Cele mai bune moduri de a preveni mușcăturile de insecte în această vară

S-ar putea să avem cu toții propriile noastre opinii cu privire la sezonul cel mai bun, dar este greu de susținut că vara nu este minunată. Există vremea caldă, toate activitățile distractive de apă și plajă și atâtea oportunități pentru drumeții, ciclism,campingși alte aventuri în aer liber.

Din păcate, vara se poate simți, de asemenea, un pic înfiorător, datorită tuturor țânțarilor, căpușelor și altor bug-uri care se alătură distracției noastre în aer liber. Nu numai că aceste bug-uri sunt o durere pentru a face față (cred că mușcături mâncărime și dureroase), unele pot chiar provoacă probleme majore de sănătate precum reacții alergice severe sau boli cronice.

Deși s-ar putea să pară niște lucruri destul de înfricoșătoare, vestea bună este că mușcăturile de insecte rareori cauzează boli grave Înțepături de insecte: caracteristici clinice și gestionare . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 mar; 109 (13): 238-48. În plus, există multe lucruri simple pe care le puteți face pentru a minimiza riscurile. Urmați acest ghid la îndemână pentru a afla ce bug-uri trebuie să aveți grijă, ce probleme pot provoca și cum să reduceți șansele de a fi mușcat, înțepat sau bolnav.

Bug-urile de care trebuie să fii atent

Unde îi veți găsi : Albinele și viespile se găsesc în SUA și în tot felul de locații vara, de la pădure la casele oamenilor. Albinele în special poate fi desenat la haine strălucitoare sau alimente dulci (deci poate alegeți neon sau înghețată, nu ambele).

La ce să fii atent : În majoritatea cazurilor, înțepături de la aceste insecte provoacă disconfort ușor sau moderat , inclusiv o durere ascuțită, roșeață sau unele umflături. Până la patru la sută dintre oameni au reacții alergice severe la aceste înțepături și au nevoie de tratament medical imediat Înțepături de insecte: caracteristici clinice și gestionare . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 mar; 109 (13): 238-48 ..

Unde îi veți găsi : Acestea acarieni mici se găsesc în zone cu perii, buruieni și iarbă în mare parte din S.U.A.

La ce să fii atent : Mușcături de ciupituri, care apar adesea în zone cu piele fragedă (de ex. Glezne, spate ale genunchilor și axile) sau în cazul în care îmbrăcămintea restricționează bug-urile; mișcare (de ex. zone acoperite de curele sau elastic) poate provoacă bătăi de cap și fii incredibil de mâncărime . Din fericire, chiggers nu purtați boli transmisibil oamenilor din America de Nord - deci cea mai mare problemă cu care va trebui să vă confruntați este disconfortul.

Unde îi veți găsi : Sunt multe tipuri de muște mușcătoare , inclusiv muște negre, muște de căprioară, muște de cal și mușchi (Doar pentru a numi câteva!). Muștele mușcătoare sunt prezente în SUA, dar sunt de obicei cele mai răspândite în jurul apei , unde își depun ouăle.

La ce să fii atent : Cu excepția țânțarilor (discutați mai jos), muștele mușcătoare în general nu poartă boli și sunt doar o pacoste. În cazuri rare, muștele de cerb pot transmite Tularemia , o boală bacteriană rară care duce la febră mare. Este potențial fatal , dar poate fi tratat eficient cu antibiotice dacă este prins devreme.

Machiajul anilor 60

Unde îi veți găsi : Tânțarilor le place întotdeauna să prăbușească petrecerea. Sunt găsite practic peste tot pe planeta si sunt cele mai frecvente în jurul apei , unde se reproduc. Sunt & rsquo; re cel mai activ noaptea și în jurul zorilor și al amurgului. De asemenea, țânțarii sunt atrași de dioxid de carbon și miros de piele , deci este mai probabil să muște dacă ești activ. Și nu este totul în imaginația ta (sau a prietenului tău) - unii oameni sunt într-adevăr mai atractive la țânțari decât altele.

La ce să fii atent : Majoritatea mușcăturilor de țânțari deseori provoacă rău mic cu excepția lăsării umflăturilor mâncărime și a petelor în care insectele se hrănesc. Dar o fac transmite ocazional boli grave , inclusiv virusul West Nile, malaria și unele tipuri de encefalită. Recent, febra dengue și o boală numită Chikungunya, care nu se găsesc de obicei în Statele Unite continentale, s-ar fi putut transmite in Florida.

câți oameni au grupări în trei

Unde îi vei găsi (în afară de coșmarurile tale) : Deși majoritatea scorpionilor sunt inofensivi, scorpion de scoarță , care poate fi găsit în sud-vestul SUA, are venin otrăvitor pentru oameni. Este cel mai probabil să fie găsite în aer liber sub bușteni și scoarță de copac și, de asemenea, uneori se ascund în interior.

