Ce trebuie să faceți atunci când costul pentru a vă face sănătos este unitatea sexuală

Am văzut cu toții acele reclame pentru medicamente eliberate pe bază de rețetă - știți, cele care prezintă oameni atrăgători care se relaxează în căzi și se joacă pe bărci, urmate de o listă rapidă de efecte secundare, de la gură uscată la, știți, moarte. Există chiar reclame pentru medicamente care reduc efectele secundare ale altor medicamente . Doar pentru că lumea noastră nu se simte deja suficient ca o sală de oglinzi ciudată.

soția steven bochco

Și aceste anunțuri par să facă cu siguranță treaba; cu siguranță oamenii își întreabă medicul dacă medicamentele sunt potrivite pentru ei. Clinica Mayo estimează că, în Statele Unite, 70% din populație consumă cel puțin un medicament eliberat pe bază de rețetă . Multe dintre acestea sunt pentru afecțiuni precum diabetul, hipertensiunea arterială sau da, disfuncția erectilă.

Cu toate acestea, aproape de 20% dintre oameni iau un medicament din motive psihiatrice . În ciuda progreselor în cercetare, medicamentele psihiatrice funcționează încă în moduri oarecum misterioase. Pentru mulți oameni, cheia găsirii unei soluții farmaceutice la o tulburare de dispoziție este încercarea și eroarea. Trebuie să experimentați cu diferite combinații și doze pentru a determina care medicament vă poate oferi cea mai mare ușurare, provocând în același timp cele mai puțin intruzive efecte secundare.

Este un sistem imperfect și care poate fi (citiți: este total) foarte frustrant și acest lucru poate fi valabil mai ales pentru medicamentele care gestionează depresia: dacă găsiți medicamentul potrivit, unul dintre modurile în care funcționează este să ajustați utilizarea creierului de serotonină și norepinefrină, doi dintre neurotransmițători care controlează sentimentele de vigilență și excitare. Eficacitatea și siguranța inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei, inhibitorilor recaptării serotoninei-norepinefrinei și placebo pentru tulburările psihiatrice comune la copii și adolescenți: o analiză sistematică și meta-analiză. Locher C, Koechlin H, Zion SR. Psihiatrie JAMA, 2017, octombrie; 74 (10): 2168-6238. Schimbarea fluxului acestor hormoni în creier poate ajuta la reglarea dispoziției și a gândirii, precum și la reducerea sentimentelor generale de epuizare, frustrare și alte sentimente negative. Eficacitatea antidepresivelor asupra măsurilor de funcționare la locul de muncă în tulburarea depresivă majoră: o revizuire sistematică. Lee Y, Rosenblat JD, Lee J. Jurnalul tulburărilor afective, 2017, noiembrie; 227 (): 1573-2517.

Din păcate, ele pot, de asemenea, să reducă (sau să anuleze complet) dorința sexuală și capacitatea de a termina treaba . Și, deși efectele secundare ale medicamentelor sunt adesea privite ca fiind parțiale pentru curs, atunci când vine vorba de a căuta ajutor pentru probleme de sănătate mintală, ele pot simți că vor face o înțelegere cu diavolul. Pentru a obține ușurare de haosul intern, uneori ajungi schimbând o parte din viață asta te face să simți, știi, în viață .

Remedierea depresiei (dar înghețarea libidoului)

Până în 2010 studiu a constatat că efectele secundare sexuale erau destul de frecvente și că au avut un impact semnificativ asupra calității vieții, a relațiilor, a sănătății mintale și a recuperării persoanei. & rdquo; Ei bine, sigur. Când vă confruntați cu lucruri precum lipsa excitării, scăderea senzației, scăderea plăcerii și absența orgasmului, care probabil vă afectează calitatea vieții. Și în jur de 70% dintre oameni luând SSRI precum Prozac și Paxil raportează o anumită disfuncție sexuală.

Ce înseamnă exact asta?

& ldquo; Efectele secundare sexuale pot varia de la ușoare la marcate, & rdquo; spune Dan Goodman, M.D. , din The Midtown Practice for Psychotherapy and Psychiatry. La sfârșitul mai ușor, s-ar putea să arate ca o ușoară scădere a libidoului, o scădere a excitării sau o întârziere a orgasmului. Pe latura mai dramatică, aceasta ar putea include pierderea mai semnificativă și potențial completă a interesului pentru sex, incapacitatea de a obține o erecție sau absența orgasmului.

Ceea ce înseamnă că, dacă sunteți pe un antidepresiv, vă puteți aștepta, de asemenea, să vă confruntați cu cel puțin o scădere ușoară a dorinței dvs. sexuale. Acest lucru poate fi frustrant pentru toți cei implicați, dar ceea ce este și mai frustrant este sentimentul că nu există nimic de făcut în acest sens.

