Aflați Numărul Dvs. De Înger
Alge este un tip mare, maroalgecare crește sub apă în oceanele puțin adânci. Este bogat în iod, ceea ce ajută la funcționarea sănătoasă a tiroidei. Unele studii de asemenea, sugerează că algele pot ajuta la protejarea împotriva cancerelor legate de estrogen, cum ar fi ovarianul, sânul și endometrul Activitatea antitumorală a unei fracțiuni de fucoidan brut preparată din roote de vară . Chiada, K., Yamamoto, I. The Kitasato Archives of Experimental Medicine, 1987 iunie; 60 (1-2): 22-9 .. Această rețetă crudă de tăiței împerechează varză cu un sos de migdale, usturoi și ghimbir, care aduce ceva serios. lovi cu pumnul.
Ingrediente
- 2 cani de taitei de varza, clatiti si scurs
- 1 ardei gras roșu mic, turtit
- 1 morcov mic, julienned
- 3 linguri de unt de migdale neted
- 1 linguriță pastă miso
- 1 lingura ulei de susan
- Ghimbir proaspăt de 1/2 inch, ras, ras
- 1 cățel de usturoi tocat
- 1 lingura otet de mere
- 1/2 cană de apă
Directii
- Combinați tăiței de morcov, piper și alge într-un castron. Pus deoparte.
- Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați ingredientele rămase până la omogenizare.
- Se toarnă sos peste amestecul de tăiței și legume și se aruncă până se distribuie uniform sosul.
