Aflați Numărul Dvs. De Înger
Când vine vorba de tendințele bucătăriei, 2017 se conturează rapid pentru a fi „anul anului Instant Pot . ” Bloggerii își mărturisesc dragostea nesfârșită pentru aceasta, întreaga placă Pinterest îi este dedicată și a fost prezentată în top știri site-uri. Un aragaz sub presiune, aragaz lent, aragaz pentru orez, tigaie pentru pui, abur, aparat pentru iaurt și încălzitor de vase într-unul (whew!), Acest gadget născut în Canada poate face aproape totul, de la ouă fierte și coaste de breze pentru a face lasagna și coace prăjituri. , totul într-un timp record.
Pare aproape prea spectaculos ca să fie adevărat - un aparat de bucătărie poate schimba cu adevărat viața? Da. Da, se poate. Însă nu ne lăsați doar pe cuvânt - verificați singuri aceste rețete. Economisind timp, spațiu și energie, aceste 27 de feluri de mâncare vă vor ajuta să profitați la maximum de vasul instantaneu - sau pur și simplu să vă convingeți să obțineți unul.
fetele se joacă cu mașina
Supe și tocană
1. Supă de linte și spanac de aur
De obicei durează 20 de minute doar pentru a fierbe lintea și asta nu include nici măcar gătitul. Cu Oala Instantaneu, obțineți nu numai leguminoase gătite sub presiune, ci și o supă consistentă umplută cu spanac, ceapă și morcovi în doar 35 de minute.
2. Carne de vită și butternut Squash Stew
Tocanitele sunt cunoscute pentru că au un gust mai bun cu cât gătesc mai mult timp, dar această rețetă puternică, fierbinte, demonstrează modul în care oala instantaneu poate obține aceeași adâncime de aromă într-o fracțiune din timp. Nici stropul generos de vin marsala nu face rău.
3. Supa de tortilla
De la ingrediente până la preparare, totul despre această supă de tortilla este la fel de simplu pe cât devine. Ceapa și usturoiul alcătuiesc baza parfumată, în timp ce puiul mărunțit adaugă un corp plin de proteine. Douăzeci de minute în Instant Pot mai târziu, este gata pentru toppingurile tale preferate.
4. Supă de dovlecei cu nucă instant
Pentru a împiedica această supă de dovlecei de nucă de cocos să devină prea dulce, acest blogger adaugă un praf bun de pudră de curry pentru niște condimente sărate. Potul instantaneu se ocupă de fierberea și fierberea sub presiune a legumelor, așa că tot ce trebuie să faceți este să o amestecați ca ultim pas.
5. Gulaș de porc
Lăsați Instant Pot să aducă Europa centrală în bucătăria dvs. cu acest gulaș incredibil de ușor. Carnea de porc slabă este o plecare gustoasă de la carnea de vită obișnuită, în timp ce două tipuri de boia îi conferă acea aromă maghiară distinctivă.
6. Supă de mazăre despărțită Vegan cu cartofi dulci și fasole marină
Cartofii dulci adaugă un plus de corp, în timp ce fasolea bleumarin oferă și mai multe proteine acestei supe principale demne de mâncare. Drojdia nutrițională o menține vegană în timp ce îi conferă o aromă ușor brânză. Cea mai bună parte? În timp ce ar dura toată ziua să gătești într-un aragaz lent, Instant Pot îl are pe masă în 20 de minute.
7. Supă indo-chineză de porumb
Bucătăria indian-chinezească de fuziune este destul de populară în restaurante, dar acum puteți crea acea combinație plină de aromă acasă datorită Instant Pot. Porumbul și varza fierb la perfecțiune cu ulei de susan și sos de soia timp de doar 10 minute înainte ca amestecul să fie gata pentru amestecare.
8. Supă de tăiței cu pui Keto cu conținut scăzut de carbohidrați
Dacă nu găsiți ridichi daikon, suntem siguri că tăiței de dovlecei vor face trucul la fel de bine în această brichetă cu supă de tăiței de pui. Poate fi o rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar cumva este la fel de reconfortantă ca afacerea reală.
Antrenori
9. Chifteluțe de curcan Instant Pot Teriyaki
Curcanul macinat macinat este înăbușit într-un sos teriyaki de casă, cu un conținut scăzut de zahăr și gătit sub presiune până când carnea absorbe toată acea aromă dulce de soia. În doar 15 minute, aveți 16 chiftele gata pentru a fi preparate pe orez, mâncate pe o salată sau pur și simplu devorate singure.
10. Instant Pot Chop Suey
Nu veți găsi ouă în acest chop suey, dar o tonă de ciuperci cărnoase, ardei grași, mazăre de zăpadă și țelină într-un sos ușor picant, îngroșat, îl face o modalitate distractivă de a mânca mai multe legume. Dacă nu aveți aminoacizi de cocos sau amidon de tapioca, utilizați sos de soia și amidon de porumb pentru rezultate similare.
11. Lintea Bolognese
Lintea este adesea folosită ca alternativă la carnea de vită bologneză, dar este nevoie, de obicei, de o tonă de agitare pentru a obține aromele perfect. Aici, singura lucrare pe care o faceți este tăierea legumelor. În momentul în care pastele dvs. sunt fierte, Instant Pot vă va pregăti sosul fără carne.
12. Oaie prăjită hawaiană instant
La fel ca majoritatea rețetelor de orez prăjit de inspirație hawaiană, aceasta vine cu suspecții obișnuiți de șuncă și ananas. Dar utilizarea orezului brun, plus faptul că totul - inclusiv boabele - este gătit chiar în Oală instantanee în același timp, face ca această versiune să iasă în evidență.
