Aflați Numărul Dvs. De Înger
După o zi lungă, parcurgeți în cele din urmă Netflix, când se întâmplă - un atac uterin complet. Tremurând, crezi, „VAGINA MEA ÎNCERCĂ SĂ MĂ omoare!”
Deși acest lucru cu siguranță nu este cazul, cunoașterea cauzelor crampelor vaginale este primul pas în stabilirea păcii cu regiunea inferioară. Iată câteva cauze ale crampelor și ce puteți face în acest sens.
16 cauze și tratamente
Infecția tractului urinar (UTI)
Infecțiile vezicii urinare cauzate de bacterii sunt cel mai frecvent tip de ITU. Acestea pot provoca probleme în orice parte a tractului urinar, care include vezica urinară, ureterele, rinichii și uretra.
În timp ce corpul spală în mod natural bacteriile prin urinare, UTI sunt incredibil de comune.
Cel puțin 40 până la 60 la sută dintre femei vor dezvolta ITU la un moment dat în viața lor, iar 1 din 4 este susceptibil să aibă o infecție repetată.
Este mai probabil să dezvoltați o ITU dacă sunteți activ sexual, ați trecut prin menopauză sau dacă utilizați diafragme sau spermicide ca contracepție.
UTI pot fi tratate acasă printr-o varietate de remedii accesibile:
- Bea până la fund. Cu cât te hidratezi mai mult, cu atât faci pipi mai mult. Cu cât faceți pipi mai mult, cu atât este mai probabil ca bacteriile să fie eliminate din sistemul dumneavoastră.
- Când trebuie să pleci, trebuie să pleci. Dacă ai pofta de a urina, fă-o! Dacă îl țineți, bacteriile vor persista.
- Suc de merișoare. Afinele pot preveni răspândirea E. coli în tractul urinar. De asemenea, conțin antioxidanți precum polifenoli, care conțin proprietăți homeopatice antibacteriene.
- Probiotice. Alimentele precum iaurtul și varza murată sunt bogate în probiotice. Consumul acestora produce mai mult peroxid de hidrogen în urină și scade pH-ul acestuia, făcând condițiile mai puțin favorabile bacteriilor. De asemenea, este bun pentru sistemul digestiv.
Vaginoza bacteriană (BV)
Ca iubit Betty White odată spus, „[Vaginele] pot lua o lovitură”. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui. BV este cea mai frecventă infecție vaginală la persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani cu vagin.
Sistemul de reproducere feminin se bazează pe un echilibru delicat de hormoni și bacterii bune. Acest echilibru este mai expus riscului atunci când sunteți gravidă, aveți un nou partener sexual, mai mulți parteneri sexuali sau dacă faceți duș.
Lucrul bun este că nu puteți obține BV de pe scaune de toaletă, piscine sau lenjerie de pat.
Simptomele pot include:
- dureri abdominale și crampe
- durere, mâncărime sau arsură în vagin
- o descărcare subțire albă sau cenușie
- un miros puternic de pește
- urinare dureroasă
BV vă poate crește șansele de a contracta ITS precum gonoreea, chlamydia și HIV. Dacă nu este tratată, poate duce și la boli inflamatorii pelvine (PID), care vă scad șansele de a concepe.
BV este de obicei tratat cu o serie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, inclusiv:
- Metronidazol (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - disponibil atât ca medicament oral, cât și ca gel topic care se aplică pe vagin.
- Clindamicina (Celocin, Clindesse) - un tratament crem care se aplică direct pe vagin. Clindamicina poate slăbi prezervativele din latex în timpul tratamentului și pentru câteva zile după tratament.
- Tinidazol (Tindamax) - un antibiotic oral. Poate provoca stomac deranjat.
Infecții cu transmitere sexuală (ITS)
Potrivit CDC, cazurile de ITS din SUA erau la un nivel record înalt în 2017. Cu 1,7 milioane de cazuri de chlamydia, peste 550.000 de cazuri de gonoree și peste 30.000 de cazuri de sifilis, nu a fost un an excelent pentru vaginuri.
Dacă astfel de ITS sunt lăsate netratate, femeile prezintă un risc mai mare de durere pelviană cronică și infertilitate. În unele cazuri, poate pune viața în pericol.
