Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ar fi clișeu să spunem că bombele grase sunt bomba? Poate, dar dacă spunerea adevărului este greșită, nu vrem să avem dreptate. Cu un conținut scăzut de carbohidrați și pline de aromă (grasă), bombele de grăsime sunt atât de ridicol de frumoase - greșesc, gustă - cu greu putem să gustăm altceva. Dacă vă aflați într-o situație similară, spunem noicontinuă keto-ulși păstrează lucrurile interesante cu aceste 19 rețete de bombe grase.
1. Bombele Mocha Fat
Unul dintre lucrurile noastre preferate despre bombele de grăsime - în afară de cât de ciudate de bune sunt - este cât de simple sunt de făcut. Această rețetă cu cinci ingrediente necesită doar biciuirea amestecului, umplerea acestuia în cupe de tablă și introducerea bombei umplute cu espresso în congelator. La asta s-au referit când au spus „micul dejun al campionilor”?
2. Bombe de grăsime cu zmeură albă
Cine a spus că râșnițele de cafea sunt bune doar pentru cafea? Această rețetă folosește dispozitivul cu mai multe fațete pentru a amesteca zmeura liofilizată într-o pulbere cretoasă și apoi o acoperă cu ulei de cocos și topping de unt de cacao. Ieftin, ușor și de umplut & hellip; aceasta este ceea ce clasificăm ca o gustare de vis.
3. Bomboane de pui la grătar cu bacon
Nu toate bombele de grăsime trebuie să includă ulei de cocos și unt de nuci. Aceste bombe pe bază de carne folosesc pui, slănină, cremă de brânză și jalapeños pentru a vă condimenta viața (bomba de grăsime). Singura modificare necesară este respectarea sosului pentru grătar fără zahăr sau înlocuirea unui sos similar, cum ar fi peri-peri - pe care ar trebui să vă asigurați și că nu conține zahăr.
4. Bombe grase Pecan Pie
La revedere, plăcintă cu nuci pecan. Tranzacționăm produsele de bază de vacanță pline de zahăr și ne îndreptăm spre aceste frumuseți. Făcute cu nuci pecan (natural), nucă de cocos mărunțită, unt de nucă de cocos, o mână de semințe (chia, in și cânepă) și câteva arome simple (cum ar fi extract de vanilie și scorțișoară), acestea sunt un substitut excelent pentru prăjiturile clasice de vacanță - sau pur și simplu o gustare minunată de zi cu zi.
5. Bombele cu grăsime din unt de arahide
Aceste bombe de grăsime din unt de arahide ne-au îmbuteliat pe toți. Luând doar cinci minute pentru a face, aceste ciugulite prietenoase cu congelatorul sunt lucrurile perfecte de făcut în weekend și de a vă bucura pe tot parcursul săptămânii. Dacă doriți să păstrați rețeta strict ceto, schimbați extractul de vanilie pentru siropul de arțar și săriți ciocolata neagră. (Sincer, sunt suficient de satisfăcătoare fără niciun îndulcitor.)
cum să fii vulnerabil într-o relație
6. Keto Burger Bomb
Consumatori de carne de vită, acesta este pentru voi. Bilele de carne de vită măcinate sunt stratificate cu unt, brânză și chiar mai mult de carne de vită și gătite într-o tigaie de brioșe pentru a crea bile rezistente de bucurie burger. Pentru a amplifica aroma, adăugați ceapă sau pudră de usturoi la carnea de vită măcinată și pentru a evita orice vărsarea - poate deveni destul de uleioasă - așezați tigaia de brioșe deasupra unui vas de copt în timp ce se află în cuptor. Spunem, „lăca, nu,” la revărsarea uleiului.
