Aflați Numărul Dvs. De Înger
Nu ar fi frumos să primești o alertă text de la corpul tău care să te anunțe dacă ești sau nu însărcinată? Un mic „bebelușul tău este pe drum” sau „Urmărește copilul acum” ar fi minunat.
Păcat pentru noi, nu numai că semnalele corpului nostru nu sunt foarte clare, dar vin și la viteza melcului.
Dar acolosuntețio mână de semne pe care le puteți căuta, care ar putea indica faptul că vă așteptați. Urmărirea lor este un început minunat, dar rețineți că un test de sarcină (urmat de un test oficial la cabinetul medicului dumneavoastră) este singura modalitate de a ști cu siguranță.
Înainte de a începe ...
Pentru înregistrare, prima săptămână de sarcină începe oficial cu data ultimei perioade pierdute. Gândiți-vă la aceasta ca la săptămâna 1, chiar dacă nu sunteți încă gravidă. (Vorbește despre știința ciudată.)
18 semne precoce de sarcină de care trebuie să fii atent
1. Tata tandre
Sună familiar, nu? Atât de multe dintre aceste simptome precoce ale sarcinii imită simptomele perioadei. (Acest model continuă doar, așa că țineți-vă de țâțe.)
Dar șansele sunt dacă sunteți însărcinată, fetele vor fi probabil chiar mai dureroase decât în timpul PMS-ului dumneavoastră. Pot să furnicule, să se umfle și, în general, să te bată.
Când să vă așteptați: Săptămâni 4-6 (aka o săptămână sau două după concepție)
2. Creșterea temperaturii corpului
Un sporit temperatura corpului bazal este un alt indiciu mic pentru care corpul tău lucrează ore suplimentare. Dacă vă simțiți mai cald decât de obicei - trezindu-vă într-o baltă de sudoare, de exemplu - ar putea fi un simptom al sarcinii.
Pro tip: Asigurați-vă că coborâți multă apă și că aveți grijă în timpul antrenamentelor pentru a compensa temperatura crescută a corpului și toată transpirația.
Când să vă așteptați: Aproximativ săptămâna 6
3. Dureri de corp (nu doar după sală)
Între dureri de spate și crampe, s-ar putea să credeți că sunteți doar PMSing, dar acest lucru ar putea însemna, de asemenea, că uterul dvs. se pregătește și se întinde, făcând loc unui copil.
Când să vă așteptați: Săptămânile 1-4
4. Repere
S-ar putea să credeți că corpul dvs. vă face o favoare cu o perioadă plăcută și ușoară, dar ar putea însemna și un ou fertilizat care s-a făcut confortabil în căptușeala uterului.
Acest lucru este cunoscut sub numele de implantare sângerare , și poate fi confundat cu o perioadă ușoară.
Câteva semne legate de sângerarea prin implantare sunt:
- o modificare a culorii sângelui (poate fi maro, roz sau roșu)
- sângerare ușoară (vizibilă numai la ștergere)
- posibilă durere (din nou, sună ca o perioadă)
- timp mai scurt de sângerare (de obicei, doar 3 zile)
Pro tip: Reperarea este un semn mai puțin frecvent - în jur de 75 la sută de femei nu o experimentează niciodată. Dar dacă faceți acest lucru, cel mai bine este să renunțați la droguri, alcool și droguri, deoarece acestea pot provoca sângerări abundente, printre alte probleme.
Când să vă așteptați: Săptămânile 1-4
5. ZZZzzzZZZ
Această temperatură bazală ridicată, combinată cu un uter ocupat, înseamnă că ești eliminat TF. Dacă vă simțiți mai somnoros decât de obicei sau obosiți, ați putea avea un copil la bord.
Când să vă așteptați: Săptămânile 4-5
6. Ritm cardiac rapid
Inima ta trebuie să-ți trimită oxigen suplimentar în uter, deci acest lucru o face să bifeze puțin mai repede. Creșterea ar putea fi, de asemenea, responsabilă pentru o parte din acea somnolență despre care vorbeam.
Când să vă așteptați: Săptămâni 8-10
7. Nipuri noi
Pe drum, pe lângă țâțe, mai mari, vă puteți aștepta la o transformare a mamelonului - schimbări de culoare (de obicei devin mai întunecate) și de dimensiuni (de obicei devin mai mari).
Când să vă așteptați: Săptămâna 11
8. Boala de mișcare
OK, deci probabil că nu veți ști boală de dimineata în toată gloria ei, până când vei intra în primul trimestru, dar asta nu înseamnă că nu te vei familiariza mai devreme.
Datorită câtorva hormoni numiți progesteron și gonadotropină corionică umană (hCG), greața poate începe destul de mult imediat.
Dacă plimbările cu mașina rece au devenit bătălii mizerabile cu stomacul, sarcina ar putea fi cauza. Despre 80 la sută de femei experimentează această plimbare cu fiori (ugh).
Sfaturi profesionale:
- Gustă pe niște săruri înainte de a te trezi dimineața.
- Încă o dată, HDouăO este BFF-ul tău. Stai hidratat!
Când să vă așteptați: Săptămânile 4-6
9. Moody cu șansă de curvă
OK, știai că acesta vine. Nivelurile voastre crescătoare de estrogen și progesteron vă poate face să vă simțiți un pic mai sensibil decât de obicei (citiți: iritabil, reactiv, chiar deprimat).
Nu sunteți sigur dacă este un simptom al sarcinii sau doar o zi liberă? Păstrați un jurnal pentru a identifica orice tipare.
Când să vă așteptați: Săptămâna 6
10. Trebuie să plec, ca acum
Când sunteți gravidă, corpul dvs. pompează mai mult sânge decât de obicei, ceea ce face ca rinichii să proceseze mai mult fluid. Ca și cum nu ar fi suficient, schimbările hormonale se pot încurca și cu vezica.
