15 cele mai sănătoase prăjituri pentru copii pentru acel tort smash și zile de naștere

Sursa: Unsplash

În astfel de cazuri, prăjiturile smash sunt o opțiune foarte bună pentru copilul dumneavoastră. Ea/el se poate bucura de tort zdrobindu-l și gustă bunătățile din acel tort. Aceste prăjituri sfărâmabile sunt personalizate în funcție de nevoile dvs. Puteți alege prăjituri fără zahăr, fără gluten sau chiar fără făină. Există atât de multe opțiuni din care să alegeți.

Sursa: Sweet Cravings Ormoc/ ​​Facebook

Prăjituri sănătoase pentru bebeluși, potrivite pentru prăjituri și zile de naștere

Deși prăjiturile sunt în general cunoscute ca fiind foarte dulci și pline de grăsimi saturate, toată lumea s-ar putea bucura de petrecere și s-ar putea bucura de prăjiturile lor atunci când găsești variantele mai sănătoase care sunt ușor disponibile pe piață; chiar și bebelușii se pot bucura de tortul lor!

Sursă: Unsplash

Pentru a face tortul mai sănătos pentru consumul bebelușului, puteți opta pentru grăsimi saturate precum ghee, ulei de cocos sau unt. În ceea ce privește dulceața, încercați îndulcitorii naturali precum miere, fructe de pădure, fructe etc. Puteți face și prăjitura fără gluten sau fără făină.

Cele mai drăguțe prăjituri pentru bebeluși pentru un copil de 1 an

Primele zile de naștere sunt întotdeauna speciale și cu atât mai mult pentru proaspeții mamici și tătici. Pentru a face ziua memorabilă, iată 15 prăjituri drăguțe pentru copii de 1 an:

1. Tort sănătos cu banane fără zahăr

Sursa: Kitchen Nostalgia/ Facebook

O idee ușoară de tort făcută cu făină integrală, unt și banane. Nu aveți nevoie de nici un îndulcitor suplimentar pentru această prăjitură, banana va face treaba. Glazura facuta din unt si afine fac din aceasta o combinatie perfecta pentru a se bucura copilul tau.

2. Tort cu pepene verde

Cauți ceva fără gluten, fără zahăr și, de asemenea, vegan pentru copilul tău? Încearcă acest tort cu pepene verde care arată absolut superb și este atât sănătos, cât și gustos pentru bebelușul tău. Vă puteți bucura de vară într-o prăjitură în orice anotimp doriți, cu culori strălucitoare încărcate cu substanțe nutritive uimitoare.

3. Strawberry Smash Cake, vegan și fără gluten

Sursa: Simply Endless/Facebook

O combinație perfectă de piure de căpșuni cu un tort de vanilie fără gluten care conține fibre, magneziu, fier și zinc pentru a oferi bebelușului tău o experiență sănătoasă. Adăugați câteva fructe de pădure proaspete și acoperiți-l cu glazură de căpșuni, veți vedea cât de entuziasmat va fi bebelușul dvs. când va vedea tortul - cu siguranță abia așteaptă să îl sfărâme și să îl mănânce imediat!

4. Tort sănătos cu vanilie în Ombre

Sursa: Beth Biundo Sweets/Facebook

Dacă cauți ceva sofisticat și drăguț pentru copilul tău, atunci poți alege prăjituri cu glazură ombre. Puteți alege culorile pentru design și umplutura de tort. Nu contează dacă este un tort de ciocolată sau de vanilie, ombre arată uimitor cu prăjiturile de orice aromă.

5. Tort cu nucă de cocos și zmeură

Sursa: Rose Lazarus Holistic Healing/Facebook

O modalitate sănătoasă de a oferi copilului tău un tort de ziua de naștere este să unești toate bunătățile într-un singur coș. Da, vorbim de nuci de cocos si fructe de padure! Acest tort facut din faina de cocos si piure de zmeura are toate ingredientele sanatoase de care bebelusul tau are nevoie. Cea mai bună parte, puteți personaliza tortul cu articole sănătoase și, fără îndoială, puteți face copilul să fie atras de el.

