Aflați Numărul Dvs. De Înger
Gif de Dana Davenport
Modul în care consumăm mass-media s-a schimbat dramatic în ultimii 5 ani. Au trecut mult timp zilele de așteptare săptămână de săptămână pentru a afla ce se întâmplă în continuare la emisiunea ta preferată - acum te-ai acoperit servicii de streaming precum Netflix, Amazon Prime, Hulu și alte platforme, renunțând la întreaga serie de 8 episoade pentru a te bucura oriunde ai sta pălăria ta.
Această schimbare a modului în care privim a creat o îndoială culturală, de la discursul de pe Twitter la o discuție bună de răcire a apei. Pentru fiecare „ai prins ultimul episod din The Good Place?” există un „Da, am terminat întreaga serie! Cat de departe esti?'
Dar nu este un format potrivit tuturor.
Cantitatea de vizionare pe care trebuie să o facem este epuizantă
Pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, boli cronice, probleme de procesare sau oboseală, ținerea pasului cu platformele de streaming este mult.
Sunt una dintre multele persoane care adoră televiziunea, dar îi este greu să participe la un episod de 30 de minute fără a deriva. Când tulburarea mea de anxietate mă lasă prăjită mental în fiecare zi, stabilirea și dedicarea unei felii bune de timp pentru un singur episod este o provocare.
În ciuda încercărilor de a „digera” cu adevărat ceea ce urmăresc - cum ar fi să pornesc subtitrările, ceea ce mă ajută să procesez lucrurile și să las suficient timp deoparte - de obicei mă scot în jur de 10 minute. Ceea ce e de rahat, pentru că se simte ca și cum aș fi singura persoană de pe planetă care nu a văzut de fapt sfârșitul sezonului Stranger Things în timp real, nu doar prin tweet-uri lungi care detaliază fiecare spoiler.
Este o senzație ciudat de izolatoare să nu-ți poți împărtăși dragostea pentru ceva pur și simplu pentru că nu ești suficient de rapid.
Sam Barakat, care este un instructor și militant de prim ajutor în sănătate mintală, luptă în mod similar. După ce a avut probleme cu depresia, s-a trezit că se confruntă cu probleme de concentrare și memorie, ceea ce i-a afectat plăcerea de a urmări spectacole.
„Concentrația mea, în special la momentele în care mă uit la televizor (în orele de dinainte de culcare), este atât de rea încât, de cele mai multe ori, când mă uit la o emisiune de o oră, o opresc o dată sau de mai multe ori oprește-te și fă altceva ”, spune ea. „Am urmărit doar o singură dată: când a ieșit sezonul trei din 13 motive pentru care a apărut, din cauza câte umerașe de stâncă erau în sezonul unu, ceea ce mi-a luat 2 săptămâni să mă uit”.
Pentru ea, vizionarea unui episod poate fi o luptă, așa că vizionarea excesivă este la fel, dacă nu chiar mai dificilă.
cât de des ar trebui să faci hiit
„Din cauza lipsei de motivație după muncă, nu am putut urmări următoarea serie, ceea ce înseamnă că nu pot să particip la conversații pe rețelele sociale despre asta ... toată lumea a terminat sezonul, ceea ce înseamnă că nu este la fel de suculentă o discuție. Am văzut atât de multe spoilere pe rețelele de socializare - atât accidental, cât și intenționat ”.
Deși nu este strict necesar să anulăm toate planurile de weekend și să ne oprim pentru orice serie Netflix s-a hotărât să renunțe la noi, se poate simți că există o așteptare societală de a fi „pe partea de sus” a jocului dvs. de vizionare, indiferent dacă vă luptați cu urmărind sau nu.
Și pe măsură ce piața de streaming se extinde, cu Britbox, Apple TV + și HBO Max care urmează să fie lansate în acest an, creierele noastre vor fi de fapt în măsură să țină pasul cu numărul mare de alegeri?
Eric Francisco este jurnalist de divertisment. Pentru el, vizionarea multor televizoare face parte din descrierea postului. Cu toate acestea, el consideră că această presiune poate face ca mediul să fie „obositor” și își face griji că trecerea la supraveghere cauzează mult mai multe probleme decât rezolvă.
„Gândul la televizor - narațiuni seriale de o oră care sunt importante - este doar descurajant. Și apoi, există oboseala alegerii ... există pur și simplu prea multe opțiuni sângeroase pe care, în calitate de consumator, simt că trebuie să mă lipesc de canapea doar pentru a fi la curent '.