Tricomoniaza
Trich, așa cum se numește adesea, este incredibil de obișnuit un milion noi cazuri estimate în fiecare an. În ciuda acestui fapt, s-a acordat mai puțin timp de ecranare în sfera culturală decât ai crede.
Simptomele includ:
- mâncărime, arsură sau roșeață a regiunii genitale
- disconfort la urinare
- scurgerea vaginală gălbuie sau verzuie
- miros de pește
Cel mai important lucru este să practici sexul în siguranță și să fii testat în mod obișnuit pentru ITS.
Dar dacă ajungeți să prindeți o ITS, nu intrați în panică. Majoritatea sunt tratabile și / sau gestionabile cu antibiotice sau medicamente antivirale.
Dismenoree
Dismenoreea ar putea suna ca numele unei zeițe grecești, dar este de fapt doar termenul clinic pentru crampele menstruale.
Prevalența dismenoreei variază între 16 și 91% dintre femeile în vârstă de reproducere. Pe in medie , 2 până la 29 la sută dintre femei suferă de dureri severe.
Există două tipuri de crampe menstruale - primară și secundară.
Dismenoreea primară implică crampe menstruale ușoare până la moderate, care nu sunt legate de alte probleme. Durerea se instalează de obicei în una sau două zile înainte de sângerare sau după începerea sângerării.
Oboseala, crampele digestive (salut diareea) și greața sunt, de asemenea, simptome frecvente. De obicei, durerea scade odată cu înaintarea în vârstă.
Dismenoreea secundară implică durere legată de tulburări de reproducere, cum ar fi fibroamele uterine, infecția și endometrioza. Această durere durează de obicei mai mult decât crampele tipice.
Există multe modalități de a ajuta la ameliorarea crampelor menstruale din confortul casei:
- Luați un medicament pentru durere fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) sau acetaminofen (Tylenol).
- Exercițiu. Exercițiul aerob cu impact redus poate ajuta circulația sângelui, ceea ce reduce crampele.
- Aplicați un tampon de încălzire pe abdomen sau pe partea inferioară a spatelui.
- Se înmoaie într-o baie fierbinte.
- Aveți un orgasm (de unul singur sau cu un partener).
- Dormi mai mult.
- Folosiți o metodă hormonală de control al nașterii.
Dispareunie (aka sex dureros)
Acesta este un alt cuvânt dureros și lung care se traduce prin durere cauzată de penetrare. În unele cazuri, chiar și introducerea unui tampon poate declanșa durere.
Dispareunia poate fi cauzată de:
- infecții cu drojdie sau OTI
- leziuni vaginale
- inflamație vaginală
- diafragma sau capacul cervical prost montat
- spasme musculare
- uscăciune vaginală
- anomalii în interiorul uterului, inclusiv creșterea fibromului sau un uter înclinat
- infecție ovariană
- boală inflamatorie pelviană (PID)
- endometrioza
Tratamentele variază în funcție de cauză. În funcție de tipul de dispareunie cu care vă confruntați, vă recomandăm să încercați lubrifiant înainte de actul sexual. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic în cazul în care durerea persistă.
Endometrioza
Această afecțiune apare atunci când țesuturi similare cu mucoasa uterină cresc în afara uterului. Aceasta afectează mai mult de 11% dintre femeile americane cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani.
Femeile de 30 și 40 de ani sunt cel mai frecvent afectate.
Simptomele endometriozei includ:
- dureri cronice în regiunea genitală și pelviană
- durere în timpul sau după sex
- dureri intestinale
- durere în timpul mișcărilor intestinale sau urinare
- sângerări între perioade
- infertilitate
Deși nu există nicio modalitate de a preveni în totalitate endometrioza, puteți reduce riscul prin scăderea nivelului de estrogen (estrogenul ajută la îngroșarea mucoasei uterului). Controlul hormonal al nașterii poate ajuta la reducerea simptomelor.
Iată câteva remedii la domiciliu pentru a ușura disconfortul cauzat de endometrioză:
jake gyllenhaal și sora
- Faceți o baie caldă sau aplicați un tampon de încălzire pentru a relaxa mușchii pelvieni și a reduce durerea.
