Aflați Numărul Dvs. De Înger
Proiectat de Dana Davenport
Nu ridicați telefonul pentru a face rezervarea la restaurant. Chiar dacă cerți un motiv pentru a face altceva în afară de „hrăniți-mi starterul cu aluat”, seriozitatea COVID-19 nu s-a schimbat prea mult din martie, în ciuda a ceea ce spun titlurile despre redeschidere.
Asta nu înseamnă că dorința ta de a-ți vedea prieteni, de a-ți lovi restaurantele preferate și de a participa la întâlniri este rea. Cu toții vrem să facem asta chiar acum. Cu toate acestea, adunarea în mall-uri, restaurante și plaje pentru a crea o aparență de viață înainte de COVID este o mâncărime pe care nu o putem zgâria în mod absent.
Pentru că oricât de frustrant este, suntem încă în mișcare COVID, prieteni. Încă nu avem un vaccin gata de administrat sau un remediu. În timp ce au existat evoluții științifice notabile și studiile clinice au loc în această vară, o soluție sigură este departe de a fi gata de a fi distribuită pe scară largă. Adică chiar dacă oficialii guvernamentali și de stat au dat luminii verzi întreprinderilor și spațiilor publice pentru a redeschide, greșelile de sănătate, cum ar fi să nu purtați o mască sau să nu vă spălați mâinile, ar putea duce la consecințe permanente.
wiki brock lesnar
Oficialii au deschis recunoscut că redeschiderea va duce probabil la alte zeci de mii de cazuri de COVID-19 și la zeci de decese ulterioare. Totuși, asta nu i-a împiedicat să trimită un mesaj foarte pierdut în traducere pentru a merge mai departe și a masca ... poate? Județe au reguli și idei variate de aplicare, care deseori părăsesc lucrători esențiali să aibă grijă de sănătatea comunității . Într-adevăr, este confuz acolo.
De aceea trebuie să luăm decizii de sănătate bazate pe știință și nu pe gânduri doritoare. Cu toții suntem dornici de „normalul” nostalgic de dinainte, dar așa cum au arătat ultimele săptămâni, acea definiție a dispărut.
Așadar, să ne întoarcem în timp, până când a început totul în martie, deoarece aceste reguli sunt noul nostru normal și ne putem obișnui din nou cu ele.
COVID, vino din nou?
Cu știrile 24/7, care oferă actualizări continue, iar fluxurile de socializare care conțin informații (dintre care unele nu se bazează cu siguranță pe adevăr), poate fi ușor să uitați faptele. Și ce dacădonoi stim?
Aproape la jumătatea lunii iunie jumate de milion oameni din întreaga lume au murit din cauza COVID-19 - iar decesele din Statele Unite reprezintă aproximativ un sfert din această cifră.
De fapt, cercetătorii au numit rata mortalității în rândul cetățenilor americani „uluitoare”, cu 1,3 la sută dintre cei care prezintă simptome care în cele din urmă cedează bolii. Pentru toți acei nayayers care au spus că nu este nimic mai rău decât o tuse proastă, ia în considerare acest lucru: în comparație, rata mortalității din cauza gripei sezoniere este de 0,1%.
De asemenea, nu avem suficiente informații pentru a determina în siguranță efectele pe termen lung ale COVID-19 (sau recuperarea). Indiferent dacă sunteți complet capabil și „repede” de recuperat, COVID-19 poate provoca în continuare leziuni pulmonare sau dificultăți de respirație crescute. Ai a văzut un plămân COVID-19 ?
Dovezile arată că ar trebui să fim mai mult de pază, nu mai puțin
De obicei, „cercetarea este în desfășurare” este o frază care aduce în mod normal calm pentru a nu lua decizii precipitate, dar în acest caz fiecare informație nouă și perspectivă despre COVID adaugă la importanța mascării și a distanțării fizice. Pentru că nu trebuie să atingi pe cineva pentru a prinde COVID-19. Se răspândește în primul rând prin aproape contact în persoană , adică oriunde la o distanță de 6 picioare este o zonă periculoasă.