De asemenea, a observat cum sunt scrise emisiuni TV pentru a susține streamingul și vizionarea excesivă. „Una dintre cele mai fascinante schimbări a fost că televizorul trebuie să fie ca filmele”, spune el. „Narațiunile curg mai puțin ca episoadele și mai mult ca capitole dintr-un film de 10 până la 12 ore. Este grozav pentru experiența excesivă, dar teribil pentru „Am nevoie să trăiesc viața mea”.
Modelul de ceas binge este construit pentru confortul multora și accesibilitatea maselor și, în ciuda platformelor care ne hrănesc cu tot mai multe emisiuni, tehnic nimeni nu ne obligă să urmărim zece episoade la un moment dat.
Presiunea pentru a ține pasul este în mare parte societală
Este o rușine, având în vedere atât de multă plăcere care vine odată cu vizionarea unei serii, este discutarea ei cu prietenii sau chiar doar spargătorul de gheață de dimineață devreme care spune: „Daenerys, nu? Cine l-ar fi văzut venind? ”
Cu toate acestea, cantitatea de televiziune oferită poate fi utilizată pentru a ajuta la unele dintre cauzele principale ale burn-out-ului.
Psihoterapeutul Helena Lewis spune că, deși a ține pasul cu o serie nu este o parte necesară a practicii sale de terapie, cu siguranță poate ajuta la construirea conexiunilor. Spectacolele pot ajuta oamenii să găsească puncte comune și pot fi începători de conversație buni sau modalități de a explica problemele, prin scene, teme și personaje.
„Toți acești factori pot fi„ deschizători ”utili pentru ca clienții să comunice și să-și împărtășească sentimentele”, spune ea. „Programele sau seriile pot fi, de asemenea, utile în extragerea de metafore pentru ca clientul să se gândească sau să se raporteze la acesta, iar pentru unii clienți, acesta este un punct de plecare mai sigur.”
Mulțumită și rețelelor de socializare, companiile de producție acordă mai multă atenție portretizărilor, cum ar fi Crazy Ex-Girlfriend, Euphoria, Bojack Horseman și chiar divizorul 13 motive pentru care - un spectacol care a înlăturat în cele din urmă scena controversată a Hannei la începutul acestui an, după reacții puternice din partea spectatorilor, a grupurilor de părinți și a profesioniștilor din domeniul sănătății mintale.
„Multe serii încep să evidențieze sănătatea mintală într-un mod mai realist și vizionarea poate ajuta terapeuții să înțeleagă modul în care cultura populară percepe sănătatea mintală”, notează ea.
„Prin urmare, oferă o indicație a tipului de mesaje pe care clienții le pot primi, care, la rândul lor, își alimentează percepția asupra propriei sănătăți mintale. Pe măsură ce producătorii de programe și factorii de influență abordează din ce în ce mai mult acest subiect, sperăm că oamenii sunt capabili să se raporteze la modul în care este prezentată sănătatea mintală și să o folosească într-un mod util. ”
Nu există nicio modalitate prin care să putem opri colectiv spoilerele să se scurgă pe cronologie. Sau ne forțăm să ne îndepărtăm de cea de-a miliardea opțiune Fleabag când tocmai am fost prezentați Hot Priest. Urmărirea fără frecvență sau modul în care devorăm spectacolele pentru a le scuipa din nou, nu se va opri în curând.
Ceea ce trebuie să ne amintim cei dintre noi care mestecăm încet episoade este că nu suntem singuri
„De fapt îmi este dor să mă uit la emisiuni săptămânal”, spune Eric. „Ne oferă timp să digerăm, să gândim, să discutăm cu ceilalți ... modelul binge înseamnă că alergăm pentru a urmări aceste spectacole într-un singur weekend, pentru că vom rămâne în urmă celorlalți venind luni dimineață. Și atunci noi nebuni uităm spectacolul! ”
Chiar și eu mă simt adesea singura persoană de pe planetă care nu știe despre ce naiba este vorba de Succesiune. Îmi place foarte mult televiziunea, dar învăț că nu sunt obligat să-mi sacrific timpul și energia mentală, fiind tras pentru un alt sezon al unui spectacol pe care toți ceilalți îl plâng.
Până la schimbarea modelului de ceas binge, probabil că va trebui să evit răcitorul de apă pentru o vreme și să mă îndepărtez de spoilere cât mai bine. Euvoitermin Stranger Things sezonul trei, în timpul meu dulce.
cum manifestă omul leu interes
Lauren Entwistle este un reporter și jurnalist independent care scrie despre sănătatea mintală și cultura pop - uneori ambele în același timp. O poți urmări mai departe Stare de nervozitate .
