Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dacă aveți diabet zaharat, prediabet sau sindromul ovarului polichistic (PCOS), este posibil să fi auzit de metformină.
Este cel mai frecvent medicament pentru diabet din lume, prescris mai mult de 120 de milioane de oameni. Vine sub formă de tabletă sau lichid limpede.
În ciuda popularității sale, are unele riscuri și mulți oameni caută alte modalități de gestionare a stării lor. Dacă aveți diabet de tip 2, este posibil să puteți opri administrarea metforminei dacă vă angajați să schimbați stilul de viață pe termen lung.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă despărți de metformin.
Faceți cunoștință cu metformina (din nou)
Medicii prescriu adesea metformină pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, deoarece scade efectiv glicemia (cunoscută și sub denumirea de glucoză din sânge).
de ce a părăsit Dan Stevens Downton Abbey
Face acest lucru prin:
- reducerea eliberării zahărului din sânge de către ficat
- întârzierea absorbției zahărului din stomac din alimente
- făcând celulele corpului mai receptive și mai sensibile la insulină
Metformina ajută și la alte aspecte ale diabetului de tip 2, inclusiv:
- reducerea poftei de mâncare, care ar putea duce la pierderea moderată în greutate
- creșterea colesterolului cu lipoproteine cu densitate mare (HDL) (cel „bun”)
- reducerea colesterolului cu lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) (cel „rău”)
- scăderea lipidelor, rezultând o scădere a nivelului trigliceridelor din sânge (nivelurile ridicate de trigliceride pot duce la boli de inimă)
Ce nu este de iubit?
Efectele secundare ale metforminei sunt adesea legate de digestie.
Ei includ:
- pierderea poftei de mâncare
- slabire moderata
- gaz
- un gust metalic în gură
- arsuri la stomac
- crampe stomacale
- vărsături
- diaree
- deficit de vitamina B-12
Despre 30 la sută dintre persoanele care iau metformină mult timp dezvoltă un deficit de vitamina B-12. Medicul dumneavoastră vă poate verifica nivelul B-12 în fiecare an sau cam așa cum sunteți pe metformin.
Simptomele unei deficiențe includ:
- dificultăți de respirație
- neuropatie periferică (leziuni ale nervilor)
- senzație de slăbiciune
Hipoglicemie
Metformina scade glicemia, ceea ce poate provoca hipoglicemie în cazuri rare. Acest lucru este mai probabil să se întâmple dacă luați metformină cu insulină sau alte medicamente pentru diabet.
Simptomele hipoglicemiei includ:
- durere de cap
- senzație de leșin sau tremurător
- transpiraţie
- greaţă
Dacă credeți că vă confruntați cu hipoglicemie, mâncați 15 grame de carbohidrați care se descompun cu ușurință în corpul dvs., cum ar fi:
- 1/2 cana de suc sau sifon regulat (nu dieta)
- 1 lingură de miere sau zahăr
- 4 sau 5 biscuiti de sare
- 3 sau 4 bucăți de bomboane tari sau tablete de glucoză
Hipoglicemia poate pune viața în pericol. Dacă cineva care se confruntă cu hipoglicemie nu poate ingera alimente sau este inconștient, are nevoie imediat de asistență medicală.
Asigurați-vă că monitorizați în mod regulat nivelul zahărului din sânge, astfel încât medicul dumneavoastră să vă poată ajusta doza de metformină în consecință.
Acidoza lactică
Acidoza lactică este o acumulare de acid lactic în sânge. Această afecțiune este rară, dar amenințătoare de viață .
Acidoza lactică este mai frecventă la persoanele cu alcoolism preexistent, insuficiență cardiacă sau probleme renale. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe dacă aveți antecedente despre oricare dintre aceste afecțiuni înainte de a începe să luați metformin.
De ce sa te desparti?
Deși metformina poate ajuta la reducerea simptomelor diabetului de tip 2, nu afectează factorii de stil de viață care pot contribui la boală - dieta, nivelul de activitate și greutatea.
Diabetul de tip 2 poate fi adesea inversat prin schimbări sănătoase ale stilului de viață. Unele persoane care iau metformină pot alege să oprească medicamentul dacă medicii lor cred că pot gestiona afecțiunea pierzând în greutate, mâncând sănătos și exercitând regulat.
LA 2017 studiu sugerează că diabetul de tip 2 poate fi gestionat prin „cunoștințe dietetice, atitudini și practici”.
Mai mult, a Studiu 2018 au descoperit că, după menținerea unui stil de viață sănătos timp de doar 1 an și pierderea în greutate, aproape jumătate dintre participanți au dat drumul diabetului în remisie.
Asa de spune la revedere la băuturi cu zahăr, alimente prăjite și alimente sărate și salut la posibilitatea unui viitor fără medicamente.
Criterii pentru despărțirea de metformină
In conformitate cu American Diabetes Association , acestea sunt criteriile pe care trebuie să le îndeplinească persoanele cu diabet înainte de a se despărți de medicamentele pentru diabet:
- nivelul zahărului din sânge - la întâmplare sau după masă - sub 180 mg / dL
- nivel de zahăr din sânge în dimineața postului sub 130 mg / dL
- A1C mai puțin de 7%
Dacă nu le îndepliniți încă, poate fi prea riscant să nu mai luați medicamente.
