Aflați Numărul Dvs. De Înger
S-ar putea sa-ti placa
47 Rețete cu mâncare curată pentru un nou începutÎn vreme ce vremea începe să acționeze în mod corespunzător, asemănătoare iernii (cel puțin pe coasta de est), suntem încă o dată izbiți de constientizarea tulburătoare că iarna este rece. Dar supa este bună pentru frig. În timp ce nu suntem străini de soiul de conserve, aceste rețete iau o crestătură nutrițională, de la conopidă până la varză proaspătă până la ardei roșu prăjit.
1. Crock-Pot Italian Chicken, Quinoa, and Vegetable soup
Încărcați aragazul lent cu o seară înainte, începeți dimineața și mulțumiți-vă în seara aceea. Pui, legume și câțiva fulgi de ardei roșu pentru a-i da o lovitură.
ii plac semnele pentru adulti
2. Supă de detoxifiere de roșii cu curcuma
Trei dintre preferatele noastre se reunesc într-un singur bol: turmeric, oțet de mere și ulei de nucă de cocos. Este un trio de stimulare a imunității la care ajungem atunci când evoluția devine dificilă și durul devine sniffly.
3. Mediterana Kale, Cannellini și Farro Stew
Trăiești micul dejun Pop-Tart, stilul de viață automat al prânzului? Aveți nevoie de această minune de oală în viața voastră - vă acoperă toate bazele nutriționale cu varză, fasole de canelini, farro, morcovi și țelină.
4. Supă de fasole albă de roșii și legume
Vegană și fără gluten, această rețetă ia o cantitate de cornucopie literală de legume și pune proteine deasupra. Adăugați o baghetă dacă doriți să cunoașteți adevărata bucurie.
5. Supă de legume de linte
Această rețetă are aproximativ zero pași (OK, doi), dar durează două ore, așa că păstrați-o pentru duminici lente - vă veți simți de fapt productivi.
calitățile unui soț bun
6. Supă de ardei roșu prăjită cu conopidă
Să te uiți vreodată la o conopidă și să te gândești: „Mi-aș dori ca aceasta să fie o supă?” Vei face acum, pentru totdeauna.
7. Supă chineză nouă-vegetală fierbinte și acră
Aceasta este o rețetă pentru anul acesta va fi diferit. & Rdquo; Nouă legume, o jumătate de oră pe aragaz și suficientă bunătate pentru a-ți reveni de la toate & ldquo; De ce nu? Sunt sărbătorile! & Rdquo; decizii.
Vreau mai mult? Smoothie portocaliu și alte rețete sănătoase de citrice
