Aflați Numărul Dvs. De Înger
Narcisismul este un tip de personalitate toxic care se bazează pe ideea că nimic nu este mai mare și mai bun decât propriul sine. Narcisiștii tind să submineze pe toți cei din jurul lor pentru a se asigura că iluziile lor despre ei înșiși sunt cei mai înalți și mai puternici decât chiar și propria lor familie și prieteni nu sunt dovedite greșite. Acești oameni formează rareori o legătură de prietenie și afecțiune și sunt mai degrabă concentrați să devină câștigători într-o luptă pentru putere și competiție. A fi într-o relație cu astfel de indivizi toxici poate fi în detrimentul bunăstării tale, mai ales că aceștia continuă să-și lumineze partenerii să creadă că nu sunt valoroși și nesemnificativi. Compania narcisiștilor te poate lăsa foarte epuizat din punct de vedere emoțional, ceea ce poate avea un impact negativ asupra sănătății tale mintale.
10 semne sigure că ai oameni narcisici în relațiile tale
1. Ei vorbesc mereu despre ei înșiși
Subiectul preferat de discuție al unui narcisist este ei înșiși. Fie că sunt la o adunare de familie sau la un bar, se asigură că se laudă cu cât de amabili sau bogați sunt, cât de uimitoare sunt în pat sau cu cei din jur și cum excelează în tot ceea ce fac. Ei dau de înțeles că nu au nicio paralelă în oricare ar fi domeniul lor de activitate, chiar și atunci când totul este înșelăciune și o exagerare nesănătoasă. Scopul de a ajunge la atât de mari dimensiuni de auto-admirare este de a atrage atenția neclintită și de a subjuga pe toți cei din jurul lor, fără a avea măcar un gram de remuşcare.
2. Ei se complac mereu în competiție
Dacă conduc pe un drum aglomerat, ei vor transforma întreaga afacere într-o cursă pentru a rămâne înaintea oricui încearcă pe drept să-i depășească sau să rămână înaintea lor pe bandă. Dacă o mașină din apropiere redă muzică tare, ei vor risca sănătatea propriilor difuzoare și siguranța condusului, pentru a-și suna melodiile la cel mai tare volum pentru a-și bate joc de ceilalți călăreți. Urăsc să-și aștepte rândurile la coadă și tind să-și supraestimeze importanța arătându-și privilegiile în fața străinilor doar pentru a se portretiza ca fiind cei mai buni într-o competiție inexistentă.
3. Acţionează diferit când sunt singuri decât atunci când sunt în public
A fi într-o relație cu un narcisist este toxic din cauza cât de diferit se arată altor oameni, în timp ce în spațiul lor personal își tratează partenerii în cel mai rău mod posibil. Soților unor astfel de oameni ticăloși le este frică să deschidă despre problemele lor altor oameni, deoarece partenerii lor narcisici au vorbit și au acționat în fața lor într-un mod care sugerează că ei sunt simbolul bunătății. Afecțiunea lor crește și ea brusc atunci când își dau seama că sunt oameni care îi privesc împreună cu partenerii lor, chiar dacă în camerele lor sunt abuzivi fizic și emoțional.
4. Îți bat joc de tine pentru ceea ce ești
Indiferent dacă este vorba de cariera ta sau de viața domestică, ei găsesc întotdeauna defecte în modul în care executați lucrurile. S-ar putea chiar să se aplece atât de jos încât să-și bată joc de felul în care arăți, de felul în care vorbești și de felul în care mergi, făcându-te să te simți mult neiubit. Chiar dacă încercați să vă despăgubiți și să vă răsuciți pentru a se potrivi cu definiția lor a perfecțiunii, ei tot nu vor fi mulțumiți și vor găsi o modalitate de a vă sublinia defectele. Sunt pur și simplu nesățioși pentru că oricine nu este ei nu merită nicio apreciere și simt că nu există nimeni ca ei în întregul univers, așa că nu se poate face nimic pentru a-i liniști.
