Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dacă ați încercat oPaleo,Întreg 30, sau aceste dietă, s-ar putea să îmbrățișați deja slănina în viața voastră. Cu toate acestea, există o altă bucată de porc care este destul de subevaluată în afara sudului: carne de porc trasă. Este unul dintre acele alimente pe care le uităm cu ușurință atunci când îți planifici mesele pentru săptămână, chiar dacă poate adăugaasa demultă aromă pentru preparatele tale. În plus, poate fi o pauză frumoasă de la rutina obișnuită de pui și pește.
Întrucât carnea de porc este mult prea delicioasă pentru a fi retrogradată doar la grătare și gătit, iată șapte mese de preparat cu carne care depășește grătarul.
lauren cohen fierbinte
1. Paleo Crock-Pot Carnitas
Atât de mult, Chipotle. Aceste carnitas Crock-Pot sunt atât de suculente, încât veți uita să cumpărați încă un bol de burrito de 10 USD. De asemenea, sunt atât de ușor de făcut - adăugați coapsă de porc într-un aragaz lent cu ceapă, usturoi, jalapeño, suc de lime și suc proaspăt de portocale și lăsați-l să-și facă mulțumirea. După câteva ore, ar trebui să îl puteți toca ușor cu o furculiță.
2. Slideruri de porc trase de patlagină
Carnea de porc trasă și patlaginile sunt o combinație atât de gustoasă, dulce-sărată, și este nevoie doar de alte două ingrediente pentru a le transforma într-o cină câștigătoare, o aplicație sau o gustare din ziua de joc. După ce v-ați făcut plantainele de porc, grătar sau tigaie în ulei de avocado pentru a face chifle. & Rdquo; Stivați, serviți, apoi pregătiți-vă să faceți mai multe, deoarece acestea vor merge repede.
3. Boluri de orez brun Bahn Mi.
Bahn mi este un tip de sandviș vietnamez (cuvântul înseamnă de fapt pâine!), Dar poți lua lucrurile bune din interior și le poți transforma într-un castron pentru că & hellip; Ei bine, bolurile sunt cele mai bune. Această rețetă folosește umăr de porc pentru a face carne de porc trasă și o acoperă cu orez brun, felii de castraveți, salată de varză și coriandru proaspăt.
robin mccarthy nelson
4. Hash de cartof dulce de porc tras
Acesta ar putea fi doar micul nostru dejun de vis de weekend (altfel decât atunci când vrem ceva dulce, desigur). Unul, gălbenușurile de ou, cartofii dulci și spanacul îl fac colorat, iar doi, este doar cea mai bună combinație de alimente consistente, fără a fi prea excesiv. În plus, este o modalitate excelentă de a folosi restul de porc tras din noaptea precedentă.
5. Supă de porc cu roșii
Dacă nu ați avut niciodată posole, este o tocană mexicană picantă, care este făcută de obicei cu carne de porc, hominy și ardei iute. Această versiune de 30 de minute este minunată, deoarece probabil că aveți deja majoritatea ingredientelor în cămară, astfel încât lista dvs. de cumpărături este scurtă: ceapă, carne de porc, bulion de pui, hominy și roșii.
6. Enchilate de porc trase
Dacă Taco Tuesday devine puțin repetitivă (știm cu gândul nebun), schimbați-le pentru un alt favorit tex-mex - enchiladas. Începeți cu tortilla din grâu integral și umpleți-le cu carne de porc trasă, fasole neagră și porumb, apoi acoperiți cu sos enchilada și brânză. În timp ce se coc, puteți începe fiesta cu una rece.
7. Boluri de porc Mango Jalapeño
Nu ați ghici niciodată că această delicioasă masă este aprobată de Paleo și Whole30, dar s-ar putea să vă convingă doar să urcați în căruciorul cu mâncare curată. Filetul de porc se gătește în oțet de cidru de mere, mango, jalapeño și suc de lămâie, oferindu-i gustul perfect picant-dulce. Sfat pentru profesioniști: faceți viața mai ușoară și cumpărați orez de conopidă Trader Joe, în loc să-l faceți singur.
