Aflați Numărul Dvs. De Înger
Romanticul nu este doar o cutie de bomboane de ciocolată de Ziua Îndrăgostiților. O relație satisfăcătoare poate face și oamenii să te simți fericit și sănătos . Dar rețineți că relațiile de succes nu sunt doar curcubee și fluturi - un parteneriat sănătos necesită comunicare, respect și multe obiceiuri bune de la ambii oameni. Deci, atunci când ieșiți cu cineva special, evitați urmărindu-și fosta pe Facebook , păstrarea sentimente îmbuteliate , și împărțirea cheeseburger dublu in fiecare noapte. Aceste obiceiuri proaste (și alte 17) ar putea face ca o relație excelentă să ia o schimbare în rău.
Salvați scânteia - Planul dvs. de acțiune
1. Încercarea de a-l îmbunătăți.
Bliț de știri: nu există o persoană perfectă, așa că nu vă așteptați schimbări nerealiste . Amintirea lui sau a ei să facă patul este un lucru, dar încercarea de a schimba radical timiditatea sau anxietatea este un alt lucru - și ar putea fi ignorarea cauzelor care stau la baza acestor probleme.
2. Găsirea defectelor cu fam.
Chiriile pot fi mai greu de gestionat decât celălalt semnificativ. Dar chiar dacă există o ciocnire a capetelor, nu vă concentrați asupra defecțiunilor familiei. Obținerea criticilor de la membrii familiei îi poate face pe oameni simți-te deprimat și ostil — Ceea ce înseamnă niște mese tensionate de sărbători. În plus, situația nu poate fi mai rea decât ce Gaylord a trecut prin .
3. Angajarea într-un PDA constant.
Noțiuni de bază în public nu numai face pe spectatori să nu fie confortabili , poate compensa și lipsa unei comunicări reale. Țineți-vă de mâini și sărutări rapide și păstrați restul pentru dormitor (sau telefonul mobil ?).
4. Lupta în public.
De parcă PDA nu ar fi fost suficient de rău. Cearta în public poate jena cuplul și face toată lumea din jur se simte incomodă , de asemenea. Vorbește-l în privat, te rog.
5. Evitarea luptelor.
Iubirea nu este deloc bună, tot timpul. Dezacordurile trebuie să se întâmple, iar argumentele pot fi o parte sănătoasă a unei relații.Nuavând conflict poate face compromis imposibil . Doar nu faceți lupta aventură de toată ziua .
6. Nu vorbiți.
Dacă ceva nu este în regulă, cealaltă persoanăprobabilNu vă puteți citi mintea. Când apare o problemă, vorbeste la momentul potrivit. Un studiu sugerează cuplurile tinere sunt mai puțin stresate atunci când își vorbesc problemele decât atunci când își păstrează sentimentele îmbuteliate. Și nu uitați să spuneți „te iubesc”. Exprimarea emoțiilor - pozitive și negative - poate beneficiază de această legătură .
7. Uitarea de a ierta.
Oamenii fac greșeli șiținându-se de resentimentepoate nu numai să rănească o relație - ar putea, de asemenea provoacă stres și anxietate nedorite . Simpatia poate fi mai ușor de dat dacă ne dăm seama că va fi beneficiu al nostrusănătate.
8. Cronometrează prost discuțiile.
Conversațiile despre probleme importante, cum ar fi așteptările relației și greșelile financiare, au toate timp și loc . Nu aduceți subiecte serioase atunci când cineva este stresat, cum ar fi la sfârșitul zilei de lucru sau chiar înainte de a găzdui o petrecere. Înființat un timp pentru a vorbi când ambii oameni sunt relaxați.
9. Păstrarea scorului.
Sigur, relațiile ar trebui să fie despre a da și a lua,dar nu ține evidența din fiecare mic detaliu (De exemplu: am plătit pentru ultimele șase cine și tu ai plătit doar cinci!). Poate provoca tensiuni inutile.
10. Fiind melodramatic.
Nicio relație nu este perfectă . Deci, nu creați dramă inutilă în fiecare scenariu. Dacă un partener uită să scoată gunoiul, nu este nevoie de o scenă.Respiră câtevași abordați problema cu calm.
11. Spionajul.
Când doi oameni vor să o facă să funcționeze, încrederea este cheia . Aveți încredere în partenerul dvs. și respectați-le intimitatea: nu scăpați prin texte, e-mailuri sau sertare de dormitor. (Categoric nu vă rogfoloseste asta !)
12. Permițând geloziei să preia.
Îndoiala partenerului dvs. poate fi un simptom al unei probleme mai mari: nesiguranța relației . Și femeile care se simt nesigure în relațiile lor pot fi la risc mai mare pentru probleme de sanatate ca un sistem imunitar slăbit. Câteva sfaturi pentru reducerea invidiei, cel puțin temporar? Stai departe de Facebook și alte site-uri de socializare .
13. Eliberarea.
Uneori, când partenerii simtde asemeneasigure între ele, ajung punând câteva kilograme , posibil pentru că sunt mai puțin activ fizic . Încercafiind un cuplu de puteresă rămân fericiți șisănătos.
14. Comparând constant.
Uitați de fost și nu mai comparați un partener actual cu o persoană din trecut. Acest lucru ar putea duce la asteptari nerealiste .
15. FăcândTotîmpreună.
Toată lumea are nevoieceva timp singur(da, chiar și cupluri devotate fără speranță). Singurătatea poate chiar îmbunătățiți relațiile , făcând timpul împreună mai valoros.
cum să faci produse de curățare naturale
16. Minciuna.
Minciuni nevinovate poate adăuga și distruge o relație care ar trebui să fie construit pe onestitate . Există spațiu de mișcare , desigur: „Scumpo, gustat acea cină de casăgrozav & hellip; & rdquo;
17. Să nu fii sincer cu tine însuți.
Nu fi pur și simplu sincer cu un însoțitor. Rămâneți real de ce ai nevoie pentru a rămâne mulțumit. Merită cu adevărat o muncă o relație la distanță? Este în regulă să funcționezetoatetimpul?
18. Lipsa încrederii în sine.
Nu mă simt încrezător într-o relație poate face cu adevărat unele daune: stima de sine scăzută este uneori legat de dorința sexuală scăzută , ceea ce ar putea face lucrurile mai puțin încălzite în dormitor. Poți să fii activ, să îți stabilești obiective și chiar să zâmbești îmbunătăți încrederea în sine . Dar nu uitați că o relație nesănătoasă poate de faptcauzăstima de sine scăzută, așa că îndepărtați-vă de cineva care vă face să vă simțiți mai puțin decât grozav.
19. UitareaDe cete afli în ea.
Nu uitați să vă întrebați de ce vă întâlniți și ce vreți din asta. Vrea un partener pune un inel pe el în timp ce vrei să rămâi dezinvolt? A fi cu cineva pt motivele greșite este o pantă alunecoasă!
20. Luându-l de la sine.
Amintiți-vă întotdeauna de ceiubești pe cineva special. Arătând recunoștință și acordând atenție acelei persoane bune alături de tine va fi doar face relația mai puternică .