La ce să fii atent : Mușcăturile pot fi dureroase și pot provoca amorțeli sau furnicături. Simptome ale unei reacții severe includ zvâcniri, mișcări neobișnuite, transpirații sau alterarea tensiunii arteriale sau a ritmului cardiac. Dacă aceste simptome sunt prezente, solicitați asistență medicală imediată .

Unde îi veți găsi : Există doar câteva tipuri de păianjeni care sunt periculos pentru oameni , în special văduva neagră, recluse maro și păianjeni hobo. Ca și în cazul scorpionilor, acești păianjeni pot fi găsiți atât în ​​interior, cât și în exterior și în America de Nord. din fericire tarantulele au venin slab si doaruiteînfricoșător ca naiba.

La ce să fii atent : Simptome dintre mușcăturile care necesită asistență medicală includ durere, vezicule sau leziuni ale pielii la locul mușcăturii, precum și transpirație crescută, dificultăți de respirație și febră.

Unde îi veți găsi : Căpușele sunt mici arahnide găsite în cea mai mare parte a SUA ., în special în zone ierboase sau împădurite , unde se urcă pe oameni și animale în timp ce trec.

La ce să fii atent : Căpușele pot poartă mai multe boli , incluzând febra pătată a Muntelui Stâncos, boala Lyme, ehrlichioza și anaplasmoza, care sunt răspândite de diferite specii de căpușe și, respectiv, sunt mai răspândite în diferite părți ale țării. Boala Lyme este acum cea mai frecventă boală transmisă de vectori in Statele Unite.

Planul dvs. de acțiune

Respiră adânc! Niciuna dintre informațiile de mai sus nu ar trebui să vă sperie să rămâneți în casă toată vara - mai ales pentru că există o mulțime de motive pentru carea ieși afară este bine pentru sănătatea ta. Mai degrabă, luați acești pași pentru a vă minimiza expunerea la bug-uri și învățați să recunoașteți simptomele timpurii ale oricăror boli posibile.

jaime king abercrombie and fitch

1. Albina mai puțin atractivă .
Albinele și viespile sunt atrase de ceea ce ei cred că este mâncare , deci acoperiți alimentele și păstrați zonele de picnic curate. Rețineți, de asemenea, că îmbrăcămintea și parfumurile viu colorate sau produsele corporale parfumate le pot atrage și pe alte insecte.

2. Albină pregătită .
Pentru intepaturi de albine: Cunoașteți simptome ale unei reacții anafilactice , care includ urticarie sau alte reacții cutanate, dificultăți de respirație sau umflarea gâtului și a limbii. Dacă oricare dintre aceste simptome sunt prezente în urma unei înțepături, este important să căutați servicii de urgență. Este, de asemenea, util să efectuați focuri de epinefrină, cum ar fi un EpiPen , ori de câte ori călătoriți cu cineva cu o alergie cunoscută la albine.

Pentru mușcăturile de căpușe: Cunoașteți simptome frecvente ale bolii Lyme , care includ febră, frisoane, dureri și erupții cutanate vizibile la locul mușcăturii (în special, mușcăturile asociate cu boala Lyme produc uneori un roșu, erupție cutanată în formă de ochi de taur ). Mergeți la un medic dacă aveți febră, dureri de cap, dureri musculare sau articulare, oboseală extremă sau alte simptome descrise mai sus - acestea pot fi semne ale unei boli. Multe boli transmise de căpușe pot fi tratat cu antibiotice sau alte mijloace, dar tratamentul mai timpuriu este mai bun.

Pentru țânțari: Simptome dintre aceste boli transmise de țânțari includ, în general, dureri ale corpului și ale mușchilor, febră, dureri de cap, oboseală, dureri articulare și gât rigid. Tratamente pentru bolile transmise de țânțari variază - există medicamente disponibile pentru tratarea malariei, în timp ce Virusul West Nile , encefalită și Chikungunya sunt cauzate de viruși și, în general, trebuie să-și urmeze cursul, similar cu răceala sau gripa.

Pentru păianjeni: Dacă aveți oricare dintre reacțiile descrise mai sus, încercați să identificați sau capturați păianjenul , curățați și gheață mușcătura și solicitați asistență medicală. Tratamentul va depinde de tipul de păianjen și de severitatea mușcăturii.

3. Joacă frumos .
Nu te lovi de albine, viespi sau alte insecte - le va face doar defensive și mai probabil să înțepe ! În schimb, îndepărtați-vă calm de calea lor de zbor.

4. Nu lăsați iarba .
Unele locuri au mai multe bug-uri decât altele, deci ar putea avea sens (și să fie mai plăcut) să eviți în special zonele buggy. Căpușele sunt cel mai frecvent la iarbă înaltă și arbuști , deci este cel mai bine să mergi sau să alergi pe trasee tundute sau mai puțin perene. Țânțarii se reproduc în apă stând, cel mai bine este să evite (sau să se deplaseze rapid prin) aceste habitate. În plus, eliminarea surselor de apă stătătoare în jurul casei - cum ar fi găleți sau roabe - poate ajuta la reducerea numărului acestora.

