Ajutor! De ce este fluxul meu atât de scăzut?

Ți-ai verificat dublu calendarul și cu siguranță este momentul. Dar, în loc de o perioadă obișnuită, observați. Care-i treaba?

Mai întâi, respirați adânc. Credeți sau nu, observarea în locul unei perioade nu este neobișnuită. Ești unul dintre 5 la 35 la sută a femeilor în menstruație cu o perioadă neregulată în această lună și ar putea exista mai multe motive pentru care

Perioadele sunt rezultatul unui dans complicat între hormoni - progesteron și estrogen în principal, dar există și alții.

Hormonii tind să varieze ușor de la lună la lună. Probabil că nu observați decât dacă sunteți genul care vă studiază în profunzime fluxul (studenții adevărați medici se vor ridica în picioare?).

Iată câteva motive pentru care ați putea observa în loc să aveți o perioadă obișnuită și ce puteți face pentru a o readuce pe drumul cel bun.

Da, ai putea fi însărcinată

Să-l scoatem din asta de atuncidesigurte întrebi. Spotting-ul precoce al sarcinii se numește sângerare prin implantare.

Se întâmplă atunci când un ou fertilizat pătrunde în căptușeala uterină la aproximativ 10 până la 14 zile după ovulație (citiți: exact când este programat să apară „prietenul” dvs. lunar).

Dacă sunteți activ sexual, aveți grijă la aceste alte semne precoce ale sarcinii:

• țâțe umflate, dureroase
• greață sau vărsături inexplicabile
• un îndemn non-stop de a face pipi
• epuizare

Dar ce zici de un fals negativ?

Deși este rar să aveți un test de sarcină fals pozitiv, negativele false se întâmplă, mai ales la început. Testele la domiciliu se bazează pe prezența unui hormon al sarcinii numit gonadotrofina corionică umană (HCG).

Uneori, hormonul durează câteva săptămâni pentru a apărea, ceea ce înseamnă că un test ar putea fi inexact foarte devreme în timpul sarcinii.

S-ar putea să fie doar vârsta ta

Hormonii fluctuează la început și se întind acasă din cei mai fertili ani ai noștri, astfel încât pete ar putea însemna că corpul tău se adaptează la menstruație sau la menopauză.

Dacă aveți între 10 și 15 ani, este posibil să aveți în continuare perioade neregulate, deoarece corpul dvs. se adaptează la hormoni noi. Ar putea arăta ca:

• sângerând de mai multe ori pe lună
• sângerând câteva luni, dar altele nu
• un flux foarte greu
• o perioadă nepotrivită

Cel mai femeile nu mai au perioade cuprinse între 45 și 55 de ani. Perimenopauza, anii chiar înainte de atunci, poate include perioade neregulate cu o parte a bufeurilor.

Greutatea ta ar putea fi de vină

Grăsimea corporală joacă un rol crucial în ovulație și menstruație. Celulele adipoase produc un hormon numit leptină, iar acest hormon vă poate afecta ciclul lunar.

Prea multă grăsime corporală? S-ar putea să aveți o perioadă de pată din cauza rezistenței la leptină.

Prea mic? Corpul dumneavoastră ar putea avea deficit de leptină, ceea ce duce la amenoree - perioade pierdute sau foarte ușoare. Amenoreea poate include, de asemenea, aceste simptome.

• subțierea părului
• dureri de cap
• acnee hormonală
• uscăciune vaginală
• scurgeri mamelonare (ar putea părea lăptos)

Un procent scăzut de grăsime corporală este obișnuit dacă sunteți sportiv. În timp ce exercițiile fizice sunt bune, prea multă mișcare poate duce la tulburări alimentare, amenoree, osteoporoză și probleme de fertilitate.

Controlul nașterii ar putea fi de vină

Controlul nașterii se încurcă cu hormonii dvs., ceea ce poate provoca pete în locul unei perioade regulate.

Deoarece estrogenul controlează mucoasa din uter, o metodă de control al nașterii cu nivel scăzut de estrogen ar putea cauza căptușeala să se vărseze neregulat. Rezultatul? Repere eronate.

Poate că nu ai ovulat

Aproximativ 2 săptămâni după ciclul dvs., un ou este eliberat în trompa uterină. Aceasta se numește ovulație și îți declanșează corpul spre următoarea frază - menstruația ta.

Deci, ce se întâmplă atunci când ovulația este întreruptă? O perioadă nepotrivită sau deloc.

Ovulația întreruptă nu este întotdeauna o mare problemă. Uneori este rezultatul stresului, al îmbătrânirii sau al fluctuațiilor de greutate. Alteori, lipsa ovulației se datorează unei afecțiuni medicale precum sindromul ovarului polichistic (SOP).

TBH, poate că trebuie să te oprești

Te simți stresat AF? Nu este în joc doar sănătatea ta mentală. Stresul vă afectează și hormonii, iar hormonii vă controlează fluxul.

Poate că vă exersați prea mult sau vă puneți la o altă dietă de modă înainte de sărbători. Poate că tocmai ai trecut printr-o despărțire urâtă. Poate aveți de-a face cu termene agitate sau cu un șef de coșmar. Indiferent de sursă, stresul se poate încurca cu menstruația ta.

