Aflați Numărul Dvs. De Înger
Există o mulțime de concepții greșite despre a trăi un stil de viață ecologic, în special ideea că este scump, incomod și necesită un cap complet de dreadlocks. Dar in realitate, aceastaesteușor să fii verde - a da planetei o mână de ajutor este doar o chestiune de a face o schimbare simplă la un moment dat . Și există un mare bonus: aceste mici modificări ale stilului de viață vă pot economisi adesea și bani.
Sigur, alimente organice și mașini hibride costa mai mult decât omologii lor convenționali, dar există multe modalități mai ieftine de a reduce consumul de deșeuri și de a vă reduce amprenta de carbon (sau cantitatea de emisii de gaze cu efect de seră - care sunt în mare parte responsabile de schimbările climatice - care apar ca urmare a activităților și achizițiilor dvs.). În multe privințe, mișcarea ecologistă nu are ca scop adăugarea de lucruri la viața unei persoane; este vorba despre simplificarea acțiunilor noastre, eliminarea intermediarilor, gândirea economică și faptul de a fi mai practici - și asta înseamnă, de obicei, schimbări suplimentare în buzunar! Puneți unele (sau toate!) Din aceste sfaturi ușoare în practică pentru a fi mai prietenoase cu planetașiportofelul tau.
GĂTEȘTE ÎNȚELEPUT
1. Folosiți șervețele din pânză
Nu numai că sunt mai rezistente (un șervețel din pânză îl va face să fie mult mai mult sos de grătar decât unul din hârtie!), Dar și șervețelele de unică folosință economisiți o grămadă de bani de-a lungul anilor. De asemenea, va fireduceți puterea de gunoi, care înseamnă se folosește mai puțină energie pentru transportul și prelucrarea deșeurilor. Utilizarea șervețelelor de hârtie reciclabile estebunpentru planetă, dar este egalmai binesă nu aibă nimic de reciclat în primul rând. În plus, șervețelele din pânză fac ca cina să se simtă extraordinar.
2. Gatiti de la zero
Știm cu toții că gătitul acasă economiseșteo mulțime de bani, dar folosește și mai puține resurse decât să luați masa sau cumpărând alimente prefabricate. Deși ceea ce mănânci este de obicei mai important decât felul în care este gătit, mâncând alimente care au fost procesate în bucătării industriale îndepărtate, învelite în ambalaje din plastic și carton și transportate la supermarketul local.la lotde energie. În plus, nicio masă nu este apreciată la fel de mult ca unul pe care ți l-ai făcut, așa că gătește! Aveți nevoie de ajutor pentru a începe? Verifica astaacumulare de rețete sănătoase.
3. Folosiți o oală sub presiune
Acesta este un mod minunat de a economisi timp, bani și energie, în același timp. Aragazele sub presiune pot dura până la Cu 70 la sută mai puțin timp (și mai puțină energie) pentru a găti o masă și sunt mai versatili decât s-ar putea crede: pot face chili, pot roast , supă, pui întregi , pâine de porumb —Și chiar și deserturi!
4. Gatiti cu caldura reziduala
Oprirea cuptorului cu cinci minute înainte ca masa să fie gata va permite alimentelor să se pregătească continuați să gătiți economisind în același timp niște energie. Este și mai ușor cu paste : Odată ce oala a fiert timp de cinci minute, acoperiți oala, opriți aragazul și lăsați-l să stea încă cinci minute. Aceasta va elibera plita și pastele vor fi fierte perfectal denteîn mai puțin de 10 minute.
5. Mănâncă mai puțină carne
Carnea nu este ieftină și este și ea nu grozav fie pentru mediu. Șaptezeci la sută din pădurea tropicală amazoniană a fost distrusă pentru creșterea vacilor, iar producția de carne are ca rezultat mai mult emisiile de carbon decât orice altă proteină. Nu îți spunem să devii complet vegan (cu excepția cazului în care îți este geanta), ci învățăm să gătești câteva alegerimese vegetarieneveți economisi bani, veți adăuga varietate palatului dvs. și veți da planetei o mână de ajutor.