6. Smash tort cu glazură de iaurt

Sursa: CaKes/Facebook

Vă prezentăm prăjitura de ovăz cu vanilie cu glazură de iaurt grecesc, care este umplută cu bunătate bogată și gust delicios. Bebelușul tău va adora gustul iaurtului combinat cu prăjitura de ovăz cu vanilie. Ca să nu mai spun că această rețetă extraordinară va face oamenii să rămână uimiți.

7. Tort Paleo

Sursa: Raw Passion/Facebook

Încerci să faci ziua de naștere specială pentru copilul tău? Iată o rețetă uimitoare pentru mamele conștiente de sănătate. Acest tort este umplut cu avocado, legume si dulceata naturala. Nu există îndulcitori artificiali sau grăsimi saturate, perfecte pentru prima petrecere a copilului tău.

8. Tort de ciocolată (versiunea sănătoasă)

Sursa: Love Bakes Good Cakes/Facebook

Cui nu-i place un tort de ciocolată bogat, decadent, nu? Cu ingredientele sănătoase, cum ar fi făina de migdale și nucă de cocos, siropul de arțar, fructele de pădure etc., va fi cu siguranță un succes la prima aniversare a copilului tău. Puteți adăuga chiar și zahăr natural, cum ar fi miere și făină de ovăz, pentru a obține cel mai sănătos tort de ziua.

cum să stai corect la birou

9. Tort cu morcovi

Sursa: Rețete de prăjituri de morcovi/ Facebook

O prăjitură de morcovi cu făină integrală de grâu, iaurt grecesc, miere și sirop de arțar se poate dovedi a fi cea mai bună prăjitură pe care copilul tău îl va avea vreodată. Acest tort sănătos nu este doar colorat, ci și plin de nutrienți.

10. Tort cu ciocolata cu sfecla

Sursa: Love Bakes Good Cakes/Facebook

Planifici ceva unic pentru prima aniversare a bebelusului tau? Alege tortul simplu de ciocolată cu ulei de cocos și îndulcitori naturali. Ingredientul unic este sfecla, care o fac atât sănătoasă, cât și superbă la culoare. Este frumos și simplu de personalizat, iar copilului de ziua de naștere îi va plăcea să-l spargă și să-l mănânce.

11. Tort cu miere si ovaz

Sursa: Shiffon Cake Inn PLT/ Facebook

Dacă vrei cu adevărat ceva foarte sănătos, atunci mergi la prăjitura cu ovăz și miere. Este destul de simplu de făcut. Tot ce aveți nevoie este făină de ovăz, unt și miere pentru îndulcire. Decorul depinde însă de gustul tău.

12. Tort cu vanilie

Sursa: Kerrys Thermomix Kitchen/Facebook

Copiii sunt pasionați de culori și o prăjitură sănătoasă cu vanilie, personalizată pentru ei, cu siguranță îi va atrage pe copii. Această prăjitură este fără gluten, fără zahăr, cu ingrediente precum făina integrală, piure de banane, zahăr de palmier de cocos etc. Glazura este glazura de nuca de cocos cu ingrediente 100% si puteti folosi coloranti alimentari de casa pentru a colora si prajitura.

13. Tort Smash cu afine și mere

Sursa: Linda Gargano Stewart / Facebook

O prăjitură simplă și simplă, umplută cu afine și sos de mere, care poate fi decorată cum doriți. De asemenea, conține făină de hrișcă, făină de migdale și sirop de arțar. Fă-l mai atrăgător și mai delicios cu glazura de casă cu cremă de brânză.

14. Tort cu curmale și morcovi

Sursa: Huggers Huggers/Facebook

Nimic nu poate bate combinația de stafide, piure de curmale și morcovi în varianta mai sănătoasă a unui tort de ziua. Acest tort îndulcit natural arată și colorat și are un gust delicios. Cu nucă de cocos mărunțită și scorțișoară măcinată, această prăjitură va avea un gust delicios pentru copilul tău de un an.

