Un program de curățenie a locuințelor Toată lumea ar trebui să se lase în urmă

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Amenințarea COVID-19 a creat o conștientizare crescută bruscă a colegilor noștri de cameră invizibili: germeni. Dar merită menționat că am făcut-omereua trăit alături de microorganisme potențial dăunătoare.

Lua acest studiu , în care jumătate din cele 100 de case evaluate au fost pozitive pentru un agent patogen transmis de alimente. Conform FDA, 1 din 6 persoane în Statele Unite se îmbolnăvesc de contaminarea alimentelor în fiecare an.

În calitate de Brian Sansoni, vicepreședintele Institutul american de curățenie (ACI) o spune, doar pentru că ceva pare curat nu înseamnă că este cu adevărat.

„Dezinfectarea regulată poate face o treabă bună de îndepărtare a alergenilor și a germenilor, ajutând la prevenirea bolilor și la promovarea stării de bine”, spune el. „Deși nu poți controla fiecare germen din mediul tău, are sens să te aperi împotriva germenilor care te pot îmbolnăvi”.

Având în vedere acest lucru, am pus la punct acest ghid pentru cele mai bune moduri de a vă menține spațiile de locuit strălucitoare și sigure.

Curățarea foii de trucuri

Iată versiunea prea lungă, care nu a fost citită, pentru toate albinele ocupate.

Ce să curățați zilnic

Gândește-te la tot ceea ce ai atins astăzi: comutatorul luminii, clanța ușii, telefonul tău, clanta din nou. Acestea sunt ceea ce profesioniștii din domeniul curățeniei numesc zone cu „trafic intens” și sunt terenuri de reproducere pentru bacterii.

Igienizați zonele cu trafic intens

De ce: Articolele atinse frecvent, cum ar fi telefoanele noastre, sunt locuri grozave pentru ca virusul să stea. Din fericire, pur și simplu ștergerea telefonului cu o ștergere antibacteriană s-a dovedit a ucide majoritatea bacteriilor .

Cum: În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, utilizați un dezinfectant pentru a șterge clanțele ușii, întrerupătoarele de lumină, bateriile, telecomenzile, tastaturile și orice altceva care se lipește în mod regulat.

Deoarece atingeți telefonul atât de des, vă recomandăm să îl dezinfectați de fiecare dată când veniți acasă și după ce vă spălați pe mâini.

De asemenea, per CDC , ar trebui să vă spălați întotdeauna pe mâini cu apă caldă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde când vă reintroduceți casa. Dacă să-ți cânți melodia la mulți ani de 25 de ori pe zi pare înnebunitor, încearcă să folosești corul „Jolene” al lui Dolly Parton in schimb.

Ștergeți blaturile și mesele

De ce: Între pungile alimentare, pachetele și partea din spate a BFF-ului tău, tejgheaua de bucătărie are mult trafic de germeni. Întrucât acesta este punctul zero pentru prepararea alimentelor, este extrem de important să igienizați aceste suprafețe zilnic.

Cum: Folosiți un dezinfectant antibacterian pentru a șterge blaturile la sfârșitul fiecărei zile. ACI avertizează, de asemenea, împotriva tăierii de carne de pasăre crudă, pește, carne de vită sau carne de porc direct pe blaturi și sugerează utilizarea în schimb a unei tăieturi. Și dacă ceva se varsă, curățați-l repede, mai degrabă decât lăsați-l să pătrundă.

Măturați resturile de podea după gătit

De ce: LA 2013 studiu a constatat că etajele erau zonele cele mai bogate în bacterii ale unei case. Și, deși nu luați cina de pe podea, bacteriile se mișcă destul de ușor de la o suprafață la alta.

Cum: Mai ales dacă gătiți mult, asigurați-vă că curățați podeaua după cină. Sansoni recomandă utilizarea unei mături sau a unui mop uscat electrostatic pentru a mătura murdăria, mâncarea și alte resturi care cad pe podea.

Spală vasele

De ce: În afară de faptul că o chiuvetă plină cu vase murdare este o durere a ochilor, cu cât vasele sunt mai lungi în apă, cu atât mai probabil se vor forma bacterii, mucegai și alți germeni, potrivit ACI.

Cum: Consultați specificul ACI regim pentru a face vase. Și rețineți aceste sfaturi:

• Igienizați bureții zilnic, fie prin microunde, fie prin trecerea prin mașina de spălat vase. (Și dacă vrei să fii cu adevărat în siguranță, evitați să folosiți cu totul un burete .)
• Când vasele au atins carnea crudă, igienizează-i adăugând aproximativ 1 lingură de înălbitor pentru a răci apa din vase sau lăsându-le să se înmoaie în apă fierbinte (170 grade sau mai mult) timp de cel puțin 30 de secunde.
• Dacă aveți o mașină de spălat vase, lăsați suficient spațiu pentru ca apa să curgă liber. Așezați bolurile spre partea din spate a raftului superior (astfel încât să nu vedeți interiorul de jos).

