Aflați Numărul Dvs. De Înger
Te pregătești pentru o noapte nebună? Gândiți-vă de două ori înainte de a ajunge la pachetul respectiv de țigări (din multe motive, dar vom rămâne concentrați aici). Cercetările arată că fumatul în timp ce bea alcoolul este factorul major al mahmurelii. Înainte de a vă îndrepta către acea seară îngăduitoare de Anul Nou, citiți mai multe despre efectele dublei probleme ale buzunării și iluminării.
LA studiază la Universitatea Brown au descoperit că persoanele care au tras o țigară sau două în timp ce au dat libații au fost de două ori mai predispuse să simtă simptome dureroase de mahmureală decât cele care au boozat fără să fumeze Rolul fumatului de tutun în simptomele mahmurelii în rândul studenților universitari . Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Centrul pentru Studii privind Alcoolul și Dependența, Universitatea Brown, Providence, RI. J Stud Droguri cu alcool. 2013 ianuarie; 74 (1): 41-9. În acest moment, cercetătorii nu știu exact de ce pufatul noaptea poate face ca dimineața de după aceea să se simtă atât de nenorocit. Studii anterioare au legat receptorii de nicotină din creier de receptorii pentru alcool și alimentele grase și dulci, susținând ideea că unii oameni au de fapt & ldquo; personalități dependente . & rdquo; Persoanele care se bucură sau sunt dependente de nicotină pot, prin urmare, să tindă, de asemenea, să renunțe la alcool. Este posibil ca fumătorii să îmbrățișeze tronul de porțelan dimineața din cauza substanțelor chimice găsite în țigări. Nicotina poate duce la eliberarea de citokine , substanțele chimice care sunt eliberate în urma leziunilor cerebrale și care duc la dureri de cap atât de plăcute și greață care ne fac să jurăm că nu vom mai bea niciodată. În timpul studiului, 113 bărbați și femei de vârstă universitară au ținut evidența zilnică a ingestiei de alcool și tutun din noaptea anterioară și a simptomelor actuale de mahmureală timp de opt săptămâni. Cercetătorii au descoperit că studenții care au raportat că au băut șase cutii de bere și că au fumat au avut cele mai grave mahmureli dimineața .
De ce contează
Despre 19 la sută din cei 45 de milioane de fumători din Statele Unite nu lovesc în fiecare zi cigarii (sau trabucurile sau țevile). Acești fumători sociali & ldquo; aprindeți doar o dată sau de două ori pe săptămână, adesea la petreceri și în weekend & ldquo;zile de trișare. & rdquo; Efectul combinat al nicotinei și al alcoolului determină o creștere majoră a dopamina , substanța chimică care este & rsquo; responsabil pentru senzația caldă și neclară pe care o primim după un pahar sau două de bule - ceea ce ajută la explicarea atracției fumatului social. Dar adăugarea de țigări la amestec poate contracara și efectele secundare sedative ale alcoolului, făcându-i pe petrecăreți să fie mai activi și gata să intre pe ringul de dans în loc să treacă pe canapea. Majoritatea oamenilor știu că țigările nu sunt sănătoase (mulțumesc, specialități după școală!), Dar fumătorii sociali pot anula efectele nocive ale tutunului, deoarece participă atât de rar. Se pare, chiar și fumatul ocazional poate încetini capacitatea de reacție arterială (adică cât de repede și lin se poate deplasa sângele prin artere și vene) și poate duce la mai mult probleme grave de sănătate precum boli de inimă, accident vascular cerebral și cancer. Și diferența dintre o țigară o dată pe săptămână și un obicei de nicotină complet este mult mai mult pantă alunecoasă decât realizează majoritatea fumătorilor din weekend. Fumătorii sociali sunt mai puțin predispuși să renunțe la fumat decât fumătorii stabiliți la pachet pe zi, probabil pentru că nu își percep obiceiul ocazional ca o amenințare pentru sănătate Fumatul social în rândul tinerilor adulți: investigarea intențiilor și încercările de a renunța. Song AV, Ling PM, Științe psihologice, Școala de Științe Sociale, Umanistice și Arte, Universitatea din California, CA. Sunt J Sănătate Publică. 2011 iulie; 101 (7): 1291-6 ..
Este Legit?
În timp ce fumatul nu poate provoca o mahmureală de la sine, acesta este unul dintre Ruleta rusească a factorilor - inclusiv privarea de somn, starea de sănătate, genetică, aportul de alimente și așa mai departe - care determină cât de grea va fi o duminică dimineață dată Patologia mahmurelii cu alcool. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Institutul Utrecht pentru Științe Farmaceutice, Divizia de Farmacologie, Universitatea Utrecht, Utrecht, Olanda. Curr Abuz de droguri Rev. 2010 iunie; 3 (2): 68-75 .. Sperăm că conștientizarea efectelor neplăcute ale unei mahmureli alcool-nicotină combinate va ajuta la convingerea unor fumători sociali să renunțe la obiceiul odată pentru totdeauna.
