Aflați Numărul Dvs. De Înger
Antrenorii de viață sunt mari stabilitori de obiective obsedați de nebuni. Coaching-ul este în mare parte să înceapă cu scopul în minte (un obiectiv) și să creeze un plan de acțiune pentru a ajunge acolo, oriunde „ldquo; acolo & rdquo; este. Personal îmi resetez obiectivele la fiecare 6 luni. Acestea sunt fixate pe panoul meu de vizualizare ca un memento zilnic asupra a ceea ce lucrez.
idei unice de sedinta foto de familie
Dar un singur scop nu este suficient pentru succes. De asemenea, aveți nevoie de un sistem care să vă ajute acolo. Deoarece sistemele funcționează - ele oferă claritate și vă mențin pe drumul cel bun.
În Cum să nu reușești la aproape totul și să câștigi încă mare , autorul cel mai bine vândut, Scott Adams, explică: „Un obiectiv este un obiectiv specific pe care îl atingeți sau nu îl faceți cândva în viitor. Un sistem este ceva ce faci în mod regulat, care îți atinge șansele de fericire pe termen lung. Dacă faci ceva în fiecare zi, este un sistem. Dacă aștepți să-l atingi într-o zi în viitor, acesta este un obiectiv. & Rdquo;
De ce diferențiere? Deoarece sistemele fac posibilă câștigarea. Este sistemul care contează, nu momentele rare de bifare a unei căsuțe care a fost un obiectiv. Un sistem este setat de pași care vă ajută să vă atingeți obiectivul, nu doar să visați și să vorbiți despre el.
De exemplu, să spunem că obiectivul dvs. este să găsiți un loc de muncă. Sistemul dvs. ar putea arăta astfel:
- Cercetați site-uri web de carieră în fiecare zi.
- Să bea o cafea în rețea cu cineva nou în fiecare săptămână.
- Alocați o oră pe dimineață pentru a face ceva nou.
- Lustruiți-vă în mod constant profilul LinkedIn și reluați.
Un sistem îți face obiectivul real. Este beton. Te face să te miști. Când veți pune sistemul în acțiune, veți fi foarte probabil să vă atingeți obiectivul, deoarece aveți o hartă pentru a ajunge acolo.
Sistemul este tot ceea ce trebuie să vă faceți griji pentru a atinge orice munte urcați.
Iată un exemplu al unuia dintre sistemele mele în acțiune: Când mi-am început agitația, obiectivul meu a fost de a obține cinci clienți de coaching. O modalitate de a atrage noi clienți a fost să încep blogging-ul sfaturilor de viață, în speranța că oamenii potriviți mă vor găsi. Pentru a face acest lucru, am decis să public o săptămână o nouă postare pe blog pe un subiect pe care l-am simțit important.
Sistemul meu de a face asta a fost să scriu fiecare. singur. dimineaţă. Chiar și atunci când nu aveam chef. Doar pentru 15 minute, dacă e tot timpul pe care l-am avut. O parte din scrierile mele nu fac nimic - nu se atrage și nu atrag deloc cititori! Dar scriu mereu în fiecare zi. Nu este „o voi face atunci când îmi va fi poftă. & Rdquo; Îl voi face astăzi. & Rdquo; Pentru că este sistemul meu. Timpul dimineții este timpul scris. (Este dimineața chiar acum, așa că scriu această coloană.)
Urmărirea sistemului meu m-a făcut să apară în cele din urmă în publicațiile mele de vis și, în cele din urmă, a condus chiar la publicarea primei mele cărți. Mi-am marcat obiectivul și apoi unii prin acel proces, deoarece, spre deosebire de goluri, sistemele nu se termină niciodată (ele elimină și ghiciile).
Ce scop aveți în prezent pe care îl puteți înlocui cu un sistem?
- Ați putea înlocui căutarea unei relații cu desfășurarea a două noi întâlniri pe săptămână?
- Ai putea înlocui un obiectiv de a pierde 5 kilograme cu eliminarea sifonului din dieta ta?
- Ați putea înlocui obiectivul dvs. de venituri pentru afacerea dvs. cu cheltuieli de 20 de minute pe zi pentru marketing?
- Ați putea înlocui dorința dvs. pentru o practică spirituală mai profundă cu o meditație matinală de 15 minute?
- Ați putea înlocui obiectivul de a petrece mai mult timp de calitate cu soțul / soția cu toate ecranele oprite în timpul mesei?
- Ați putea să vă satisfaceți dorința de echilibru între viața profesională și viața personală cu un masaj în fiecare lună și fără verificare prin e-mail după ora 19 sau 20?
Sistemele reduc oboseala decizională; ele vă oferă un sistem interior de ghidare și vă echipează cu puterea obișnuinței. Ce sistem puteți începe săptămâna aceasta?
Susie Moore este Greatist & rsquo; s antrenor de viață cronicar și antrenor de încredere în New York. Înscrieți-vă pentru sfaturi săptămânale gratuite despre ea site-ul web și reveniți în fiecare marți la Greatist pentru cea mai recentă rubrică Fără regrete!