Aflați Numărul Dvs. De Înger
Despărțirile sunt dureroase, dar nu ar trebui să fie pentru mult timp
O postare distribuită de @ frângere de inimă ascunsă pe 14 ianuarie 2018 la 4:40 PST
Când ești într-o relație cu tipul pe care îl iubești, investești mult timp, bani și mai ales emoții în el. Și făcând asta înseamnă că relația romantică este de așteptat să fie o parte importantă din viața ta. Dar dacă relația eșuează după atâtea luni sau ani de a fi împreună? Doar gândul la asta este deja frustrant, deci cu cât mai mult dacă treci prin asta? Despărțirile sau divorțurile sunt devastatoare. Despărțirea poate lăsa pe cineva zdrobit în bucăți. Cu toate acestea, a face față și a trece mai departe nu trebuie să dureze o veșnicie. Depinde doar de maturitatea și iubirea de sine a cuiva. Dar nici nu înseamnă că nu ai voie să te întristezi pentru că poți. Doliu este de fapt util în eliberarea stresului, dar este un alt lucru când transformi acea durere în disperare, deoarece aceasta este deja nesănătoasă. Deci, dacă ești proaspăt de la o despărțire, probabil că acum habar nu ai cum să faci față, corect? Dar nu vă faceți griji, pentru că avem aici zece lucruri de făcut și de ce nu trebuie să faceți față cu decesul relației.
Activități: ștergeți informațiile de contact
O postare distribuită de Claire Taylor ️ xxclairexx87 (@xxclairet1xx) pe 23 ianuarie 2018 la 12:20 PST
Una dintre cele mai mari greșeli pe care le poți face după o despărțire este să ții legătura cu tipul respectiv. Când faci asta, nu-ți permiți să mergi mai departe cu grație. Poți să te păcăliști și să spui că intenția ta este doar să rămâi prieteni și nimic mai mult, dar asta e imposibil. Poate că poți fi prieteni după luni sau chiar ani după ce ai depășit dragostea pentru el, dar imediat după despărțire? Te chinuiești pe tine însuți. După despărțire, îndepărtați orice contact cu el. Șterge-i numărul de pe telefon, ca să poți rezista mâncărimii de a-i suna sau de a-i trimite mesaje. Ștergeți-l de pe fiecare rețele sociale pe care vă aflați - Facebook, Twitter, Instagram, orice altceva. De asemenea, este recomandat să nu vă conectați la conturile de rețele sociale pentru o perioadă, deoarece vă va oferi un moment inactiv pentru a vă aminti despărțirea. Ieși acolo și trăiește-ți viața.
Ce trebuie: faceți față despărțirilor sprijinindu-vă pe cei dragi
O postare distribuită de STEVE️TATE (@tate28) pe 23 ianuarie 2018 la 16:43 PST
ce se întâmplă când nu mai urmăriți un bărbat
Despărțirile sunt dureroase — îți vor da senzația că ești neglijat și lăsat singur, ca și cum nimănui nu i-ar păsa de tine. Cu toate acestea, nu este adevărat. Trebuie să-ți amintești că relațiile pe care le ai nu sunt doar cu tipul tău și că el nu este singura persoană care te poate iubi. Ai relația ta cu familia și prietenii tăi și probabil că ei te iubesc mai mult decât ar putea tipul tău vreodată. Aplecă-te pe alți oameni. Veniți la ele și lăsați-le să vă însoțească în timp ce vă doare. Dacă recunoști dragostea altora pentru tine, poți trece cu ușurință mai departe. Fostul tău este doar unul dintre mulți bărbați din lume care pot face parte din viața ta. O persoană care te părăsește nu înseamnă că ești deja singur.