6. Crește-ți propriile alimente
Nu este nici pe departe atât de complicat sau consumator de timp pe cât pare, și va elimina amprenta de carbon de dimensiunea Sasquatch a tuturor camioanelor și avioanelor frigorifice care importă fructe de padure din America de Sud. Rosiile cherry, verdeata salata si fasolea verde suntcele mai bune alimente pentru a creștedacă economisind bani este scopul. Pentru cei dintre noi care nu avem o grădină, cultivăm pur și simplu ierburi pe pervazul ferestrei salvați sute pe termen lung.
7. Porniți o grămadă de compost
O grămadă de compostva economisi bani pe îngrășăminte, va menține sănătatea solului și va împiedica toate aceste resturi alimentare să se putrezească într-o haldă și eructând metan (la gaze cu efect de seră ) în atmosferă. Este nevoie de până la 18 ani pentru ca un știuleț de porumb să se descompună într-un depozit de deșeuri, dar doar câteva luni într-un teanc de compost. În plus, compostul poate fi folosit pentru cultivarea de alimente noi, făcându-l cel mai bun reciclator - acum că este ecologic!
8. Șanțuri de unică folosință ..
& hellip; și farfurii și cuțite și furci. În timp ce tentația de a nu avea nimic de spălat după masă este greu de rezistat, creșterea grămezii de gunoi rămase după cină nu este o modalitate de a ajuta planeta. Urmarea acestui sfat este importantă din toate motivele pentru care este important să folosiți șervețele de pânză peste cele din hârtie și, în plus: mai puțin arunci , cu cât cheltuiți mai puțin.
9. Încetează risipa de alimente
Patruzeci la sută de alimente în America este aruncată - asta înseamnă că 40 la sută din toate gazele cu efect de seră eliberate de agricultură, transportul de alimente și descompunerea alimentelor în depozitele de deșeuri pur și simplu nu trebuie să existe. O mare parte din deșeuri au loc în supermarketuri și restaurante, dar puteți ajutașieconomisiți bani cumpărând doar ceea ce aveți nevoie (gândiți-vă la doi morcovi în loc de o pungă), economisiți sau congelați resturile și refăcând resturile. VerificăAcest articolpentru mai multe sfaturi ușoare!
10. Fii prieten cu cuptorul tău cu prăjitor de pâine
Cuptoarele pentru prăjitor de pâine sunt mult mai ieftine și mai puțin risipitoare decât cele convenționale. Sunt, de asemenea, mai rapide, nu necesită nici unul dintre preîncălzirea & rdquo; prostii ale acelor cuptoare stufoase, nebunești de putere. De fapt, utilizarea versiunilor mai mici a aparatelor tradiționale este practic întotdeauna mai ieftină, mai rapidă și mai ecologică: un prăjitor de pâine bate un cuptor de prăjitor (cel puțin pentru prăjire) și utilizarea unui fierbător electric bate apa clocotită pe o plită.
11. Cuptorul cu microunde când este posibil
Folosesc chiar mai puțină energie decât cuptoarele cu prăjitor de pâine (șicalemai puțin decât cuptoarele convenționale), plus că ați putea fi surprins de gama demese(și deserturi!) care poate firealizat la cuptorul cu microunde.
FII ÎNȚELEPT APE
12. Optează pentru sticle de apă refolosibile
Aici este un secret pe care mulți oameni nu par să știe: Apa de la robinet este potabilă . Păstrând un frumos,Fără BPAsticla de apă din geantă este o mod nebunesc de simplu pentru a economisi costul unei sticle de apă de trei dolari - același cost al 700galoane de apă din robinet acasă. Apa îmbuteliată este extrem de risipitoare pe atât de multe niveluri: se estimează 80 la sută dintre ei nu se reciclează și, din cauza procesului de producție a plasticului, este nevoie de trei ori suma de apă într-o sticlă de apă pentru a produce doar una!