Conform cercetări privind super-răspândirea , este nevoie doar de 20% dintre persoanele cu infecții pentru a crește cazurile cu 80%.
Și nu este vorba despre cine tuse și cine nu. Indiferent dacă este vorba de strigături și respirație grea, picăturile mici de umezeală sunt încă expulzate și - oricât de crude pare - pot ateriza cu ușurință în gura, nasul sau ochii cuiva din apropiere.
Chiar dacă nimeni din grupul dvs. de prieteni nu prezintă simptome, nu înseamnă că aruncați atenția COVID în fața vântului. Există un semn de întrebare gigant care rămâne peste ratele de infecție de la cei care nu prezintă deloc simptome.
Studiile globale indică până la 80 la sută dintre indivizii cu COVID-19 habar nu au că au virusul, ceea ce înseamnă că ar trebui să fim mai vigilenți, deoarece este posibil să răspândim boala, fără să știe, la cineva care nu se va vindeca.
Realitatea asimptotică nu trebuie să distragă atenția de la faptul că majoritatea cazurilor sunt transmise de cei cu simptome. Este doar pentru a arăta că nu ar trebui să ne așteptăm la o scenă „Contagion” (2011) completă pentru a lua acest lucru în serios. Transmiterea infecțioasă include indivizi pre-simptomatici (cei care vor continua să dezvolte semne), asimptomatici și simptomatici.
Concentrându-vă asupra modului în care nu veți întâlni „cel mai rău scenariu”, vă lăsați într-un sentiment fals de securitate.
S-ar putea sa-ti placa
Coronavirus: Pentru a masca sau a nu masca?Acestea fiind spuse, încercați să nu luați acest lucru nici ca motiv pentru a vă deplasa în lume în panică. Deși sfatul este să acționați ca și cum ați avea virusul, nu trebuie să ne deplasăm prin lume, temându-ne de indivizi și grupuri, ca și cum ar fi un pericol. Nu există adesea o modalitate revelatoare de a determina modul în care cineva intră în contact cu virusul. Dar acest lucru face din obiceiurile de prevenire cel mai bun pariu pentru a vă deplasa cu încredere în noul dvs. normal.
O mască este o dorință pentru sănătatea ta
Cu toții am auzit dezbaterea despre măștile de față și eficacitatea lor în lupta împotriva COVID. Anterior cercetare am indicat noiar trebui săpurtați-le și noile perspective au arătat cât de eficiente sunt în prevenirea atât a răspândirii bolii - cât și potențial eliminându-l .
câte calorii ard în drumeții
În un studiu publicat la începutul lunii iunie, cercetătorii americani au descoperit că purtarea măștilor faciale a prevenit 78.000 de infecții COVID în Italia pe o perioadă de o lună; în timp ce, în New York, acest lucru a eliminat 66.000 de cazuri pe o perioadă de 3 săptămâni. Când luați în considerare câte incidente ar fi putut fi prevenite la nivel global de toți cei care îmbracă o mască, veți afla de ce este important să purtați una.
Mai recent, Rich Davis, un director de laborator clinic de microbiologie, a scris pe Twitter pentru a arăta cât de eficiente erau măștile în prevenirea răspândirii picăturilor.
Tweet
Dacă vă simțiți conștienți de a vă acoperi fața sau credeți că nu sunt necesare, luați în considerare cum purtarea ta va aduce beneficii celorlalți . O astfel de acțiune ar putea ajuta la prevenirea răspândirii COVID dacă sunteți un purtător pre- sau asimptomatic și, de asemenea, ar putea ajuta pe cei din jur să se simtă în largul lor, dacă sunt anxioși de a prinde virusul. În esență, aceste mici bucăți de pânză reprezintă bunătate și considerație într-un moment în care ar trebui să fim cu toții atenți unul la celălalt.
