Poți scăpa definitiv de vergeturi?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Kendrick Lamar le-a cântat laudele. Rihanna și Chrissy Teigen și-au împărtășit cu mândrie ale lor pe Instagram. Dar este în regulă dacă nu găsești propriile vergeturi atrăgătoare din punct de vedere vizual.

Când pielea se întinde sau se micșorează rapid, colagenul și elastina sa se pot rupe. Pe măsură ce pielea se vindecă, uneori se formează cicatrici. Acestea se numesc striuri sau vergeturi.

Sarcina este cel mai cunoscut vinovat, dar creșterea crește, pierderea sau creșterea dramatică în greutate și chiar creșterea rapidă a mușchilor le pot provoca.

Din păcate, „cicatrice” este cuvântul cheie aici. Nu există un remediu infailibil care să funcționeze pentru toată lumea. Dar există câteva remedii casnice care pot fi eficiente pentru a reduce treptat aspectul lor.

8 remedii la domiciliu

Adevăr: dacă sperați să vă ștergeți complet vergeturile folosind metode naturale, poate fi necesar să vă resetați așteptările.

Tineri vergeturile sunt mai susceptibile să dispară odată cu tratamentul timpuriu. Puteți afla dacă sunt noi după culoare. În funcție de tonul pielii, semnele noi arată adesea roșu, violet, roz, maro roșcat sau maro închis. De asemenea, se pot simți ușor ridicați și mâncărimi.

wikipedia jennie garth

Vergeturile mai mature par argintii sau albe. Un regim zilnic de produse poate avea un efect redus asupra aspectului lor. Dacă da, poate dura câteva săptămâni pentru a vedea rezultatele.

Partea sus? Este posibil să aveți deja la dispoziție aceste remedii posibile în dulapul de bucătărie sau baie:

• vitamina A
• zahăr
• Aloe vera
• acid hialuronic
• ulei de cocos
• ulei de argan
• ulei de măceșe
• gotu kola

Vitamina A

Dacă rutina dvs. de înfrumusețare include retinol, atunci sunteți deja (oarecum) familiarizați cu vitamina A.

Cremele, loțiunile și gelurile care conțin medicamente derivate din vitamina A se numesc retinoizi topici. Retinolul și retinaldehida sunt retinoizi care sunt disponibili la vânzare.

Există, de asemenea, forme de prescripție medicală, inclusiv tretinoin, izotretinoin, adapalen și alitretinoin.

Retinoizii pot ajuta pielea să arate mai fină și mai tânără. Formele mai puternice sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata acneea, cicatricile acneei, daunele provocate de soare și chiar melasma (o formă de pigmentare cronică).

Retinoizi topici

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina în mod concludent efectul retinoizilor asupra vergeturilor. Dar a 1996 studiu a constatat că tretinoina a îmbunătățit semnificativ aspectul vergeturilor timpurii și active după două luni de aplicare.

Retinoizii fără prescripție medicală sunt asociați cu câțiva uzual efecte secundare. Dacă decideți să încercați un tratament topic acasă, urmați acești pași:

• Aplicați-l la fiecare două nopți la început, până când se dezvoltă toleranța pielii.
• Dacă pielea ta se simte iritată, aplică-o mai rar; dacă pielea nu este iritată, aplicați-o în fiecare seară.
• Purtați protecție solară în fiecare zi.

Dacă pielea începe să se descuameze sau devine roșie, este posibil ca retinoidul să nu fie potrivit pentru pielea ta.

Ingerarea vitaminei A

Dacă retinoizii nu sunt geanta dvs., încercați să vă sporiți admisie de vitamina A consumând mai multe dintre aceste alimente:

te poti masturba cu un tampon?

• somon
• brânză de capră
• ulei de ficat de cod
• oua fierte tari
• cartofi dulci
• varza
• spanac crud
• Mango
• pepene galben
• grapefruit roz sau roșu

Zahăr

Microdermabraziune este una dintre puținele modalități dovedite clinic de a ajuta la dispariția vergeturilor. Unii oameni consideră că exfoliații de zahăr sunt o versiune homeopatică a acestui tratament.

Cercetările privind zahărul ca substitut de microdermabraziune lipsesc, dar zahărul este un exfoliant fizic natural. Aceasta înseamnă că poate elimina celulele moarte ale pielii, sporind sănătatea și aspectul pielii și chiar permițând produselor de îngrijire a pielii să pătrundă mai profund.

Scrub de zahăr DIY

Efectuarea propriului tău exfoliant de zahăr este destul de simplă.

1. Combinați 1 cană de zahăr cu ¼ cană de agent de înmuiere, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de cocos.
2. Se amestecă pentru a crea o consistență groasă, naturală (cum ar fi nisipul umed).
3. Adăugați niște suc de lămâie.

Frecați acest amestec peste vergeturi timp de 8 până la 10 minute, apoi clătiți. Folosiți-l de mai multe ori pe săptămână.

Dacă pur și simplu nu puteți, încercați un scrub gata făcut .

Aloe vera

Aloe vera este practic Windexul plantelor . Suculentul are multe scopuri medicinale, dar este cel mai frecvent cunoscut pentru gelul său, care este un agent natural de vindecare.

Există puține dovezi clinice care să susțină aloe vera pură ca remediu pentru vergeturi. Dar a Studiu 2018 a constatat că aloe vera și uleiul de migdale dulci au contribuit la reducerea mâncărimilor cauzate de vergeturile care nu au legătură cu sarcina.

