Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
O baie caldă poate fi soluția la o mulțime de probleme. O zi proastă la serviciu? Face baie. Tocmai am fost aruncat? Se toarnă un pic de vin și începe apa. Sunteți gata să vă târâți din pielea roșie și mâncărime? Intră în cada respectivă.
Dacă aveți dermatită atopică, cunoscută celorlalți dintre noi eczemă , pielea iritată nedorită ar putea să vă afecteze ziua. Simptome poate varia de la mici umflături roșii la pete roșii și maronii până la zone uscate crăpate și uscate pe diferite părți ale corpului.
Deși poate fi mai frecvent să vezi eczeme pe față și pe mâini la adulții în vârstă, nicăieri nu este cu adevărat interzis pentru un focar.
Băieți, o puteți obține „ acolo jos . ” Doamnelor, Gemenii poate fi afectat și sarcina poate fi legat de eczeme cu debut nou sau de o modificare a eczemelor preexistente.
Din păcate, nu există nici o cauză definitivă (să vă fac genetica!) Sau vindecare. Dar, la fel ca majoritatea lucrurilor enervante din această lume, o baie vă poate ajuta. Intră în baia de fulgi de ovăz.
cum să scapi de o burtă de bere
Eczeme și băi cu fulgi de ovăz: o poveste de dragoste
Probabil că ați văzut zeci de creme și loțiuni pentru eczeme pe rafturile magazinelor cu fulgi de ovăz coloidali ca ingredient. Asta deoarece făina de ovăz este o piele dovedită și cunoscută tratament pentru eczeme.
Nu, nu vorbim despre aruncarea unui recipient cu Quaker Oats în baia dvs. Ce vrei tu este fulgi de ovăz coloidali , o pudră de ovăz măcinată fin pe care o puteți dizolva în apa de baie.
Studii arată că fulgii de ovăz coloidal întăresc bariera pielii și ajută la orice daune cauzate de uscăciune prin umplerea și hidratarea pielii.
Deci, băile cu fulgi de ovăz ajută cu adevărat eczemele? Pui pariu. Organizații precum Asociația Națională de Eczeme enumeră băile de ovăz ca opțiune de tratament recunoscută.
Chiar și cel care nu este atât de natural Food and Drug Administration (FDA) aprobă băile coloidale de fulgi de ovăz și utilizarea topică coloidală de ovăz pentru tratamentul pielii.
K, gata să faci acea baie? Dermatologul dvs. vă poate recomanda mărci specifice de produse din fulgi de ovăz. În prezent, Asociația Națională pentru Eczeme sugerează AVEENO Eczema Therapy Treatment Bath , care are câțiva aditivi.
Poti de asemenea cumpărați praf de ovăz simplu sau fă-o singur.
Cum să rulați baia perfectă de fulgi de ovăz
Pentru a face baie de fulgi de ovăz după care tânjește pielea, iată ce trebuie să faceți:
- Începeți să umpleți cada cu apă * caldă . O baie fierbinte și aburită va face ca lucrurile să crească mai mult. Doar cald pentru apă caldă!
- În timp ce cada se umple, presărați o ceașcă de pulbere de ovăz sub robinet . Adăugați mai mult sau mai puțin în funcție de dimensiunea căzii.
- Continuați să amestecați fulgi de ovăz în apă pe măsură ce cada se umple la nivelul potrivit . Apa ar trebui să înceapă să devină albă, lăptoasă.
- Timpul pentru relaxare! Bucurați-vă în baie timp de 10 până la 15 minute pentru a obține toate acele simțuri bune de ovăz.
Bacsis:Dacă doriți mai puțină mizerie, legați fulgii de ovăz în pânză de brânză sau chiloți pentru a crea un plic de fulgi de ovăz.
După baie, este recomandat să vă uscați (nu vă frecați niciodată pielea) și să aplicați imediat o cremă sau unguent hidratant (de preferință un emolient unul) pentru a bloca toată umezeala bună pe care tocmai a dat-o pielii.
Dacă vă simțiți cam lipicios de fulgi de ovăz, puteți clăti cu apă călduță înainte de uscare și hidratare.
Rețete bonus de baie cu fulgi de ovăz (ești binevenit!)
Vrei să îți faci jocul de baie cu fulgi de ovăz? Secretul unei băi bune de fulgi de ovăz este într-adevăr făină de ovăz, dar există câteva suplimente nutritive pe care le puteți încerca.
Mierea prietenoasă cu pielea și sarea Epsom sunt completări excelente la un cocktail de baie cu fulgi de ovăz. Încercați câteva dintre acestea pentru o doză suplimentară de vindecare (deși nu există niciun beneficiu dovedit că acestea vă vor ajuta eczema):
Baie de ovăz de lavandă
Uleiul esențial de lavandă nu numai că te ajută liniștiți-vă , dar studii foarte preliminare sugerează că poate ajuta, de asemenea repararea pielii . Se adaugă Sare Epsom poate ajuta la calmarea pielii, dar nu este dovedit științific că ajută la eczeme.
Reţetă:
- 10-15 picături ulei esențial de lavandă
- 1 cană de fulgi de ovăz coloidal
- 1 cană sare Epsom (opțional)
Baie cu lapte și miere de ovăz
niste dermatologi sugerează adăugarea de lapte și miere în baia de ovăz pentru o putere hidratantă suplimentară.
Reţetă:
- 1 cană de lapte
- 1-2 căni cu fulgi de ovăz coloidali
- 1 lingura miere
Baie de fulgi de ovăz trandafir
Deși nu există prea multe cercetări care să-i susțină efectul asupra eczemelor, petalele de trandafir pot adăuga o baie relaxantă ca un spa și studiile sugerează că calmează pielea .
Reţetă:
- 1 cană de fulgi de ovăz coloidal
- 1/2 cană petale de trandafir uscate
- 1 cană sare Epsom (opțional)
Asociația Națională de Eczeme recomandă, de asemenea, băi de bicarbonat de sodiu pentru a calma eczemele, pe lângă băile cu fulgi de ovăz. Încercați să adăugați un sfert de cană de bicarbonat de sodiu la oricare dintre aceste rețete sau să adăugați alte uleiuri esențiale liniștitoare, precum mușețelul sau tămâia.
Când * nu * pentru a face o baie cu fulgi de ovăz
Deși este rar, ați putea avea o reacție neplăcută la o baie cu fulgi de ovăz. Înainte de a face scufundarea, asigurați-vă că testați o parte din amestecul de baie cu fulgi de ovăz pe un mic plasture de piele. Dacă întâmpinați orice tip de iritație, o baie cu fulgi de ovăz nu este potrivită pentru dvs.
culoarea părului fetei asiatice
Daca ai boala celiaca , asigurați-vă că ovăzul din baia dvs. este fără gluten, deoarece ovăzul este adesea contaminat încrucișat cu gluten. Deși nu se știe că aplicarea topică a produselor care conțin gluten cauzează probleme, este întotdeauna mai bine să fii în siguranță.
Dacă aveți o erupție care continuă să rămână, săriți baia și sunați medicul.
