15 lucruri pe care nu le știai despre înotul sincronizat

Jocurile Olimpice sunt în plină desfășurare, iar acum că le avem pe ale noastrevolei pe plajă,steeplechase,decatlonȘi faptele trambulinei sunt de ajuns, este timpul să strălucim lumina de pe piscină. Dar scuze, Ryan Lochte Abs-ul dur al rock-ului nu a făcut tăietura pentru acest articol. Iată 15 fapte interesante despre subdogul sporturilor din piscină - înotul sincronizat, un eveniment acvatic care combină gimnastica, rezistența, forța și & hellip; cartilaj de cai?

Fotografie de Adam Scotti

Sincronizare sau înot - Nevoia de a ști

1. Este sincron. Este sincron. Înot sincronizat - numit & ldquo; sincron & rdquo; de către cei care știu - este un amestec de acrobații meticulos coordonate, înot și dans. Sincronizarea necesită o grație extraordinară, forță de bază, flexibilitate, control al respirației, sincronizare în două secunde și rezistență. Nu vă lăsați înșelați de performanța strălucitoare și de zâmbetele lipsite de buze pentru sportivi & rsquo; fețe - acest sport este orice, dar ușor.
2. Balet, nu mai mult. Synchro a început ca „balet de apă” la sfârșitul anului 19^asecol. Ulterior, a fost introdus în SUA de către interpretul rezervorului de sticlă Annette Kellerman . Sportul a fost în continuare pionierat de Katherine Curtis , care a pus la punct acrobațiile de apă. Deși competițiile oficiale au fost lansate în anii 1930, sincronizarea nu a fost inclusă în Jocurile Olimpice până la Jocurile din Los Angeles din 1984, înlocuind softball-ul femeilor.
3. Bărbații nu trebuie să se aplice . Înotul sincronizat este unul dintre cele două sporturi exclusiv feminine ale Jocurilor Olimpice de la Londra 2012. ( Gimnastică ritmică este cealaltă.)
4. Ceai pentru doi & hellip; sau o echipă întreagă. Jocurile Olimpice din 2012 oferă două evenimente diferite în cadrul disciplinei de înot sincronizat: echipă și duet. Evenimentul pe echipe cuprinde 8 sportivi, în timp ce duetele includ, bine, doi sportivi. Evenimente solo au existat la olimpiadele anterioare. Cum poate fi un spectacol solosincronizat, tu intrebi? Ideea era că interpretul era sincronizat cu muzica.
5. Există tehnica și apoi partea creativă. Există două părți ale unui Sincro olimpic performanţă. În primul rând este rutina tehnică, în care sportivii trebuie să execute cu precizie o serie necesară de mișcări și poziții. Urmează rutina gratuită, care este setată pe muzică pe care înotătorii o pot auzi sub apă, datorită difuzoare subacvatice de înaltă tehnologie . În competiția pe echipe, scorurile din rutinele tehnice și gratuite sunt adăugate pentru a determina clasamentul final. Cu toate acestea, în competiția de duet, există un eveniment preliminar marcat prin combinarea rezultatelor din rutina tehnică și gratuită, urmată de o rutină gratuită din a doua rundă (efectuată de primele 12 perechi din preliminarii). Scorul din a doua rutină gratuită este apoi adăugat la scorul tehnic preliminar pentru a determina câștigătorii duetului.
6. Verificați punte! Înainte de fiecare rutină gratuită, înotătorii au la dispoziție zece secunde lucrări de punte , sau mișcările coregrafiate care se desfășoară lângă piscină înainte ca sportivii să intre elegant în apă. Deși lucrul pe punte nu câștigă niciun punct echipelor, acesta stabilește starea de spirit pentru rutină. Odată ajunși în apă, înotătorii sunt limitați la o zonă de competiție de 12 metri cu 12 metri, care are cel puțin 9 metri adâncime și se situează la doar aproximativ 26 de grade Celsius (sau aproximativ 78,8 grade Fahrenheit).
