Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este piloza keratoza?
Pilarisul Keratosis este niște umflături minuscule sau pete întunecate care apar pe pielea ta, cel mai adesea pe brațe sau picioare. Este cunoscut în mod obișnuit sub numele de pielea de pui. Această afecțiune nu ar trebui să vă provoace durere decât dacă umflăturile pielii dvs. se inflamează. Dacă umflăturile sunt roșii și dureroase, aceasta este o afecțiune cunoscută sub denumirea de keratoză pilaris rubra faceii (care este o gură și ceva despre care ar trebui să mergeți la medic). Această afecțiune este benignă și poate dispărea chiar odată cu vârsta, de obicei până la începutul anilor 30, se poate agrava chiar și iernile și în timpul sarcinii. În timp ce nu există un remediu pentru această afecțiune, există modalități de a o ajuta și de a face umflăturile să pară și să se simtă mai puțin observabile.
Aveți piloză de keratoză?
Ți se pare descrierea de mai sus? Apoi este posibil să aveți piloză de cheratoză. Nu vă faceți griji, deoarece este de fapt o afecțiune extrem de comună. Adesea este rezultatul pielii uscate și a foliculilor de păr înfundați. În general, este perceput ca o problemă cosmetică peste una medicală. Acesta este motivul pentru care un remediu la domiciliu este exact ceea ce aveți nevoie pentru această problemă. Fiecare remediu la domiciliu de mai jos poate fi de ajutor în diminuarea aspectului pilonilor de keratoză (sau pielii de pui). Te vor face să te simți mai bine și pielea ta va arăta mai bine. Cu toate acestea, fiecare remediu la domiciliu s-ar putea să nu funcționeze asupra fiecărei persoane, dar nu vă descurajați, deoarece probabil veți găsi unul care funcționează excelent pentru dvs.
Remediu la domiciliu grupa 1: scrub
Scrubs sunt o modalitate excelentă de a scăpa de umflăturile uscate care apar din pilarisul keratozelor (sau pielea de pui). Există mai multe scrubs de casă, care sunt minunate pentru un remediu la domiciliu pentru brațele, picioarele și tot ce este între ele. 1. Scrub de ovăz Oatmeal este un excelent exfoliant care face minuni pentru pielea ta. Crede-mă, acest remediu la domiciliu îți va lăsa pielea să pară și să se simtă mai moale. Ingrediente: 2 linguri de făină de ovăz zdrobită 2 - 3 linguri de apă sau lapte Instrucțiuni: Amestecați împreună și aplicați pe zonele afectate. Se freacă într-o mișcare circulară timp de cel puțin două minute, apoi se spală. Sfat Pro: făina de ovăz funcționează bine și dacă arunci o cană sau două dintr-o baie frumoasă și caldă și lasă-te să te înmoaie timp de cel puțin cincisprezece minute. 2. Scrub de ulei de nucă de cocos Uleiul de nucă de cocos este un ingredient excelent și hidratant pentru pielea afectată de piloza keratozei. Acest remediu casnic vă va lăsa pielea moale și fericită. Ingrediente: 2 linguri de ulei de nucă de cocos 2 linguri de zahăr brun Instrucțiuni: Amestecați împreună și aplicați pe zonele afectate de pe brațe, picioare și orice altceva. Acest lucru ar trebui să facă o pastă care se topește în tine, pe măsură ce o freci. Aplicați în mișcare circulară, apoi clătiți cu apă caldă. Acest lucru este deosebit de bun pentru pielea sensibilă. 3. Scrub de loofah sau burete Folosind un loofah sau un burete de baie în baia sau dușul obișnuit poate face minuni. Spălați ușor zonele afectate. Acest proces poate dura câteva merge pentru a vedea rezultate excelente, dar este un remediu sigur și eficient acasă. 4. Scrub de ulei de măsline Acest scrub este similar cu scrub de ulei de nucă de cocos, deoarece uleiul are efecte hidratante deosebite. Funcționează foarte bine pentru a scăpa de umflăturile enervante cauzate de piloza keratozei (sau pielea de pui). Acesta este un remediu fantastic pentru această problemă. Ingrediente: 2 linguri de ulei de măsline 3 linguri de masă Instrucțiuni: Amestecați împreună până când ingredientele formează o pastă. Aplicați pe zona afectată în mișcare circulară. Când ați terminat, clătiți cu apă caldă. Este posibil să fie nevoie de câteva aplicații pentru a arăta cu adevărat un efect, dar nu vă obosiți, deoarece odată ce începe să funcționeze, face minuni. Crede-mă, vei iubi acest remediu casnic și efectele sale grozave. 5. Soda de coacere și sare de mare Soda de coacere este o mare exfoliantă singură, dar adăugarea de sare de mare își dublează puterea. Ingrediente: 2-3 linguri de sodă de copt 2 lingurițe de sare de mare 2 linguri de apă Instrucțiuni: Combinați toate ingredientele împreună până când totul este umed. Aplicați pe zona afectată cel puțin trei minute. Clătiți cu apă. Repetați acest lucru în mod regulat pentru cele mai bune rezultate.
