Aflați Numărul Dvs. De Înger
După cum știe orice drogat cu cofeină, cafeaua nu este ceva de încurcat. Dar asta nu înseamnă că trebuie să căutați o latte de 6 USD de fiecare dată când doriți ceva mai bun decât picurare. Există o cale de mijloc ușoară și începe cu prepararea unei cremă de cafea sănătoasă. Aceste cremă de cafea de casă vor adăuga mai multă aromă băuturii tale de dimineață decât un strop de lapte sau jumătate și jumătate, fără a-l cântări cu sirop și tone de zahăr. Adăugați unul (sau câteva!) La rutina de pregătire a meselor de duminică pentru preparate mai bune toată săptămâna.
1. Cremă de cafea cu scorțișoară și vanilie
În primul rând, această cremă face ca un macchiato să arate ușor, astfel încât să fie un câștig. Este, de asemenea, aprobat de Whole30, care este greu de găsit. Indiferent dacă urmăriți sau nu programul, este reconfortant să știți că introduceți doar ingrediente naturale în cafea. În acest caz, laptele de nucă de cocos, laptele de migdale, scorțișoara și bobul de vanilie.
2. Cremă de cafea sărată cu caramel
Cu excepția cazului în care sunteți unul dintre puținii nebuni cărora nu le place caramelul sărat, această cremă este bine să o aveți la îndemână atunci când doriți ceva dulce dimineața. Mai întâi faceți un sos de caramel - nu ezitați să economisiți puțin pentru alte utilizări - apoi îl amestecați cu lapte de cocos pentru a-l face frumos și cremos.
semne de atracție a sufletului pereche
3. Cremă de cafea Paleo Snickers
Paleo și Snickers ar putea părea un duo imposibil, dar această cremă de cafea o face să funcționeze. Folosește lapte de nucă de cocos, apă, pudră de cacao, extract de migdale și curmale Medjool, care adaugă aromă dulceaței și nucii. Puteți să-l păstrați în frigider timp de șapte până la 10 zile, deci nu este nevoie să vă grăbiți să-l treceți & hellip; deși probabil veți dori.
4. Cremă de cafea vanilie cocos
Dacă doriți doar ceva simplu și simplu, această cremă este destul de simplă, dar totuși delicioasă. Este, de asemenea, realizat cu doar trei ingrediente, astfel încât să îl puteți pune ușor împreună dimineața. Adăugați lapte de cocos, sirop de arțar și vanilie într-un borcan; agită bine; și păstrați-l la frigider până când sunteți gata de utilizare. Nu va copleși cafeaua, dar o stropire adaugă o anumită cremă și aromă.
5. Cremă de cafea cu condimente de dovleac
Puteți bea PSL-uri pe tot parcursul anului cu această cremă ușoară de condimente de dovleac. Laptele de caju este o bază cremoasă aici, iar piureul de dovleac, scorțișoara și nucșoara îi conferă acel gust de cădere într-o ceașcă pe care știm că doriți să o reproduceți.
ce alimente vă curăță arterele?
6. Cremă de cafea Mocha Menta
Dacă preferați ciocolata decât vanilia sau caramelul, veți dori să încercați această cremă de menta cu menta. Este, evident, minunat pentru iarnă, dar îl poți face pe tot parcursul anului ori de câte ori îți dorești ceva minty. Își primește dulceața din curmale și praf de cacao, în timp ce extractul de mentă amplifică gustul.
7. Cremă de cafea Paleo Vanilie
OK, acum vorbim foarte simplu. Această cremă ușoară are o listă mai lungă de includere decât include ingrediente. Există doar patru dintre acestea din urmă - lapte de cocos, zahăr de nucă de cocos, sare și fasole de vanilie - și funcționează pentru majoritatea dietelor speciale. Puteți să-l beți dacă urmați o dietă paleo, vegană sau fără lactate.