Ce să faci: Permite-ți să te întristezi
O postare distribuită de Phoenixart (@phoenixartrevival) pe 28 mai 2017 la 11:09 PDT
Când trecem prin rupturi de relație, ne întrebăm prea tare cum să le facem față sau cum să continuăm viața. Dar de fapt este destul de simplu. Doar întristați-vă, apoi treceți mai departe când credeți că sunteți gata să distrați din nou alți tipi. Doliu este unul dintre lucrurile cheie de făcut pe lista de verificare a lucrurilor de făcut și a nu. Mulți oameni le este frică să plângă pentru că nu vor să pară slabi pentru ceilalți, dar trebuie să știți că durerea nu este un semn de slăbiciune. Când vă îmbuteliați emoțiile, este mai probabil să vă privați de șansa de a fi din nou fericit. Îndurerați-vă dacă aveți nevoie. Găsiți un loc liniștit în care să vă bucurați de singurătate și să vă plângeți, deoarece acest lucru vă va ajuta să eliberați stresul ascuns. Dar nu lăsa să se transforme în disperare. Oferă o anumită perioadă de timp pentru a te simți trist și după asta, ridică-te și funcționează din nou ca o persoană normală. Fă asta până când simți că stresul din interiorul tău a dispărut.
Ce trebuie: Găsiți o cale sănătoasă pentru a elibera stresul
#fratele meu #dragoste #fericit #vreme #magic #magie
O postare distribuită de Barbara (@oilpaintings_wolfmond) pe 25 ianuarie 2018 la 2:33 PST
După despărțiri, este normal să simți durere peste tot - fizică, mentală sau emoțională. Și uneori nu avem un alt canal de a elibera această durere, în afară de a ne plânge ochii. Există și alte moduri de a face față stresului și este mult mai ușor decât să plângi, deoarece poate fi obositor și o pierdere de timp pentru majoritatea oamenilor. Gândește-te la hobby-urile tale și folosește-le ca un canal pentru a rezolva problemele tale. Ar putea fi cântatul la un instrument muzical, pictura, cântatul, orice are legătură cu arta. Este sănătos și productiv pentru că îți oferi șansa de a îmbunătăți aceste abilități.
Ce să faci: despărțirile sunt ceva din care să înveți
O postare distribuită de Citat-o până când o faci (@qitymi) pe 25 ianuarie 2018 la 12:03 PST
Fie că este vorba de despărțiri sau chiar de divorț, oricât de greu este să treci prin ele, sunt firești. Trebuie să înțelegi că toate lucrurile din viața noastră se întâmplă cu un motiv și pot fi ceva din care putem învăța. Despărțirile nu sunt diferite – poate că se întâmplă astfel încât să fim mai înțelepți și să știm cum să ne gestionăm corect relațiile viitoare, sau astfel vom avea mai multă experiență în alegerea bărbaților care să facă parte din viața noastră.
Ce se poate face: se ocupă de tot ceea ce se întâmplă
Despărțirile fac parte din viață. Este un lucru foarte comun care se întâmplă tuturor. Când treci prin asta, să nu crezi că ești singur și că nimeni nu te-ar înțelege. Nu nega faptul că despărțirea are loc pentru că de fapt te împiedici să mergi mai departe. Acceptă că te afli în această etapă a vieții și dezvăluie despre asta prietenilor tăi. Recunoașterea acestor lucruri te va ajuta în cele din urmă să te regăsești prin îmbunătățirea defectelor care au dus la sfârșitul relației.
Ce să faci: Păstrează pozitivitatea din relația ta din trecut
El face ca fiecare zi să fie mai bună #râde #dragoste #căsătorie @andrewdeast
O postare distribuită de Shawn Johnson est (@shawnjohnson) pe 24 ianuarie 2018 la 16:47 PST
Una dintre cele mai eficiente modalități de a face față despărțirilor este să recunoști lucrurile pozitive despre relația ta din trecut. S-ar putea ca finalul să nu fie unul fericit, dar nu poți nega faptul că dragostea ți s-a întâmplat ție și fostului tău iubit. Amintește-ți de evenimentele fericite pe care le-ai petrecut cu el — petrecerile la care ai participat împreună, adunările de familie la care ai fost, oamenii care au devenit parte din viața ta datorită relației, dar mai ales, legătura și dragostea pe care le-ai avut. Recunoscând aceste lucruri, te împiedici să devii amar cu privire la despărțire și vei avea mai multe șanse să mergi mai repede.
