Aflați Numărul Dvs. De Înger
A avea acnee în adolescență este destul de rău. Dar a izbucnit la maturitate? Se simte crud. Iată tot ce trebuie să știți despre acneea hormonală și cum să vă trimiteți cosurile la pachet.
Cum este hormonal?
Acneea hormonală este declanșată de niveluri hormonale fluctuante . De aceea, s-ar putea să obțineți mai multe erupții dacă aveți un vajayjay.
„Femeile sunt mai susceptibile la acnee hormonală, deoarece experimentăm fluctuații ale hormonilor sexuali feminini - estrogen, progesteron și testosteron - lunar cu menstruația noastră', spune Zenovia Gabriel, MD, FAAD , un dermatolog certificat de bord și expert în îngrijirea hormonală a pielii.
O erupție poate fi primul semn de dezechilibru hormonal. Cosurile sunt dovada ca corpul tau se adapteaza.
„O creștere a testosteronului ne stimulează glandele petroliere pentru a produce exces de sebum, care este una dintre cauzele majore ale acneei ”, spune Zenovia.
Kate Gorney wiki
Acnee hormonală față de alte cosuri
Acneea hormonală tinde să fie ciclică. Dacă aveți un vagin, erupțiile curg, de obicei, odată cu valul lunar roșu. Aceste zituri apar de obicei pe fața inferioară, pe linia maxilarului și pe părți ale gâtului. Cosurile obișnuite sunt mult mai aleatorii și pot apărea oriunde pe față.
„Fruntea și acneea de la mijlocul obrazului sunt de obiceinuacnee hormonală, în timp ce acneea maxilară poate fi indicativă a originii hormonale ”, spune Zenovia. 'Acest lucru se datorează faptului că glandele uleioase ale maxilarului sunt extrem de sensibile la fluctuațiile hormonale din sânge.'
Cum să strălucească
Acneea poate fi cauzată de o mulțime de factori. De aceea, trebuie să vă diversificați regimul de îngrijire a pielii.
„Când se tratează acneea hormonală, este esențial să se utilizeze o abordare clinică cu mai multe direcții care să abordeze cele patru cauze ale acneei: înfundarea foliculară, bacteriile, producția excesivă de sebum și inflamația”, spune Zenovia.
Unii oameni iau medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a-și reduce acneea. Există, de asemenea, o mulțime de tratamente fără prescripție medicală (OTC) de încercat.
1. Căutați aceste ingrediente active
Produse care conțin peroxid de benzoil și acid salicilic s-a dovedit științific că ajută la tratarea acneei. Ei ucid bacteriile rele asociate cu acneea și accelerează rotația celulelor pielii.
Pro tip:Spălați-vă pe față dacă aveți pielea sensibilă. Lăștarea măștilor și a altor produse poate provoca iritații. Spălați-vă fața zilnic pentru cele mai bune rezultate.
2. Retinoizii sunt la modă
LA retinoid este un derivat sintetic al vitaminei A. Această substanță chimică ar putea ajuta pielea să revină mai repede după o erupție. De asemenea, poate preveni viitoarele apariții ale acneei.
Gel Differin este singurul tratament pentru acnee retinoidă OTC aprobat de FDA, spune Zenovia.
Cum să-l folosească:
- Aplicați după ce curățați.
- A se utiliza la fiecare două nopți câteva săptămâni.
- Lucrați în vederea utilizării zilnice odată ce pielea se reglează.
FYI: Unele peeling și roșeață pot apărea până când pielea ta se obișnuiește cu ea. Dacă este dureros sau arsuri, întrerupeți utilizarea, cât mai curând posibil.
3. Ulei de arbore de ceai
Păstrați-l în natură cu ulei esențial de arbore de ceai. Un studiu a constatat că un produs de ulei de arbore de ceai topic cu 5% ameliorează simptomele acneei.
Dacă nu sunteți de tip DIY, verificați TruSkin Tea Tree Clear Ser Super Skin . Combină puterile de combatere a acneei ale acidului salicilic, niacinamidă , retinol și ulei de arbore de ceai. De asemenea are acid hialuronic și ulei de măsline pentru a vă menține pielea hidratată.