- Încercați analgezice OTC. Ibuprofenul, acetaminofenul sau naproxenul pot reduce inflamația, ceea ce poate ajuta la diminuarea disconfortului. Cel mai bine este să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a măsura doza adecvată, deoarece acestea sunt periculoase dacă sunt utilizate incorect.
- Evitați alimentele inflamatorii, cum ar fi glutenul, zahărul rafinat și carnea procesată. Consumul de acizi grași omega-3 poate ajuta, de asemenea, la inflamație.
- Exercițiile fizice ajută la scăderea nivelului de estrogen și crește hormonii fericiți.
Adenomioza
Aceasta este o afecțiune în care mucoasa interioară a uterului străpunge peretele muscular.
Poate provoca crampe menstruale severe, presiune abdominală intensă și balonare. Femeile care suferă de adenomioză spun adesea că produce o senzație de înjunghiere asemănătoare cuțitului.
Creșterea țesutului invaziv provoacă, de asemenea, perioade deosebit de grele. Este mai tipic la femeile de 30 și 40 de ani și la cele cărora li s-a efectuat o secțiune C sau fibrom eliminat.
Deși nu pune viața în pericol, durerea și sângerările abundente pot fi foarte perturbatoare.
Tratamentul variază în funcție de gravitatea afecțiunii. Pentru a reduce simptomele, un medic poate prescrie:
- medicamente antiinflamatoare precum ibuprofen sau naproxen
- tratamente hormonale precum contraceptivele orale.
- ablația endometrială - o procedură ambulatorie care implică îndepărtarea mucoasei uterine.
- embolizarea arterei uterine - o procedură de oprire a fluxului de sânge în zona afectată, utilizată în mod obișnuit pentru tratarea fibroamelor uterine.
- Focalizat prin RMN chirurgie cu ultrasunete - o tehnică care folosește valurile pentru a genera căldură și a îndepărta țesutul nedorit.
- histerectomie - o procedură pentru îndepărtarea chirurgicală a uterului. Aceasta este singura modalitate de a vindeca afecțiunea.
Tulburări ale planseului pelvian
Podeaua pelviană este un grup de mușchi și ligamente care oferă sprijin vezicii urinare, uterului și rectului. Disfuncția podelei pelvine poate duce la probleme în viața sexuală, urinare și mișcări intestinale.
Poate fi cauzată de naștere, obezitate, intervenții chirurgicale pelvine, leziuni ale nervilor sau o leziune traumatică.
Exercițiile Kegel pot ajuta la incontinența urinară și la musculatura podelei pelvine. Activitățile fizice, cum ar fi întinderea și yoga, vă pot ajuta să vă relaxați mușchii pelvieni. Chirurgia minim invazivă este, de asemenea, o opțiune.
Boala inflamatorie pelvină (PID)
PID include peritonită pelviană, endometrită și abces tubo-ovarian. În majoritatea cazurilor, PID este cauzată de infecții polimicrobiene, adesea legate de chlamydia și gonoree.
Simptomele pot include:
- perioade mai lungi, mai grele
- scurgeri vaginale
- greaţă
- febră
- dureri abdominale inferioare
Majoritatea cazurilor pot fi tratate cu antibiotice, tratând BTS la parteneri și abstinență temporară.
Fibrom uterin
Fibroamele sunt tumori musculare care cresc pe peretele uterin. În timp ce cuvântul „tumoare” este neliniștitor, majoritatea fibroamelor sunt total benigne și multe femei nu le observă.
Cei care prezintă simptome pot avea crampe crescute în timpul menstruației și sângerări mai grele.
Fibroamele apar de obicei la femeile de 30 și 40 de ani și, de multe ori, se micșorează singure după menopauză. Femeile care sunt obeze și / sau mănâncă multă carne roșie prezintă un risc mai mare.
Medicamentele sunt de obicei prescrise pentru a micșora fibromele, deoarece îndepărtarea nu este recomandată.
Vulvodynia
Zona externă a organelor genitale se numește vulva. Dacă durerea vulvară (da, acesta este un cuvânt) durează mai mult de trei luni, este posibil să vă confruntați vulvodynia - o afecțiune care afectează 8% dintre femei.