barbat berbec femeie sagetator sexual
5. Te fac să te simți neputincios
Dacă încerci să preiei controlul asupra a ceva, chiar și în propria ta viață, ei vor căuta întotdeauna o modalitate de a-ți arăta cum nu ești capabil să faci anumite lucruri pentru tine și pentru ei. Poți să le aduci întreaga lume la picioarele lor și să le împlinești fiecare dintre dorința de a-i face fericiți; ei se vor asigura în continuare că nu primiți recunoașterea pe care vă străduiți atât de mult să o obțineți. Indiferent de câte eforturi ai depus în relația și decorul dintre tine și un narcisist șlefuit, șansele ca tu să-i faci fericiți sunt foarte sumbre.
6. Îți invalidează sentimentele ori de câte ori au o șansă
Ori de câte ori exprimi orice fel de emoție, acestea nu îți oferă validarea și atenția pe care o merită. Îți fac depresia să arate ca ceva foarte normal și de rutină; s-ar putea să găsească defecte în bucuria ta și chiar să nu acorde atenție unei boli fizice, manifestând un comportament foarte disprețuitor, deoarece sunt incapabili să simtă altceva în afară de propria lor falsă grandoare. De fapt, mulți narcisiști cred că exprimarea emoțională este o anatemă și un semn de potențială slăbiciune, făcându-i imuni la experimentarea și recunoașterea întregului spectru al sentimentelor umane.
7. Te fac să-ți pui la îndoială deciziile
Indiferent dacă le cereți sau nu sfatul cu privire la o problemă, ei vor veni întotdeauna să își dea propria părere despre o decizie pe care ați putea-o lua, garantând că vă vor strica. Ei vor continua să ofere cele mai rele rezultate posibile ale acțiunilor și planurilor tale, făcându-te să eziți. Practic, ei doresc să fie persoana pe care te bazezi foarte mult chiar și pentru cele mai nominale probleme. Așadar, dacă aveți vreodată curajul să decideți ceva pe cont propriu, ei îl vor privi ca pe o provocare și nu vor lăsa piatra neîntoarsă pentru a vă face să faceți lucrurile așa cum doresc ei să fie făcute, indiferent de gradul în care le afectează. și cum te vor afecta.
8. Ei joacă rolul victimei atunci când dovezile sunt împotriva lor
Când, în sfârșit, ai toate argumentele și dovezile care sunt împotriva narcisiștilor, aceștia te vor șantaja emoțional până când te predai și te retragi. Urăsc să fie chemați și nu există nimic mai rău decât să fie nedreptățiți atât de flagrant. Ori de câte ori sunt prinși în flagrant, se folosesc de punctele tale slabe pentru a te manipula prin emoțiile lor și prin înțelegerea modului în care operezi. Dacă își dau seama că ești o persoană foarte sensibilă, ei vor juca rolul cel mai credibil al unei persoane care este regretată și tristă. Ei știu ce butoane să apese pentru a te face să-i ierți din nou și din nou.
cum să obții iubita perfectă
9. Te aprind cu gaz
În timpul unei lupte, ei vor scoate puncte care sunt irelevante, dar sunt foarte utile pentru a vă distra atenția de la problema în cauză și pentru a vă concentra asupra propriilor greșeli. Dacă problema este ceva ce s-a întâmplat recent, ei vor scoate la iveală o greșeală pe care ați fi făcut-o cu ani în urmă pentru a vă putea descrie drept criminalul. Acest efect te va pune în genunchi în cele din urmă în fața unui maestru narcisist care nu are niciun respect pentru tine.
10. Ei nu au nicio reverență față de limitele pe care le-ați stabilit
Dacă știu că există anumite limite pe care le urăști să fie încălcate, se vor asigura că o fac foarte vizibil pentru a te face să te simți rău și pentru a te doborî. Ei își fac plăcere din încălcarea principiilor și limitelor tale. Acesta este un act mai problematic în public, în care fac toate glumele și subliniază toate lucrurile de care ești nesigur în fața altor oameni, deoarece știu că nu vei pune un spectacol în fața altora. Lucruri ca acestea pot fi foarte dureroase și te pot rupe.