Activitățile de făcut: se ocupă de despărțiri cu valoare de sine
O postare distribuită de mers pe josOM (@walkingom) pe 25 ianuarie 2018 la 3:05 PST
După ruperea relației, unul dintre gândurile inițiale care ne vin de obicei în minte este că ceva nu este în regulă cu noi, că probabil partenerul nostru s-a săturat de orice defecte avem. Suntem ființe umane și toți avem o latură proastă, așa că nu uitați că el are în el la fel de multe defecte ca și voi, așa că este greșit să vă învinovățiți. În loc să-ți faci milă, de ce să nu notezi lucrurile bune despre tine? De ce să nu încerci să recunoști lucrurile pozitive pe care le poți face pentru alți oameni? Ai pierdut o persoană care te iubește și este dureros, nu? Deci, în astfel de vremuri, nu crezi că este mai bine să te iubești și mai mult? Dacă vrei cu adevărat să știi secretul cum să mergi mai repede mai departe, este să-ți dai seama de propria valoare.
Ce se poate: face față rupțiilor ca un campion
Un lucru de care ar trebui să-ți amintești este că băieții nu sunt întreaga ta lume. Doar pentru că nu mai suntem importanți pentru foștii noștri iubiți, nu înseamnă că ne vom considera și noi de bun. După despărțire sau divorț, nu stați doar în pat și plângeți toată ziua, uitând să mâncați și să faceți duș. Ieșiți și petreceți timp cu oameni cărora le pasă cu adevărat de tine. Încercați să găsiți lucruri noi de făcut care să vă țină ocupat. Mergeți la un salon și obțineți o nouă coafură sau un mani-pedi. Ai grijă de tine și ia despărțirile ca pe o oportunitate pentru tine de a face lucrurile pe care nu le puteai când erai cu el.
Ce să faci: răbdarea este o virtute
O postare distribuită de Khathija Fathema Khurasani (@khathija_khurasani) pe 25 ianuarie 2018 la 4:13 PST
În perioada de recuperare, este rezonabil să te întrebi uneori ce face fostul tău iubit — dacă este încă singur sau deja luat, dacă mai are slujba lui sau are una nouă etc. Dar chiar și cu toate astea gândindu-te la el , ar trebui să ai răbdare și să lași aceste gânduri să scape. Nu îți va ajuta la nimic să te adresezi lui în timp ce ești încă în curs de a merge mai departe. Așteptați să vă vindecați încă câteva luni sau ani înainte de a încerca să vorbiți din nou cu el.
cum să-ți dai seama dacă prietena ta este psiho
Ce nu trebuie: cum să mergi mai departe? Nu face sex de despărțire
#artă #desen #cerneală #loversinbed
O postare distribuită de O.L. (@o_lfvr) pe 16 aprilie 2017 la 11:10 PDT
Unul dintre lucrurile pe care le vei pierde după despărțiri sau divorț este activitățile pline de aburi în dormitor. Dar ia în considerare și asta ca s-a terminat odată ce relația ta cu fostul tău tip se termină. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci este să te respecți, mai ales că ești femeie. Nu renunța la corpul tău unui tip care nu mai face parte din viața ta. După despărțire, consideră-l că a plecat definitiv și nu-i suna și nu-i trimite mesaje pentru a trimite o invitație pentru sex. Cu siguranță, să fii într-o perioadă de secetă timp de câteva luni nu este atât de dificil... nu-i așa?
Ce nu trebuie: nu pătați imaginea tipului
După despărțiri, oamenii tind să se simtă amar. Ei bine, este destul de normal pentru că este dureros până la urmă, dar cel puțin încearcă să păstrezi amărăciunea puțin ascunsă. În loc să pătam imaginea băieților care ne-au frânt inima, evitați să vorbiți despre ei. Prefă-te că nu i-ai întâlnit deloc. Când vă arătați deschis amărăciunea altor oameni, nu primiți acordul sau simpatia lor; probabil că ar crede că ești doar patetic și că îți pătezi propria imagine. Fii elegant și păstrează-ți reputația chiar și după despărțiri.