13. Instalați un cap de duș cu debit redus
Jerry și Kramer nu sunt mari fani , dar am parcurs un drum lung de atunciSeinfeld.Mersul cu fluxul (redus) este o modalitate ușoară de utilizat 25 la 60 la sută mai puțină apă la duș, ceea ce înseamnă economii mari la factura apei. Cel mai capete de duș sunt reglabile, deci este ușor de utilizat setarea debitului scăzut atunci când se spumă și un debit mare atunci când este timpul să clătiți. Cei mai mulți dintre ei a costat aproximativ cinci dolari - vorbește despre un brainer!
14. Închideți robinetul
Este un obicei prea obișnuit să lăsați robinetul să funcționeze în timp ce vă spălați fața, vă spălați dinții, faceți vasele și așa mai departe. Sigur, robinetul ar putea deveni puțin săpun, dacă tu opreste-l în timp ce vă spălați mâinile, dar gândiți-vă la ea ca la oprirea unei lumini atunci când nu este folosită - este simplă, nu aduce niciun inconvenient și economisește o mulțime de resurse pe termen lung.
15. Reparați robinetul care se scurge
Picurare, picurare, picurare & hellip; nu este doar agonizant pentru a asculta. Un robinet cu scurgeri poate pierde 140 galoane de apă o săptămână - asta este o problemă destul de mare în factura de utilități. Oamenii nu sunt conștienți de scurgeri, deci faceți o notă pentru a verifica în mod regulat toate corpurile de iluminat (inclusiv conductele de sub chiuvete).
16. Acoperiți-vă piscina atunci când nu este utilizată
Nu numai că va împiedica evaporarea apei și va preveni necesitatea reumplerilor, dar piscina va rămâne mai curată, necesită mai puține substanțe chimice și reduceți nevoia de a rula pompe și filtre - toate acestea putând economisi apă și energie.
17. Luați dușuri mai scurte
Cu toții ne place sentimentul unui duș frumos și fierbinte, dar de cinci minute este tot ceea ce ne trebuie. Rasul chiar și cu un minut de la dușul zilnic va economisi aproape o mie de galoane de apă în fiecare an, ceea ce se traduce prin economii mari la factura apei - și este mai bine pentru planetă.
18. Spălați produsele și economisiți apa
Nu există niciun motiv pentru care să nu putem spăla fructele și legumele într-un castron mare și salvați scurgerea pentru udarea grădinii sau a gazonului (sau a acelor mici plante în ghiveci). Același lucru se poate face după fierberea pastelor sau cartofilor - asigurați-vă că apa nu este sărată!
Fii energic Înțelept
19. Schimbați acel bec
Câți ecologiști este nevoie pentru a schimba un bec? Nici noi nu suntem siguri, dar știm că vor înlocui-o cu o lumină fluorescentă compactă sau CFL sau „fluorescentă compactă”. La fel ca majoritatea gadgeturilor ecologice, acestea sunt mai scumpe în avans (aproximativ cinci dolari un bec ), dar folosesc un sfert din energie și durează 10 orimai lung - deci costul mai abrupt va plăti mai mult decât pentru sine.Cu iluminare cuprinzând 13 la sută din factura standard de energie, merită schimbată.
20. Opriți încălzitorul de apă
Când a fost ultima dată când ați folosit „ldquo; hot & rdquo; apăsați fără să porniți și „ldquo; rece & rdquo; unu? Indiferent dacă facem duș sau spălare, rareori avem nevoie de apă de la robinet cât de fierbinte se poate obține, așa că de ce nu opriți încălzitorul de apă fierbinte ? Setarea standard este de aproximativ 140 de grade Fahrenheit, dar ajustarea la 120 de grade ar putea economisi până la 10% din costurile de încălzire a apei. Încearcă!
