Aflați Numărul Dvs. De Înger
A fi însărcinată înseamnă că sunteți pe cale să vă familiarizați cu părțile doamnei dvs., în special cu colul uterin. Așadar, fă-te confortabil și să începem cu elementele de bază.
Colul uterin puternic
Colul uterin este porțiunea inferioară a uterului în formă de tub. Este îngust, fibros și, de obicei, bine închis, astfel încât să existe doar o mică gaură la capătul inferior.
Colul uterin ajută fluidele menstruale să curgă și sperma să curgă, ca un hol între vagin și uter. (Un fel de Chunnel într-o zi săptămânală , mult trafic care intră și iese.)
Dilatarea colului uterin, ce?
Să ne imaginăm că unul dintre acești mici înotători a reușit să treacă și că un bebeluș este pe drum. Woo hoo!
Când corpul este gata să nască acel prunc, muncă începe. Colul uterin se lărgește, și anume dilatarea colului uterin, și începe procesul de naștere.
Acei plictisitori contracții experiența viitoare a mamelor pe parcursul sarcinii nu este doar pentru a vă pune la îndoială alegerile de viață, ci sunt menite să întindă colul uterin treptat.
Pentru ca acel om mic să apară, colul uterin va trebui să se lărgească la 10 centimetri. ( Plimbare cu Flume oricine?)
Înțelegem, a fi însărcinată nu este „toate astea și un borcan cu murături”. Dar tu poți accelerează dilatarea colului uterin și să scurtezi travaliul? Răspunsul este un lucru clar. Diverse tehniciMaigrăbește lucrurile.
Înainte de a încerca să vă schimbați dilatația în turbo, consultați medicul pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs. și pentru copil.
quentin tarantino wiki
Abordările DIY către „stretch-apalooza”
Da aceste metode un vârtej în confortul propriei case:
- Mișcare blândă. Scuturați-vă groove thang. Sau doar să te plimbi puțin. Activitatea ușoară vă poate determina pomparea sângelui, ceea ce vă poate ajuta să ridicați ritmul de dilatare. În plus, aplicarea unei presiuni schimbătoare (salut, există un bebeluș care pătrunde acolo!) La nivelul colului uterin poate încuraja procesul de muncă.
- Minge de stabilitate . Bun pentru mai mult decât colectarea iepurașilor de praf, spațiul mare și gonflabil din colț poate fi răspunsul. Rotirea ușoară pe unul poate slăbi mușchii pelvieni.
- Relaxare. Cheia aici este spargerea stresului. Activități precum meditaţie sau exercițiile de respirație pot ameliora tensiunea și vă pot semnala mușchii să se răcească. Râsul este, de asemenea, eficient pentru a ușura stresul și tensiunea fizică.
- Sex . Activitatea sexuală nu va induce travaliul timpuriu . Cu toate acestea, începerea acestuia în ultima săptămână de sarcină poate declanșa contracțiile și poate preveni nașterile după scadență .
- Stimularea mamelonului . Când buzunarele sunt trezite, corpul tău se eliberează oxitocina , un hormon care invocă contracții.
- Miscelaneu. Mâncare picantă , acupunctura , și presopunctura se zvonește că stimulează travaliul, dar le lipsește sprijinul științific.
Tactica doctorului
Dacă medicul consideră că este mișcarea corectă, ar putea fi utilizată una dintre aceste metode.
- Dispozitive mecanice. cel mai popular și mecanic de succes abordarea este utilizarea unui Bec Foley . Medicul dumneavoastră introduce acest dispozitiv în formă de balon în uter și îl umple cu soluție salină. Presiunea rezultată ar trebui să inspire colul uterin să se dilate.
- Medicament. Hormonul prostaglandină poate fi aplicat pe colul uterin sau în vagin. Declanșează înmuierea cervicală și contracțiile travaliului. În caz contrar, medicul dumneavoastră poate încerca o picurare de oxitocină.
- Decuparea membranelor . Această tehnică este utilizată dacă sacul dvs. amniotic este neîntrerupt. Medicul dumneavoastră va peria un deget pe membranele atașate la sac, ceea ce determină uterul să secrete prostaglandină.
Indiferent de ceea ce încercați, colul uterin nu va trece de la 0 la 10 instantaneu. Slăbirea și lărgirea se întâmplă într-o perioadă de timp.
Baby’s a-birthin ’
Așadar, a sosit ziua cea mare!
Munca: Etapa 1
Etapa 1 cuprinde două părți: faza latentă și faza activă. Colul uterin se va șterge și se va dilata în această parte a spectacolului.
Faza latentă
În această fază, s-ar putea să nu se întâmple prea multe. La ce vă puteți aștepta:
- Contracțiile pot fi slabe sau neregulate.
- Ar putea exista o descărcare sângeroasă, mucoasă.
- Este posibil să aveți crampe sau dureri de spate.
- Este posibil ca apa ta să se fi spart sau nu.
Practic, colul uterin începe să se pregătească (se întinde și se înmoaie) pentru prime time. Multe femei stau acasă în timpul acestui act de deschidere.
Faza activă
Cu un nume precum „faza activă”, știți că această porțiune a programului va fi interesantă. Nu dezamăgește.
