Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este un Crush?
Ai avut vreodată o atracție intensă față de cineva pe care nu-l cunoști prea bine? Fluturii, fardul de obraz? Ni s-a întâmplat tuturor! Deznădejdea, confuzia? Ei bine, vom încerca să le rezolvăm pentru tine. Citiți mai departe pentru a afla ce să faceți când zdrobirea pur și simplu nu se oprește.
A fi îndrăgostit înseamnă a avea sentimente romantice puternice pentru o persoană de care nu ești cu adevărat aproape. Există o diferență uriașă între o îndrăgostire și dragoste! Cu toate acestea, ambele eliberează aceeași substanță chimică în creier, substanța chimică „iubirii”, dopamina. Îndrăgostirile sunt în mare parte o furtună de sentimente și îndemnuri, în timp ce dragostea este mai lentă și necesită mai mult timp. De aceea, zdrobirile se simt ca o spirală, ceva căruia nu-ți poți da sens.
Nu poți controla o îndrăgostire! Dar îl poți controla odată ce îl observi. În mare parte, zdrobirile sunt de scurtă durată. Este o parte normală și sănătoasă a experienței umane.
pietrele de naștere și ce înseamnă ele
Cum abordezi un îndrăgostit?
Există multe moduri de a aborda pe cineva pe care ai început să te zdrobești. Nu are rost să stai în patul tău și să fii obsedat de pasiune, du-te acolo și vorbește cu ei. Vezi dacă merită ca acest lucru să se transforme într-un lucru de lungă durată.
Să începem cu începutul. Nu există „respingere”. Poate tu și această persoană cu care trebuie să ne conectăm, sau poate că nu ai fost. Nu vei ști niciodată până nu îi vei cere să iasă. Contactul vizual este extrem de important. Conectați-vă ochii și energia și lăsați lucrurile să se dezvolte de la sine. Când vine vorba de conversație, angajați-i într-o conversație obișnuită, autentică. Nu este nevoie să fii foarte inteligent sau să faci prostul.
Evită să pari disperat. Orice tip de replici, insinuări sexuale, nu creează cu adevărat o legătură. Evită încercările de a impresiona sau de a te lăuda, fă-i să se simtă confortabil din punct de vedere emoțional și ești gata de plecare.
Cum să treci peste un îndrăgostit
1. Simțiți durerea
Îl poți bloca, dar asta nu te va ajuta. Trebuie să vă împăcați cu situația și vă va ajuta să vă vindecați mai bine. Trebuie să permiți creierului și corpului tău să proceseze ceea ce se întâmplă, doar atunci te vei descurca cu asta. Dacă nu faci asta, ignori ceea ce se întâmplă în tine și asta va afecta sănătatea ta emoțională.
Nu ai control asupra altor persoane; nu știai că se va întâmpla asta. Nu a funcționat pentru că era dincolo de controlul tău.
2. Fii real
Când ne zdrobim de cineva, creăm o versiune idealistă a iubirii noastre și vedem în mod constant ce este binele din el și îi justificăm toate acțiunile. Nimeni nu este perfect și nici iubitul tău. Nu ignora defectele și greșelile lor evidente. Ei ar putea fi deja într-o relație sau din alte motive care nu vă satisfac.
Nu petrece atât de mult timp pe altcineva cu care știi că lucrurile nu vor merge. Înfruntă faptele și vei realiza că prioritizarea acestei persoane nu are sens.
3. Întinde mâna
Cel mai important: nu ești singur. Durerea și durerea ta sunt valabile. Prietenii și familia tăi sunt aici pentru tine. A vorbi despre asta este o modalitate excelentă de a depăși o pasiune, nu ar trebui să ții totul pentru tine. Dacă nu găsești pe cineva cu care să evacuezi, abordează un consilier sau un terapeut.
În afară de a vorbi, o altă modalitate de a elibera este să o notezi. Scrierea gândurilor și sentimentelor tale este o modalitate excelentă de a-ți exprima emoțiile.
Cum se poate cunoaște mai bine pe cineva?
1. Începeți o conversație
Găsiți orice scuză pentru a iniția o conversație, pentru a sparge gheața. Un simplu hey se poate transforma într-o conversație lungă! Dacă îi întâlniți rar, începeți să vorbiți prin intermediul rețelelor sociale! Snapchat, Instagram prin alte câteva platforme grozave pentru a partaja conținut media și a chat - desigur, ocazional puteți ajunge să le urmăriți și profilul. ;)
În timp ce discutați, vedeți cum răspund. Vezi cum răspund și încep conversațiile etc. Acest lucru le va dezvălui stilul de comunicare și poți vedea dacă îți răspund energia.
2. Fii atent
Fiți atenți la limbajul corpului, la ceea ce spun și la modul în care interacțiunile lor cu alți oameni. Cea mai mare parte a comunicării este nonverbală, așa că trebuie să fii atent la ele. În curând vei ști dacă sunt sau nu interesați să te cunoască mai bine.
