9 lucruri pe care unghiile tale le dezvăluie despre sănătatea ta

Cei mai mulți dintre noi nu ne gândim mult la unghiile noastre dincolo de cât de des le tăiem sau de ce culoare să le pictăm. Dar, pe lângă protejarea vârfurilor degetelor sau a face o declarație de frumusețe, unghiile tale spun mult mai mult despre corpul tău decât crezi.

Matricea unghiilor, locul de creștere a unghiilor care se ascunde la câțiva milimetri sub cuticulă, este afectată de starea generală de sănătate a fiecărui individ, & rdquo; spune Jessica Weiser, MD, dermatolog certificat la bord la New York Dermatology Group. Boala, febra, intervențiile chirurgicale, traumele, factorii de stres de viață și deficiențele nutriționale au toate efecte diferite asupra unghiilor și asupra creșterii lor. & rdquo;

Pentru a vă da seama de tot ceea ce ar putea să vă spună unghiile despre corpul vostru - de la minor la cel mai serios - urmăriți aceste nouă lucruri.

1. Dungi maronii

Cauză posibilă: Melanom La fel cum vă verificați în mod regulat pielea pentru alunițe, ar trebui, de asemenea, să țineți cont de modificările ciudate de culoare ale unghiilor. Melanomul, cel mai grav tip de cancer de piele, poate apărea în paturile de unghii deseori expuse și poate rămâne nedetectat. Orice fel de pigmentare asimetrică poate fi un semn al cancerului de piele, dar melanomul pe unghii (numit melanom subungual) arată de obicei ca o bandă verticală pigmentată care se întinde în sus de la cuticulă. Melanom subungual: o revizuire a tratamentului actual. Cochran AM, Buchanan PJ, Bueno RA. Chirurgie plastică și reconstructivă, 2014, octombrie; 134 (2): 1529-4242. & Rdquo; data-widget = & link; linkref Dacă o dungă maronie pe patul unghiilor apare brusc sau se schimbă în aspect, consultați un dermatolog cât mai curând posibil, spune Weiser. & ldquo; Dacă pe mai multe unghii apar benzi pigmentate, acesta poate fi un semn al unei variante normale, dar ar trebui să consultați un medic pentru a fi sigur. & rdquo;

rachael may taylor

2. Linii albe

Cauză posibilă: Deficiență de nutrienți Dungi orizontale albe care se întind pe unghie se numesc linii Muehrcke. Cauza probabilă: un deficit de proteine ​​sau zinc. Nutriție și boli ale unghiilor. Cashman MW, Sloan SB. Clinici în dermatologie, 2010, octombrie; 28 (4): 1879-1131. & Rdquo; data-widget = & link; linkref & ldquo; Aceste linii indică faptul că segmentul unghiei a avut o întrerupere în timp ce crește și nu a obținut toți nutrienții sau fluxul de sânge de care avea nevoie, & rdquo; spune Niket Sonpal, MD, profesor clinic asistent la Colegiul de Medicină Touro din New York. Verificați-vă cu medicul pentru a vă asigura că primiți cantitatea zilnică corectă. Aportul zilnic de proteine ​​depinde de greutatea și nivelul de activitate (puteți calcula cât de mult aveți nevoie aici). În ceea ce privește zincul, cantitatea zilnică recomandată este de 11 grame pentru femei și de opt grame pentru bărbați. În cazuri mai rare, liniile Muehrcke ar putea semnala probleme mai grave, inclusiv boli de rinichi sau probleme hepatice.

3. Creste verticale

Cauză posibilă: vârstă Dacă observați creste verticale și rugozități care apar pe unghiile pe care nu le-ați avut acum câțiva ani, probabil că nu este altceva decât un efect secundar al îmbătrânirii. „Sunt similare cu ridurile în piele”, Sonpal spune, cine adaugă că de obicei nu le observăm până în jurul vârstei de 50 de ani. Dacă creastele par deosebit de severe sau apar din senin, consultați-vă cu medicul pentru a vă asigura că nu există altceva în joc. .

4. Cuie concavă, în formă de lingură

Cauză posibilă: deficit de fier sau anemie Această deformare a unghiilor nu este subtilă și cu siguranță suficient de ciudată pentru a vă atrage atenția. Koilonychia, cunoscută sub numele de & ldquo; cuie lingură, & rdquo; sunt cel mai frecvent datorate unui deficit de fier.Imagini în medicina de urgență. Koilonychia, sau unghiile în formă de lingură, este în general asociată cu anemie cu deficit de fier. Kumar G, Vaidyanathan L, Stead LG. Analele medicinii de urgență, 2007, februarie; 49 (2): 1097-6760. & Rdquo; data-widget = & link; linkref În acest caz, unghia devine atât de subțire încât devine de fapt concavă (ca și cum ar putea să conțină o picătură de apă). Dacă observați acest lucru, faceți câteva lucrări de laborator pentru a determina dacă anemia este problema, Weiser spune. Dacă aveți deficit de fier, medicul vă va recomanda probabil un supliment de fier. Alte cauze includ lucrul cu produse pe bază de petrol sau traume. În circumstanțe foarte rare, koilonychia poate fi asociată cu boli tiroidiene și afecțiuni cardiace.

