Aflați Numărul Dvs. De Înger
Duminica trecută am urmărit 5 filme (da, cinci!) Pe canapea. La sfârșitul zilei, aveam un ochi pătrat, dar & hellip; mulțumit. Calm. Odihnit. Am dormit grozav în acea noapte și am avut o zi de luni productivă. Și știu că s-a datorat în mare măsură maratonului meu de film Lifetime.
Acum câțiva ani, aș fi fost afectat de vinovăție dacă aș fi petrecut o zi pe orizontală în fața televizorului. Aș crede:Ar trebui să scriu, să merg pe jos, să merg la brunch & hellip; sau profitând de celelalte 1.000 de opțiuni pe care New York le oferă. Ar fi totul ar trebui, ar trebui, ar trebui. Acum, simt încă o vâlvă de vinovăție, mai ales în timpul unui weekend însorit, dar, în general, mă las să-mi iau o zi de odihnă completă, fără scuze, când trebuie.
Iată de ce vă puteți pierde vina pe care o aveți pentru acțiunea dvs. #netflixandchill (in):
citat de pierdere a sarcinii
1. Probabil ați cheltuit 0 USD (sau foarte puțin aluat).
Dacă plătiți pentru cablu sau orice serviciu de abonament TV, acesta va fi folosit! Tatăl meu obișnuia să spună (când voia sora mea și cu mine să evităm magazinele de încălțăminte și să ne îndepărtăm de contul său bancar), „Rămâi în și citește clasicele. & Rdquo; Oricât ar fi de plăcut să ajungem la Emily Brontë sau Charles Dickens într-o duminică dimineață (și, desigur, da!), Suntem mult mai predispuși să ajungem la telecomandă. Și cel mai bun lucru despre asta? Ambele sunt gratuite! Nu se poate argumenta cu asta.
2. & ldquo; ar trebui să & rdquo; este doar în capul tău.
Cine a spus că ar trebui să fii la un muzeu într-o duminică doar pentru că orașul tău are unul? Și ce este pentru oricine altcineva cum îți petreci timpii de nefuncționare? Vă garantez că aproape toată lumea își ia zile de odihnă acasă (pe lângă noii părinți, poate). Doar pentru că nu este demn de Insta nu înseamnă că nu este demn în alte moduri. În acest caz, singurul lucru care te împiedică să te bucuri de o zi liberă din lumea exterioară este propria ta judecată.
3. Te face mai aventuros.
După o odihnă adecvată, suntem mult mai predispuși să fim energizați și mai deschiși să facem lucruri noi atunci când urmează weekendul următor. Pentru că odihna este cea mai subevaluată activitate de pe planetă. Lucrezi din greu, omule. Bucurați-vă de liniște și de divertisment ieftin. Nu este nimic în neregulă cu oprirea acelor celule cerebrale ocupate atunci când se simte necesar. Și lor le plac somnurile!
4. Timpul în care vă bucurați să pierdeți nu este timpul pierdut. & Rdquo;
Aceasta este o veche zicală care îmi oferă o astfel de ușurare ori de câte ori sunt trandafir toată ziua sau vorbesc prostii cu sora mea la telefon timp de două ore, când ar trebui să rămân & rdquo; să lucrezi. Acestea sunt unele dintre cele mai pure plăceri ale vieții. Nu este vorba doar de urcare, de calendarul complet, de productivitate. Momentele odihnite, relaxarea și relațiile sunt o mare parte din ceea ce prețuim cel mai mult în timp ce ne uităm înapoi la viața noastră la o vârstă ulterioară. Întrebați-i pe bunici.
meme enervant cu iubitul
Data viitoare când simți chiar și o uncie de reproș de sine în timp ce te așezi pe canapeaua aceea confortabilă, amintește-ți asta - este o idee al naibii de frumoasă. Mahmureala ta (dacă ai una) va dispărea a doua zi dimineață. Cardul dvs. de credit va avea o perioadă de 24 de ore. Și bounciness-ul tău va reveni. Acum relaxează-te deja!
Susie Moore este Greatist antrenor de viață cronicar și antrenor de încredere în New York. Înscrieți-vă pentru sfaturi săptămânale gratuite despre ea site-ul web și reveniți în fiecare marți pentru cea mai recentă rubrică Fără regrete!
