Renunțați la tampoane - Este timpul să obțineți o ceașcă menstruală

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Te-ai întrebat vreodată de ce continuăm ciclul de cumpărare cutie după cutie după cutie de tampoane și tampoane? S-ar putea să vă gândiți: „Nu există altă cale!” Dar așteaptă - da, există. Se numește ceașcă menstruală și este cel mai bun lucru dang care se întâmplă cu perioadele într-un timp destul de lung.

Această alternativă reutilizabilă la tampoane și tampoane a devenit foarte populară în ultimii ani - și din multe motive întemeiate.

cupă menstruală

Deci, de ce iubesc atât de multe doamne cupele menstruale și merită să încercați una singură? Avem răspunsuri la toate întrebările despre cupa menstruală arzătoare. În plus, am adunat cele mai bune cupe de încercat. Sa incepem.

Ce este o cană menstruală și cum funcționează?

O ceașcă menstruală este o alternativă reutilizabilă la tampoane sau tampoane. Ceașca, fabricată de obicei din cauciuc sau silicon flexibil, hipoalergenic, stă în vagin și captează sânge în timpul menstruația ta . Odată introdusă corect, cupa formează o garnitură asemănătoare aspirației care o împiedică să se desprindă sau să se scurgă.

Spre deosebire de tampon sau tampon, o ceașcă menstruală nu absoarbe lichid. Pur și simplu captează fluid, cam la fel cum un pahar de băut captează apa de la robinet.

În funcție de ce greu debitul tău este că poți lăsa ceașca în loc până la 12 ore. Când este timpul să îl scoateți, îl goliți, îl spălați și îl reintroduceți.

Avantajele utilizării unei cupe menstruale

De ce ar alege o femeie să folosească o ceașcă menstruală? Se pare că există de fapt o mulțime de beneficii mari. Citiți mai departe!

• Poate fi lăsat până la 12 ore la un moment dat. O ceașcă menstruală poate prinde mult lichid și nu prezintă riscul sindromului de șoc toxic. Deci, puteți face față mult mai rar pe parcursul zilei, comparativ cu un tampon sau un tampon.
• Nu trebuie să vă faceți griji că rămâneți tampoane sau tampoane. O singură cană este tot ce ai nevoie.
• S-ar putea scurge mai puțin decât tampoane sau tampoane. Când este introdusă corect, o ceașcă menstruală formează un sigiliu de aspirație conceput pentru a împiedica scurgerea sângelui sau a lichidului. O ceașcă menstruală poate, de asemenea, să țină până la o uncie de lichid, de aproximativ trei ori mai mult decât un tampon obișnuit. Asta poate însemna scurgeri mai puțin enervante.
• Este mai ușor pe planetă. Femeia obișnuită folosește aproape 10.000 de tampoane în viața ei. Dar o singură cană menstruală poate dura până la 10 ani. Este olotde gunoi salvat.
• Poate fi purtat cu DIU. Au existat unele afirmații că o cană menstruală ar putea disloca un dispozitiv intrauterin, dar cercetare a dezamăgit în mare parte acel mit. Potrivit profesioniștilor, în timp ceesteposibil din punct de vedere tehnic să înșurubați accidental șirul DIU în timpul îndepărtării cupei, este foarte puțin probabil. Dacă aveți probleme cu DIU menstruale, discutați cu medicul!

Contra de a folosi o ceașcă menstruală

O ceașcă menstruală este o alternativă sigură la tampoane sau tampoane, deci nu prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Cu toate acestea, există câteva potențiale dezavantaje de luat în considerare:

• Există o mică curbă de învățare. Introducerea unei cupe menstruale durează doar câteva secunde odată ce ai prins-o. Dar s-ar putea să dureze câteva încercări înainte să simți că ai reușit bine și că ceașca stă confortabil în vagin.
• Golirea cupei poate fi puțin dezordonată. S-ar putea să aveți puțin sânge sau lichid pe mâini când scoateți ceașca pentru a o goli și a o curăța.
• Curățarea cupei într-o toaletă publică poate fi dificilă. Este recomandat să vă curățați ceașca cu apă cu săpun după ce ați golit-o, înainte de a o reintroduce. Dar acest lucru poate fi greu de făcut într-o cabină de baie publică fără chiuvetă. Unii utilizatori evită acest lucru doar curățând cupa cu o bucată de hârtie igienică umedă sau uscată și făcând o curățare mai amănunțită odată ajunși acasă.
• Există un pic de întreținere lunară. Ar trebui să vă sterilizați ceașca în apă clocotită la sfârșitul fiecărui ciclu, astfel încât să fie curată și gata de plecare pentru luna viitoare.

