5 lucruri pe care le-am învățat despre viață când am încercat să schiez pentru prima dată la 29 de ani

Crescând în Florida, am fost mereu afară. În orice sfârșit de săptămână, m-ai găsi să înot la plajă sau la piscină, să fac sport, să schi acvatic sau să merg cu bicicletele - chiar așa, am făcut-o. Deci, în afară de petele solare premature, copilăria mea activă și în aer liber mi-a oferit o profundă apreciere pentru Mama Natură: sala de sport originală de 0 USD pe lună.

S-ar putea sa-ti placa

Lucrurile speriate nu se vor rezolva? Puneți-vă aceste 3 întrebări

Schiatul a fost un sport pe care nu l-am învățat niciodată, deși mi-a plăcut ideea. A părut întotdeauna așapașnică, alunecând pe pantele înzăpezite, folosind mediul natural. Și, desigur, scena après-ski nu și-a rănit atracția.

Așadar, când am primit recent o invitație să mă alătur unor colegi de muncă într-o excursie la schi Deer Valley , Utah, am sărit la șansă. Mi-am imaginat că mă descurc cu grație în jos pe munte, terminând alergările cu șampanie într-o cadă cu hidromasaj. Și m-am gândit că nu va fiaceagreu de învățat. La urma urmei, sunt destul de potrivit și, hei, obișnuiam să schi acvatic - asta trebuie să conteze pentru ceva, nu?

melodii romantice pentru el

Se pare că nu atât. În prima noastră dimineață, am fost pregătit cu ghetele, schiurile, pantalonii, jacheta și casca de închiriat. (Mai multe despre asta mai târziu.) I-am spus instructorului de grup că sunt „liceu pentru începători”. și am fost grupat cu alte femei care au schiat doar de câteva ori înainte.

Apoi, am început să patinăm și să patinăm. spre telescaun, spre ceea ce speram să fie o pantă de iepuraș. Imediat, am fost lăsat în praf, mișcându-mi stângaci schiurile centimetru cu centimetru spre lift, în timp ce toți ceilalți treceau înainte. Evident, schiatul este o mână de ori & rdquo; înainte nu este egal cu & ldquo; niciodată. & rdquo;

Când am ajuns sus (da,actualvârful muntelui, nu panta iepurașului, așa cum am sperat), am început să cobor pe o cursă ușoară și blândă verde cu ceilalți începători & rdquo; în grupul nostru.

OK, nu este atât de rău! O fac!M-am gândit la începutul cursei, care a fost practic un stil cross-country.

Apoi am lovit o secțiune mai abruptă. Nu sunt sigur ce părere au schiorii cu experiență la vârful alergării, dar am avut un singur gând care îmi trecea prin minte:Voi muri.

îndrăgostești cap peste tocuri

Mândria mea nu m-a lăsat să mă opresc, așa că am decolat - adică,într-adevăra decolat. Am început să mă descurajez, să iau viteza, să mă întorc spre un șanț pe partea de alergare și am terminat cu o scufundare în zăpadă, schiurile ieșind în spatele meu.

Rețineți că Deer Valley este una dintre cele mai prietenoase stațiuni de schi din țară. Aruncându-mă la lupi asta nu a fost. De fapt, colegii mei schiori au fost inițial impresionați, mi-au spus mai târziu, crezând că am un talent natural pentru schi. Apoi și-au dat seama că viteza nu era intenționată.

M-am ridicat, am reușit să-mi pun schiurile din nou și, în cele din urmă, am încetat să mai tremur. Am avut norocul să fiu împerecheat cu un instructor pacient care a continuat să fugă cu mine. Pe măsură ce coborâm, el ne-a explicat elementele de bază ale schiului: cum să vă mișcați într-un model în formă de întoarcere și întoarcere; mișcă-ți picioarele sincronizate; și stai corect - aplecându-te ușor înainte, chiar dacă se simte contraintuitiv.

Chiar dacă eram încă puțin zdruncinat de prăbușirea mea epică, am ajuns (până la urmă) la sfârșitul cursei nr. 1. Cumva, am adunat puterea - atât fizică, cât și mentală - de a face mai multe alergări pe parcursul călătoriei de două zile, și sunt atât de bucuros că am făcut-o. Ca să fiu corect, nu am atins niciodată nivelul Lindsey Vonn, dar am câștigat puțin mai multă încredere și viteză, după fiecare alergare.

Până la sfârșitul weekendului, m-a lovit că multe din ceea ce am învățat pe pârtii erau lecții pe care le puteam aplica în altă parte a vieții mele:

de ce imi raceste dupa ce mananc

1. Fii întotdeauna pregătit.

Treapta potrivită face diferența. Din fericire, am avut oameni care să mă ghideze cu privire la modul de a-mi îmbrăca ghetele, de a-mi regla casca (fără spațiu!) Și de a intra în schiuri. Și îmbracă-te mereu pentru vreme! M-am bucurat atât de mult că cineva mi-a spus că haina mea obișnuită nu ar fi tăiat-o.

2. Înclină-te în el.

Ca toate lucrurile din viață, trebuie să-ți dai totul. Înclinându-te înapoi, pentru că ești nervos, îți arunci întregul echilibru pe pante. Dacă ai o poziție încrezătoare și te apleci ușor înainte, vei fi mult mai bine (pe munte și în sala de consiliu).

3. Este bine să mergeți încet uneori.

Nu sunt foarte competitiv, dar îmi place să obțin locuri rapid. A trebuit să îmi verific ego-ul în zăpadă după prăbușirea mea și să fiu în regulă cu faptul că aveam să fiu trecut de copiii de 5 ani până într-o cursă verde.

4. Ai încredere în tine, dar nu te teme să ceri ajutor.

În ultima zi, am făcut o cursă ~ albastră ~. Ceea ce poate părea ușor pentru schiorii experimentați, dar din nou, cu siguranță m-am gândit că aș putea muri. De asemenea, nu mai aveam un instructor cu mine. Din fericire, o altă persoană din călătorie (care era un schior foarte bun) m-a ajutat până la capăt, așteptând cu răbdare când literalmente mă așezam de câteva ori pe fundul meu de frică. & ldquo; Ai primit asta! & rdquo; el ar spune. & ldquo; Poți să o faci, ai încredere în mine. & rdquo; Nu, Locke, nu vei muri. & rdquo; Am fost atât de recunoscător pentru sfaturile sale practice și încurajările sale generale. Deși am făcut-o pe cont propriu, nu aș fi putut să o fac fără el.

5. Construiește pe punctele tale forte.

Pot să fac multe lucruri bine; schiul nu este doar unul dintre ele. Și sunt în regulă cu asta. Viața în afara schiului și chiar în stațiunea de schi, am vorbit cu alte persoane care erau în Utah pentru a mă bucura pur și simplu de împrejurimi, de mâncare și de spa, ceea ce m-a făcut să mă simt mult mai puțin ca un străin.

Chiar dacă mi-a plăcut să învăț cum să (fel de) schi, întreaga experiență mi-a amintit și de faptele de fitness pe care le-am realizat în trecut și de cât de bine mi s-a părut că stăpânești ceva. Cred că încercarea de schi a fost parțial ceea ce m-a încurajat să ridic din nou racheta de tenis și să mă înscriu pentru lecțiile de tenis de două luni în parcul meu local. În timp ce sunt sigur că voi oferi schiului o altă șansă în viață, deplasarea cu cei doi picioare pe o suprafață fără zăpadă este mai rapidă pentru moment.