Ține minte: Uleiul de arbore de ceai poate fi iritant pentru unii. Fă o test de patch-uri pe interiorul antebrațului înainte de a-l pune (sau a oricărui ulei esențial pe care nu l-ați încercat niciodată) pe față.
4. Înfrânează-ți stresul
Anxietatea este de rahat pentru pielea ta. Când ești stresat, corpul tău urcă hormoni precum cortizolul și testosteronul. Acest lucru poate duce la producția excesivă de ulei care poate declanșează o erupție .
5. Modificați-vă dieta
Relația dintre alimente și acnee nu este pe deplin înțeleasă. Dar există câteva modificări de bază pe care le puteți face, care vorprobabilAjutor.
Aportul excesiv de zahăr poate crește eliberarea de cortizol și alți hormoni care pot contribui la acnee. Încercați un dietă slab glicemică pe dimensiune. Vă veți reduce aportul de zahăr, ceea ce s-ar putea să vă împiedice.
În timp ce produsele lactate sunt un aliment cu indice glicemic scăzut, unii peeps susțin că poate declanșează o izbucnire . Transmiteți mai multe săptămâni și vedeți dacă acest lucru vă ajută.
6. Expunerea la soare PSA
Multe tratamente acnee topice și orale pot crește sensibilitatea la soare. Acest lucru poate duce la arsuri solare, uscăciune, îmbătrânire prematură și hiperpigmentare.
Ce spune doctorul?
Acneea hormonală poate fi FA încăpățânată. Dacă tratamentele la domiciliu nu funcționează, este timpul să apelați un dermatolog. Vă pot oferi o abordare de tratament adaptată. De asemenea, pot ajuta la identificarea oricăror afecțiuni de sănătate care ar putea declanșa acneea.
Iată câteva tratamente obișnuite pe care le poate recomanda dermul.
1. Retinoizi cu prescripție
Un retinoid OTC ar putea să nu-l reducă în cazurile severe de acnee. Dermul dvs. vă poate oferi o rețetă cu potență mai mare.
2. Medicamente anti-androgeni
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie Aldactonă (spironolactonă) dacă suspectează că acneea este cauzată de androgeni excesivi. Acesta este un grup de hormoni sexuali care include testosteronul.
Nivelurile ridicate de androgeni pot provoca haosul masiv al acneei. Poate interfera cu foliculii de păr care reglează celulele pielii și cresc producția de ulei.
3. Contraceptive orale
niste contraceptive orale sunt aprobate de FDA pentru tratarea acneei. Ei combină etinilestradiolul (alias estrogen) cu un progestin (de exemplu drospirenonă, norgestimat și noretindronă). Acești hormoni sintetici ar putea scădea androgenii circulanți și scăderea acneei.
4. Opțiuni orale
Isotretinoina este un tip de acid retinoic pe care îl luați pe cale orală. Este adesea considerat un tratament de ultimă instanță datorită efectelor secundare potențial grave. De obicei, este prescris numai în cazuri severe - în special pentru acnee nodulară și chistică dureroasă.
„Cred că Isotretinoina este de departe cel mai de succes medicament pe care îl avem disponibil pentru acnee”, spune Zenovia. „Cheia este utilizarea unuiscăzutpentru a minimiza orice risc potențial pentru sănătate și efecte secundare. ”
De obicei, dacă medicul dumneavoastră vă folosește acest medicament, sunt necesare vizite frecvente de urmărire pentru a monitoriza efectele secundare și progresul.
Ești clar
Acneea hormonală este foarte frecventă. Dar poate încă să-ți scoată încrederea din tine.
Din fericire, există o mulțime de opțiuni de tratament de încercat. Dacă remediile casnice nu funcționează, este posibil ca dermul dvs. să fie nevoit să scoată la iveală armele mari - cum ar fi retinoidele eliberate pe bază de rețetă și medicamentele orale. Veți găsi în cele din urmă regimul care funcționează cel mai bine pentru dvs.
