Aflați Numărul Dvs. De Înger
Majoritatea americanilor nu m-am scăldat deloc până la începutul secolului XX.Gândește-te doar la miros.Igiena personală a parcurs un drum lung de atunci. Astăzi, cam două treimi de americani fac duș zilnic.
Deci, luați-vă rațele de cauciuc, copii. Este timpul să vorbim despre cât de des suntețide fapttrebuie să se scalde.
Este posibil să te duci prea mult?
Frecvența scăldatului depinde de pielea ta, care poate schimba anotimpul. De exemplu, pielea poate fi mai uscată iarna din cauza lipsei de umiditate din aer.
Nu deteriorați pielea în care vă aflați
Dușul ar putea fi o parte importantă a rutinei zilnice. Dacă așa stau lucrurile, experți vă sugerăm să respectați max. Dacă pielea dvs. se simte mâncărime și tristă, scurtați-vă dușurile și evitați opărirea apei calde.
se întâlnește cu un bărbat cu 20 de ani mai în vârstă
Cei mai mulți aruncă duș cu apă dură . Acest lucru se poate încurca cu pielea nivelurile de pH și te usucă . Sună ironic (ca ploaia într-o zi de nuntă), dar este adevărat.
Duritatea apei este determinată în special de nivelul său de minerale din apă calciu și magneziu . În cazuri mai severe, utilizarea excesivă a apei dure poate crăpați și inflamați pielea și să-ți strice părul.
Prea mult duș poate spăla bacteriile bune și vă poate dezbrăca pielea de uleiurile sale naturale. Dacă aveți psoriazis sau eczeme, acest lucru poate provoca o erupție. De asemenea, este o idee bună să treceți de la spălare corporală antibacteriană la o detergent calmant .
Hm ... mă duc suficient?
Îți amintești de mare dezbaterea spălării picioarelor din 2019? Numai asta a avut internetul într-o revoltă. Oamenii tind să devină foarte defensivi când vine vorba de ei igienă personală .
Dacă rămâi o vreme fără baie, se acumulează celule moarte ale pielii, murdărie și transpirație. Acest lucru poate duce la unele mirosuri mai puțin decât ideale. Când aveți dubii, faceți un verificarea gropii .
Mirosul urât nu este singurul lucru de care trebuie să fii atent. Slăbirea igienei personale poate provoca dezechilibre ale bacteriilor. Acest lucru poate cauza dermatita ignorată , o afecțiune în care petele de placă cresc pe piele din cauza curățării insuficiente.
Acumularea celulelor moarte ale pielii poate provoca, de asemenea hiperpigmentare - s-ar putea să observați pete de piele care par mai întunecate în unele zone.
Splish, splash, cum să faci o baie
Anul trecut, oamenii au exprimat câteva opinii serioase cu privire laimediatla duș. Unii oameni chiar cred că trebuie să vă frecați picioarele cu săpun. Altora le place Taylor Swift credeți că crema de ras „este ca săpunul, nu?”
Nu pentru a redeschide vechea cutie de viermi cu cremă de ras, dar dermatologii vă spunar trebui săacordă-ți picioarelor o atenție individuală. Acest lucru este deosebit de important pentru peeps-uri cu limfedem . Crema de ras sau săpunul care îți curge pe picioare nu o va tăia.
Dacă aveți o afecțiune a pielii, discutați cu dermatologul despre nevoile dvs. unice.
Concluzia timpului de baie
Este total posibil să faceți duș prea des sau nu suficient. Pentru a afla ce este cel mai potrivit pentru dvs., este posibil să faceți o încercare și o eroare. Începeți prin duș la fiecare două zile sau cel puțin prin limitarea dușurilor zilnice la 5 până la 10 minute.
Dacă observați probleme precum pielea uscată sau iritarea, probabil că trebuie să vă reduceți. Dacă oamenii nu se pot apropia de tine fără să tresară, este timpul să mergi să cauți cascade.