13. Oală instantă cu cinci ingrediente Carnitas
'Nu, mulțumesc. Nu-mi pasă de o rețetă cu cinci ingrediente care implică porc tocat în gură, condimentat mexican ', a spus nimeni niciodată. Fă asta.
14. Pui asiatic cu susan instant
Cu excepția cazului în care locuiți într-un restaurant chinezesc de luat masa, nu există o modalitate mai rapidă de a obține acest preparat preferat de pui pe masă decât cu această rețetă. Sosul de soia, miere și susan cu ghimbir are nevoie de doar cinci minute de gătit sub presiune cu puiul pentru a da rezultate delicioase. Numai această rețetă poate fi un motiv suficient pentru a cumpăra un vas instant.
15. Paste instantanee cu paste și spanac
Este greu de crezut că un întreg fel de mâncare de paste poate fi preparat în doar 12 minute, dar această rețetă arată că nu este doar posibil, ci este și delicioasă. Aromele simple precum usturoiul, untul și uleiul de măsline îl fac irezistibil, în timp ce patru sau cinci căni de spanac vă permit să introduceți legumele printre ingredientele mai bogate.
16. Chili de fasole mixt cu oală instantanee
Dezvăluire completă: instrucțiunile Instant Pot pentru a face acest chili sunt puțin implicate, dar se ridică în cea mai mare parte la apăsarea diferitelor butoane la diferite intervale până când veți obține un vas fumat, picant, de fasole și legume. Destul de ușor, nu?
Părțile laterale
17. Orez mexican
Nu este o masă mexicană completă fără această parte clasică cu nuanțe de roșii. Gătiți-l în doar 35 de minute - care include timpul de gătire pentru orez - și folosiți basmati maro pentru a oferi acestui vas fără gluten mai multe fibre.
18. Mazăre vegană cremoasă cu ochi negri
Cu doar ceapă și fasole uscată ca ingrediente principale, acest fel de mâncare nu este doar ușor, ci și unul dintre cele mai ieftine feluri de mâncare pe care le puteți prepara. În timp ce majoritatea rețetelor cu mazăre cu ochi negri implică slănină, fumul lichid și boia de arde dau o aromă mai mult decât suficientă, astfel încât să nu ratați deloc carnea.
19. Cartofi dulci în oala instant
Coacerea cartofilor în mod tradițional poate fi lovită sau ratată - în funcție de „punctele fierbinți” ale cuptorului sau de gătitul excesiv sau sub-gătit, puteți ajunge cu spuduri crude sau excesiv de stufoase. Apelați la Instant Pot pentru cartofi dulci perfect cu furculiță de fiecare dată și serviți-i alături de proteinele slabe și legumele preferate pentru a face mâncarea curată mult mai ușoară.
20. Varză dulce de portocală de Bruxelles
Nu așteptați până la Ziua Recunoștinței pentru a produce aceste varză de Bruxelles. Glazurat cu doar un pic de sirop de arțar și suc de portocale, apoi presărat cu piper negru, combinația dulce și picantă este atât de captivantă, nu vom fi surprinși dacă scoți oala instantanee la culmea verii pentru a mânca aceste .
21. Orez instant Cilantro Lime Rice
De ce să plătești pentru Chipotle atunci când faci orez de var de coriandru acasă este atât de simplu? Șaptesprezece minute în vasul instant și trei ingrediente vă vor oferi o garnitură pufoasă, cu gust proaspăt, pe care veți dori să o mâncați chiar și în zilele în care mexicanul nu este în meniu.
22. Usturoi Ghimbir Varză roșie
Pare simplu, dar nu este nimic sumbru în această grămadă de varză purpurie. Stropi generoși de usturoi și ghimbir îi dau suficientă lovitură, în timp ce o notă de ulei de cocos și unt adaugă bogăție. Serviți-l ca o alternativă fantastică (și mai sănătoasă) la salată de salată de colă cu maia.
23. Fasole Vegan Refried
Datorită vasului instantaneu, este mai ușor ca niciodată să renunți la fasolea refractată, umplută cu untură, în magazinele alimentare și să-ți faci propria versiune vegană. Cu ceapă, jalapeños și fasole cremoasă pinto fierte până la perfecțiune cremoasă, veți uita că nu există deloc ulei sau unt aici.
Deserturi
24. Tort de ciocolată cu banane și dovleac Bundt
Există atât de mult de iubit la acest tort. Nu numai că intră și iese din vasul instantaneu într-o oră, dar este și ambalat cu o mulțime de ingrediente bune pentru tine, de la făină integrală de grâu și piure de banane până la iaurtul grecesc.
25. Tort cu oală instantanee cu pere și afine vegane
Chiar dacă nu vă considerați un brutar, fiți siguri că este aproape imposibil să înșelați acest tort. Făcut de la început până la sfârșit în vasul instant, este gătit sub presiune până când este ușor și spongios. Chiar dacă nu doriți să o garniți cu afine proaspete, există o mulțime în aluat, astfel încât veți primi totuși acea explozie de aromă în fiecare mușcătură.
26. Budinca de orez foarte vanilat
Cu lapte în loc de jumătate și jumătate, doar o jumătate de cană de zahăr și un ou pentru niște proteine neașteptate, această rețetă este cu siguranță una dintre modalitățile mai ușoare de a savura budinca de orez. Serviți cald sau rece - Oala instantanee poate face un lot mare simultan, astfel încât să puteți încerca în ambele sensuri.
27. mere instantanee scorțișoară
Încheiați-vă mesele cu acest amestec cald, dar ușor și fructat, dar picant, de mere înăbușite. Mergând pe ruta Instant Pot vă scutește de dificultatea de a amesteca feliile pe aragaz, plus metoda sa de gătit rapid înseamnă că veți săpa în doar două (da, două!) Minute.
