Cele cinci mari trăsături de personalitate vă pot ajuta să înțelegeți o lume nebună
Aflați Numărul Dvs. De Înger
Te simți puțin autoreflectant? Dacă ați sărit vreodată în gaura de iepure a evaluărilor personalității - sau chiar ați luat doar o clasă de psihologie de bază la facultate - probabil ați dat peste modelul de personalitate Big Five.
Denumit oficial modelul cu cinci factori, Big Five poate fi folosit pentru a afla mai multe despre modul în care personalitatea ta se confruntă cu alte persoane - și dacă ai putea fi mai predispus la anumite tendințe sau comportamente.
Ilustrație de Wenzdai
michael cudlitz wiki
Nu este o minge de cristal, iar rezultatele nu sunt la fel de exacte pentru toată lumea, dar psihologii și sociologii consideră că acest model este foarte important atunci când studiază comportamentul uman.
Sunteți interesat de modul în care cei cinci mari vă pot ajuta să vă înțelegeți mai bine pe voi (și pe ceilalți)? Iată o privire mai atentă asupra modului în care funcționează întregul lucru și a ceea ce ar putea însemna testul pentru dvs.
Cei cinci mari: Ce sunt?
Modelul de personalitate cu cinci factori - adesea numit Cinci Mari - este un model de psihologie conceput pentru a surprinde diferențele majore în personalitățile oamenilor în cinci trăsături cheie.
Trăsăturile sunt măsurate folosind chestionare care vă întreabă cât de mult sunteți de acord sau nu cu anumite afirmații, cum ar fi dacă vă considerați curioși cu privire la diferite lucruri sau dacă vă place să păstrați lucrurile în ordine.
Un psiholog ar putea să vă ofere un chestionar, dar puteți și ia unul pentru tine online . Testul evaluează răspunsurile dvs. pentru a determina cât de mare înscrieți pentru fiecare dintre cele cinci trăsături de personalitate.
Ce diferențiază Big Five de un test aleatoriu de personalitate pe care l-ai găsit pe Buzzfeed? În primul rând, ele se bazează pe studii statistice ale răspunsurilor la întrebări de personalitate, nu doar pe teoria unui psiholog.
Li s-a arătat prezice cum s-ar putea comporta o persoană într-o situație dată, iar psihologii chiar se bazează pe ei ca măsuri de diagnostic pentru tulburări de personalitate.
Cât despre trăsăturile de fapt sunt? Mă bucur că ai întrebat.
1. Deschiderea spre experiență
Acest lucru înseamnă practic cât de deschis ești față de lucruri noi. Oamenii care sunt mai deschiși la experiență tind să fie mai imaginați și mai creativi. La urma urmei, a fi expus la diferite idei îți poate oferi mai multe momente cu becuri.
2. Conștiinciozitate
A obține un scor mai ridicat în ceea ce privește conștiința înseamnă că sunteți mai autodisciplinat, orientat spre obiective și organizat. Practic, veniți cu un plan pentru a face să se întâmple ceva - și rămâneți cu el.
3. Extraversiune
Persoanele care sunt mai extravertite tind să fie mai asertive și mai sociabile, în timp ce cele mai puțin extravertite sunt mai liniștite și mai rezervate. Dacă sunteți extravertit, veți avea probabil un cerc social larg. Dacă sunteți mai puțin extravertit, s-ar putea să vă concentrați energiile asupra câtorva prieteni apropiați.
4. Agreabilitate
Este un alt mod de a spune ușor. Oamenii care obțin punctaje mari în ceea ce privește agreabilitatea tind să fie mai toleranți și mai cooperanți și tind să fie văzuți ca fiind compasiuni și de încredere.
5. Neuroticism
Este o măsură cheie a cât de anxioasă, conștientă de sine și pesimistă este o persoană. Oamenii care sunt nevrotici tind să fie mai afectați de situații negative, deoarece sunt mai puțin rezistenți din punct de vedere emoțional.
Cei Cinci Mari au o istorie lungă. Începând cu anii 1930, cercetătorii au început să studieze cuvintele în limba engleză utilizate adesea pentru a descrie anumite trăsături de personalitate. Folosind statistici, au descoperit că anumite caracteristici erau legate lingvistic. În anii 1960, aceste clustere caracteristice erau organizate în cinci trăsături generale și au fost supranumite Cinci Mari în 1981.
Avansăm până în 2020. Cei Cinci Mari încă joacă un rol major în psihologie acum, dar astăzi, nu toți experții sunt de acord că ei sunt toți cei care sunt capabili să înțeleagă personalitatea ta sau să prezică cum vei acționa în anumite situații. . Și este posibil să nu fie la fel de universali pe cât se credea anterior.
Cinci mari și biologie: Aceste trăsături se aplică tuturor?
Dacă ați susținut un test Big Five astăzi, scorul dvs. ar fi probabil similar cu dacă ați susține testul acum 5 ani sau peste 20 de ani.