3
Criteriile se pot modifica în funcție de vârsta și starea generală de sănătate, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice modificări pe care doriți să le faceți dozei de metformină.
De asemenea, nu subestimați niciodată puterea comunității. Lucrul cu un antrenor personal, un dietetician înregistrat sau un grup de asistență vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să vă responsabilizați față de obiectivele dvs.
Metformin cu un copil la bord?
Când sunteți gravidă, una dintre primele ordine de lucru este să aflați dacă oricare dintre medicamentele pe care le luați ar putea prezenta riscuri pentru făt.
Deci, mai întâi, metformina în timpul sarcinii poate fi cu adevărat benefică pentru femeile cu diabet zaharat și / sau PCOS și are puține efecte secundare.
Medicii le pot prescrie femeilor care nu participau înainte de sarcină pentru a se asigura că nivelul zahărului din sânge este stabil și / sau pentru a reduce riscul de diabet gestațional. Metformina este, de asemenea, sigură în timpul alăptării.
Deoarece metformina a fost creată pentru diabetul de tip 2, dacă este prescris pentru altceva, cum ar fi SOP, acea utilizare ar fi descrisă ca fiind „off-label”.
Femeile gravide cu PCOS prezintă un risc mai mare de apariție avort , probleme de dezvoltare fetală și diabet gestațional decât femeile fără afecțiune.
Cu toate acestea, a Studiul din 2008 a constatat că femeile însărcinate cu SOP care au utilizat în mod constant metformină în timpul sarcinii au avut o șansă semnificativ redusă de a avea aceste rezultate.
Berbec femeie taur bărbat sexual
Metformina poate ajuta, de asemenea, la soluționarea problemelor legate de creșterea în greutate și de zahărul din sânge, care sunt frecvente în rândul femeilor însărcinate cu SOP. Medicamentul poate ajuta chiar și la creșterea șanselor de a rămâne gravidă.
O afacere riscantă
Oprirea metforminei și a altor medicamente pentru diabet vine întotdeauna cu riscul ca simptomele să se înrăutățească. De aceea, este crucial să vă angajați în schimbarea stilului de viață sănătos.
Dacă glicemia este lăsată netratată, aceasta poate provoca complicații nedorite, inclusiv:
- Probleme cu inima
- probleme la picioare
- probleme de sănătate sexuală
- neuropatie diabetică (leziuni ale nervilor)
- retinopatie diabetică (tulburări de vedere)
Nu vreți niciuna dintre acestea. Deci, ca întotdeauna, rămâneți la curent cu sănătatea și fiți în contact cu medicul dumneavoastră.
Despărțirea de metformin modul corect
Pasul 1 de a opri metformina este să o faceți sub supravegherea medicului dumneavoastră. Pasul 2 este să implementezi cu adevărat schimbări sănătoase în viața ta.
Multe persoane cu diabet de tip 2 pot gestiona afecțiunea fără medicație, urmând o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și menținând o greutate sănătoasă.
Medicamente alternative
Persoanele cu diabet care nu doresc să ia metformină, dar au nevoie de medicamente, au și alte opțiuni.
Ei includ:
- Dapagliflozin (Farxiga): utilizat pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge și reducerea riscului de boli de inimă legate de artere
- Fapte (pioglitazonă): utilizat pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral sau stop cardiac
- Canagliflozin (Invokana): utilizat pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge și reducerea riscului de boli de inimă
- Empagliflozin (Jardiance): utilizat pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale și pentru a ajuta la pierderea în greutate
- Prandin (repaglinidă): folosit pentru scăderea rapidă a nivelului de zahăr din sânge
Aceste medicamente pot provoca reacții adverse grave, deci asigurați-vă că le examinați în profunzime împreună cu medicul dumneavoastră.
Opțiuni naturale
Remedii naturale au fost utilizate de mult timp pentru tratarea simptomelor diabetului de tip 2. Unele cercetări au arătat că pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge.
Aceste remedii naturale includ:
- oțet de mere
- tărtăcuță amară
- Aloe vera
- fibre și orz
- schinduf
- ghimbir
- berberină
- scorţişoară
- okra
- gimnemă, gurmar sau plantă de vacă
- zinc
- lua
Este important să obțineți OK de la medicul sau farmacistul înainte de a încerca oricare dintre aceste opțiuni, deoarece suplimentele pe bază de plante ar putea interacționa cu medicamentele pe bază de rețetă pe care le luați.
tl; dr
Dacă aveți diabet de tip 2 și doriți să încetați să luați metformină, primul lucru de făcut este să discutați cu medicul dumneavoastră. Al doilea este de a pune în aplicare unele modificări ale stilului de viață sănătos.
Deseori este posibil să gestionați diabetul de tip 2, mâncând sănătos, făcând exerciții fizice în mod regulat și menținând o greutate sănătoasă.
Dacă sunteți gravidă și trebuie să luați metformină, nu vă faceți griji. Este perfect sigur în timpul sarcinii și alăptării.
Consultați întotdeauna un profesionist medical dacă vă gândiți să opriți metformina. Ei vor putea evalua riscurile și vă vor ajuta să ajungeți acolo unde doriți să fiți.