Aflați Numărul Dvs. De Înger
Boala Crohn nu este distractivă pentru nimeni, dar femeile care trăiesc cu această afecțiune au câteva lucruri suplimentare de luat în considerare. De exemplu, „Mă balonez din cauza menstruației mele sau a lui Crohn? Sau amândouă!'
De la creșterea în greutate până la scăderea în greutate până la durerea în timpul sexului, simptomele bolii Crohn la femei pot apărea în tot felul de moduri. Acest articol este aici pentru a vă ajuta să înțelegeți cum vă poate afecta Crohn și cele mai bune modalități de a ține la distanță simptomele.
Creștere în greutate
Crohn’s este un diavol complicat. În timpul erupțiilor, mulți oameni nu pot mânca (sau pot mânca doar puțin), deoarece rezultatele ulterioare sunt atât de dureroase. Deci, majoritatea oamenilor cred că toți cei care au Crohn sunt piele și oase.
Dar boala Crohn nu provoacă întotdeauna pierderea în greutate. Uneori, face ca scara să crească. Un studiu a constatat că 40 la sută dintre persoanele cu Crohn au avut un indice de masă corporală în intervalul supraponderal sau obez.
Nu este clar exact de ce unii oameni se îngrașă cu Crohn, dar există o serie de cauze posibile.
ce cred băieții când o fată mărturisește
Inactivitate
În timpul apariției unui Crohn, tractul digestiv se inflamează, ceea ce duce la durere. Când suferiți de o durere persistentă, îți vine să te duci la sală? Probabil ca nu. Întrucât rachetele pot îngreuna antrenamentele (dacă nu chiar imposibil), lipsa exercițiului poate duce la creșterea în greutate.
Alegeri dietetice
Unii oameni consideră că alimentele procesate sunt mai puțin dureroase de consumat în timpul erupțiilor. Combinația dintre durere, lipsa somnului (din cauza durerii menționate) și mobilitatea limitată nu vă inspiră tocmai să preparați un lot de mese nutritive. Dar apelul la alimentele procesate poate duce și la creșterea în greutate în timp.
Medicamente Crohn
Dieta și exercițiile fizice nu sunt singurii factori de vină. Steroizii (un medicament comun pentru Crohn) pot contribui, de asemenea, la retenția de apă și la creșterea rapidă în greutate.
Deși acest lucru este adesea temporar, deoarece pierdeți în general această greutate atunci când nu mai luați steroizi, poate fi îngrijorător să înțelegeți brusc kilogramele în plus.
În general, chiar dacă creșterea în greutate se poate întâmpla cu Crohn, nu este de obicei gravă. Corpul tău trece prin multe în timpul unei explozii, iar fluctuația de greutate vine odată cu teritoriul.
Fii bun cu tine, încearcă să mănânci în mare parte alimente bogate în nutrienți și fă ceva exerciții. Pe măsură ce starea intră în remisie, probabil că veți putea reveni la o greutate care vă poate fi gestionată.
Pierdere în greutate
Cu Crohn’s, mâncarea se mișcă rapid prin corp. Acest lucru duce la probleme, cum ar fi nevoia de a purta tot timpul, durere după masă și malnutriție, care pot contribui la pierderea în greutate.
Apoi vine scenariul bizar de a te simți fizic ca un gunoi, dar totuși oamenii au comentat cât de „norocos” ești că ai slăbit atât de mult.
Pierderea în greutate poate fi ușoară sau extremă și variază foarte mult de la persoană la persoană. Dacă începeți să slăbiți din senin, s-ar putea să vă confruntați cu o explozie.
Pentru a preveni pierderea în greutate și malnutriția, încercați să mâncați. Acesta este cel mai evident sfat din lume, dar mâncarea poate provoca atât de multă durere încât oamenii cu Crohn ajung să mănânce cât mai puțin posibil pentru a îndepărta disconfortul.
Experimentați pentru a afla ce alimente vă declanșează cel mai puțin simptomele și vizați să mâncați mese mici, dar frecvente. Luați în considerare suplimentarea cu vitamine pentru a vă asigura că vă hrăniți corect.
Preocupări ginecologice
+ Hormonii Crohn = o întreagă serie de simptome. Problemele ginecologice variază foarte mult de la persoană la persoană și sunt adesea ușoare. Dar este bine să fii conștient de aceste simptome (și poate să te reduci mai mult atunci când mătușa Flo o vizitează).
Perioade neregulate
Perioadele și Crohn par să funcționeze împreună pentru a vă face viața un pic mai nenorocită.