Ce nu trebuie: cum să mergi mai departe? Nu merge mai departe prea repede
O postare distribuită de Charlie'z Angelz Ink Squad + (@charliez__angelz) pe 25 ianuarie 2018 la 1:10 PST
Este normal să te simți nedorit și singur după despărțiri sau divorț, deoarece tocmai ai pierdut pe cineva care a devenit o parte importantă din tine. Dar din această cauză, mulți oameni tind să încerce să treacă mai departe prea repede, mergând la aventuri de o noapte și îmbătându-se în bar și legându-se cu diferiți tipi. Acum, acesta este unul dintre cele mai critice puncte de pe lista de lucruri de făcut și de ce nu trebuie: nu încerca să tragi pe altcineva cu mizeria ta. Nu-ți faci o favoare pentru că doar îți strică imaginea. Și mai rău, ești crud cu cealaltă parte pe care o târâști. Relațiile fără etichetă sunt mai rele decât despărțirile și te vei trezi într-o mizerie mult mai profundă pe termen lung.
Ce nu trebuie să faci: prefăcând până când reușești
#FakeHappy de la @paramore se joacă în fundal #ABeautifulCompositionOfBroken de @r.h.sin
O postare distribuită de Israa Mukhtar (@izzimu) pe 24 ianuarie 2018 la 12:30 PST
Un sfat important pe lista de lucruri de făcut și de ce nu trebuie făcut este: nu nega faptul că ești rănit. Dacă simțiți durere, nu încercați să o simulați în fața altor oameni, deoarece emoțiile ascunse vă vor putrezi pe dos, până când părerile voastre în viață devin amare. Niciun tip nu s-ar întâlni cu o astfel de femeie. Lasă-ți prietenii să aibă grijă de tine și să se găsească la ei dacă poți. Există o mulțime de tipi pe lume și nu ar trebui să lași pe unul să te distrugă. În schimb, ar trebui să ai mai multă grijă de tine, astfel încât atunci când ești gata să intri din nou într-o relație nouă, vei prezenta o nouă persoană.
Ce nu trebuie: nu abuzați de alcool și nu vă droguri
O postare distribuită de chloereynolds (@chloemoka) pe 25 ianuarie 2018 la 4:54 PST
Bine, înțelegem. A fi lăsat de tipul pe care îl iubești este dureros și, probabil, îți sfâșie inima în bucăți. Cu toate acestea, nu este un motiv suficient să abuzați de alcool și să beți toată ziua sau să vă distrugeți corpul cu droguri ilegale. Trebuie să înțelegi că nu este încă sfârșitul pentru tine. Nu merită să-ți distrugi întregul viitor din cauza unei relații eșuate. Și dacă utilizați alcool pentru a face față durerii, din păcate, nu va funcționa, deoarece alcoolul este de fapt un deprimant. În mod similar, medicamentele nu au deloc beneficii. Găsiți o cale sănătoasă, productivă și sănătoasă pentru a face față stresului.
Ce nu trebuie: cum să mergi mai departe? Nu da vina pe fostul tău
Într-o relație, așteptați-vă că vor exista o mulțime de schimbări de-a lungul anilor. Tu și iubitul tău sunteți amândoi ființe umane și căile voastre în viață pot deveni diferite. Aceste schimbări sunt standard, dar, din păcate, pentru unele cupluri, acestea ar putea fi și motivul despărțirilor. Așa că, după încheierea relației tale, pe cât de nesănătos este să te învinovăți pentru asta, nu este la fel de bine să dai vina pe partenerul tău și să-l arăți cu degetul spunând că el este motivul decesului. Încearcă să fii neutru; în loc să spuneți „Este pentru că s-a schimbat”, încercați „Opiniile noastre au început să difere”. Tu și fostul tău ai construit relația împreună, așa că, chiar dacă se termină, este nedrept să dai vina pe el.