Ce poti sa faci

Uneori, se pare că trebuie să eliminăm libidoul scăzut ca fiind costul de a face afaceri atunci când suntem în SSRI. De fapt, mulți oameni (inclusiv medici) își asumă acest lucru cu ce trebuie să trăiască Și mulți psihiatri nu se gândesc să-l aducă până când pacientul o face.

Dar atunci când libidoul scăzut este motivul pentru care o persoană renunță la droguri care altfel îi ajută enorm, aceasta poate fi o problemă serioasă. La fel de multe 30 la suta din pacienti încetați să mai luați medicamentele, iar minimizarea disfuncției sexuale asociate antidepresivului ar putea fi un factor important în tratamentul de succes și în rezultatele sănătății. & rdquo; Ceea ce înseamnă practic că, dacă luați un medicament, înseamnă că cineva nu îl poate primi, probabil că nu va rămâne pe el. Care & hellip; suna bine.

Pentru a evita ca pacienții să renunțe la tratament, mulți psihiatri sunt dispuși să lucreze cu pacienții pentru a găsi, dacă nu chiar o soluție, atunci cel puțin un compromis.

Uneori, o reducere a dozei (sau scurtă de o zi sau două de vacanță de la medicație) îmbunătățește problema, dar pentru alți pacienți, efectele secundare sexuale nu se remit până când medicamentul este oprit, & rdquo; Spune Goodman. & ldquo; Unele persoane cu efecte secundare pot alege oricum să continue medicația, deoarece beneficiile sunt uneori foarte semnificative și pot depăși efectele secundare. Dar cântărirea importanței beneficiilor terapeutice împotriva efectelor secundare este întotdeauna o decizie extrem de personală și individualizată. & Rdquo;

Poate fi o comandă înaltă, totuși; de multe ori, a încerca numeroase doze sau diferite medicamente înseamnă multe vizite la birou, o mulțime de costuri de medicamente și o asigurare foarte bună. Mulți oameni nu au acest tip de privilegiu și, prin urmare, trebuie să trăiască cu efectele secundare crude doar pentru a-și limita timpul total și angajamentul de cost. Dar dacă aveți ocazia să schimbați acest lucru, merită să treceți de jenă și să discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea ceva nou.

Dr. Nicole Prause , un psihofiziolog sexual care studiază aceste efecte secundare exacte, spune că cel mai important lucru este să fii foarte sincer cu furnizorul tău de asistență medicală - la urma urmei, ei sunt profesioniști din domeniul medical.

Berbec bărbat leu femeie sexual

& ldquo; Fii drept, fii clar și & rdquo; ea spune. & ldquo; Ei știu exact de ce întrebați și sunt obișnuiți să se adapteze pentru asta. & rdquo;

Aceste efecte secundare nu ar trebui să vă surprindă medicul, spune Prause, și ar trebui să fie dispuși să lucreze cu dvs. - mai ales dacă aceasta înseamnă să nu renunțați la medicamente. Dar există și cazuri în care medicii pot să nu cântărească imediat aceste consecințe.

& ldquo; Există antidepresive care sunt special concepute să nu aibă aceste efecte, dar este posibil ca pacienții să fie nevoiți să precizeze că le doresc, & rdquo; ea spune. De exemplu, prejudecata poate determina un medic să presupună că un adult mai în vârstă nu este preocupat de orgasme. & rdquo;

Prause recomandă să vă întrebați medicul într-o manieră simplă la ce efecte secundare vă puteți aștepta și să puneți întrebări sincere, cum ar fi „l-ați prescrie ceva care nu îmi va îngreuna orgasmul? & Rdquo;

cărți de poezie despre dragoste și durere de inimă

Și vorbește și cu partenerul tău

În plus, aceasta este o conversație pe care oamenii din relații ar trebui să o aibă în vedere să aibă cu partenerii lor - în mod ideal înainte de a lua un nou medicament. Prause sfătuiește că oamenii ar putea să-și avertizeze partenerul că acesta este un efect obișnuit & hellip; și nu este un indicator al abilității lor. & rdquo;

Îndepărtarea focalizării de pe orgasm poate fi utilă, spune ea, pentru că pentru multe cupluri, sexul este încă plăcut chiar și fără marea finală.

& ldquo; Nu este nerezonabil să practici & lsquo; să nu aibă orgasm intenționat înainte de a lua antidepresive, deoarece acest lucru ar putea ajuta cuplul să-și amintească faptul că au reușit să facă această alegere și să se bucure în continuare de alte activități. & rdquo;

Realitatea nefericită a sănătății sexuale este că adesea, atât în ​​comunitatea medicală, cât și în rândul celor care urmează un tratament, este privită ca un bonus frumos și nu ca o necesitate a vieții. Dar dacă ești dispus și poți lupta pentru dreptul tău la orgasm, îți poate merita timpul.

Hanna Brooks Olsen este un scriitor și consultant politic care are și un obicei de exercițiu. Îi place proteinele pe bază de plante și se antrenează în tricouri cu expresii snarky pe ele. O poți urmări pe Twitter @mshannabrooks .