5. Practicați recreerea în siguranță: folosiți întotdeauna protecție .
Una dintre cele mai simple modalități de a ține bug-urile la distanță este de a folosiți îmbrăcăminte pentru a minimiza pielea expusă . Nu este întotdeauna distractiv să porți haine suplimentare în timpul verii, dar acest lucru te poate ajuta șiminimizați unele impacturi cauzate de daunele provocate de soare. Încercați să purtați pantofi, pantaloni, cămăși cu mâneci lungi și alte îmbrăcăminte pentru a reduce la minimum pielea expusă, băgați-vă pantalonii în șosete (încălzitoare pentru picioare, în stil de vară), purtați o pălărie (sau o bandană legată deasupra capului) și purtați lejer- îmbrăcăminte colorată, astfel încât să fie mai ușor de observat (și îndepărtat) orice căpușe sau târâtoare care încearcă să prindă o plimbare.

Când dormiți în zone cu mulți țânțari, luați în considerare folosind o plasă de pat pentru a ține gândacii departe în timp ce dormi. De asemenea, rămâneți în zone ecranate în timpul perioadelor de vârf de bug. Dacă afară și despre când țânțarii sunt cei mai activi, luați în considerare utilizarea unui plasa capului (Este la modășiutil!).

6. Cunoașteți primul ajutor de bază .
Tratați mușcăturile ușoare cu prim ajutor general , cum ar fi spălarea sau înghețarea mușcăturii, r înțepători de albine emoționante și, dacă este necesar, utilizarea unui medicament anti-durere fără prescripție medicală.

7. Folosiți repelenți .
Dacă evitarea erorilor nu face truc, există numeroase opțiuni pentru respingerea lor.

• DEET este un insecticid utilizat pe scară largă și eficient, dar poate fi t oxic la niveluri foarte ridicate . Deși DEET a avut un pic de rău rap, este mai sigur decât sugerează reputația sa și poate fi o alegere rezonabilă atunci când este necesară protecția împotriva erorilor. Produsele care conțin până la 30% DEET sunt în general considerate sigure pentru uz adult și sunt adesea la fel sau mai eficient decât alte produse.
• Uleiurile botanice naturale se găsesc în mulți agenți de respingere, dar t Eficacitatea acestora variază foarte mult . Unele - inclusiv lemongrass și cimbru - pot respinge efectiv insectele Efecte repelente, iritante și toxice a 20 de extracte de plante la adulții malariei Vector Anopheles gambiae țânțar . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P., și colab. PLoS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Scop mulți nu . Produsele botanice, cum ar fi citronella, cuișoara și uleiul de lemongrass, nu numai că variază în ceea ce privește eficiența lor, dar, deoarece nu sunt testate la același nivel cu substanțele chimice, pot transporta niveluri ridicate de alergeni . Cele mai eficiente produse botanice conțin în general ulei de eucalipt de lămâie, un extract dintr-un copac australian. Este cel mai activ compus, para-metan 3-8, diol (PMD) să efectueze la fel ca și DEET cu concentrație mai mică .
• Picaridin este un alt compus sintetic care imită piperina, un compus natural produs de plante. Picardin are eficacitate similară a DEET fără unele dintre aceleași riscuri potențiale , făcându-l o opțiune bună de luat în considerare.
• Permetrina, un insecticid (care nu este repulsiv din punct de vedere tehnic) care este derivat în mod natural din florile de crizantemă, poate fi aplicat pe corturi sau îmbrăcăminte pentru a reduce mușcăturile de la țânțari, muște și căpușe Profilaxia pasivă cu corturi tratate cu permetrină reduce mușcăturile de țânțari în rândul campingurilor de vară din America de Nord . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Wilderness and Environmental Medicine, 2005; 16 (1): 9-15.00. Îmbrăcămintea tratată cu permetrină a fost demonstrată reduceți numărul mușcăturilor de căpușe .

Când alegeți un agent de respingere, asigurați-vă că citiți eticheta. Eficacitatea variază în funcție de tipul de respingere, de concentrația acestuia și de cât de des se reaplică. Rețineți, de asemenea, că este mai eficient să aplicați protecție solară și să respingeți ca două produse separate: Puneți protecție solară mai întâi , apoi respingerea.

Viața este o mâncărime! Takeaway

Este aproape imposibil să eviți toate mușcăturile de insecte, dar vestea bună este că marea majoritate sunt doar enervante. Știind unde le place să se ascundă dăunătorii și luând măsuri pentru a reduce la minimum contactul cu aceștia (și știind ce trebuie să faceți în caz de mușcătură sau înțepătură), veți face multe pentru a vă păstra atât sănătatea, cât și sănătatea.

CITIȚI ACEST NEXT: Ultimul ghid vizual pentru cel mai bun produs de vară