Polichistic-whaaat?

Perioadele patate sunt un simptom comun al SOP, prescurtând sindromul ovarului polichistic. SOP apare atunci când androgeni (da, un alt hormon) interferează cu ovulația.

Cu PCOS, în loc să produceți și să aruncați un ou în fiecare lună, ovarele dvs. produc chisturi mici. Unul dintre simptomele SOP este sângerarea ușoară sau pete în loc de o perioadă adevărată. Iată alte simptome:

• izbucniri
• păr facial sau păr excesiv al corpului
• subțierea părului sau o retragere a părului
• creștere în greutate
• probleme pentru a rămâne însărcinată

Aveți o problemă cu tiroida?

Doar peste 12 la sută dintre femei se ocupă la un moment dat de problemele tiroidiene. Și ce face tiroida? Reglează hormonii.

Perioadele neregulate sunt unul dintre principalele simptome ale unei afecțiuni tiroidiene. Și, deși puteți dezvolta o problemă tiroidiană în orice moment, aveți un risc mai mare chiar după sarcină sau în timpul menopauzei.

jacqueline fernandez wiki

În afară de observarea în loc de o perioadă, iată câteva semne pe care ar trebui să le verificați tiroida:

• ești obosit tot timpul
• nelinişte
• greutatea ta se schimbă fără niciun motiv
• te lupți să rămâi însărcinată

Aveți o boală inflamatorie pelviană (PID)

Știi că ITS la care sperai să dispară de la sine? Da, infecția se poate transforma în PID. La fel ca orice altă infecție, ITS trebuie tratate astfel încât să nu călătorească în alte părți ale corpului (cum ar fi, să zicem, organele de reproducere).

PID vă poate încurca menstruația. S-ar putea să vă confruntați cu o perioadă pierdută, cu pete în loc de perioadă sau cu sângerări sporadice.

Iată câteva alte semne ale PID:

• dureri pelvine
• durere când faci pipi
• scurgeri vaginale cu miros urât
• sângerare după sex
• sângerând când nu sunteți la menstruație
• frisoane și febră asemănătoare gripei

PSA: Du-te testat

Apropo de ITS, când este ultima dată când ai fost testat? Un studiu recent a arătat că infecțiile cu transmitere sexuală sunt în creștere, ceea ce ar putea fi un răspuns la fluxul scăzut.

Amintiți-vă, este posibil să obțineți ITS din orice tip de activitate sexuală: vaginală, orală sau anală.

Atât chlamydia, cât și gonoreea pot provoca pete neregulate. Dacă sunteți infectat și observați din cauza acestuia, probabil că veți avea, de asemenea, unul sau mai multe dintre aceste simptome:

• sex dureros
• pipi dureros
• scurgeri vaginale verzi, galbene sau mirositoare
• secreție anală sau sângerare
• mâncărime anală
• simptome asemănătoare gripei

Acest lucru este rar, dar ar putea fi cancer

Nu vă speriați, dar în cazuri rare, observarea în loc de o perioadă regulată ar putea indica cancer de col uterin sau uterin.

Cunoaște-ți factorii de risc. Acestea includ:

• antecedente familiale de cancer
• folosind terapia de substituție estrogenică
• avândBRCA1sauBRCA2mutații genetice
• devenind menstruația foarte tânără
• menopauză întârziată
• având supraponderalitate

Cu aceste tipuri de cancer, simptomele se dezvoltă adesea lent. Fiți atent la aceste probleme care apar odată ce cancerul crește:

• dureri pelvine
• schimbări în caca
• slabire inexplicabila
• pipi frecvent
• umflarea burta

Spotting vs.

Observarea:

Perioadă

Când este timpul să vedeți un medic?

Amintiți-vă, există zeci de motive pentru care menstruația dvs. ar putea fi încurcată în loc să fie doar dezordonată luna aceasta. Ați putea fi stresat, bolnav sau aproape de menopauză.

Dimpotrivă, dacă aveți deja o afecțiune cum ar fi SOP, probleme cu tiroida sau o ITS, s-ar putea să prezentați alte simptome împreună cu detectarea. În aceste situații și în cazul unei eventuale sarcini, cel mai bine este să vă programați la medic.

Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră dacă aveți pete împreună cu:

• dureri pelvine
• simptome asemănătoare gripei
• deversare mirositoare
• alte semne de infecție

Linia de fund

Dacă aveți pete în locul perioadei, sunteți sigur că nu sunteți însărcinată și ați exclus stresul sau factorii de stil de viață, cel mai bine este să discutați cu ginecologul dumneavoastră.

Nu uitați, însă, perioadele neregulate nu sunt de obicei nimic de speriat. Veți fi mai bine echipat să vă informați medicul și să observați probleme de sănătate dacă începeți să vă urmăriți perioadele.

Urmărirea aplicațiilor precum Cheie sunt un loc minunat pentru a începe. Notați zilele în care observați, sângerați sau vă confruntați cu descărcări.

Și dacă începeți să observați simptome legate de spotting? Nu ezitați niciodată să vă contactați medicul.