Pentru unii oameni, fluctuațiile hormonale din timpul ciclului menstrual pot agrava simptomele tipice ale lui Crohn. Asta înseamnă mai mult balonare, durere și alergare la baie. Sarcastic yay.
Alții pot experimenta cicluri mai imprevizibile. Pierderea neașteptată în greutate de la Crohn poate opri perioadele sau le poate face neregulate. Inflamația legată de Crohn poate, de asemenea, să se încurce cu menstruația.
Oricum ar fi, perioadele neregulate se pot întâmpla cu Crohn’s. Din fericire, unul 2014 studiu a arătat că perioadele tind să devină mai regulate atunci când boala este în remisie.
Perioade grele
Este puțin ciudat faptul că Crohn’s îți poate opri menstruațiasauface-o mai grea, dar se întâmplă. Din nou, aceasta este o persoană diferită.
Dacă începeți să vă confruntați cu perioade mai grele, ar putea însemna că Crohn-ul dvs. se aprinde. Odată ce boala este în remisie, perioadele grele ar trebui să revină la nivelul lor regulat.
Deficiență de fier
Fluctuațiile ciclului menstrual vă pot face mai susceptibile la deficiența de fier. Perioadele grele pot reduce, de asemenea, nivelul de fier. Când aceste puteri sunt combinate, anemia este o posibilitate reală.
Cel mai bine este să rămâneți la curent cu nivelurile de fier în orice moment cu Crohn’s. Dar dacă începeți să vă confruntați cu perioade neregulate, asigurați-vă că vă verificați nivelurile de fier.
Durere în timpul sexului
Sexul dureros ar putea fi un simptom al inflamației active, care poate provoca o erupție. Schimbarea regimului de tratament poate ajuta la remedierea durerii, precum și a oricărei erupții subiacente care se dezvoltă.
Durerea în timpul sexului poate fi, de asemenea, un simptom al unei fistule lângă vagin. Conform Crohn’s și Colitis UK, 1 din 3 persoanele cu fistule de experiență ale lui Crohn.
Este important să tratați fistulele cât mai curând posibil. Fistulele netratate pot duce la probleme de intestin sau urinare, infecții și potențiale intervenții chirurgicale.
Durerea în timpul sexului nu este în niciun caz o garanție că aveți o fistulă. Dar merită să vă adresați medicului dumneavoastră sau ginecologului pentru a vă asigura că Crohn-ul dvs. nu se aprinde și că nu aveți fistule de care să vă faceți griji.
Preocupări potențiale privind fertilitatea
Dacă boala dumneavoastră este în remisie, Crohn’s nu are prea mult efect asupra fertilității. Potrivit unui Revizuirea cercetării 2013 , persoanele cu Crohn inactiv au aceleași rate de fertilitate ca și persoanele fără boală.
Dar dacă vă aflați în mijlocul unei erupții, este posibil să aveți dificultăți mai mari să rămâneți însărcinată. Dacă este posibil, cel mai bine este să încercați să rămâneți însărcinată atunci când Crohn’s este mai ușor de gestionat pentru dvs.
Acest lucru se datorează faptului că sarcina tinde să meargă mult mai ușor atunci când erupțiile lui Crohn nu se împiedică. Adesea, persoanele care rămân însărcinate în remisie au sarcini tipice, ceea ce înseamnă că Crohn nu se înrăutățește.
În general, se crede că, dacă simptomele sunt ușoare la concepție, acestea vor rămâne ușoare pe tot parcursul sarcinii.
Dacă vă gândiți să rămâneți însărcinată, cel mai bine este să discutați mai întâi cu un specialist, deoarece toate sarcinile lui Crohn prezintă un risc tehnic ridicat. Asta nu înseamnă că nu poți rămâne însărcinată sau că va fi periculos!
Dar sarcina va fi mult mai ușoară pentru dvs. și pentru bebeluș, dacă vă puteți remite Crohn-ul pentru câteva luni înainte de a vă concepe.
Alte simptome
A trăi cu boala Crohn este o experiență diferită pentru toată lumea. Este puțin probabil să experimentațitoateaceste simptome ale lui Crohn, dar iată câteva care trebuie avute în vedere:
- diaree frecventă
- dureri de stomac sau abdominale
- durere la nivelul ochilor sau modificări ale vederii
- articulații umflate
- sensibilitate în abdomen
- sângerare rectală
- vărsături persistente
- febră mare
- o bucată sau o masă abdominală
Cum să te descurci
Nu există un remediu pentru Crohn și nu există un tratament care să funcționeze pentru toată lumea. Dar lucrul cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un tratament și un plan de gestionare pe care trebuie să îl urmați poate duce la întinderi lungi de remisie și ameliorare a afecțiunii.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să urmați acești pași.