15. Tort cu banane și mere cu cremă de brânză și glazură de mere

Sursa: Mama's Guide Home/Facebook

Cu toții am gustat aroma uimitoare a unei plăcinte cu mere. Asemănător cu acesta, umplut cu mere, banane, iaurt, miere, sos de mere și scorțișoară, tortul este o modalitate sigură de a vă aminti de zilele copilăriei. Adăugați la asta, glazura cu cremă de brânză face tortul și mai delicios. Cu siguranță, copilul tău va iubi gustul dulce și picant și se va ocupa imediat de el.

Topperuri interesante pentru un tort pentru copii

Iată câteva dintre topper-urile pentru primul tort de naștere al copilului tău:

Sursa: Unsplash

1. Număr Topper

Oferă-i bebelușului tău o zi de care să-ți amintească, acoperind tortul cu primul său număr de ziua de naștere cu fondant în culori, sclipici sau hârtie colorată.

Sursa: Pexels

2. Banner de nume

Acest topper este pentru a evidenția numele și dorința bebelușului tău. Dacă tortul este suficient de mare, puteți scrie și un mesaj de ziua de naștere.

Sursa: Unsplash

3. Stars Topper

Aceste decorațiuni comestibile pentru tort cu stea arată uimitor cu prăjiturile bazate pe tema. Copilul dumneavoastră poate săpa în acestea, precum și în prăjitură, ceea ce vă lasă fără tensiune pe partea sănătoasă.

Sursa: Fusion Cakes Srilanka/ Facebook

Retete de prajituri sanatoase de casa pentru bebelusi

Iată o idee pe care o împărtășim cu tine. Puteți păstra toate ingredientele la fel și adăugați arome precum piure de morcovi, fructe de pădure, fructe sau ciocolată pentru a crea diverse arome.

Sursa: Pexels

antrenamente pentru brațe pentru femei acasă

Prajitura cu vanilie

Pregătire: 30 de minuteGatiti: 30 de minuteTotal: 60 de minute

Sursa: Unsplash

Ingrediente

Tort

• 1 1/4 cană făină integrală
• 1 lingurita praf de copt
• 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
• 1/4 lingurita sare
• 1 banană, foarte coaptă
• 3 căpșuni
• 1/4 cană sos de mere neîndulcit
• 1/4 cană lapte integral
• 1 ou
• 1 lingurita extract pur de vanilie
• Glazură
• 1 cană smântână pentru frișcă
• 1 lingura sirop de artar

Instrucțiuni

• Preîncălziți cuptorul la 350F și ungeți cu unt o tavă de 6 inchi
• Într-un castron mare, cerne împreună făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.
• Pune banana/capsunile/sosul de mere intr-un blender si amesteca la mare putere pana se face piure.
• Într-un alt castron mic, amestecați împreună 1 cană de piure de fructe, lapte, ou și extract de vanilie.
• Adăugați ingredientele umede la ingredientele uscate și amestecați cu grijă cu o lingură până când se combină.
• Turnați aluatul în tava pregătită și coaceți timp de 25-30 de minute, sau până când o scobitoare iese curată.
• Lăsați tortul să se răcească timp de 10 minute în tavă înainte de a trece un cuțit de-a lungul marginii tăvii și de a-l scoate pe un grătar pentru a se răci complet.

Sursa: Unsplash

Glazură cu frișcă

• Turnați frișca într-un castron răcit și bateți la putere cu un mixer electric până când crema obține consistența pe care o preferați.
• Înghețați mai întâi stratul de jos al prăjiturii, apoi urmați cu stratul superior.
• A se păstra la frigider până când este gata de servire

Concluzie

Sursa: Pexels

Sperăm că aceste informații vă vor ajuta să creați un tort perfect pentru prima zi de naștere pentru copilul dumneavoastră. Succes cu coacerea uimitoare!