Adăugați totul împreună și acest lucru poate însemna că alergați mai des la baie sau vă confruntați cu scurgeri.
Când să vă așteptați: Săptămâna 4-6
11. Senzație de gălăgie sau excesiv de stângace
Dacă tensiunea arterială este de obicei normală sau crescută, are potențialul de a scădea devreme în timpul sarcinii. Acest lucru vă poate face să vă amețiți, deoarece vă dilată vasele de sânge.
Când să vă așteptați: Săptămâna 8
alec john o astfel de valoare netă
12. Hainele tale sunt pe partea potrivită
Știți deja că, dacă sunteți preggo, kilogramele sunt pe drum. Dar este posibil să nu știți că se poate întâmpla chiar mai devreme.
Dacă nu v-ați abandonat rutina obișnuită pentru o viață de consum de cheesecake (se poate visa, nu-i așa?), Noul vostru mic ar putea fi responsabil pentru creșterea în greutate.
Când să vă așteptați: Săptămâna 11
13. Pepe le Pee-Yewww
Cercetarile arata că femeile însărcinate sunt hella sensibile la miros. S-ar putea să te găsești ridându-ți nasul la mirosuri care nu te-au deranjat până acum. Acest lucru vă poate opri și la anumite alimente datorită mirosului lor sporit.
Pro tip: Notează-ți mirosurile declanșatoare, astfel încât să le poți evita cu orice preț.
Când să vă așteptați: În general în primul trimestru
14. Piele strălucitoare
Strălucirea sarcinii nu este un mit . Dar nici nu este tocmai o strălucire J-Lo.
De fapt înseamnă doar mai mult ulei. Această creștere a producției de ulei se datorează nivelurilor mai mari de hormoni și volumului crescut de sânge, care împing mai mult sânge prin vasele dumneavoastră.
Dacă observați mai multă strălucire decât de obicei, sarcina ar putea fi de vină.
Când să vă așteptați: Săptămâna 12
15. Cosuri pe cosuri
Nu împușcați mesagerul, dar această strălucire preggo poate duce la acnee. Mai mult ulei plus hormoni fluctuați este cocktailul perfect pentru porii înfundați și erupții bonus.
Când să vă așteptați: Săptămâna 11
16. Arsuri la stomac cu răzbunare
Hormonii pot face ca valva dintre stomac și esofag să se slăbească, facilitând scurgerea acidului din stomac și oferindu-vă ceva urât arsuri la stomac .
Sfaturi profesionale:
- Încercați să vă împărțiți mesele în porții mai mici pe tot parcursul zilei.
- Nu vă întindeți după ce ați mâncat (deși este atât de tentant). Așezarea directă timp de o oră după masă îi va oferi o șansă mai bună de digerare.
Când să vă așteptați: Săptămâna 9
17. Orice îți pluteste balonarea
La fel ca PMS, a fi însărcinată înseamnă a fi umflată (hu!). Dar poate însemna și constipație, deoarece schimbările hormonale se pot amesteca în sistemul digestiv, încetinindu-l - ceea ce, da, înseamnă și mai mult balonare.
Când să vă așteptați: Săptămânile 4-6
18. Donut, te rog. Faceți-l doi ... sau trei
Un alt simptom plictisitor al PMS deghizat. Corpul tău muncitor îți va cere probabil carbohidrați în plus, chiar la începutul sarcinii. Țineți evidența oricăror pofte neobișnuite, deoarece acestea ar putea fi un semn revelator.
Când să vă așteptați: Ta primul trimestru
Aflând sigur
Este posibil ca corpul dvs. să vă ofere toate indicii din lume, dar există o singură modalitate de a ști ce se întâmplă. Testele de sarcină la domiciliu sunt disponibile ieftin la aproape orice magazin sau farmacie. Puteți ridica unul la fel de dezinvolt ca un pachet de gumă.
Aceste bețișoare inteligente verifică hormonul sarcinii menționat mai sus numit gonadotropină corionică umană (hCG).
hCG este oprit și funcționează atunci când un ou fertilizat se apucă de peretele uterin, de obicei la aproximativ 6 zile după fertilizare. Nivelurile de hCG cresc rapid la începutul sarcinii, dublându-se la fiecare 2-3 zile în primul trimestru.
Acestea fiind spuse, regula generală este să așteptați o săptămână după menstruația pierdută pentru a face un test. În general, nivelurile dvs. de hCG nu vor fi suficient de ridicate pentru a da rezultate pozitive până la 1-2 săptămâni după ce ați devenit ciudat.
Când să îți faci testul
Cel mai bun moment pentru testare este primul lucru dimineața, înainte de a mânca sau bea ceva. Pee-ul tău va fi cel mai concentrat dimineața și, dacă există hCG acolo, acesta va fi și cel mai ridicat dimineața.
Grăbește-te și așteaptă
Ultimul lucru pe care îl doriți este un rezultat fals, motiv pentru care Planned Parenthood sugerează așteptând până la 3 săptămâni după data probabilă a concepției pentru testare.
Dar dacă nu poți aștepta atât de mult, efectuarea unui test de sânge la cabinetul medicului tău are potențialul de a accelera puțin lucrurile (7 până la 12 zile după o posibilă concepție).
Linia de fund
Luate împreună, aceste semne vă pot oferi cel puțin o atenție la faptul că poate fi un moment bun să analizați testele (dacă ați pierdut menstruația).
Puteți să luați un test și să aflați acasă la 1 până la 3 săptămâni de la posibila dată de concepție sau să vă îndreptați către doctorul dvs., astfel încât să vă poată testa sângele, pentru a afla mai devreme.