Mai mult, tind aceleași tipuri de trăsături co-apar între diferite persoane , iar și iar. „Testul este extrem de stabil”, spune Pascal Wallisch, dr., Profesor asociat clinic de psihologie la Universitatea din New York.
Mulți experți spun că asta se datorează celor cinci mari reflectă în cele din urmă biologia umană și cum reacționează corpul nostru la factorii de stres din mediu.
Mai mult, studii la scară largă au descoperit legături genetice între anumite trăsături - și faptul că a avea anumite gene crește riscul pentru anumite tulburări de personalitate.
Dar mai sunt multe. „Nu există nicio îndoială că cultura și identitatea de sine determină modul în care oamenii răspund la anumite trăsături precum agreabilitatea sau deschiderea minții”, spune Wallisch.
Studii pe gemeni identici , care împărtășesc gene foarte asemănătoare, sugerează că mediul poate influența puternic personalitatea unui individ și, prin extensie, cum ar putea înscrie la un test Big Five.
Există, de asemenea, faptul că trăsăturile celor cinci mari au apărut în urma studierii numai a cuvintelor în limba engleză. „Conceptul de„ universal ”s-ar putea să nu se aplice tuturor culturilor și țărilor”, spune Michael Ceely, LMFT, un psihoterapeut autorizat cu sediul în zona golfului San Francisco.
Caz elocvent: Un revizuire din testele efectuate în limbi locale din 23 de țări cu venituri medii și mici au constatat că cei cinci mari nu au făcut întotdeauna o treabă excelentă de măsurare a trăsăturilor de personalitate.
Chiar și printre vorbitorii de limbă engleză, există unele dezbateri cu privire la faptul dacă rezultatele testelor sunt întotdeauna fiabile.
Majoritatea testelor online vă cer să vă introduceți sexul înainte de a începe și un jurnalist a constatat că trăsăturile sale de personalitate au fost cotate diferit atunci când și-a introdus sexul ca femeie, comparativ cu când a intrat în bărbat.
Toate lucrurile luate în considerare, cât de eficient este testul?
Evaluările personalității sunt o modalitate distractivă de a privi buricul timp de câteva minute. Dar, dincolo de asta, ce informații primiți de fapt de la un test Big Five - și cât de mult puteți avea încredere în rezultate?
Studii majore au descoperit că modelul Big Five se menține în peste 50 de țări din întreaga lume. Și experții sunt de acord că poate face o treabă bună de a descrie personalitatea unui individ.
„Este de departe cel mai fiabil test de personalitate pe care îl avem. Mult mai fiabil și consecvent în timp decât Indicator de tip Meyers-Briggs ”, Spune Wallisch. „Problema este validitatea. Cu alte cuvinte, prezice comportamentul real? '
Experții nu sunt siguri. O persoană care are un scor ridicat în neurotism, de exemplu, este mai predispusă la anxietate, depresie și chiar și schizofrenia . Dar asta nu înseamnă că vei avea cu siguranță una dintre aceste tulburări și nici nu înseamnă neapărat că ești o persoană nevrotică.
„Orice test de personalitate arată tendințe, nu absolute”, spune Ceely. „Dacă testul arată că ați fost mai ridicat decât în mod normal în nevrotism, răspunsurile dvs. sugerează o tendință spre reacții mai negative la evenimente stresante. Lecția de aici ar putea fi pur și simplu să lucrezi la optimismul tău. ”
Mai mult, cinci trăsături s-ar putea să nu fie suficiente pentru a descrie în întregime cine sunteți - chiar dacă sunt foarte largi, subliniază Wallisch.
Rețineți, de asemenea, că prejudecățile din propriile răspunsuri vă pot afecta rezultatele. „Oamenii conștienți de sine și sinceri cu ei înșiși au mult mai multe șanse să obțină un profil precis”, spune Wallisch. „Dar în cercetările mele, puțini oameni sunt dispuși să admită că sunt„ neconvenționali ”sau„ necreativi ”, chiar dacă sunt.”
Modul în care interpretați întrebările testului poate avea, de asemenea, un impact. „Deoarece există o mare variație în ceea ce privește utilizarea culturală și sensul cuvintelor, interpretarea unei întrebări de testare poate fi diferită de cea a altcuiva”, spune Ceely.
De exemplu, deoarece testul a fost dezvoltat de vorbitori de limbă engleză într-o cultură occidentală, cineva care crește în SUA are mai multe șanse să obțină un rezultat precis decât cineva care a crescut într-o țară asiatică, de exemplu.
Încă curios? A lua testul
Pentru că nu putem încheia acest articol fără să vă oferim șansa de a susține testul, aici este un link către site-ul web al BFI .
În concluzie…
Un test Big Five vă poate spune dacă vă bazați într-un fel sau altul pe mai multe trăsături majore de personalitate. Dar nu spune totul despre cine ești - și nu înseamnă neapărat că vei reacționa într-un anumit mod într-o anumită situație.
„Este o mare greșeală să-i lași pe cei Cinci Mari să-ți definească cine ești”, spune Ceely. „Doar tu trebuie să ai puterea să faci asta.”