ți-a frânt inima
Remediul la domiciliu grupa a doua: vitaminele
1. Vitamina A Vitamina a S-a dovedit că are mari beneficii pentru piele, și anume pentru acnee. Cu toate acestea, s-a dovedit că este foarte util și pentru pilozele de keratoză și efectele sale. Pur și simplu luați una sau două capsule de vitamina A și zdrobiți-le (sau lăsați-le înăbușite). Luați resturile și frecați-le în zonele afectate. Se lasă pe zece până la cincisprezece minute și apoi se spală complet. Sfat Pro: evitați să intrați la soare curând după utilizarea acestor vitamine, deoarece vitamina a vă poate face pielea foarte sensibilă la soare. 2. Vitamina E Similar cu vitamina a, uleiul de vitamina e poate înmuia denivelările cauzate de piloza keratozei și vă poate ajuta pielea să-și păstreze umiditatea. Pur și simplu eliminați conținutul capsulei și aplicați-l direct pe pielea dvs. Masează-l și lasă să se usuce. Pro-tip: puteți adăuga ulei de vitamina e în baie și puteți lua un frumos timp de 15-30 de minute. 3. Aspirina Aspirina este excelentă pentru înroșirea calmantă și orice iritare cauzată de umflăturile pilozelor keratozei. Zdrobiți câteva tablete de aspirină până când este o putere. Se amestecă cu apă pentru a crea o pastă. Se aplică pe zona afectată și se freacă timp de 3 până la 4 minute. Lăsați amestecul pe zona afectată timp de 5 până la 7 minute și apoi clătiți complet cu apă. 4. Alfa-hidroxi-acizi Acizii alfa-hidroxi sunt un acid organic excelent, ușor pe piele și excelent pentru exfoliere. Acești acizi includ acid citric, acid lactic, acid malic și acid glicolic, printre altele. Acești acizi există probabil în cremele pe care le puteți freca pe piele și apoi se vor spăla după cinci minute. 10% alfa-hidroxi acizi funcționează cel mai bine, dar dacă aveți pielea sensibilă, probabil ar trebui să mergeți pentru 5%.
10 etape ale unei relații
Grupa de remediu 3: uleiuri și plante esențiale
Uleiurile esențiale și ierburile sunt bune pentru practic orice. Miroase minunat și au beneficii deosebite, fie că sunt relaxare, prevenirea acneei sau ajută pielea uscată, sunt fantastice. 1. Ulei de arbore de ceai Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru a face minuni asupra acneei, dar este mai puțin cunoscut faptul că funcționează și minuni asupra efectelor secundare ale pilarisului keratozelor. Acest lucru este bun pentru umiditate, precum și conține ingrediente care vizează iritarea. Pentru aceasta, trebuie doar să picurați câteva picături într-o lingură de nucă de cocos sau ulei de măsline și să aplicați zona afectată. Masează 1 - 2 minute și lasă-l să se usuce. Repetați pentru cele mai bune rezultate. 2. Hazel Witch Hazel Witch este excelent pentru acele umflături minuscule pe care le provoacă cheratoza pilaris. Calmează iritarea și orice roșeață pe care o experimentezi. Instrucțiuni: măcinăm câteva frunze de alun vrăjitoare și amestecăm cu apă și facem o pastă. Se aplică pe zona afectată și se lasă timp de 10 până la 15 minute. Clătiți complet cu apă când timpul a trecut. 3. Catara de cătină Mare cătină este excelentă pentru micile umflături pe care le provoacă cheratoza pilaris. Are efecte de vindecare grozave asupra pielii și este una dintre cele mai bune naturi pentru curățători și exfoliatori naturali. Crede-mă, chestiile astea sunt un remediu fantastic pentru casă. Se macină câteva frunze de cătină și se amestecă cu puțină apă. Aplicați pasta pe piele, faceți masaj și lăsați-o timp de cincisprezece minute. Când timpul a trecut, clătiți cu apă rece. Sfat: puteți aplica, de asemenea, ulei de cătină direct pe zona afectată și lăsați-l până se usucă.