7. Zece judecători, 100 de puncte posibile. Scoruri , pe o scară de 100, sunt acordate pe baza execuției tehnice, coregrafiei, sincronizării, dificultății mișcărilor, interpretării muzicii (în rutina liberă) și modului de prezentare. Punctele sunt repartizate de zece judecători care sunt împărțiți în două panouri: un panou evaluează tehnicitatea de rutină, iar celălalt impresia artistică. Zâmbește judecătorilor!
8. Fără atingere! Fundul piscinei este interzis în timpul spectacolelor. În schimb, înotătorii sincro trebuie să calce continuu apa într-un batator de oua moda pentru a elibera brațele și a face iluzia că stau confortabil în picioare. Atingând partea de jos rezultă o deducere în două puncte.
9. Deschis larg. Înotătorii sincro își păstrează ochii asupra premiului - chiar și sub apă - unde rămân cu ochii mari pentru a naviga mai bine prin elementele de la suprafață ale rutinei. În timp ce ochelarii sunt interzise, cleme pentru nas sunt o-OK. Majoritatea înotătorilor optează pentru cleme pentru nas pentru a vă ajuta să vă țineți respirația. (Ahem,tuîncearcă să calci apa cu susul în jos!), iar mulți păstrează o pereche de rezervă ascunsă în costume. Unii înotători își pot ține respirația mai mult de trei minute, dar majoritatea rutinelor sincro nu necesită mai mult de un minut de respirație continuă.
10. Mușamaliza. Nu sunt permise bikini sau tankini. Regulile FINA (federația internațională de acvatică) impun ca costumele de baie să aibă „bun gust moral”. (citiți: nu este transparent sau slab) și designul costumului completează de obicei selecția muzicală - nu există costume din piele lacată împerecheate cu prima simfonie a lui Beethoven!
11. Acest lucru necesită puncte forte - multe din ele. Rutinele de sincronizare încorporează o serie de răsuciri, vârfuri ascuțite, despicături, ascensoare , și altele . Unele cunoscute poziții statice includ macaraua, piciorul de balet dublu, coada laterală de pește, cavaler, flamingo și pozițiile împărțite. Alte mișcări cheie includ scold - mișcări subacvatice ale mâinilor care mențin corpul pe linia de plutire (călcând apa cu brațele, practic) - și aspectul din spate , unde înotătorii se așează cu fața în sus și plat pe suprafața apei în timp ce se susțin prin sculling. Și nu uitați - atunci când coechipierii se ridică unii pe alții, ei suntnuatingând fundul piscinei! Vorbeste despreputerea nucleului.
12. Practică, practică, practică. Înotători sincronizați se crede că practică mai mult decât majoritatea celorlalți sportivi olimpici. Ei petrec șase zile pe săptămână perfecționându-și ambarcațiunile și mai mult de opt ore pe zi: șase în piscină (imaginați-vă degetele pruney) și două ore la antrenament de cross country.
13. E timpul să devii slick . Cele mai multe coafuri proaspăt scoase din piscină seamănă cu cele din piele câini umezi . Nu este cazul înotătorilor sincronizați, care se pregătesc prin strecurarea părului cu ajutorul Knox , un tip de gelatină din cartilaj de cal (redefinind semnificația cozii de cal & hellip;). Această pomadă ecvină ține la distanță wispies în timpul competiției și se topește numai după un duș fierbinte.
14. Tot ce sclipeste este aur. Concurenți strat pe machiaj rezistent la apă pentru a se asigura că judecătorii își pot vedea fețele expresive pe parcursul spectacolului, încasând punctele de prezentare. Deși intensitatea machiajului se înspăimântă de aproape, cu siguranță îi accentuează pe înotători. trăsături emotive in apa.
15. Ai grijă de stele. Speranții Statelor Unite pentru Jocurile Olimpice din acest an includ perechea de duet Mariya Koroleva și Mary Killman , care se va confrunta cu campionii mondiali olimpici și mondiali din Rusia . Rusia își propune să își mențină seria de victorii: echipele sale au câștigat fiecare medalie de aur olimpică de la jocurile din 2000.

Ați făcut vreodată înot sincronizat? Ai auzit chiar de asta? Împărtășiți-vă experiențele în comentariile de mai jos!