Știința din spatele acupuncturii - și de ce funcționează cu adevărat

Conceptul de a transforma un om într-o pernă de creion îi face pe unii oameni să strâmbe, dar practica atrage în mod clar mulți - la urma urmei, acupunctura există de mai bine de 3.000 de ani și se practică în prezent aproape peste tot în lume. Înrădăcinată în principiile cheie ale medicinei tradiționale chineze, acupunctura se bazează pe ideea de a crea și menține echilibrul în corp.

Cele două părți sunt yin, care este hrănitor, receptiv și protector, și yang, care este dur, dominant și energic. Circulația dintre aceste forțe este qi. În mod tradițional, un acupuncturist introduce ace fine în acupuncte pentru a afecta qi și a găsi echilibru.

Un interes în creștere

Prevalența practicii în Occident a crescut în ultimii ani: între 2000 și 2012, numărul persoanelor care primesc acupunctură în SUA a crescut cu 50%, iar numărul de acupunctori autorizați s-a dublat. Utilizarea acupuncturii în SUA: modificări pe parcursul unui deceniu (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Acupunctura în medicină: revista British Medical Acupuncture Society, 2017, ianuarie; 35 (3): 1759-9873. În ciuda acestei creșteri constante a popularității, știința din spatele acupuncturii încă nu este bine înțeleasă de publicul non-medical.

În timp ce punctele atinse de un acupuncturist ar putea părea întâmplătoare pentru majoritatea dintre noi, cercetătorii au descoperit acupunctele sunt pline de structuri neurovasculare, ceea ce înseamnă că introducerea unui ac steril mic într-un punct specific din piciorpoate sadeclanșează o reacție în ochi.

O diferență în perspective

Datorită impactului său vast și a aplicațiilor sale medicale, practica acupuncturii în SUA este strict controlată. Acupuncturistii autorizați trec prin ani de educație și adesea împerechează studiile cu alte forme de medicină tradițională și terapie.

Chris Chen, acupuncturist licențiat, a petrecut în total 10 ani studiind acupunctura, qigong-ul și diagnosticul pulsului și a înregistrat 25 de ani de practică intensivă de yoga, toate cu experți și practicanți de renume mondial. Potrivit lui Chen, diferența dintre medicina occidentală și medicamentele tradiționale, cum ar fi acupunctura, este că medicina occidentală este despre tratarea unei probleme specifice, în timp ce medicina tradițională este mai degrabă ca reglarea unui motor. & Rdquo;

Practicianul observă respirația, postura și modul în care aceștia interacționează cu mediul lor pentru a elabora un plan pentru a ajuta corpul să funcționeze mai eficient. El spune că procesul este similar cu modul în care un naturalist învață să vadă copacul în raport cu pădurea din jur. & Rdquo;

bărbați mergând la comando în pantaloni de trening

S-ar putea sa-ti placa

Obișnuiam să cred că yoga a fost o glumă până în momentul acesta

Limbajul acupuncturistilor și practicienilor medicali tradiționali folosesc pentru a-și descrie activitatea urmează adesea acest model de legare în forțe și sisteme mai mari, dar mecanismele reale ale practicii acupuncturii sunt destul de concrete.

Pentru o lungă perioadă de timp, acupunctura a fost un lucru ciudat pe care medicina generală i-a dat-o ochiului lateral, dar studiul profund al motivului pentru care funcționează și unde funcționează cel mai bine a format o legătură între tradițional și contemporan.

Acupunctura și infertilitatea

Fertilizarea in vitro este adesea cea mai bună alegere pentru persoanele care se luptă cu infertilitatea, dar vor să poarte un copil. Cu toate acestea, FIV este, de asemenea, foarte scump și fiecare ciclu are o rată medie de succes care începe în jur de 40% la pacienții cu vârsta sub 35 de ani, apoi coboară abrupt pe măsură ce vârsta pacientului urcă. Scăderea fertilității legată de vârsta femeii. Avizul Comitetului nr. 589. . Fertilitatea și sterilitatea, 2014, mai; 101 (3): 1556-5653. Pacienții cu FIV pot parcurge cicluri multiple, costând mii de dolari fiecare, și totuși nu poartă un copil până la termen. Așadar, nu ar trebui să fie o surpriză că există o largă curiozitate cu privire la practicile medicale tradiționale și alternative care ar putea crește probabilitatea ca FIV să aibă succes.

Într-o revizuire a studiilor controlate randomizate publicată deFertilitatea și sterilitateaîn 2012, cercetătorii au descoperit că acupunctura în punctele cheie ale procesului de FIV poate îmbunătăți ratele clinice ale sarcinii și natalitatea vie. Chen descrie procesul în termeni mai puțin clinici, revenind la o analogie a naturii: „Chiar dacă acupunctura nu poate fi utilizată pentru a planta semințele”, rdquo; prin care se referă la implantarea ouălor fertilizate, poate fi folosit pentru a crea sol puternic. prin creșterea fluxului sanguin și îmbunătățirea digestiei, ceea ce crește probabilitatea unei sarcini sănătoase.