21. Izolați-vă
Presedintele Obama a spus-o el însuși: izolarea este o chestie sexy. Casele neizolate nu pierd doar căldură și aer rece, ci și risipesc energie și bani - două lucruri pe care ar trebui să le urmărim! În față, costul poate părea greu, dar la fel ca majoritatea lucrurilor, beneficiile vin în timp. S-ar putea chiar să dureze câțiva ani pentru a restabili costul instalării, dar cheltuielile reduse de energie înseamnă amprenta de carbon (și factura de energie) vor începe să se reducă imediat. Acordați o atenție specială izolarea podului și subsol (dar nu vă faceți griji atât de mult Garajul ).
cât ulei de cbd să ia
22. Carpool
Economisește combustibil și mijloace mai puține mașini pe drum — Ceea ce înseamnă mai puține emisii de carbon. În plus, vă va menține punctual și vă va salva pasagerii de toată furia rutieră care vine odată cu combaterea traficului în orele de vârf.
23. Gândește-te la solar
Oamenii sunt atât de serioși în ceea ce privește energia solară în aceste zile, încât guvernul SUA acum oferă credite fiscale proprietarilor de case care instalează niște panouri pentru a-și suplimenta cheltuielile de energie. Nu este o afacere proastă, dar pentru cei care nu doresc să-și asume riscul ca costul inițial să se achite, unele companii, cum ar fi SunRun , SolarCity , și Diagnosticul acoperișului , sunteți dispuși să vă asumați acest risc. Dacă sunteți într-o stare în care funcționează (și acoperișul dvs. are suficient soare), vor stabili totul în mod gratuit și vor rade cel puțin 10% din factura de energie electrică procedând astfel.
24. Urmăriți ferestrele
Când rulați căldură sau aer condiționat, păstrați totul ferestre și uși închis cât mai strâns posibil, astfel încât aerul să nu scape din cameră. Este ușor să uităm că o fereastră ar putea fi deschisă, dar atunci când aerul se scurge dintr-o cameră, încălzitorul sau aparatul de aer condiționat lucrează mai mult decât trebuie, ceea ce înseamnă că se cheltuiesc bani (și energie) inutili.
25. Deconectați totul
O mulțime de aparate, numite (l) afectuos & ldquo; aparate vampir , & rdquo; consumă energie electrică chiar și atunci când sunt oprite. Set top box-urile (cum ar fi Google TV și Apple TV) sunt cele mai rele vinovați , dar playerele de DVD, modemurile și computerele acționează, de asemenea, ca niște mici Draculas, absorbând puterea chiar și atunci când sunt menite să fie „morți”. A lua o miză de lemn la aparatele dvs. este o soluție, dar cea mai ieftină ar putea fi să investiți într-un cablu de alimentare și opriți-l de fiecare dată când aparatele nu sunt utilizate - sau pur și simplu mergeți pe ruta manuală și trageți de priză.
26. Cumpărați aparate cu consum redus de energie
Cauta Aparatele Energy Star , care costă ceva mai mulți bani pentru a cumpăra inițial, dar sunt mai durabile, mai ecologice și vor economisi bani pe facturile de utilități. O mașină de spălat rufe Energy Star, de exemplu, folosește cu 50% mai puțină energie și cu 50% mai puțină apă decât șaibele standard, ceea ce înseamnă economii mari & hellip; peste orar. Sunteți răbdător, nu?
27. Remediați lucrurile când se rupe
Site-uri precum Taskrabbit și Gigwalk face fixarea nefixabilului mult mai ușor și mai ieftin decât era. Dacă mașina de spălat arde, nu o aruncați cu apa de baie (sau apa de spălat). Obținerea de ajutor este acum o chestiune simplă de crowdsourcing online și este o modalitate excelentă de a reduce risipa și de a adăuga ani la viața unui aparat. Nu ai ucide un aparat care nu trebuia să moară, nu-i așa?
28. Linie uscată
Dacă aveți un uscător de haine, există șanse mari să îl folosească mai multă energie decât orice altceva în casa ta. Luați un suport pentru haine, montați o firă de haine afară sau pur și simplu atârnați rufele umede pe umerașele din jurul casei. Agățați-vă la înălțime și vor fi uscate într-o zi sau două ...fărăridicând factura la electricitate.
