Cel mai puțin dezgustător mod de a folosi o toaletă publică, potrivit experților

Imaginați-vă acest lucru: sunteți într-o toaletă publică. Așezați cu grijă o fâșie de hârtie igienică, formând un scut protector între dvs. și toategermenia lumii. Sunteți la un centimetru de șezut & hellip; când hârtia se strecoară în castron.

updo cu împletitură groasă

Blergh, nu? Ei bine, există vești bune și rele. În primul rând, bine: scaunele de toaletă publice sunt de fapt unul dintre cele mai curate locuri din toată toaleta. Vestea proastă: orice altceva poate fi destul de urât.

Adevărul Germy

& ldquo; Unul dintre cele mai curate locuri este de obicei scaunul de toaletă. O mulțime de oameni o vor șterge toată ziua și [curățatorii] tind să folosească dezinfectanți pe ea, & rdquo; spune Chuck Gerba , Ph.D., profesor de microbiologie și științe ale mediului la Universitatea din Arizona.

Deci, nu vă faceți griji dacă luați contact. Chiar dacă persoana dinaintea ta nu a șters-o, nu există un risc imens: foarte puțini germeni transmiși în acest fel te pot îmbolnăvi, spune Kelly Reynolds , Dr., Profesor asociat de sănătate a mediului și muncii, de asemenea, la Universitatea din Arizona. Și chiar dacă ar putea, hârtia igienică poroasă nu ar face practic nimic pentru a o preveni. (Mângâietor.)

Adevărata amenințare se află dedesubt, spune Gerba. & ldquo; Cel mai germinat punct din toalete este întotdeauna podeaua. & rdquo; Potrivit cercetărilor lui Gerba, atunci când toaleta se spală, aceasta trimite un spray de picături în aer, care apoi se așează pe orice suprafață la mai puțin de șase picioare de la spălare. Pericole microbiologice ale toaletelor menajere: producerea de picături și soarta organismelor reziduale. Gerba CP, Wallis C, Melnick JL. Microbiologie aplicată, 1975, noiembrie; 30 (2): 0003-6919. Contaminarea virală a aerosolilor și a suprafețelor prin utilizarea toaletei în îngrijirea sănătății și în alte condiții. Verani M, Bigazzi R, Carducci A. Jurnalul american de control al infecțiilor, 2014, mai; 42 (7): 1527-3296. Aceste picături pot transporta bacterii din orice boală transmisă de fecale, cum ar fiE coli, norovirus, salmonella sau shigella.

Tot ce poate fi evitat prin închiderea capacului. Singura problemă: toaletele publice au în general capacele eliminate, spune Reynolds. Ceea ce înseamnă că mânerul, distribuitorul de hârtie igienică și chiar raftul mic pentru poșetă sunt puncte fierbinți pentru ca bacteriile să persiste.

Planul dvs. de acțiune

Având în vedere toate aceste veste îngrozitoare, care este cel mai bun mod de a evita contractarea unei boli racite, gripale sau fecale data viitoare când vă faceți afacerea?

1. Bazează-te pe prosoape de hârtie.

Faceți ceea ce trebuie să faceți, apoi concentrați-vă asupra strategiei de ieșire, spune Daniel Park , M.D., medic de urgență pediatrică la Universitatea Medicală din Carolina de Sud. & ldquo; Folosesc un prosop de hârtie pentru a porni robinetul, mă spăl pe mâini cu apă și săpun, iau un alt prosop de hârtie și apoi îl folosesc pentru a închide robinetul și a deschide mânerele ușii. & rdquo;

Da, clanțele ușii și mânerele robinetului sunt și ele zone periculoase, spune Reynolds. Sunt primele lucruri pe care le atingem înainte de a ne spăla pe mâini și, ironic, oprirea acestora ne contaminează din nou mâinile. Deci, în timp ce manipularea prosoapelor de hârtie, totul în vecinătate poate părea puțin micșorat de Michael Jackson, este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău.

2. Feriți-vă de culoare.

Dacă vedeți pe cineva ieșind dintr-o tarabă, Reynolds vă recomandă să vă îndepărtați - germenii de la culoare vor fi probabil în aer. Când ați terminat să faceți fapta, îmbrăcați-vă complet și pregătiți-vă să mergeți chiar înainte de a vă spăla. Germenii nu vă pot face rău, dar ar putea exista germeni reziduali în castron de la persoana care a fost acolo înaintea voastră.

3. Stai, nu te ghemui.

Reynolds spune că, deși dispozitivele de protecție pentru toaletă din hârtie nu au un scop real, ea continuă să le folosească. Este mai probabil ca oamenii să stea (mai degrabă decât să plutească) cu un scut în amestec, care păstrează de fapt-nu-steril urină acolo unde ar trebui să fie, îmbunătățind igiena mediului și contribuind la menținerea lucrurilor curate. Urina nu este sterilă: utilizarea tehnicilor îmbunătățite de cultură de urină pentru a detecta flora bacteriană rezidentă în vezica adultă feminină. Hilt EE, McKinley K, Pearce MM. Jurnalul de microbiologie clinică, 2013, decembrie; 52 (3): 1098-660X.

4. Protejați-vă obiectele personale.

Ți-ai pus vreodată telefonul pe podea - doar o secundă? Avem. Dar niciodată: de îndată ce celula sau poșeta atinge acea suprafață, ea devine potențial un purtător pentru acea bacterie și o răspândește oriunde ați pune-o jos, spune Gerba.

În ceea ce privește punga sau geanta, evitați să o așezați pe podea sau pe raft, care acumulează cei mai mulți germeni, spune Reynolds. În schimb, agățați-l de cârligul din spatele ușii, ceea ce este mai bine decât să le aveți în contact cu podeaua.

5. Spală-te pe mâini.

Desigur, igiena standard reglementează toate, așa că asigurați-vă că vă spălați mâinile timp de 20 de secunde recomandate, spune Park (o rundă de „La mulți ani”). Și dacă vă folosiți telefonul la toaletă - nu uitațidezinfecta.

Takeaway

Una peste alta, toaletele publice nu vor fi moartea ta. În timp ce factorul ick este cu siguranță prezent, dacă vă mențineți mâinile curate (și evitați contactul pielii pe fluid cu o plagă deschisă, sperăm că o dată), veți fi bine. Dacă sunteți încă îngrijorat, investiți într-un pachet de șervețele antibacteriene - pentru dvs., pentru robinete și, mai ales, pentru fundul pungii.