Aflați Numărul Dvs. De Înger
S-ar putea sa-ti placa
Chiar ai nevoie să alergi și să obții DIU chiar acum?Dacă reacția ta imediată la acest articol a fost, „Desigur că merg la comandă, nu este toată lumea?! & Rdquo; sau & ldquo; Ce! Așa este așa & hellip; ciudat! - nu ești singur.
Potrivit unuimic sondajrealizat de Cottonelle în 2015, aproximativ 8 la sută dintre femei spun că „întotdeauna” du-te la comandă în pantaloni de yoga, în timp ce 25 la sută recunosc că o fac & ldquo; uneori. & rdquo; Uimit? & ldquo; [Going comando] nu este ceva despre care vorbiți, & rdquo; spune Julie Sygiel, o comandantă de gimnastică convertită. & ldquo; Pur și simplu presupui că toată lumea face același lucru pe care îl faci, așa că nu știi niciodată. & rdquo;
Sygiel a fost puțin sigură despre practică până când a încercat-o. & ldquo; Prima dată [am fost la comandă], am făcut o fugă scurtă și m-am simțit atât de liberă. Sună foarte ciudat, dar am fost ca „Acesta este un schimbător de jocuri! & Rdquo;
Fie că sunteți pur și simplu intrigați sau renunțați cu ani în urmă, există câteva lucruri de știut pentru a vă menține stilul de comandă sănătos.
Un briefing despre Going Sans Briefs
& ldquo; Am fost la comandă atâta timp cât lucrez, & rdquo; spune Charlotte, o devotată care a preferat să nu-i folosim numele de familie. Nu mi-am dat seama că a fost ciudat până când cineva mi-a menționat-o la sala de sport. & rdquo;
obligațiune rachel grant
Evann Clingan , este de acord un blogger de fitness cu sediul în New York. „Când o fac, este adesea când alerg și”. ea spune. Mai ales vara, este foarte cald, iar pantalonii scurți pe care îi port au trunchiurile încorporate. Este mai confortabil fără un strat suplimentar. & Rdquo;
Dacă vă aflați în tabăra lor sau vă gândiți să vă alăturați, răsuflați ușurați: în cea mai mare parte, nu este nimic inerent greșit sau nesanitar în privința săritorilor de la skivvies atunci când vă antrenați. A purta lenjerie intimă oferă un al doilea strat de protecție între dumneavoastră și bacteriile lumii exterioare, dar nu aveți neapărat nevoie de ea.
Atâta timp cât ceea ce purtați este suficient de gros, astfel încât să nu aveți bacterii care să fie pe un loc la sala de sport, [comanda care merge] este sanitară, & rdquo; spune Rachel Dardik , M.D., un OB / GYN la NYU Langone Medical Center. Și să fim sinceri: nimeni nu vrea să poarte pantaloni subțiri de hârtie sau oricum. (Doar pentru a fi în siguranță, ștergeți băncile cu dezinfectant înainte de a le utiliza și așezați mai întâi un prosop pentru o protecție suplimentară.)
idei de costume diy pentru femei
De asemenea, nu există nicio diferență reală în ceea ce privește potențialul de infecții cu drojdie sau vezică. & ldquo; Drojdia prosperă în medii umede & rdquo; Spune Dardik. & ldquo; După un antrenament transpirat, lenjeria intimă ajunge umedă, iar pantalonii sfârșesc ude. În acest caz, comanda în mișcare nu vă mărește sau scade șansele de a obține o infecție cu drojdie. & Rdquo; Infecțiile vezicii urinare nu sunt afectate în mod similar de cantitatea de îmbrăcăminte pe care o purtați, adaugă ea, deoarece uretra (nu lenjeria intimă) protejează împotriva lor.
Și atâta timp cât vă spălați pantalonii după fiecare antrenament, nu ar trebui să existe probleme bacteriene suplimentare. & ldquo; Spălați-le cu detergenți blândi, așa cum vă faceți lenjeria intimă, pentru a preveni iritarea potențială & rdquo; Spune Dardik.
Singurul dezavantaj potențial al renunțării la scurtele tale băieți? Puteți crește riscul de micro-tăieturi și iritații potențiale pe pielea sensibilă de acolo. După cum probabil știți din experiență, orice loc în care pielea se freacă de țesături printr-o mișcare repetitivă (cum ar fi când alergi sau te rotești) te lasă deschisfrecare. Această frecare și alte traume pot provoca leziuni microscopice ale pielii, explică Dardik. Orice tip de iritație poate duce la infecție sau cel puțin poate fi inconfortabil, mai ales dacă ceară sau bărbierit în mod regulat zona, ceea ce, în general, vă poate lăsa mai susceptibile la infecție, spune Dardik. Deci, dacă sunteți deja un entuziast brazilian, este posibil să doriți stratul suplimentar de lenjerie de corp cu protecție moale.
Ce să îmbraci fără lenjerie intimă
Dacă pantalonii au cusături care se intersectează la picioare (formând o suprafață netedă pe părțile sensibile) în loc de o clin (bucata de țesătură triunghiulară cusută în picioarele majorității lenjeriei de corp pentru femei), este mai probabil să te iriti, spune Julie Sygiel, fondatoarea Dragă Kate , o companie specializată în îmbrăcăminte făcută pentru a fi purtată fără lenjerie intimă. Pantalonii mărcii sunt confecționați dintr-un combinaţie din trei straturi de țesături moi, care elimină umezeala și care elimină petele, care permit fluxul de aer în zona picioarelor pentru a vă ajuta să rămâneți mai uscat.
Alte mărci, precum Under Armour și Nike, oferă pantaloni scurți de alergare cu slip încorporat. Și Charlotte spune că jambierele ei preferate provin de la Old Navy și Athleta, deoarece țesătura este groasă și opacă. Sunteți interesat de filare? Dardik spune că este de asemenea în regulă să transpiri fără chiloți dacă pantalonii tăi de bicicletă includ un capra (căptușeala suplimentară cusută în picioarele pantalonilor scurți), care este concepută pentru a vă înmuia călătoria (deoarece acele biciclete rotative au pernă zero!) și pentru a elimina umiditatea.
Pe lângă faptul că vă menține mai uscat, pot exista și bonusuri estetice. „A avea liniile de chiloți expuse - în special o curea - este cel mai rău,” Spune Charlotte. & ldquo; De fapt, m-am simțit mai expus purtând lenjerie de corp decât fără. & rdquo;
Takeaway
A spune la revedere de la pantalonii de bikini ar putea fi mai frecvent decât crezi. (Încearcă să nu te gândești la asta în timpul următorului tău câine la cursul de yoga.)
jamie lee curtis wikipedia
Dacă sunteți curios, mergeți la asta! Asigurați-vă că pantalonii dvs. sunt suficient de groși pentru a vă salva de la expunerea mai multor pantaloni de îmbrăcăminte fără sudură și pentru a vă proteja împotriva bacteriilor potențiale lăsate în urmă pe băncile de gimnastică. Și, bineînțeles, încercați să faceți duș, să vă schimbați și să vă spălați fundul de antrenament cât mai curând posibil, odată ce antrenamentul este complet.
