Aflați Numărul Dvs. De Înger
Este greu de imaginat un fel de mâncare cremoasă pentru paste fără unt, brânză și lapte, dar aceste rețete vegane dovedesc că nu aveți nevoie de produse lactate pentru a face un sos neted și matasos pentru tăiței tăi preferați.
Multe dintre aceste rețete necesită deja legume, dar nu lăsați instrucțiunile să limiteze produsele pe care le utilizați. Simțiți-vă liber să fiți creativi și să adăugați preferatele dvs. la oricare dintre aceste variante pentru un fel de mâncare mai sănătos pentru paste.
1. Paste de avocado
Ne-ai avut la avocado, înlocuitorul cremos al untului din acest fel de mâncare. Atunci spui că durează doar 20 de minute să te pregătești de la început până la sfârșit? Scuzati-ne. Bucătăria așteaptă.
jhene live wiki
2. One-Pot Vegan Pasta
Suntem totul despre mese sănătoase cu o oală. Și chiar dacă acesta va mirosi delicios de tentant atunci când îl scoateți de pe arzător, așteptați câteva minute în plus pentru a lăsa pastele și legumele să înmoaie tot bulionul. (Dacă nu poți găsi parmezan vegan, nu-ți face griji - este opțional.)
inseala sau sunt paranoic
3. Fettuccine Alfredo cu ciuperci vegane cremoase
Pastele de orez brun fără gluten sunt acoperite cu sos Alfredo vegan pentru un fel de mâncare de pastă indulgent pe care îl veți dori să lăsați stilul Lady și Tramp. Caju și ciorbă de legume înlocuiesc lactatele din sos, iar nucile trebuie să se înmoaie timp de trei ore în prealabil, deci faceți acest lucru în programul dvs. de pregătire.
4. Pastă de pesto cu busuioc de coriandru
Acest fel de mâncare dovedește că nu aveți nevoie de parmezan pentru a face un pesto delicios. Rețeta necesită un amestec de coriandru, busuioc, caju, ghimbir, ulei de măsline, usturoi, sare, piper și suc de lămâie. Este incredibil de simplu: aruncați ingredientele într-un robot de bucătărie și, odată ce sosul este amestecat, folosiți-l pentru a îmbrăca pastele.
5. Pastă de pesto cu avocado și roșii uscate la soare
Avocado menține această variantă de pesto cremoasă, în timp ce roșiile uscate la soare, busuiocul și fulgii de ardei roșu adaugă explozii de aromă care sunt similare cu sosul bologonez. Cuvânt pentru bucătărie: la fel ca ultima rețetă, veți avea nevoie de un robot de bucătărie pentru a face acest lucru.
6. Pastele Vegan Alfredo
Rețeta tradițională Alfredo revine. Făcut cu conopidă, lapte de migdale și drojdie nutrițională, acest fel de mâncare pentru paste este complet fără lactate. Tot ce aveți nevoie sunt nouă ingrediente și 25 de minute pentru a le arunca împreună.
7. Pastă de sparanghel cu lămâie vegană cremoasă
Pregătește-te pentru sezonul sparanghelului! Această rețetă combină leguma zdravănă și lămâia zestă cu un sos cremos pentru un fel de mâncare ușor și proaspăt - perfect pentru primăvară.
cum să fie cel mai bun sărutător pe care l-a avut vreodată