Simptomele generale includ arsuri, usturime, iritare și cruditate. Totul, de la alergiile alimentare la condițiile genetice, poate provoca acest lucru. Dar nu vă temeți! Există modalități simple de a preveni și vindeca vulvodinia, inclusiv:
- Lasă o fată să respire. Purtați lenjerie de corp din bumbac 100% și mergeți la culcare fără fund.
- Fii delicat . Evitați săpunurile și loțiunile care conțin coloranți, parfumuri și alte substanțe chimice dure.
- Lubrifiați-vă. Lubrifianții în timpul sexului sau alte acte sexuale pot ajuta la minimizarea fricțiunii vulvare.
Vaginită
Vaginita este destul de frecventă și nu este neapărat cauzată de activitatea sexuală. Poate apărea sub forma unei infecții bacteriene, a drojdiei sau a paraziților.
In conformitate cu CDC , 21,2 milioane de femei cu vârste cuprinse între 14 și 49 de ani au experimentat-o într-un studiu de testare de trei ani. Dintre aceste femei, 84% nu au raportat simptome.
Infecțiile cu drojdie, cauzate de un exces de candida, sunt extrem de răspândite. Candida este o ciupercă care există în mod natural în cantități mici în gură, tractul gastro-intestinal și vagin.
Semnele de creștere excesivă a candidei includ:
- mâncărime vaginală
- ardere
- descărcare groasă, groasă
Majoritatea persoanelor cu vagin se vor confrunta cu o infecție cu drojdie cel puțin o dată în viață. Nu este nimic de rușinat și există o mulțime de medicamente OTC pentru a vă ajuta.
Vaginism
Vaginismul este contracția involuntară a mușchilor din vagin. Contracțiile musculare fac ca actul sexual sau alte forme de penetrare să fie dureroase sau chiar imposibile.
În timp ce această condiție este rar - doar 1 până la 17% dintre femei se confruntă cu această afecțiune pe an la nivel mondial - pune dificultăți extreme celor afectați.
Identificarea cauzei poate fi dificilă, deoarece este adesea declanșată de factori psihologici și sociali.
Se știe că exercițiile Kegel ajută, deoarece strângerea și relaxarea acestor mușchi ajută la reconstruirea controlului voluntar.
Inflamația colului uterin (cervicită)
Colul uterin este partea inferioară a uterului, de unde iese sângele menstrual. În timpul travaliului, colul uterin se extinde pentru a permite copilului să treacă prin canalul de naștere. Uneori colul uterin se poate inflama.
Simptomele posibile pot include:
- urinare frecventă, dureroasă
- durere în timpul actului sexual
- sângerare după actul sexual
- sângerări între perioade
- scurgeri vaginale neobișnuite
Afecțiunea rezultă adesea dintr-o ITS precum chlamydia sau gonoreea, dar poate proveni și din cauze neinfecțioase, de ex. o alergie la latex.
venus în fecioară
Tratamentul de succes implică scăderea organismului de cauza principală. Unele opțiuni de tratament obișnuite includ:
- antibiotice
- criochirurgie
- nitrat de argint
Chist ovarian
Chisturile ovariene sunt saci plini cu lichid în ovare. Ovarele sunt situate în abdomenul inferior de pe ambele părți ale uterului.
În SUA, aproximativ 5-10 la sută dintre femei caută ajutor pentru chisturile ovariene în timpul vieții lor. Dintre aceștia, 13 până la 21 la sută au chisturi care se dovedesc a fi maligne. Deci, acestea sunt rare, dar pot duce la probleme grave de sănătate.
Simptomele chisturilor ovariene includ:
- balonare abdominală și umflături
- mișcări intestinale dureroase
- crampe pelvine și durere înainte sau în timpul menstruației
- sensibilitate a sânilor
- greață și vărsături
Simptome mai îngrijorătoare care necesită asistență medicală imediată includ:
- durere pelviană severă, ascuțită
- febră
- leșin sau amețeli
- respirație rapidă
Tratamentul chisturilor ovariene depinde de tipul și severitatea simptomelor. Opțiunile obișnuite de tratament includ:
- pilule anticoncepționale
- laparoscopie
- laparotomie
Crampe și sarcină
Simptome precoce ale sarcinii
Crampele și sângerările ușoare sunt apariții frecvente în primul trimestru, așa că încercați să nu vă faceți griji.
