă lucrurile să funcționeze, vă recomandăm să tratați totul cu precauție și încet. Iată 11 moduri prin care poți face lucrurile să funcționeze cu un partener care are probleme de încredere:
1. Fii sincer
Sursă: http://giphy.com
Este la fel de simplu. Încearcă să fii cât mai transparent cu cineva care are probleme de încredere. Tot ce își doresc este pe cineva care să nu se „ascundă” în spatele unei perdele de deghizări. Odată ce își dau seama că nu ai nimic de ascuns, le urează bine și le vei fi alături indiferent de ce, ar putea lua în considerare să se deschidă față de tine. Lucrurile mici sunt cele care contează.
2. Încearcă să fii mai puțin defensiv
A fi defensiv a fost asociat pe scară largă cu ascunderea ceva sau minciuna. Când cineva dorește să demonstreze că are dreptate, ei tind să fie defensivi. S-ar putea să devină iritabil, supărat sau enervat când este interogat despre ceva ce nu a vrut să facă sau să spună. Deși este probabil să faci o criză de furie nu îți va face bine. Încearcă să înțelegi punctul de vedere al partenerului tău – s-ar putea să înveți lucruri noi despre tine, câștigând totodată încredere valoroasă de la partenerul tău.
3. Încearcă să-ți înțelegi partenerul
Nu vrem să spunem că trebuie să examinați fiecare os din sistemul lor, tot ce este nevoie este puțină deschidere la minte. După cum am menționat mai devreme, problemele de încredere nu apar doar întâmplător sau peste noapte. Există un fel de traumă emoțională, fizică sau mentală legată de motivul pentru care s-ar putea prefera să nu ai încredere în altcineva. Încearcă să înțelegi de ce partenerul tău se comportă într-un fel anume și încearcă să vorbească. Cine știe? Poate că aceasta ar putea fi o scuză pentru ca relația ta să evolueze.
4. Comunicați unul cu celălalt
Comunicarea este la fel de importantă precum este sinceritatea într-o relație. Fără o comunicare sănătoasă și productivă, relația ta ar fi statică. Dacă simți că ceva nu e în regulă cu partenerul tău, vorbește cu el. Care este cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla? S-ar putea să-ți aprecieze dorința de a-i înțelege mai bine. Mai mult, arată că ești simplu și intenționezi să faci lucrurile să funcționeze.
5. Încercați să-i susțineți în orice mod posibil
Nu este de datoria ta să-ți vindeci partenerul de „boala” lui. Cu toate acestea, îi puteți sprijini în găsirea unui remediu pentru problemele lor. Încearcă să fii un sistem de sprijin pentru ei – așa cum am menționat mai devreme, fii sincer și încearcă să comunici cu ei – la naiba, poți chiar să-i întrebi dacă preferă să viziteze un terapeut. Determinarea ta constantă de a face lucrurile să funcționeze va fi apreciată.
6. Fii de încredere
Încearcă să fii acolo cât de mult poți pentru persoana iubită. După cum am afirmat mai devreme, abandonul joacă un rol enorm atunci când vine vorba de cineva care dezvoltă probleme de încredere – doar să fii acolo pentru ei ori de câte ori are nevoie de ajutorul tău este suficient pentru ca ei să realizeze că ești mereu la o distanță și că nu este singur. timp.
cum să-l lași în pace
7. Ai răbdare
Poate una dintre cele mai importante dintre toate tehnicile pe care le-am menționat până acum, răbdarea este crucială atunci când vine vorba de a câștiga încrederea cuiva. După cum s-a afirmat mai devreme, ceva la fel de toxic precum problemele de încredere – care lasă un efect profund asupra personalității tale nu se spală peste noapte. Pentru ca tu să poți câștiga încrederea partenerului tău, trebuie să fii extrem de răbdător pe tot parcursul procesului. Amintește-ți că nu doar tu încerci, partenerul tău ar putea face tot posibilul să-și depășească temerile și să lupte și cu demonii din trecut. Respectă-le progresul și s-ar putea să fii calificat să intri în inimile lor.
8. Asigură-i că totul va fi în regulă
Doar să spui „poți avea încredere în mine” nu valorează prea mult. A fi răbdător, deschis la minte, transparent și de încredere este ceea ce contează. Următorul pas ar fi să-i asiguri că ești diferit – înțelegi (sau cel puțin încerci) deficiențele partenerului tău și îi respecti pe deplin progresul. Asigurați-vă că recunoașteți de unde ați început amândoi și unde vă aflați acum - ar putea fi exact ceea ce partenerul dvs. vrea să audă.
9. Nu lua nimic personal
Uneori poate simți că partenerul tău lansează atacuri personale asupra ta. S-ar putea să simți că ești pedepsit pentru ceva ce a făcut altcineva. Nu ești vina ta că tatăl iubitului tău l-a părăsit când avea șapte ani și nici nu ai fi vina ta dacă partenerul tău ar fi agresat de colegii săi pentru că a participat la piesa anuală a școlii. Cu toate acestea, acestaarfii vina ta dacă i-ai atacat când sunt deja în ape tulburi. Încercați să înțelegeți că eliberarea demonilor din trecut nu este atât de ușor pe cât pare. Încercați să vă amintiți din când în când că și ei încearcă, altfel, băieți, nu ați fi acolo unde sunteți astăzi.
10. Întrebați-i despre trauma lor trecută
Sursă: http://giphy.com
Uneori, pentru ca o rană să se vindece, este nevoie de puțin aer. Deși partenerul tău poate ezita la început, odată ce îi faci confortabil și îi asiguri că se află într-o zonă sigură, fără judecată, ar putea fi înclinat să împărtășească câteva detalii intime despre experiențele lor trecute. În plus, asta arată că ești dispus să-i înțelegi mai bine și că ești interesat de povestea lor de viață. Ar putea ajuta doar să-l îngropați în pământ pentru totdeauna.
11. Luați lucrurile încet
Acest lucru poate fi asociat și cu a avea răbdare. Odata ce tudoÎncepeți să vedeți unele schimbări pozitive în modul în care partenerul dvs. se comportă în jurul vostru, s-ar putea să fiți prea entuziasmat să duceți lucrurile la următorul nivel. Cu toate acestea, poate doriți să testați apele înainte de a face un pas atât de riscant. Uneori pare că pământul solid este nisip mișcător. Astfel, pentru a evita astfel de nenorociri, este mai bine să faceți lucrurile pe rând. Nu vă grăbiți, veți ajunge amândoi într-o zi sau alta, presupunând că îi oferiți partenerului timpul și spațiul pe care le merită.
cum să faci diferite tipuri de împletituri
Articol înrudit: 20 de semne că iubitul tău nu are deloc încredere în tine și ce trebuie să faci
Citește aceste semne care îți spun că iubitul tău are probleme de încredere; motivele pentru care le avem și cum să tratăm cu un astfel de partener.
rezumat
Sursă: http://giphy.com
În concluzie, se poate spune că, deși problemele de încredere pot avea un efect profund asupra oricărei relații, ele ar putea fi doar o binecuvântare deghizată, în sensul că le permite partenerilor să se înțeleagă mai bine, să se întrebe mai multe despre trecutul lor și să-i ajute. în a merge mai departe împreună cu un angajament mai mare și dăruire unul față de celălalt în fiecare zi care trece. Poate părea dificil, dar dacă este făcut în mod corect, ar putea fi cel mai bun lucru pe care l-ai face vreodată pentru o altă ființă umană.