Ce să curăți săptămânal

Iată o idee: Înlocuiți acele înspăimântări de duminică cu o mantră de igienizare duminicală. Crezi sau nu, o casă ordonată este asociat cu o perspectivă mai pozitivă asupra vieții și cercetarile au demonstrat acea dezordine face mai dificilă concentrarea.

Eliminați chiuveta crudă

De ce: La fel ca orice altă suprafață care este adesea umedă, chiuvetele pot crește mucegai atunci când nu li se face suficientă acțiune de spălare. Și dacă se înfundă, așteptați o factură de instalații sanitare.

Cum: Bicarbonat de sodiu este bestie-ul tău atunci când vine vorba să păstrezi chiuvetele proaspete. În plus față de uciderea bacteriilor, vă va lăsa chiuvetele plictisitoare din oțel inoxidabil.

1. Presărați puțin bicarbonat de sodiu pe o cârpă moale umedă și șlefuiți oțelul inoxidabil.
2. Clătiți bine, pentru a nu lăsa în urmă nicio dungă.
3. Dacă aveți o chiuvetă albă, curățați cu un amestec de 1/4 cană de apă caldă, 3 linguri de bicarbonat de sodiu și 1 lingură de săpun pentru vase.

Ai grijă de oglinzile din baie

De ce: Există mai multe pe acea oglindă decât cana ta frumoasă - gândește-te la stropirea pastei de dinți și la reziduurile de săpun. Sansoni spune că mulți oameni uită de această suprafață.

Cum: Dacă vedeți ceva, curățați ceva. Cu alte cuvinte, ștergeți orice vedeți cu o cârpă dezinfectantă.

Pentru gunk-cunk-on:

1. Aplicați alcool de frecare cu o cârpă pentru a îndepărta gunk.
2. Se amestecă 1 cană de oțet distilat și 1 cană de apă și se pulverizează pe oglindă.
3. Folosiți o cârpă din microfibră pentru a termina lucrarea.

Ștergeți coșurile de gunoi, în interior și în exterior

De ce: Coșurile de gunoi sunt aproape în contact cu germeni fără sfârșit care se înmulțesc doar în timp. Cu cât le curățați mai frecvent, cu atât mai puțin gunk va avea șansa de a se acumula.

Cum: După ce ați scos punga, combinați 1 cană de oțet distilat și 1 cană de apă și ștergeți bine interiorul și exteriorul cutiei cu această soluție. Dacă mirosurile persistă, folosiți un spray dezinfectant pentru o precauție suplimentară. Poate doriți să purtați curățarea mănușilor pentru aceasta, mai ales dacă biții s-au lipit de coș.

Ce se curăță la fiecare 2 săptămâni

Aceste zone ale casei tale atrag germeni, dar durează puțin mai mult până se acumulează. De aceea, experții recomandă spălarea și igienizarea acestora la fiecare 2 săptămâni. Dacă îl poți balansa, s-ar putea să merite să angajezi un profesionist, astfel încât să nu fii nevoit să te sapi singur în murdărie.

Păstrează toaleta aceea strălucitoare

De ce: În mod surprinzător, orice zonă care intră în contact cu caca trebuie să fie dăunătoare germenilor. Și dacă lăsați acumularea toaletelor să meargă prea departe, veți ajunge la depozite minerale care provoacă decolorarea porțelanului și devin foarte greu de spălat.

Cum: ACI recomandă utilizarea unei perii de toaletă cu mâner lung și a unui curățător de toaletă pentru igienizarea orificiilor jantei cât mai departe posibil în capcană. De asemenea, puteți obține un curatator continuu in rezervor care va ajuta la menținerea prospețimii.

ACI și Sansoni subliniază cătoatezonele toaletei au nevoie de atenția noastră - de la rezervor la scaun până la bază. Recomandă utilizarea unui produs de curățare dezinfectant universal neabraziv pe scaun și castron pentru a evita zgârieturile.

De asemenea, recomandă citirea etichetei produsului, deoarece unii agenți de curățare trebuie să stea timp de 15 până la 30 de minute pentru a îndepărta murdăria înainte de a fi spălați.

Rămâneți în fața murdăriei cu microunde

De ce: Acest aparat de bucătărie fierbinte colectează germeni atât în ​​interior (din mâncarea care a bătut), cât și în exterior (din degetele noastre murdare).