Acupunctura și ameliorarea durerii

S-a dovedit că acupunctura ajută și în alte domenii, cum ar fi reducerea durerii și potențial consolidarea sistemului imunitar la pacienții care suferă de boli cronice. În cazurile în care intervenția medicală semnificativă este singura cale de urmat, acupunctura poate ajuta la ameliorarea unora dintre efectele secundare. Un panou al Institutelor Naționale de Sănătate din 1997 a găsit dovezi că acupunctura funcționează eficient trata greața postoperatorie și indusă de chimioterapie . & ldquo; Deși acupunctura nu este utilizată pentru tratarea cancerului, ea este utilizată pentru tratarea efectelor secundare & rdquo; Chen spune, care îi menține pe pacienți mai confortabili și le poate reduce nevoia de medicamente pentru durere.

În 2012 , doar 55,3% dintre respondenții la sondajul NIH care utilizează acupunctura au raportat că abordează o problemă specifică de sănătate, comparativ cu 84,7% în 2002. Acest lucru sugerează că este integrat mai mult în regimurile de îngrijire personală, lucru care ar putea reduce necesitatea unei intervenții mai serioase în viitorul. Pentru cei care utilizează acupunctura pentru a ajuta la concepție, pentru a gestiona durerea sau chiar tratează colicile la un copil , capacitatea sa de a îmbunătăți medicina convențională poate face o mare diferență în bunăstarea unui pacient.

Risc și recompensă

Acupunctura vine cu unele riscuri - la urma urmei, un obiect străin este inserat în corpul uman. Acupunctura slab executată poate avea consecințe grave, inclusiv puncție de organ, infecție și hematoame. Cu toate acestea, cazurile de vătămare gravă sunt extraordinar de rare.

În loc să se concentreze asupra efectelor secundare foarte improbabile, Chen îi avertizează pe oameni să fie atenți la cumpărarea orbește în ceea ce uneori poate echivala cu o hype nerealistă. „Este foarte ușor,” spune el, ca acupuncturistii și alți vindecători să-și depășească limitele și sfera de practică atunci când susțin că tratamentul lor este mai eficient decât un alt tip de tratament. El recomandă cercetarea dvs. atunci când găsiți un practicant și mergeți cu așteptări realiste.

S-ar putea sa-ti placa

Am spus da la tot timp de 10 ani: Iată unde m-a luat

Desigur, unii se întreabă dacă acupunctura este o practică sănătoasă din punct de vedere științific. Indiferent dacă funcționează pentru a reduce greața, pentru a da un exemplu, nu este într-adevăr dezbătut, deoarece studiile arată că pacienții raportează o reducere a durerii. Dar ceea ce este în dezbatere este De ce .

Acupunctura funcționează, întreb scepticii , sau face ocredintaîn munca de acupunctură? În cele din urmă, este greu de dovedit dacă rezultatele acupuncturii sunt rezultatul acelor sau rezultatul credinței în puterea acelor. Unii spun că pacienții care aleg să ia parte la studii de acupunctură sunt o mulțime care se auto-selecționează și care este mai probabil să creadă în beneficiile sale. Adică reducerea durerii, inflamației și stresului ar putea fi mai degrabă un rezultat al acestei credințe decât funcția reală. La urma urmei, câți oameni ar opta pentru ace în loc de pilule dacă nu ar crede cu adevărat că are posibilitatea de a lucra?

de ce îmi mâncărime atât de mult axilele

Cu toate acestea, succesul acupuncturii în tratarea colică faceavansați ideea că, cu excepția cazului în care credința în acupunctură este genetică (și să fie reală - nu este) sau să fie transmisă în timp ce este utero (în mod similar absurd), acupunctura nu este doar un placebo.

Schimbarea modului în care percepem acupunctura în lumea occidentală - de la o curiozitate ciudată la o terapie de vârf - este o dovadă a eficacității sale atunci când este utilizată corespunzător. Este uimitor, spune Chen, cum poți să-ți pui o grămadă de ace sterile din oțel inoxidabil pe corp, felul în care te simți se poate schimba. Când sentimentele tale se schimbă, se poate schimba și sentimentul tău fundamental despre cine ești. & Rdquo; În timp ce limbajul său ar putea atrage mulțimea hippie mai mult decât unitatea medicală, ideea susține: există dovezi că acupunctura poate funcționa.

Pippa Biddle este un scriitor interesat de cultură, sisteme complexe și care dă sens lumii. Lucrarea ei a fost publicată deCu fir,BBC Travel, și altele. Urmăriți-o pe Twitter @PhilippaBiddle .