Test online pentru a identifica oamenii narcisici
Test de personalitate narcisistă Sursa: PsychCentral.comAcest test se numește „Testul de personalitate narcisică” și este conceput de echipa de cercetare Psych Central. Este un instrument online de încredere, care vă prezintă o listă de întrebări la care se poate răspunde pentru a evalua dacă dumneavoastră sau cineva cu care sunteți într-o relație suferiți de această tulburare de personalitate. Rezultate în timp real pot fi obținute, astfel încât să nu fiți nevoit să așteptați în continuare reparațiile care trebuie făcute.
Sfaturi despre cum să le faceți față
Fii vocal despre modul în care te tratează, astfel încât să știe că nu ești cineva care ar tolera în tăcere abuzul.
Du-i la un psihiatru pentru a-i ajuta să-și facă față defectelor dacă doresc cu adevărat să fie cu tine.
Anunțați-i în public în momentul în care simțiți că își schimbă personalitatea pentru a ascunde persoana toxică care sunt de fapt, astfel încât cei dragi să poată recunoaște tiparul pentru a vă sprijini atunci când este nevoie.
Păstrați un jurnal pentru a curăța ceața pe care o creează pentru a vă tulbura mintea. Scrierea lucrurilor te va ajuta să rămâi în contact cu tine însuți în cazul în care te manipulează până când vei găsi mijloacele de a le părăsi.
Pleacă fără să te gândești. Amintește-ți că nicio persoană nu se merită pe tine însuți. Uneori, ceea ce numești dragoste este doar un simplu act de simpatie pe care îl înfățișați pentru că un narcisist te face să crezi că nu va prospera fără tine.
Citat despre narcisism
''Stai departe de parazitii lenesi, care stau pe tine doar pentru a-si satisface nevoile, ei nu vin pentru a-ti usura poverile, prin urmare, misiunea lor este sa distrage atentia, sa diminueze si sa extraga, si sa te faca sa traiesti intr-o saracie abjecta.'' ― Michael Bassey Johnson
Sursă: http://www.goodreads.com„Narcisistul sadic se percepe ca divin, nemilos și lipsit de scrupule, capricios și insondabil, lipsit de emoții și non-sexual, omniscient, omnipotent și omniprezent, o ciumă, o devastare, un verdict de nescăpat.” — Sam Vaknin
Sursă: http://www.goodreads.com„Chiar dacă prietenii spun că sunt interesați de viața ta, nu vor niciodată să vorbească despre tine atât de mult pe cât vrei tu.” ― Charise Mericle Harper
Sursă: http://www.goodreads.com Articol înrudit: De ce narcisiștii folosesc tratamentul tăcut și cum să-l trateze
Învață cum să identifici un narcisist, cum să navighezi dincolo de tratamentul tăcut și, în sfârșit, să te eliberezi de ciclul abuzului.
rezumat
Să trăiești cu un narcisist poate fi un iad făcut de tine și cu cât stai mai mult acolo, cu atât devine mai greu să ieși ca aceeași persoană care erai când ai intrat prima dată. Este în regulă să fi citit greșit semnele și să nu realizezi ce este în neregulă cu cineva până când nu ești prea implicat cu ele; Narcisismul are o fațadă cu doi pantofi care durează ceva timp pentru a dezvălui realitatea urâtă a persoanelor cu această tulburare de personalitate.
cum să înnebunești un bărbat Berbec
Luați deciziile corecte și nu fiți sclavul ego-ului altcuiva. Uneori, despărțirea de anumite persoane înseamnă, de fapt, să te eliberezi de un cerc vicios de abuz și autodepreciere, dar niciodată nu este prea târziu să faci un pas în direcția corectă.