7. Cookie-uri N Bombele cu grăsime cremă
Este greu de crezut că această fărâmițare de tip cookie-ul în gură se califică drept o gustare sănătoasă. Începeți cu cookie-urile, care necesită prăjirea rapidă a făinii de migdale - un pas care nu este negociabil - și amestecarea în pudră de cacao, îndulcitor și cafea. Odată ce primul strat este înghețat - și zdrobiturile suplimentare lăsate deoparte - bateți crema de vanilie și așteptați congelarea produsului final. Răbdarea este într-adevăr o virtute.
becca k fost iubit
8. Piña Colada Keto Fat Bombs
Luați o pauză de la bombele de grăsime ultra-bogate, asemănătoare desertului și navigați - metaforic vorbind - cu o mușcătură din aceste bile estivale de piña colada. Deși uleiul de nucă de cocos fură adesea lumina reflectoarelor dietei keto, mana de nucă de cocos - cunoscută și sub denumirea de unt de nucă de cocos - are tot meritul pentru textura cremoasă și aroma asemănătoare glazurii din aceste delicii tropicale. Trăiește în fiecare zi ca și cum ar fi o zi de vacanță & hellip; ?
9. Bombele de grăsime Rangoon Crab
Această rețetă este antidotul perfect pentru zilele în care te simți extraordinar. Amestecate cu cremă de brânză, brânză mozzarella, usturoi și mirodenii și rulate în slănină crocantă, aceste mușcături de crab sunt exemplul perfect al cât de versatilă poate fi dieta keto. Deși crabul proaspăt costă adesea un ban destul, această rețetă păstrează lucrurile pe partea mai accesibilă cu conservele de crab - și sincer, cu tot usturoiul și deliciul de brânză, nu poți nici măcar să gusti diferența.
10. Bombe de grăsime felie de unt de dovleac
Plăcintă cu dovleac, lapte de condimente cu dovleac, fulgi de ovăz cu dovleac & hellip; Știm că nu există lipsă de modalități de a mânca dovleac - mai ales să cadă - dar acesta este cel pe care nu ne putem sătura. În afară de aroma sa uimitoare - și impulsul secret de colagen (deși nu ezitați să îl omiteți dacă nu o aveți la îndemână) - ne place că această rețetă se îndepărtează de minge tradițională și optează pentru felii. Indiferent dacă vă bucurați ca gustare sau serviți la Ziua Recunoștinței ca o plăcintă de dovleac mai sănătoasă, această rețetă vă va fura cu siguranță inimile condimentate de dovleac.
11. Baruri de bombă de grăsime cu unt de migdale cu ciocolată fără coacere
Găsirea îndulcitorului potrivit pentru ceto nu este o lucru ușor. Nu numai că pot fi greu de găsit - să nu mai vorbim de pronunțat! - dar unii pot lăsa rețete cu o textură granuloasă și un gust artificial dulce. Mulțumesc, dar nu mulțumesc. Aceste bombe cu unt de migdale folosesc îndulcitor de fructe călugăr, unul dintre cele mai naturale și mai ușor de găsit (mulțumesc, Amazon!). Dar dulceața perfectă este cu greu cea mai bună parte când vine vorba de această rețetă. Ne plac, de asemenea, chipsurile de ciocolată 100% cacao și cantitatea uimitoare de unt de migdale și ulei de cocos.
12. Bombe de cârnați afumate Cheddar Jalapeño
Această răsucire a jalapeño poppers are papilele noastre gustative poppin & rsquo ;. Un aperitiv de petrecere sau o gustare grozavă de păstrat pentru dvs. (poate fi micul nostru secret), aceste bombe umplute cu brânză, învelite cu slănină sunt tot ceea ce ne dorim atunci când dorim ceva sărat. Suntem toți pentru a folosi orice cârnați vă rog, dar dacă doriți să păstrați lucrurile strict keto, asigurați-vă că soiul pe care îl cumpărați nu ascunde zahăr. (Știm, cârnați cu zahăr ?! Da, se întâmplă aceste lucruri.)
cum să tachinezi un bărbat
13. Bombele grase Keto Candy Bar
O bomboană care mărește energia? Sigur, bomboanele cumpărate în magazin vă pot oferi cu siguranță un nivel ridicat de zahăr (urmat de acel accident infam), dar aceste bombe de grăsime din bara de bomboane vă oferă un impuls care durează - și unul sănătos. Făcute cu unt, făină de migdale, nucă de cocos, îndulcitor, chipsuri de ciocolată fără zahăr și ceva mai mult unt și migdale, aceste bombe oferă bomboanelor o repetiție mult mai bună.