Grupul de remedii la domiciliu 4: mâncare din casa ta
Multe dintre remediile casnice de mai sus implică cumpărarea unor ingrediente cu care este posibil să nu cunoști sau să nu ai acces la fel de ușor ca unele dintre cele enumerate mai jos. Din această cauză, iată remedii casnice pe care le puteți găsi în frigider. 1. Iaurt Yep. Iaurtul este de fapt un remediu excelent acasă pentru umflăturile pilozelor keratozei. Este calmant și hidratant din cauza grăsimii conținute în acesta. Ingrediente: 3-4 linguri de iaurt Și asta e! Instrucțiuni: Aplicați iaurtul pe zona afectată și lăsați timp de zece până la cincisprezece minute, lăsându-l să se usuce. După acest timp, pur și simplu spălați-l cu un săpun blând și clătiți. 2. Cremă acră Asemănător cu iaurtul, smântâna este un remediu de casă excelent pentru acele umflături de pilaris cheratoză dificile și enervante. Acidul lactic din smântână este un excelent exfoliant care, de asemenea, funcționează pentru a nu usca pielea. Ingrediente 2 lingurițe smântână 1 linguriță de zahăr alb sau brun. Instrucțiuni. Se amestecă până se amestecă bine. Se aplică pe zona afectată și se curăță ușor. Lăsați-l să se așeze pe pielea dvs. pentru câteva minute și apoi spălați-vă cu apă rece. A face acest lucru de mai multe ori pe săptămână va provoca cele mai bune rezultate. Sfat: Procul de fluture este un bun înlocuitor pentru smântână în acest scrub. 3. Zahar Zaharul a fost văzut ca un ingredient principal în multe dintre celelalte scruburi și remedii casnice. Cu toate acestea, funcționează un remediu bun acasă singur. Ingrediente: 2 linguri de zahăr brun. 1-2 linguri de apă (după caz) Instrucțiuni: Amestecați împreună până când tot zahărul este umed. Aplicați zona afectată în mișcare circulară și spălați-o cu apă caldă. 4. Laptele După cum am menționat mai sus, laptele de lapte face minuni pentru umflături de pilaris keratoză. Cu toate acestea, la fel și laptele obișnuit (de preferat integral sau cel puțin 2%). Acidul lactic (care este acidul alfa hidroxi) va face minuni pe pielea ta. Pentru remediul casnic, pur și simplu adăugați trei căni de lapte în apa caldă de baie. Înmuiați cel puțin cincisprezece minute și repetați în mod obișnuit pentru cele mai bune rezultate. Sfat: puteți aplica, de asemenea, lapte pe zona afectată timp de cincisprezece-douăzeci de minute înainte de baie 5. Oțet de cidru de mere Oțetul de cidru de mere este un exfoliant chimic datorită acidului său, care ajută la îndepărtarea ușoară a denivelărilor cauzate de piloza keratozei (sau pielea de pui). Ingrediente: 3 linguri de oțet de cidru de mere 3 linguri de apă Instrucțiuni: Aplicați direct pe piele folosind o cârpă de toaletă și lăsați-l timp de cel puțin zece minute și apoi spălați-le. Sfat: dacă aveți pielea sensibilă, adăugați mai multă apă. Sau, alternativ, puteți amesteca oțetul de cidru de mere cu ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline. De asemenea, consumul de oțet de cernă de mere în apă caldă poate ajuta la eliminarea sistemului dvs., ceea ce vă poate ajuta cu efectele secundare ale pilozelor keratozice.
Grupa de remediu la domiciliu 5: alte metode
Aceste ultime trei remedii la domiciliu pentru pilonele de keratoză sunt puțin diferite decât celelalte, prin faptul că nu se încadrează într-o categorie specifică precum cele de mai sus. În ciuda acestui fapt, acestea funcționează la fel de bine ca oricare dintre metodele de mai sus. 1. Exfoliere zilnică Aceasta poate fi orice formă de exfoliere obișnuită pe care o faci zilnic pe brațe, picioare etc. Exfolierea este una dintre cele mai bune metode pentru a ajuta la apariția denivelărilor și iritării pilozelor keratozei. Acest lucru vă va ajuta și să vă lăsați pielea să pară mai ușoară, mai moale și în general mai bună. 2. Modificări ale dietei Uneori, dieta dvs. poate fi un motiv imens pentru piloza keratozei și efectele sale. Modificarea dietei poate fi uneori singurul lucru pe care trebuie să îl faci, pe lângă unele exfolieri suplimentare, pentru a te ajuta. Prezent această opțiune un pic mai amplu mai jos. 3. Baie de sare Epsom Deși există multe lucruri pe care le puteți adăuga în baie pentru a vă ajuta cheratoza Pilaris sarea epsom este una dintre cele mai bune. Pur și simplu puneți o cană de sare epsom în apa caldă a băii, învârtind-o un pic, asigurați-vă că este bine amestecată și înmuiați aproximativ douăzeci de minute. După aceea, uscați și aplicați un hidratant pe bază de alfa hidroxi acid pentru cele mai bune efecte. Sfat: puteți, de asemenea, să amestecați sare epsom cu ulei de măsline pentru a crea un scrub frumos și blând pe care îl puteți aplica pe zonele afectate pentru un remediu acasă frumos la fiecare trei zile.