Cum se folosește o ceașcă menstruală: un ghid pas cu pas

Cupele menstruale diferă puțin de la o marcă la alta, iar majoritatea producătorilor au propriile instrucțiuni despre modul în care ar trebui să fie introdusă ceașca lor. Dar, în general, iată cum funcționează întregul lucru:

1. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun.
2. Așezați-vă pe toaletă sau stați cu un picior în sus pe toaletă.
3. Îndoiți ceașca pe jumătate pe verticală pentru a forma o formă de U.
4. Separați pliurile labiilor și introduceți ușor cupa pliată.
5. Apucați baza cupei și rotiți-o pentru a crea un sigiliu. (Ar trebui să auziți un pic de zgomot de aspirație sau să simțiți că aspirarea îl „blochează” în loc.)

Atunci du-te și fă-ți treaba! S-ar putea să simțiți cupa în interiorul vaginului imediat după introducere, dar ar trebui să încetați să o observați după un minut sau două. Dacă îl mai simțiți după aceea, este posibil să nu fie așezat corect, așa că încercați să îl scoateți și să îl reintroduceți.

Curățați corect ceașca

Păstrarea cupei tale curată este foarte simplă. Veți dori cu siguranță să sterilizați ceașca în apă clocotită înainte de a o utiliza pentru prima dată. Verificați instrucțiunile care vin cu acesta pentru a confirma.

Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a vă scoate ceașca (ceea ce ar trebui să faceți cel puțin de două ori pe zi).

Odată ce cupa este scoasă și golită, pur și simplu folosiți mâinile pentru a o curăța cu apă caldă și săpună, asigurându-vă că obțineți toate jantele și găurile. Apoi uscați-l și reintroduceți-l. Din nou, dacă vă aflați într-o toaletă publică și nu puteți face o curățare amănunțită, curățați-vă cupa cu o bucată de hârtie igienică și spălați-o când ajungeți acasă.

Și când se termină menstruația, sterilizați ceașca în apă clocotită, pentru a fi curățată pentru următoarea dată. Pentru depozitare, introduceți-l în punga mică sau recipientul cu care a fost livrat până când sunteți gata să îl folosiți din nou (dar, într-adevăr, orice recipient curat este în regulă).

megan o'malley long

4 cupe menstruale care merită încercate

Există o mulțime de opțiuni acolo - deci care merită încercate? Iată câteva opțiuni de top care trebuie luate în considerare:

DivaCup

Una dintre cupele menstruale OG de pe piață, această ceașcă din silicon a acumulat peste 13.300 de recenzii și o evaluare de aproape 5 stele pe Amazon.

Obțineți-l prin Amazon . (26,00 USD)

Cupa menstruală Saalt Soft

Cupele transparente sau translucide se pot decolora în timp, chiar și cu o curățare regulată. Saalt a rezolvat problema făcând o ceașcă gri care ajută la ascunderea petelor.

Obțineți-l prin Amazon . (28,99 dolari)

Cupa Crinului Intimina

Designul înclinat și janta cu glugă sunt proiectate pentru a ajuta la prevenirea scurgerilor la golire, ceea ce poate fi util dacă cupa dvs. este foarte plină.

Obțineți-l prin Amazon . (26,94 dolari)

Softcup Softdisc Menstrual Disc

Îți place ideea unei cani, dar nu vrei să te ocupi de curățare? Iată o opțiune de unică folosință care funcționează la fel ca o ceașcă reutilizabilă, dar care este aruncată după o singură utilizare.

Obțineți-l prin Amazon . (23,98 dolari)