29. Opriți luminile
Există un motiv pentru care întrerupătoarele de lumină sunt amplasate lângă ușă! Fă-ți un obicei de a le opri când părăsiți o cameră și mai ales ori de câte ori ieșiți din casă - veți economisi energie (și veți economisi factura de energie) în acest proces.
30. Cunoașteți mașina de spălat vase
Pornirea unei mașini de spălat vase pe jumătate pline irosește apă, energie și bani ca afacerea nimănui. Umpleți-l întotdeauna până la refuz și învățați să faceți acest lucru utilizați „ldquo; întârziere”; caracteristică. O mașină de spălat vase care nu funcționează până după miezul nopții va aduce unele dintre aceste dulciuri ore de energie de vârf , economisind niște bani și ajutând planeta prin reducerea cererii de energie electrică de vârf.
31. Cunoaște-ți mașina de spălat
Utilizează mașinile de spălat cu încărcător frontal mai puțină apă și energie decât frații lor de încărcare de sus, ceea ce trebuie să țineți cont dacă sunteți pe piață pentru unul nou. Alegeți o mașină de spălat Energy Star cu un șase sau mai mic ) & ldquo; factorul de apă , & rdquo; care este numărul de galoane pe ciclu, pe picior cub pe care îl folosește mașina de spălat. Este, de asemenea, cel mai bine să te speli apă rece cât mai des posibil - despre 90 la sută din energia utilizată de un încărcător superior este pentru încălzirea apei - șinualeargă o jumătate de sarcină!
BE & ldquo; STUFF & rdquo; ÎNŢELEPT
32. Găzduiește o vânzare de curte
Cha-ching! În timp ce cumpărați la mâna a doua este o modalitate excelentă de aSalvațibani, vânzarea lucrurilor vechi va fi de faptfacebani. Vânzările în curte sunt caracteristici & ldquo; reduceți, reutilizați și reciclați & rdquo; - ceea ce înseamnă că nu se pierde energie la producerea de lucruri noi - și pot avea ca rezultat mai mult spațiu acasă și mai mulți bani în portofel. Includeți vecinii —O vânzare mai mare în garaj va atrage mai mulți clienți.
33. Cumpără totul pre-iubit
Magazinele de second-hand, magazinele Goodwill, Craigslist și eBay - pur și simplu nu există un sfârșit al locurilor în care poți găsi lucruri second-hand. De cand reducându-ne consumismul ar putea fi modalitatea numărul unu de a ne îmbunătăți amprenta ecologică și, din moment ce lucrurile second hand sunt ieftine, există toate motivele din lume pentru a cumpăra ceea ce a fost folosit. Cu toate acestea, vă vom ierta că ați cumpărat lenjerie de corp nouă!
34. Faceți cont de reciclare
Dacă există un centru de returnare a sticlelor în apropierea dvs., s-ar putea să nu fie o idee rea să vă salvați sticlele și conservele pentru o călătorie lunară. Între timp, Recyclebank drept în sus plătește oamenii să recicleze. Bine, nu este „drept în sus”. atâta cât este „ldquo; prin cupoane, & rdquo; dar utilizatorul mediu economisește 130 USD în fiecare an prin reduceri și oferte în programul lor de recompense. Verifică-i să vedem dacă sunt activi în orașul tău și dacă există alte modalități de a face bine făcând bine. & rdquo;
35. Scoateți gunoiul din portbagaj
O mașină mai ușoară folosește mai puțin combustibil și economisește mai mulți bani, deci scoateți raftul acoperișului și golește acel portbagaj! (Dar poate păstrați anvelopa de rezervă.)
36. Reduceți tipărirea cărții
Este mult mai ieftin și mult mai puțină crimă în copaci pentru a cumpăra cărți electronice sau cărți second-hand. Dacă nu aveți un Kindle și librăria uzată lipsește din titlurile alese, faceți o vizită la biblioteca dvs. prietenoasă din cartier - vă amintiți de acestea?