Acesta este procesul de implantare, când embrionul se atașează de peretele uterului. Uterul dvs. se întinde, de asemenea, în acest timp, ceea ce poate provoca, de asemenea, crampe abdominale inferioare, similare crampelor menstruale.
Travaliu prematur
O naștere prematură este atunci când nașterea are loc înainte de a 37-a săptămână de sarcină. Aproximativ 1 din 10 sugari născuți în SUA vor fi preemii. Unele semne de avertizare pentru travaliul timpuriu sunt:
- presiune pelviană, care poate simți că bebelușul împinge în jos
- contracții care apar la fiecare 10 minute
- dureri de spate scăzute și plictisitoare
- o cantitate semnificativă de scurgeri vaginale
Contracțiile Braxton Hicks (aurul nebunului de dureri de travaliu) pot produce o senzație similară de crampe în abdomen.
Este întotdeauna o idee bună să vă adresați medicului sau să mergeți la spital dacă aveți o schimbare îngrijorătoare sau semnificativă care se întâmplă în corpul dumneavoastră.
Sarcina extrauterina
Sarcinile ectopice apar atunci când un ovul fertilizat se atașează în afara uterului. În timp ce simptomele sarcinii pot începe normal, ele pot deveni rapid îngrijorătoare.
Dacă simțiți dureri abdominale extrem de ascuțite, hemoragii sau disconfort pelvian sever, contactați imediat medicul dumneavoastră.
ITS, cum ar fi chlamydia și gonoreea, vă pot crește șansele de sarcină ectopică. Sarcinile ectopice reprezintă 4-10% din decesele legate de sarcină.
Avort
Sfâșietoare și mai frecventă decât ați putea crede. Aproximativ 10-20 la sută din toate sarcinile se termină prin avort spontan. Cele mai multe apar în primul trimestru când fătul nu se dezvoltă normal.
Unele simptome generale includ:
- sângerări vaginale anormale
- crampe și dureri la nivelul abdomenului și al spatelui
- țesut care trece din vagin
Cu toate acestea, dacă aveți aceste simptome, asta NU înseamnă că aveți cu siguranță un avort spontan.
Fiecare sarcină este diferită și multe femei care au aceste simptome continuă să aibă sarcini sănătoase și copii fericiți. Ascultă-ți corpul și caută ajutor dacă simți că ceva nu este în regulă.
În plus, pentru a minimiza riscul de a avea un avort spontan:
- solicitați îngrijire prenatală regulată
- luați vitamine prenatale
- limitați aportul de cofeină
- evita fumatul, alcoolul și consumul de droguri
Spre deosebire de credința populară, a face sex și a face activități fizice, cum ar fi jogging, nu crește riscul de avort spontan.
Când să vedeți un medic
Este de așteptat un disconfort vaginal ușor în timpul menstruației, dar este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți dureri noi sau neobișnuite în zona vaginală.
Unele simptome urgente care merită o călătorie la medic includ:
- miros neobișnuit sau descărcare
- mâncărime
- o nevoie urgentă și frecventă de a face pipi
- urină tulbure sau mirositoare
- reperarea între perioade
Simptomele grave care necesită atenție imediată includ:
- sângerări abundente
- febră
- frisoane
- durere pelviană bruscă sau severă
- amețeli sau leșin
La ce vă puteți aștepta
Medicul dumneavoastră va face probabil un examen pelvian pentru a verifica vaginul, colul uterin, uterul, ovarele și trompele uterine. Medicul dumneavoastră vă poate solicita, de asemenea, o ecografie transvaginală pentru a obține o imagine mai clară a sănătății pelvine.
Linia de fund
Vaginul se numără printre cei mai puternici mușchi din corpul uman. Dar cu o mare putere vine o mare responsabilitate vaginală.
Este important să vă tratați vaginul cu dragoste și respect. Ascultă-ți corpul și fii proactiv, căutând ajutor atunci când ceva nu se simte. Nu e rușine să mergi la doctor.