Ce nu trebuie: nu trăi ca un pustnic
O postare distribuită de Katya sharygina (@katya_shane) pe 24 ianuarie 2018 la 9:14 PST
Când treci prin despărțiri, este firesc să existe momente în care vrei să ai timp pentru tine sau vrei să fii departe de oameni. Ei bine, asta nu este complet rău pentru că trebuie să ai pace pentru a te gândi la situația ta actuală. Cu toate acestea, devine nesănătos când începi să împingi oamenii departe. Devine greșit când începi să trăiești în disperare ca și cum ai fi pierdut deja întreaga lume. Nu te izola de alți oameni care te iubesc. Este în regulă să fii singur o vreme, dar nu-ți fie teamă să primești sprijin de la prieteni și familie. Nu ar trebui să-ți pierzi șansa de a te bucura de viață din cauza unei relații eșuate.
Ce nu trebuie: cum să mergi mai departe? Nu-i urmăriți
Este pe lista de lucruri de făcut să-ți elimini fostul din fiecare cont de socializare, nu? Bine pentru tine dacă ai urmat acel sfat. Cu toate acestea, anularea urmăririi sau anularea prieteniei lor nu va elimina posibilitatea de a-i urmări. Deci, dacă îl îndepărtezi, dar tot îl urmărești, atunci este o problemă. După despărțiri, consideră că relația este inexistentă. Concentrează-te pe ceea ce ți se va întâmpla acum, mai degrabă decât să prioritizezi ceea ce se va întâmpla lângă fostul tău. Acest tip de atitudine nu te va face să mergi mai repede. În schimb, există șanse și mai mari să fii obsedat de orice face el. Nimănui nu-i place să fie urmărit și a avea o atitudine de urmăritor nu este niciodată bine. Nu te mai tortura și respectă și cealaltă parte.
Ce nu trebuie: nu te compara cu noul iubit
Când relația se termină, acceptă că nu mai ai control asupra ei. Este de așteptat să găsească pe cineva nou, iar tu poți face asta și tu. Poate că va fi încă dureros să afli că și-a găsit un alt iubit, dar asta este normal pentru că amândoi trebuie să-ți continui viața. Cu toate acestea, dacă se întâmplă vreodată acest lucru, cea mai mare greșeală pe care o vei face vreodată este să te compari cu noua lui iubită. Nu numai că va declanșa nesiguranță, dar te va împiedica și să mergi mai departe, deoarece în cele din urmă va ajunge la punctul în care îți vei pune la îndoială defectele sau motivul pentru care te-a părăsit. Vei repeta din nou întregul ciclu de durere. Ești propriul tău sine. Din păcate, nu te potrivești cu el, dar este în regulă pentru că vei găsi pe cineva cu care vei fi compatibil. Este inutil să te compari cu alți oameni.
Ce nu trebuie: nu vă agățați de amintiri
O postare distribuită de Teddward (@teddward_mora) pe 25 ianuarie 2018 la 6:16 PST
După câteva luni sau ani de întâlniri, probabil că ți-a făcut cadouri. Ar putea fi trandafiri, scrisori de dragoste, haine, jucării de pluș etc. Când o relație se termină, una dintre cele mai provocatoare sarcini este să scapi de lucrurile care îți amintesc de el pentru că ți-ai construit deja un atașament față de ele. Dar dacă chiar vrei să mergi mai repede, trebuie să o faci. Nu vă agățați de aceste amintiri pentru că nu vă va ajuta la nimic. Cu cât îi vezi mai mult, cu atât îți vei aminti mai mult relația – și este și mai crud când ești în curs de a trece mai departe, pentru că îți vei aminti fiecare detaliu. După despărțiri, aruncați sau ardeți scrisorile de dragoste, donați jucăriile umplute unor organizații de caritate pentru copii, puneți trandafirii deja ofilit la coșul de gunoi și vindeți sau dați hainele.