În această fază, contracțiile devin mai frecvente și mai intense. Expansiunea cervicală clichetează mai multe crestături, mergând de la 3 la 4 centimetri la 10 centimetri. La o rată de dilatare de 0,5 până la 0,7 centimetri pe oră, colul uterin nu este mai slăbit.
În acest moment, majoritatea femeilor s-au mutat la spital. Este plăcut să fii stabilit înainte de actul principal.
Cât durează etapa 1?
De obicei durează pentru 12 - 19 ore , aceasta este cea mai lungă etapă a travaliului. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca travaliul timpuriu (faza latentă) să dureze de la ore la săptămâni. Da, asta esăptămânicu un „s” ...
Mamele pentru prima dată se pot deplasa prin această etapă într-un ritm mai lent decât mamele cu puiet care așteaptă acasă. Din punctul de vedere al medicului dumneavoastră, această etapă se încheie când colul uterin s-a dilatat până la 10 centimetri.
Muncă: Etapa 2
Livrarea bebelușului
Aceasta este partea pentru care ați așteptat multe luni lungi: livrare . La sfârșitul acestei etape, partenerul tău de uter va fi în afara și în această lume ca ființă proprie. Lucruri interesante!
În etapa 2, bebelușul se poziționează pentru nașterea efectivă. Contracțiile ajută la deplasarea bebelușului în jos spre pelvis. Când bebelușul este suficient de scăzut și totul este pregătit pentru călătoria prin canalul de naștere, este timpul de împingere.
O mulțime de femei simt impulsul de a împinge pe tot parcursul acestei etape, chiar înainte ca bebelușul să fie gata să se nască. Deci, este important să luați indicii de la medic pentru a vă asigura că împingerea se face la momentul potrivit. Presiunea asupra rectului și senzații de arsură sau usturime în vagin sunt, de asemenea, foarte frecvente în timpul livrării.
Un epidurala poate preveni sau estompa aceste senzații super-minunate. Relaxare și exerciții de respirație poate fi de asemenea de ajutor.
danny moder wikipedia
Cât durează etapa 2?
Pur și simplu: durează cât durează.
Timpul pentru livrare este foarte larg. Copiii dornici pot ieși după doar câteva minute. Alții pot opta pentru o livrare pe ritm liniștit, de ore.
În etapa 2, contracțiile sunt distanțate la câteva minute și durează aproximativ 1 până la 1,5 minute fiecare. În timp ce împingeți doar în timpul contracției, medicul dumneavoastră poate fi în măsură să estimeze cât de repede progresează livrarea. Mamele începătoare și cele care au optat pentru o epidurală durează de obicei mai mult.
Muncă: Etapa 3
După naștere
Felicitări! Ați reușit printr-un spectacol de marcă și copilul dumneavoastră se naște. Acum sunteți în etapa 3, probabil etapa de muncă cu cel mai mic PR.
Cu un bebeluș eliberat din uter, veți putea participa la evenimentul bis. Corpul tău va livra după naștere. Aceasta include placenta și membrane care protejau și hrăneau fătul.
Cât durează etapa 3?
La scurt timp după ce descendenții tăi au răsărit din coapse, începe o a doua rundă de contracții. Bucurie! Se presupune că acest lucru se va întâmpla. Medicul dumneavoastră vă va antrena prin expulzarea după naștere.
Etapa 3 durează între 5 și 30 de minute. Alăptarea nou-născutului poate grăbi. Această etapă - și întregul proces de muncă - se încheie după ce ați livrat după naștere.
După muncă: acum ce?
Copilul se află în oglinda retrovizoare. Creșterea copilului este în plină desfășurare, fără somn. Bucurați-vă de acest timp. Bond ca familie. Lasă-ți corpul recupera .
Sarcina și travaliul sunt evenimente majore care schimbă corpul. După naștere, durează 6 săptămâni - dați sau luați - pentru uter și col uterin pentru a reveni la dimensiunea, forma și poziția dinaintea sarcinii.
Concluzii
Colul uterin, o porțiune cilindrică fibroasă la baza uterului, este diva sistemului reproductiv feminin. Ea numește multe dintre fotografii, cum ar fi când să se dilate, cât și cu ce ritm.
a desenat fiul bledsoe
Există trei faze de travaliu:
- Etapa 1: eliminare și dilatare cervicală
- Etapa 2: livrați copilul
- Etapa 3: livrați placenta
Cel mai adesea, colul uterin se va dilata ca parte naturală a procesului de muncă. Contracțiile sunt modalitatea organismului de a ajuta colul uterin să se întindă.
Când colul uterin este complet dilatat, acesta va avea aproximativ 10 centimetri în diametru. Aceasta este suficient de largă pentru ca un bebeluș să treacă.
Există mai multe moduri de a încerca să accelerați dilatarea cervicală. Întotdeauna consultați medicul înainte de a încerca să accelerați dilatarea artificială.
Succesul a fost raportat cu următoarele tehnici. Unele dintre acestea se pot face acasă, în timp ce altele necesită un profesionist.
- presopunctură sau acupunctură
- mișcare blândă sau exercițiu
- dispozitive mecanice
- medicamente
- striparea membranei
- stimularea mamelonului
- relaxare
- sex
- mâncare picantă
Sarcina și travaliul au un impact semnificativ asupra corpului. După naștere, organele de reproducere au nevoie de timp pentru a reveni la dimensiunile și pozițiile lor originale.