5. Unghii casante sau uscate

Cauză posibilă: factori externi Unghiile crăpate, uscate și fragile care se rup ușor nu sunt ieșite din comun - și probabil un motiv major pentru care atât de mulți oameni se aprovizionează cu suplimente care stimulează unghiile, cum ar fi biotina. Din când în când, unghiile fragile sunt normale, spune Sonpal. Dacă sunteți obișnuit la salonul de unghii sau lucrați tot timpul cu apă sau curățare, unghiile uscate și crăpate nu sunt atât de neobișnuite. Dar dacă unghiile fragile devin o tendință obișnuită, atunci discutați cu medicul dumneavoastră primar și adresați-vă tiroida verificată, deoarece unghiile cronice fragile pot fi un semn de hipotiroidism.

6. Jumătate de Lună uriașă

Cauză posibilă: Insuficiență renală sau boală hepatică Toată lumea are mici jumătăți lunare albe la baza unghiilor, dar cât de mari sunt acestea vă pot da seama de unele probleme grave de sănătate. Dacă preluează peste jumătate din patul unghial, ar putea fi un semnal de insuficiență renală, care tinde să apară la persoanele cu diabet zaharat sau hipertensiune arterială. Dacă lunile se extind cu două treimi mai sus pe patul unghial, acestea se numesc Terry & rsquo; unghiile și aveți o altă problemă. Unghiile lui Terry sunt în mod clasic asociate cu insuficiența hepatică. spune Jennifer Chen, MD, profesor asistent clinic la Stanford School of Medicine. Insuficiența hepatică este destul de gravă, iar tratamentul depinde de cauza principală. Anumite probleme hepatice ar putea fi ușor de remediat cu o schimbare a stilului de viață, cum ar fi tăierea alcoolului sau pierderea în greutate, în timp ce altele ar putea necesita medicamente sau intervenții chirurgicale. Oricum ar fi, este important să vă consultați medicul.

7. Dungi roșii

Cauză posibilă: afecțiuni cardiace Dungi cu aspect sângeros pe patul unghiilor nu sunt normale (cu excepția cazului în care tocmai ați trântit un deget în ușa mașinii). Micile linii longitudinale de sânge - în special pe jumătatea unghiei cea mai apropiată de corpul vostru - se numesc hemoragii în formă de așchiere. Pot indica o infecție cardiacă care afectează valvele sau căptușeala interioară a inimii, spune Chen. Infecția cardiacă sau endocardita este de obicei cauzată de o infecție bacteriană, iar riscul este mai mare pentru persoanele care au implantat dispozitive cardiace, defecte cardiace congenitale, o antecedente de consum de droguri sau au avut atacuri de cord. Poate fi însoțit de simptome asemănătoare gripei, pierderea în greutate, dureri musculare, tuse și multe altele. Tratamentul va implica de obicei antibiotice. Linia de fund: dacă observați linii roșii mici, consultați un document, stat.

8. Unghii fără sâmburi

Cauză posibilă: psoriazis Micile urechi și craterele mici din unghii sunt cunoscute sub denumirea de „pitting & rdquo”; și sunt adesea un simptom al psoriazisului, o afecțiune cronică a pielii care provoacă mâncărime, erupții solzoase. Dar acest simptom particular ar putea însemna mai multe complicații ulterior. „Când vedeți afectarea unghiilor cu psoriazisul, acesta este asociat cu un caz mai mare de artrită de-a lungul drumului”. Spune Chen. De obicei, gropile apar la aproximativ jumătate dintre persoanele cu psoriazis și 80% dintre persoanele cu artrită psoriazică, adaugă ea. Unghiile dentate pot fi, de asemenea, un semn de alopecie areata, o afecțiune autoimună care vă face să vă pierdeți părul, spune Weiser. Dacă nu sunteți deja tratat pentru psoriazis, consultați un derm pentru a afla ce se întâmplă.

9. rotunjit sau „Clubbed”; Margini

Cauză posibilă: probleme pulmonare Dacă unghia arată curbată și rotunjită (ca o lingură răsturnată) și vârfurile degetelor arată umflate, ar putea însemna o problemă numită clubbing. „Clubbingul este în mod clasic rezultatul unei largi varietăți de afecțiuni pulmonare care determină niveluri de oxigen mai mici decât cele normale în sânge”. Weiser spune. Cancerul pulmonar este cea mai frecventă cauză, dar poate fi asociat și cu o boală tiroidiană sau hepatică hiperactivă. Nu uitați: Clubbing-ul nu este o constatare normală și ar trebui întotdeauna evaluat de un medic pentru a determina cauza care stă la baza acestuia.