Cum: ACI spune să curățați orice scurgeri de cuptor cu microunde cât mai curând posibil, astfel încât să nu fie coapte. De obicei, acest lucru este foarte ușor, deoarece o substanță caldă se va șterge imediat.

Pentru o curățire de două ori pe săptămână, încălziți un vas cu suc de lămâie în cuptorul cu microunde. Aburul va slăbi resturile de alimente blocate și va ajuta la mirosuri. Apoi, utilizați un șervețel dezinfectant pentru a curăța exteriorul și interiorul.

Ștergeți podelele

De ce: „Încălțămintea noastră urmărește în mod evident murdăria enervantă din exterior, care poate fi vizibilă pe podeaua noastră și pata covorul, dar aduc tot felul de germeni de oriunde am fost”, explică Jenna Buckley, organizator profesionist și proprietar al Curățare realistă .

Cum: Mai întâi, Buckley sugerează implementarea unei reguli „fără pantofi în casă” pentru a minimiza urmărirea. Și, deși ar trebui să curățați zilnic mizeriile și murdăria, este important să vă scoateți ștergătorul de încredere mopwwe. Folosiți un produs de curățare și asigurați-vă că fiecare centimetru este spălat. Apoi, lăsați să se usuce.

Aruncați prosoapele de mână în spălătorie

De ce: Deși este ecologic să schimbați prosoapele de hârtie de unică folosință cu cele din material textil, aceste capse de uz casnic utilizate frecvent pot conține bacterii și mirosuri dacă nu sunt spălate suficient de des.

Cum: Începeți prin înmuierea prosoapelor de mână - atât pentru baie, cât și pentru bucătărie - în apă caldă cu oțet timp de 15 minute. Apoi adăugați-le la mașina de spălat pe un ciclu de apă caldă. Transferați în uscător cât mai curând posibil pentru a preveni creșterea bacteriilor.

Covoare și covoare cu vid

De ce: Praful și resturile de pe covoare și covoare sunt inestetice și au fost legate de astm, probleme cognitive ușoare și alte iritații fizice . Pentru cei dintre noi care suferă de alergii sau astm, este și mai important să vă asigurați că aceste suprafețe de pluș sunt curățate.

Cum: Folosiți un aspirator la alegere și treceți-l pe orice zonă din casă care are covoare sau covoare. Dacă aveți covoare scumpe care trebuie curățate profesional, Buckley vă sugerează să faceți acest lucru la fiecare 3 până la 6 luni, în funcție de utilizare.

Ce să curăți în fiecare lună

O parte din menținerea unei case curate (și * ahem * # adulting ) trece lunar printr-un proces de curățare profundă.

Acestea sunt sarcinile și treburile ușor de amânat și amânat. Însă respectarea unui program lunar de curățenie nu protejează doar împotriva infecțiilor, ci face și mediul de viață mult mai confortabil și mai îngrijitor.

Frecați dușul și cada

De ce: Locurile în care ne spălăm ziua au nevoie de TLC în fiecare lună pentru a-i scăpa de orice bacterie. Buckley spune că, dacă cineva din casă este bolnav, merită să curățați mai des aceste zone, doar pentru a vă juca în siguranță.

Cum: Când locuiți cu o persoană care tuse și strănut, continuați să dezinfectați șervețelele din apropiere pentru o curățare rapidă după fiecare duș. În caz contrar, Buckley sugerează utilizarea unui detergent de duș pentru a freca bine fiecare suprafață.

Asigurați-vă că ați citit eticheta din spate, deoarece unele formule trebuie să stea pentru o anumită perioadă de timp pentru a trece eficient prin murdărie.

Curățați petele de pe geamuri

De ce: Deși ferestrele dvs. nu prezintă un risc prea mare din perspectiva germenilor, păstrarea lor fără pete poate face ca toată casa dvs. să se simtă mai ordonată. Buckley spune că acest lucru se poate face lunar, dacă doriți, sau chiar sezonier.

Cum: Folosiți un aparat de curățat geamuri și ștergeți fiecare zonă, inclusiv pervazul. De asemenea, puteți utiliza o ștergere dezinfectantă pe pervaz.

Trusa de curatare

Dacă nu ați experimentat bucuria pură pentru adulți care se aprovizionează cu produse de curățat, vă recomandăm să faceți o lovitură.

Nu uitați să citiți întotdeauna eticheta unui produs de curățat pentru a afla cât timp trebuie să stea pentru a fi cel mai eficient.

Christine Marinoni a fost

Lindsay Tigar este un jurnalist de viață și de viață a cărui lucrare a apărut în Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple și în nenumărate altele. Puteți găsi o colecție completă la lindsaytigar.com .