Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
În fiecare dimineață îmi pun pe față aproximativ „500” de loțiuni, creme și ceați de plante. Și corpul meu (dacă mă întreabă frumos) ar putea obține un strat de ulei de migdale și o păpușă de loțiune de mână expirată pe bucățile uscate.
În timp ce corpul dumneavoastră nu poate fi expus la atât de multă poluare solară și aeriană precum fața dvs., liniștea, oboseala și decolorarea există și sub gât. Și personal, cred că vagabondul tău ar trebui să strălucească la fel de puternic ca fața ta. Frecați serurile alea în tot felul de pliuri plictisitoare, iubito!
Din fericire, experții și mărcile de îngrijire a pielii cred că și așa. Așa că am venit cu o rutină de îngrijire a pielii accesibilă, dar de luxdoar pentru corpul tău. PS: De asemenea, este simplu. Dacă ai o rutină pentru față, ai asta.
1. Curăță ușor
Poate pentru că suntem ocupați să ne adunăm lucruri pe față, nu observăm toate ingredientele cumplite din spălarea corpului. Parfumurile, coloranții și săpunurile dure, precum laurilsulfatul de sodiu, sunt foarte frecvente și vă pot usca pielea. Pentru persoanele cu o piele și mai sensibilă, acestea ar putea fi cauza principală a iritației pielii sau a reacțiilor alergice. In schimb, alegeți produse cu un produs de curățare mai blând precum lauroyl isethionate de sodiu.
„Ar trebui să căutați, de asemenea, ingrediente hidratante, cum ar fi untul de shea, ceramidele și uleiurile vegetale precum argan, șofran, avocado și măsline”, recomandă Debra Jaliman , MD, un dermatolog certificat de bord și autor alReguli ale pielii: Secretele comerciale ale unui dermatolog de top din New York.
Da, ingredientele despre care crezi că ar trebui să fie în crema hidratantă? Jaliman spune că puneți-l în spălarea corpului. Ea este o fană a Shea Moisture’s Olive & Green Tea Body Wash .
Un alt ingredient de care ar trebui să rămâi departe este alcoolul. „Unele spălări au alcool pentru a-i ajuta pe cei cu piele grasă și acnee corporală, dar sunt foarte uscați”, spune Jaliman.
Dacă aveți acnee corporală în minte, căutați un produs de curățare cu peroxid de benzoil, ulei de arbore de ceai sau acid salicilic, cum ar fi Neutrogena Spălare corporală limpede .
2. Exfoliază
Faceți ca un șarpe și vărsați acele celule moarte ale pielii. La fel ca fața ta, corpul tău poate face cu puțină exfoliere.
În loc să folosiți un exfoliant, căutați produse cu alfa hidroxi acizi (AHA) sau beta hidroxi acizi (BHA). 'Aceste acizi exfoliază suprafața pielii și îmbunătățește textura acesteia ”, spune Yemi Sokumbi , MD, un dermatolog certificat la bord din Milwaukee.
În afară de faptul că vă oferă o piele strălucitoare, aceste grupuri de acizi pot dubla acneea corpului și pot surprinde ceea ce nu a spălat corpul.
„Sunt mai buni la curățarea excesului de sebum din pori și la reducerea grăsimii decât un exfoliant tradițional”, adaugă Jaliman.
Pentru exfolierea zilnică încercați Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA cu acid salicilic. Alternativ, editorului nostru îi place să folosească Mitt de scrub coreean Seshin de Binu-Binu pentru acea experiență de tip spa. (Puteți folosi și o perie uscată!)
„Asigurați-vă că urmăriți cu SPF dacă sunteți la soare”, avertizează Sokumbi.
3. Ras
Ugh. Există ceva mai puțin distractiv decât să te bărbieresti pe picioare? Da, există - bărbieritul picioarelorșilinia ta de bikini. Pentru a minimiza neplăcerile, pregătește-ți pielea.
„Dacă exfoliați mai întâi, veți scoate firele de păr complet din foliculi”, spune Jaliman. Acest lucru reduce riscul apariției firelor de păr și a iritației.
De asemenea, ar trebui să hidratați și să înmuiați firele de păr menținând mai întâi o cadă sau făcând duș. Asigurați-vă că utilizați gel de ras și un aparat de ras cu lame multiple. „Și întotdeauna hidratează-ți pielea imediat după bărbierit”, adaugă Sokumbi.
4. Tratează
Dacă te descurci bine după față, știi totul despre beneficiile antioxidantilor și de a economisi pielea retinoizi . Antioxidanți, cum ar fi vitamina C preveni efecte distrugătoare de celule de poluare, fum și soare.
Din fericire, există tratamente corporale care transportă aceleași ingrediente (deși în concentrații mai mici). Serul de corp antioxidant One Love Organics este bogat în ulei de cătină, care este plin de antioxidanți . Compania are, de asemenea, o grea Ulei de vitamina C, este foarte hidratant și poate fi stratificat pe partea de sus a spray-ului în timpul iernii. Am cântat Vitamina C laudă de multe ori pentru capacitatea sa de a lumina pielea și de a reduce hiperpigmentarea.
Retinolul sau Vitamina A este un alt ingredient puternic de întinerire care devine disponibil pe scară largă și pentru îngrijirea pielii corpului.
' Retinolul accelerează reînnoirea pielii , stimulează producția de colagen și îmbunătățește textura pielii ', explică Jaliman. „ Retinolul îngroșează pielea ceea ce poate face celulita mai puțin vizibilă. ”
Se amestecă Paula’s Choice Retinol Tratament corporal pentru netezirea pielii cu loțiunea ta pentru a-ți întări pielea.
Gregg Davis și Kim Richards
5. Hidratează-te
„Hidratarea imediat după duș ajută la captarea unei părți din apa din piele, menținând-o hidratată”, spune Jaliman.
Spre deosebire de fața ta, probabil că poți scăpa de a folosi ingrediente mai grele, cum ar fi ulei de nucă de cocos sau de migdale pe corp, fără să te temi de porii înfundați și de rupturi. Acestea fiind spuse, dacă sunteți predispus la acnee, vă recomandăm să rămâneți la o loțiune.
Căutați produse cu ingrediente hidratante dovedite. „Alegeți creme cu acid hialuronic și ceramide care ajută la etanșare în hidratare”, spune Sokumbi. Ea iubește Cremă hidratantă CeraVe .
Bonus: Microneedling
Sună înspăimântător, dar realizat corect, microneingling acasă pe corp este mai mult masaj decât tortura medievală. Atașamentul corporal al Dispozitiv Glow Pro Microneedling este suficient de larg pentru a putea fi rostogolit pe coapse, glute și burtă reduce cicatrici, urme de acnee și chiar vergeturi.
„Asigurați-vă că igienizați dispozitivul cu alcool după fiecare utilizare și nu îl împărtășiți niciodată”, avertizează Jaliman. Microneedling vă va ajuta și pielea absorb mai bine produsele , deci este cel mai bine folosit înainte de a aplica serul și hidratantul pentru corp.