14. Bombe de grăsime cu mentă Matcha
Ești bolnav de combinații de bombă de grăsime de ciocolată-nucă de cocos? (OK, nu suntem nici noi, dar cui nu-i place să schimbe lucrurile?) Aceste bombe matcha minty sunt o plecare drăguță și răcoritoare de la alte soiuri super-dulci. Cu cremozitate din untul de nucă de cocos, pământesc din pudra de matcha și prospețime de menta din extract de mentă, am căzut aceste mușcături ca și cum ar fi mentă de respirație. (TBH, funcționează la fel de bine!)
15. Bombe de grăsime sărate la cuptor Brie și Pecan Prosciutto
Aceste bombe prosciutto salate sunt pur și simplu Brie-lliant. Făcute cu doar patru ingrediente - prosciutto, nuci, Brie și piper negru - și durează mai puțin de 20 de minute pentru a face (cea mai mare parte este coacerea), aceste bombe de grăsime sunt o modalitate excelentă de a obține creșterea grăsimilor din aromele sărate în loc de dulce. O altă aplicație grozavă de vacanță, această rețetă este o persoană plăcută la îndemână. (Serios, nu poți să-l încurci.)
16. Bombele de grăsime din turtă dulce
Fursecuri de turtă dulce, întâlnește bombe de grăsime de turtă dulce. Deși ne lipsește decorarea, aroma acestor bombe de ghimbir chiar dă un gust gustului cookie-urilor: sunt condimentate cu scorțișoară, ghimbir și nucșoară și sunt împachetate cu unt, făină de migdale și îndulcitor fără zahăr. Când afișezi melodiile de sărbătoare în timp ce le faci, nu vei câștiga nici măcar diferența. Bonus: Când mănânci acestea, nu trebuie să decapitați pe nimeni.
17. Bombele de grăsime din unt de caju
Dacă sunteți un fraier pentru caramele, încercați aceste mușcături de caju pentru dimensiune. Făcute cu unt de caju, unt propriu-zis, extract de vanilie, miere (folosiți îndulcitor fără zahăr pentru a le face ceto) și un vârf de sare de mare, aceste bombe de grăsime nu numai că arată partea de caramel, dar au și gustul lor. Indiferent dacă folosiți cutii de briose pentru a le îngheța sau le aruncați în forme de gheață, spunem că nu omiteți procesul de răcire, deoarece acesta este ceea ce le face să fie mai masticabile.
18. Bombe grase savuroase
Nu știm nici măcar de unde să începem când vine vorba de aceste bile de bunătate brânză. Făcute cu cremă de brânză, usturoi, măsline și brânză parmezană, aceste bombe de grăsime sărate sunt grozave așa cum sunt sau chiar mai bine transformate în stil pizza, cu o felie adăugată de pepperoni și o notă de busuioc. Deși crema de brânză se menține bine în frigider, spunem că mâncați mult dintr-o dată (și împărțiți-le cu alții dacă îndrăzniți), deoarece au un gust mult mai bun în ziua de.
19. Bombe de grăsime din arțar migdale
Aceste bombe de grăsime cu patru ingrediente sunt extraordinar de grozave, deoarece probabil că aveți deja toate ingredientele la îndemână - ceea ce înseamnă că le puteți face imediat ce greva foamei. Făcute cu unt de migdale (și untul de caju are un gust minunat), ulei de cocos, unt și fie extract de arțar, fie sirop de arțar fără zahăr, aceste mușcături asemănătoare toamnei fac o după-amiază perfectă sau o gustare în noaptea târzie când sunteți rsquo ; ai poftă de ceva dulce.