Sfaturi dietetice generale pentru a învinge piloza keratozei
Dieta ta poate fi un factor uriaș în simptomele pilozelor keratozei. Schimbarea lui este o soluție excelentă pentru a vă ajuta pielea să iasă. Este chiar excelent, deoarece aceasta este o dietă mai sănătoasă, care vă poate face să arătați și să vă simțiți mai bine. Sfaturi generale pentru o dietă bună care să vă ajute pilonele de keratoză include: -Mâncarea a cinci porții de fructe și legume zilnic Acest lucru este excelent pentru a oferi organismului dvs. nutrienți excelenți pe care s-ar putea să-ți lipsească. Asigurați-vă, însă, pentru a vă varia opțiunile de fructe și legume și pentru a le evita pe cele acoperite în orice sirop greu. În loc să mănânci un mere cu fiecare masă și gustare, mănâncă o banană cu micul dejun, struguri cu prânz, un măr pentru gustarea ta de după-amiază, căpșuni cu cină și o piersică înainte de culcare. Același lucru este valabil și pentru legume. -Mănâncă alimente bogate în vitamine A și E După cum am aflat mai sus, aceste vitamine sunt excelente aplicându-le direct pe pielea ta. Imaginați-vă toate beneficiile ingerarii acestor vitamine fantastice. Alimentele care conțin aceste vitamine includ, pentru vitamina a, morcovi, cartof dulce, ouă, unt și vită. Pentru vitamina e, aceasta include semințele de floarea soarelui, migdale, alune, somon și ardei dulce roșu. -Mâncați alimente bogate în omega Alimentele bogate în omega nu sunt exclusiv pește. Grăsimile au beneficii mari pentru sănătate, necesare organismului pentru îndeplinirea funcțiilor vitale. Exemple de alimente ca acestea includ soia, nucile, somonul și uleiul de canola. -Mănâncă niște ierburi Acestea sunt un anumit tip de ierburi despre care este posibil să nu fi auzit niciodată sau să sune ca ingrediente pentru poțiuni, dar auziți-mă. Sunt minunate pentru tine. Aceste ierburi includ năut, brusture, calendula, mămăligă (nu lucrurile albe pufoase) și ulmul alunecos. -Mănâncă tot peștele cu apă rece pe care îl poți găsi. Peștele cu apă rece este excelent, deoarece este bogat în omega 3 și are mari beneficii vitaminice precum vitamina e. Exemple de acești pești includ somon, ton, sardine și macrou. O.K. Așa că acum, când ai toate sfaturile tale dietetice, mănâncă niște pește și câteva nuci, exfoliază brațele și picioarele și explorează toate opțiunile tale pentru a scăpa de acele bătăi de pilaris cheratoză enervante.
de ce m-a sărutat dacă suntem doar prieteni
Noroc cu pilarisul de keratoză
Noroc cu a scăpa sau a reduce cel puțin efectele pilarisului keratozelor și cu acele mici denivelări. Pilarisul cu keratoza este o afecțiune dificilă de abordat, deoarece tehnic este incurabil și, de obicei, dispune singur. Cu toate acestea, după cum am aflat mai sus, există modalități de a-l contracta și de a-i diminua simptomele. Este ceva care poate fi enervant și chiar jenant. Totuși, nu ar trebui să vă jeniți pentru că pot garanta, observați această condiție mai mult decât o face cineva din jurul vostru. Așadar, apucați iaurt sau zahăr sau ulei de nucă de cocos sau orice altceva și frecați-l pe brațe, picioare și orice altceva pentru a vă ajuta pielea, scăpați-vă de pilarul de keratoză și să vă ajute să vă simțiți mai bine despre voi. Pregătește-te să-ți iubești din nou brațele și picioarele. Noroc și arăți frumos.