Deoarece zgârierea poate înrăutăți cicatricile, aloe vera ar putea fi o soluție simplă pentru a calma vergeturile și a ajuta pielea să se vindece mai repede. Dacă nu poți pune mâna pe un planta de aloe , asigurați-vă că alegeți un gel care este 100% aloe vera .

Acid hialuronic

Poate că sunt gene bune, poate că este ... acid hialuronic!

Acidul hialuronic este o polizaharidă naturală care conferă pielii un aspect plin, hidratat și tineresc. Este de asemenea credea pentru a stimula producerea de colagen.

Colagenul este o proteină care, printre altele, susține structura și elasticitatea pielii. Dar corpul tău produce din ce în ce mai puțin colagen în timp și cercetare a arătat că niveluri mai scăzute ale acestei proteine ​​pot duce la formarea ridurilor și - ai ghicit - vergeturi.

niste studii au demonstrat că suplimentele de colagen pot îmbunătăți hidratarea și elasticitatea. Dar nu există dovezi definitive că creșterea aportului de colagen va diminua sau preveni vergeturile.

Dacă nu doriți să vă angajați în colagen capsule sau pulbere , puteți încerca să vă creșteți nivelul mâncând mai mult pui sau albușuri de ou .

Pentru o soluție topică, cumpărați un crema cu acid hialuronic (deși acidul hialuronic este disponibil și în formă de pastile ).

Ulei de cocos

Vergeturile mai noi și mai vizibile pot beneficia de uleiul de cocos.

LA 2010 studiu pe șobolani a constatat că uleiul de cocos virgin a ajutat la vindecarea rănilor. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili dacă oamenii ar experimenta efecte similare, dar, indiferent, uleiul de cocos face un corp grozav (mirositor) hidratant .

ulei de argan

Sunt șanse să fi auzit oameni cântând laudele produselor pentru păr cu ulei de argan. Dar importul marocan câștigă tot mai multă forță tratamentul pielii .

Fabricat din miez de argan, uleiul vă poate ajuta pielea atunci când este utilizat local sau administrat oral. Și de când 2016 studiu au constatat că uleiul de argan a contribuit la creșterea elasticității pielii, unii cercetători cred că poate ajuta la reducerea sau chiar prevenirea apariției vergeturilor.

Ulei de măceșe

Tufele de trandafiri nu sunt doar frumoase. Când florile lor mor pe plantă, lasă în urmă mici fructe comestibile. Aceste fructe, numite șolduri, pot fi folosite pentru a crea ceai sau ulei.

Deoarece măceșii conțin vitaminele A și C, există dovezi anecdotice care pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor și vergeturilor. Dar există puține dovezi științifice care să susțină această afirmație, în afară de 2013 studiu .

Studiul a arătat că uleiul de măceșe a fost mai eficient decât un placebo la reducerea severității noilor vergeturi la femeile gravide cu vergeturi existente.

Încercați să aplicați ulei de măceșe ca hidratant sau direct pe vergeturile tale.

Gotu kola

Gotu kola a fost mult timp un element esențial în medicina tradițională chineză, indoneziană și ayurvedică. Practicanții cred că această plantă poate trata o serie de probleme ale pielii și există unele dovezi clinice care să susțină afirmația lor.

Un studiu din 2013 a constatat că gotu kola crește producția de colagen și îmbunătățește rezistența pielii. Aceasta înseamnă că ar putea ajuta la prevenirea formării de noi vergeturi (sau chiar la vindecarea celor existente).

Pentru a testa planta apreciată pentru tine, aplică o crema care contine gotu kola zilnic.

Alte tratamente

Dacă remediile la domiciliu nu funcționează pentru dvs., există alte opțiuni - mai scumpe - pentru eliminarea vergeturilor.

Terapiile cu laser, cum ar fi colorarea pulsului, fototermoliza fracționată și excimerul nu sunt garantate pentru a elimina vergeturile. Dar pot reduce aspectul vergeturilor, în funcție de tonul pielii și de maturitatea cicatricilor.

Microdermabraziunea poate fi o soluție eficientă, în special pentru vergeturile mai mature. Tratamentul implică o exfoliere profundă și poate scoate pielea mai nouă, cu cicatrici mai puțin vizibile.

O opțiune relativ nouă este ace, care implică injectarea de colagen sub suprafața pielii. Un studiu din 2016 a ajuns chiar la concluzia că acest tratament poate fi o modalitate eficientă de a gestiona vergeturile.

Deci ... cine le ia?

Este o concepție greșită obișnuită că numai femeile primesc vergeturi. Femeile sunt predispuse genetic la ele (șocante), dar și bărbații le pot obține.

înseamnă citate despărțite

Femeile însărcinate sunt mai predispuse să vadă vergeturi formându-se pe măsură ce corpul lor se schimbă și crește. Alți factori care vă pot crește șansele de a dezvolta vergeturi includ:

• medicație cu corticosteroizi
• scădere sau creștere rapidă în greutate
• mărirea sânilor

Rezistența nu este inutilă

Cel mai eficient mod de a trata vergeturile este, bine, de a le preveni cu totul. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar puteți face pași simpli în fiecare zi pentru a vă reduce riscul.

• Stai hidratat. Consumul de apă suficientă vă poate ajuta să vă înmoaie pielea.
• Rămâi hidratat. Cremele topice (cum ar fi uleiul de cocos) pot face vergeturile mai puțin probabile.
• Slăbiți treptat. Scăderea rapidă, dramatică în greutate poate determina scăderea rapidă a pielii, rezultând vergeturi.

Indiferent dacă vă curățați, înmuiați sau vă calmați vergeturile, acestea vor dispărea cu timpul. La urma urmei, răbdarea este o virtute.