Aflați Numărul Dvs. De Înger
Clătitele Paleo sunt geniale. Pufos, delicios,sărac în carbohidrațiteancuri de bucurie. Vom lua 100. Dar ele pot fi de fapt destul de blande și simbolul unui #PinterestFail. Rețetele care pretind că sunt pufoase sunt adesea plate, făină fără gluten (dacă nu sunt folosite corect) poate avea un gust straniu precum cartonul, iar clătitele pot fi atât de greu de răsucit, încât ajungi cu o grămadă necomestibilă de banană topită. Vom lua de fapt zero.
Înainte de a arunca prosopul și a săruta clătite fără gluten la revedere definitiv, încercați aceste nouă clătite Paleo pentru dimensiune. Sunt pufoși, puțin înțepenitori și nu seamănă cu nimic ca hârtia - gustsautextură.
1. Clătite pufoase din făină de cocos
Dacă ești ușor și pufos, făina de cocos este ceea ce ai nevoie. Cu doar un indiciu de aromă de nucă de cocos, aceste clătite Paleo sunt tranziția perfectă în viața de clătite fără gluten. Pentru a reduce din zahăr, folosiți extract de vanilie sau miere în locul zahărului granulat. Și asigurați-vă că le faceți mai mici - în acest fel, întoarcerea lor nu vă va face să renunțați.
ce excită un bărbat în pat
2. Clătite de afine Paleo cu compot de afine de arțar
Pentru un tort mai consistent, este cel mai bine să amestecați câteva făini diferite. Această rețetă folosește făină de migdale, nucă de cocos și tapioca și insistă, de asemenea, ca ouăle să fie la temperatura camerei, astfel încât ingredientele să se lege ușor și să se gătească perfect (adică nu prea repede, ceea ce le poate determina să ardă). Fructele de pădure pot fi puțin complicate în acest aluat luminat, așa că spunem să le sărind și să rămânem la compot.
3. 2-Clatite de banane cu ingrediente
Nu devine mai simplu sau mai personalizabil decât acesta. Pur și simplu amestecați două banane, amestecați cu două ouă (una câte una funcționează cel mai bine), adăugați extras și gătiți. Deși ne place simplitatea a două ingrediente, vă recomandăm să adăugați pudră de copt pentru puțină puf în plus - și să vă ajutăm cu flip-ul. Un alt sfat pro: Nu încercați să grăbiți procesul. Testați clătitele ridicând ușor marginile și asigurându-vă că sunt bune să mergeți înainte să le trimiteți la zbor.
dating zazie beetz
4. Clătite de dovleac Paleo
Făcute cu ouă, piure de dovleac și o notă de sirop de arțar, aceste clătite Paleo sunt tot ceea ce ne place la toamnă, minus prăbușirea zahărului care vine cu tot felul de condimente de dovleac. Această rețetă optează pentru un amestec de făină de migdale, făină de cocos, praf de copt și scorțișoară, dar nu ezitați să experimentați cu alte condimente. Ne place să folosim, ați ghicit, condimente reale de dovleac sau cuișoare măcinate sau nucșoară.
5. Lumea cea mai pufoasă din lume, Paleo Pancakes
Un alt truc minunat: Lăsați aluatul să se răcească peste noapte. Poate fi cel mai bun mod de a obține cel mai pufos dintre puf și nici nu dăunează gustului. Această rețetă se mândrește cu mai multe ingrediente decât majoritatea, dar este cea mai apropiată de clătitele pline de gluten de modă veche, dacă asta este ceea ce urmărești. Gatiti la foc foarte mic si deasupra cu frisca de cocos - si poate o floare sau doua.
6. Clătite cu făină de migdale
Această rețetă este puțin nocivă - la propriu. Folosește făina de migdale ca principal ingredient uscat și este amestecată și cu lapte de migdale. Dacă aluatul este apos la început, pur și simplu adăugați mai multă făină și nu ezitați să schimbați lucrurile și folosiți în schimb făină de alune. Aceste clătite Paleo sunt mai lăudătoare, mai ales dacă adăugați puțină pudră de tapioca, care vă va ajuta să evitați orice spargere.
7. Clatite de cartofi dulci cu nuca de cocos cu iaurt cu unt de nuci
Cartoful dulce este un alt ingredient excelent pentru îndulcirea naturală a clătitelor Paleo. De asemenea, le face mai inimoase și mai pline de umplere și cine nu iubește puțină fibră adăugată? Iubim condimentul subtil din ghimbir măcinat, nucșoară și scorțișoară și pumnul proteic suplimentar din untul de nuci (orice fel va face.) Pentru a păstra rețeta Paleo, folosiți iaurt de cocos în locul grecului.
semne fostului tău încă îi pasă
8. Clătite de tort Paleo morcov
Singurul lucru mai bun decât o felie de tort de morcovi este o clătită cu tort de morcovi - și una sănătoasă. Făcute cu doar șapte ingrediente, aceste clătite sunt tot ce îți place la tortul de morcovi minus glazura de brânză cremă (pe care o poți compensa cu frisca de nucă de cocos). Asemănător cu răsucirea cu fructe de pădure, spunem că lăsați nucile pentru topping, deoarece adăugarea lor în aluat le poate face puțin grele - și un pic de durere în fund.
9. Clătite de banane Magic Paleo Blender
Această rețetă nu ar putea fi numită mai perfect, deoarece aceste clătite Paleo sunt de fapt magice. Pur și simplu plasați ingredientele într-un blender (să nu mai strivim niciodată o banană), gătiți și acoperiți cu sirop de zmeură complet natural - care este la fel de ușor de făcut ca și clătitele. Această rețetă fără făină poate produce clătite oarecum plate, așa că spunem că adăugăm o picătură de praf de copt.