În afară de o atenție, încercați să fiți curios și să arătați că sunteți interesat să aflați despre placerile și antipatiile lor. Nu-i face să se simtă ca și cum ar fi sub microscop, dar explorează interesele reciproce.
3. Ai răbdare
Probabil că te grăbești și vrei să știi totul și orice despre ei. Dar excesul de nerăbdare apare ca fiind disperat și, uneori, puțin înfricoșător. Vrei să fii la fel de cool și suav, așa că ia lucrurile încet. Pentru a cunoaște cu adevărat pe cineva necesită timp.
Dacă aveți răbdare, discuțiile se vor extinde la apeluri personale până târziu. A fi insistent nu va face decât să-i alunge. Așteaptă și lasă-i să vină la tine în ritmul lor.
Cum se simte să fii îndrăgostit?
Îți place mult să stai cu o persoană? Te gândești mult la ei? Și care este această senzație de fluturare în stomacul tău?
Să fii îndrăgostit este o plimbare cu rollercoaster. Începe încet, apoi este disproporționat, călătoria fiind extrem de rapidă și înfricoșătoare. Este o avalanșă de sentimente, emoții și îndemnuri care se întâmplă atât de repede încât nu ai timp să o procesezi. Este incitant, plăcut și înfricoșător în același timp!
Senzația de fluturi în stomacul nostru este reală! Este o neliniște. Ești amețit și fantezi cu ei. Este intens și irațional, pentru că nu cunoști persoana atât de bine, dar ți-a invadat complet gândurile. Îi imaginezi ca fiind persoana care vrei să fie. Par perfecte, iar acest lucru vă face să ignorați toate semnele inițiale de avertizare și steaguri roșii.
Cum să treci peste cineva cu care nu te-ai întâlnit niciodată
1. Nu mai da vina pe tine
Nu era o relație, dar se simțea ca una. Nu este vina ta. Sentimentele ți-au consumat raționalitatea și te-ai gândit că asta ar putea fi ceva bun. Nu a fost. Ceea ce trebuie să-ți spui este că nu a fost vina ta. Nu ai ajuns în această relație pentru că nu era menită să fie. Nu ar fi fost bine pentru tine pe termen lung. Poate ai ignorat unele semne de avertizare. Poate că voi pur și simplu nu v-ați conectat. Asta nu era în controlul tău, deci nu era vina ta.
2. Nu le mai verificați
În această epocă a rețelelor sociale, este greu să tăiați pe cineva. Mai ales dacă fac parte din cercul tău social, ignorarea nu va fi ușoară și nu te va face să arăți bine. Cel mai bun lucru de făcut este să te comporți de parcă nu ți-ar păsa. Nu mai verifica profilurile lor de pe rețelele sociale, nu mai întrebați prietenii lor cum sunt. În mod clar va fi greu, dar acționând ca și cum nu ar conta, în cele din urmă, te va face să nu le verifici.
3. Procesează-ți tristețea
După cum am menționat mai sus în acest articol, eliberarea și înțelegerea sentimentelor tale te vor conduce în cele din urmă să-ți depășești pasiunea. Discuția cu prietenii și familia, rezervarea sesiunilor de terapie sau scrierea în jurnal vă va ajuta să vă vindecați. Numai exprimându-ți emoțiile te vei simți mai bine. Îmbutelierea acestuia și ignorarea sentimentelor tale nu va face decât să întârzie procesul de vindecare.
4. Nu te uita de tine
Buna ziua?! Această îndrăgire mizerabilă nu te definește deloc! Acest lucru care a durat câteva săptămâni nu este punctul tău definitoriu. Ești mult mai mult decât o atracție de scurtă durată. Pun pariu că nici măcar nu-ți amintești numele persoanelor de care te-ai zdrobit în timpul școlii gimnaziale. Așa le uităm de repede! Peste câțiva ani, nici nu-ți vei mai aminti de această persoană! Durerea pe care ți-au provocat-o a avut doar un efect pozitiv asupra ta, iar acum ești mai puternic și mai bun ca niciodată.
Articol similar: Cât durează o zdrobire? Și cum să mergi înainte
De ce nu te poți opri să te gândești la pasiunea ta și când să mergi mai departe
rezumat
Zdrobitele fac parte din viața noastră! Indiferent de câți ani am ajunge, întotdeauna există cineva care îți atrage atenția și îți face inima să bată repede. Fluturii, fericirea, durerea, confuzia sunt toate sănătoase și importante și ni se întâmplă tuturor! Fiecare pasiune este o experiență memorabilă în viața noastră, bună sau rea! Acesta este motivul pentru care acest articol este dedicat tuturor oamenilor care încearcă să facă față unei îndrăgiri care le-a pus stăpânire pe viața.