Evitați declanșatoarele
Când aveți Crohn, anumite alimente pot agrava simptomele. Încercați să păstrați un jurnal alimentar și să luați notă de orice ingrediente care par să provoace erupții.
După ce ați identificat factorii declanșatori ai alimentelor, încercați să îi eliminați din dietă pentru a vedea dacă simptomele se îmbunătățesc.
Stresul poate declanșa, de asemenea, o explozie. Nu poți spune cu adevărat „Nu pot fi stresat” șefului tău când ți se dă un termen. Dar poți să-ți faci timp pentru meditație, exerciții fizice sau pentru activitatea ta la stres.
O baie lungă este bună pentru sănătatea dumneavoastră atunci când vine vorba de Crohn’s, deci programați-vă timp pentru îngrijirea personală legitimă în calendarul dvs.
Medicament
Pentru simptome foarte ușoare, acetaminofenul fără prescripție medicală poate ajuta. Dar stați departe de opțiuni precum ibuprofen, naproxen și aspirină. Aceste analgezice pot înrăutăți simptomele lui Crohn.
Deși unele cazuri ușoare pot să nu aibă nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, mulți oameni care au Crohn au nevoie. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie:
- Aminosalicilați. Aceste medicamente conțin acid 5-aminosalicilic (5-ASA) și sunt utilizate pentru a ajuta la reducerea inflamației și pentru tratarea simptomelor ușoare.
- Corticosteroizi. Aceste tipuri de steroizi sunt folosite pentru a ajuta la reducerea activității și inflamației sistemului imunitar. Acestea sunt de obicei utilizate numai în timpul unei erupții pentru a controla simptomele moderate până la severe.
- Imunomodulatori. Utilizate pentru a reduce activitatea sistemului imunitar, aceste medicamente pot dura săptămâni până la luni pentru a începe să lucreze. De obicei, sunt prescrise numai pentru cei care nu au răspuns la alte tratamente. Deoarece imunomodulatorii vă reduc funcția imunitară generală, vă pot lăsa și vulnerabili la infecții și alte boli.
- Terapii biologice. Aceste medicamente vizează anumite proteine din sistemul dumneavoastră imunitar. De asemenea, sunt utilizate în principal pentru persoanele care nu au răspuns la alte tratamente.
Restul intestinului
Este un termen sunet amuzant, dar odihna intestinului poate ajuta la reducerea simptomelor severe ale lui Crohn. Implică consumul unui lichid care conține substanțele nutritive necesare pentru corpul tău și nimic altceva.
Este posibil să fie necesar să stați în repaus intestinal câteva săptămâni până la câteva luni, în funcție de simptome. Întrucât această dietă lichidă nu necesită niciun fel de lucru din intestinele dvs., le oferă posibilitatea de a lua o pauză și de a se vindeca.
În cazuri foarte grave, medicii vă pot pune pe repaus intestinal printr-un tub intravenos (IV) sau de hrănire. Acest lucru nu este obișnuit și este de obicei rezervat cazurilor grave care nu au răspuns la alte medicamente Crohn.
Când să suni un medic
Cel mai bine este să contactați regulat baza cu medicul dumneavoastră atunci când aveți Crohn. Deoarece boala nu are leac, doriți să rămâneți la curent cu tratamentul pentru a evita erupțiile cât mai bine posibil.
Dacă oricare dintre simptomele dumneavoastră se agravează brusc, încercați să apelați un medic cât mai curând posibil. De asemenea, doriți să vă programați imediat dacă aveți vărsături persistente, simptome ale unei fistule sau blocaje intestinale sau febră mare.
De luat masa
Împreună cu Crohn vine o varietate de simptome, dintre care unele sunt complet opuse unul altuia.
Poate provoca creșterea în greutate sau pierderea în greutate. Perioade mai grele sau fără perioadă. Este posibil să nu aveți probleme să rămâneți gravidă sau să aveți probleme cu fertilitatea. Acest lucru poate face confruntarea cu Crohn.
Din fericire, dacă evitați declanșatorii și rămâneți la curent cu tratamentul, simptomele lui Crohn pot fi gestionate. Simptomele pot chiar să dispară în totalitate pe măsură ce atingeți remisia.