37. Asigurați-vă propriile consumabile de curățare
Produsele de curățare a gospodăriei sunt pline de gemuri cu cele mai puternice substanțe ucigașe de bacterii existente, create special pentru a anihila complet aproape fiecare organism cu care intră în contact. În mod surprinzător, aceste otrăvuri create de om Nu sunt minunate pentru mediu , iar multe au efecte toxice asupra vieții animalelor și a plantelor odată ce intră pe căile navigabile prin intermediul sistemelor de canalizare. Verificăarticolul nostrupe produsele DIY de curățare ecologice, care sunt foarte ușor de făcut - secretul este sucul de lămâie, oțetul și bicarbonatul de sodiu. Ieftin și ușor!
38. Împrumută, nu cumpăra
Înainte de orice cumpărare mare, gândiți-vă: Cât de des voi folosi cu adevărat această scară / suflantă de frunze / roabă? Dacă răspunsul este & ldquo; nu mult, & rdquo; este & rsquo; sasa deusor de împrumută lucruri (mai ales dacă vă place să creați „ldquo; vă mulțumesc” cookie-uri). Dacă rețeaua dvs. socială lipsește din produsele de care aveți nevoie, există o mulțime de site-uri web , precum Freecycle, care îi ajută pe oameni să împrumute, să închirieze sau să ia tot ceea ce ar putea avea nevoie. Aceasta este o generozitate umană de nivel următor și este un lucru frumos de văzut.
39. Du-te fără hârtie
Trecerea la facturarea fără hârtie scade șansele de a pierde facturile prin poștă și de a întrerupe energia electrică chiar înainte de maratonul filmului. În plus, mulți factori oferă o reducere pentru a face acest lucru, deoarece îi economisesc bani pe timbre și tipărire - de asemenea, reduce hârtia, ceea ce reduce numărul morților copacilor (și nu știți că copacii sunt foarte mari de ajutor în combaterea schimbărilor climatice ?). Dacă facturatorul dvs. nu oferă o opțiune fără hârtie, solicitați-i să facă acest lucru!
40. Schimbă-ți garderoba cu altcineva
Nu este greu să găsești pe cineva care să fie dispus să-și schimbe hainele cu ale tale. Sunt o mulțime de site-uri web dedicat conectării persoanelor similare (care doresc haine gratuite), dar dacă preferați să vă ocupați de alegerea îmbrăcămintei, verificați MeetUp.com pentru a afla dacă există o întâlnire viitoare de swap în apropiere. Acest lucru vă va economisi costul hainelor noi, reduceți risipa a două persoane și reduceți amprentele de carbon din jur - producția și transportul chiar și al unui singur tricou din bumbac generează câteva kilograme de gaze cu efect de seră care ar putea fi evitate cu cumpărăturile la mâna a doua.
41. Optează pentru produse de înfrumusețare DIY
Produsele de înfrumusețare sunt adesea scumpe ca tot dracu 'și pot avea uneleserios schițatde mediu consecințe . Multe conțin Mercur și alte toxine care se poate termina căi navigabile poluante , și să nu uităm amprenta de carbon a un produs importat Latura urâtă a produselor de înfrumusețare . Barrett JR. Environmental Health Perspectives, 2005 Jan; 113 (1): A24 .. Aruncați o privire la articolul nostru despreProduse DIY pentru piele și părpentru unii potențiatori de frumusețe surprinzător de ieftini, sănătoși și incredibil de eficienți - și bărbații sunt invitați!
Acest articol este prezentat în parteneriat cu CamelBak , o companie inovatoare care creează soluții inteligente de hidratare pentru a ajuta oamenii să performeze la maxim. Cunoscut drept creatorul rucsacului de hidratare, CamelBak oferă o varietate de produse de hidratare de la sticle de apă și dispozitive de filtrare până la un calculator de hidratare personalizat. Oricum te-ai hidratat, Ți-am luat Bakul.