Un bonus suplimentar? O mulțime de modele imaginative și distractive înseamnă că nu trebuie să vă ocupați de afacerea dvs. ca și cum ați fi ieșit dintr-un teatru chirurgical - și ați putea chiar cumpăra mai multe pentru a vă coordona cu diferite ținute pentru o notă de chic în stil parizian. Așa că înnebunește și poartă cu mândrie .
Practicați prevenirea, oameni
Oamenii de știință spun că, deși există posibilitatea de a transmisie de suprafață , majoritatea cazurilor provin din expunerea directă. Așadar, nu este nevoie să vă dezinfectați alimentele sau să vă puneți în carantină corespondența - dar asigurați-vă că vă spălați mâinile și ștergeți suprafețele odată ce vă întoarceți acasă din magazin sau după ce deschideți livrarea.
A face partea dvs. pentru a vă asigura că nu transmiteți germenii COVID - indiferent dacă credeți că aveți sau nu - presupune doar câțiva pași simpli:
sarcina timpurie durere ovariană ambele părți
- Păstrați cel puțin 6 metri distanță de persoanele care nu sunt membri ai gospodăriei dumneavoastră.
- Dacă nu reușiți să vă distanțați fizic (lupta este atât de reală pe culoarele supermarketurilor), purtați o mască pentru a vă acoperi gura și nasul. Nu-l scoateți pentru a vorbi .
- Spălați-vă mâinile timp de 20 de secunde, folosind săpun - faceți ca Ross Geller și numărați Mississippi-ul dacă nu sunteți sigur de viteză.
- Dezinfectați suprafețele utilizate frecvent - birouri, măsuțe de cafea, butoane pentru uși, blaturi de bucătărie.
- Rămâneți acasă dacă prezentați semne de boală - chiar dacă credeți că este doar o răceală. Dacă aveți un caz confirmat de COVID-19, autoizolați-vă timp de 14 zile.
Prea mulți oameni au murit și vor muri
Sunt șanse să fi auzit termenul „imunitate de turmă” în ultimele luni ca soluție pentru a trece peste criza COVID-19. gândindu-se în spate Aceasta este că, dacă un număr mare de oameni devin imuni după ce au fost expuși și au dezvoltat anticorpi, atunci germenii sunt mai puțin capabili să se răspândească și populația globală va fi protejată.
Oricât de fascinant ar părea acest lucru - la urma urmei, ar însemna să întrerupeți așteptarea unui vaccin - pur și simplu nu este o opțiune viabilă. (Deși, să ne repetăm, purtarea măștilor este o mentalitate de imunitate a turmei pe care am putea să o luăm cu toții în spate.)
În primul rând, nu știm încă suficient despre ratele de reinfecție pentru COVID-19 și dacă corpurile noastre sunt de fapt capabile să genereze anticorpii necesari pentru a ne împiedica să dezvoltăm din nou boala. În plus, există dovezi că anticorpii pot dura doar 2 sau 3 luni . Din nou, totul trebuie să spună că nu există nicio protecție nepăsătoare pe care oamenii de știință sunt încrezători acum.
În al doilea rând, numărul persoanelor care ar trebui să se infecteze pentru a cuantifica „turma” este uriaș. Cercetătorii sugerează mai mult decât 200 de milioane numai cetățenii din SUA (adică peste 70% din populație) ar trebui să se contracteze și să se recupereze de la COVID-19 înainte ca boala să înceteze să se răspândească. Milioane ar muri încercând să atingă această cifră, iar sistemul de sănătate ar fi în întregime copleșit îngrijind pacienții.
Cu siguranță nu spunem că trebuie să trăiești o viață de izolare până când aceasta nu va trece (care, într-un fel sau altul,voi). Cu toate acestea, luați în considerare dacă călătoria dvs. este cu adevărat necesară și, dacă da, ce puteți face pentru a minimiza riscurile atât pentru dvs., cât și pentru ceilalți.
Când vine vorba de COVID-19, grija cu siguranță nu este partajarea - deci păstrați-vă mâinile curate, fața acoperită și ajutați-vă să vă protejați comunitatea. În plus, chiar și atunci când COVID-19 s-a încheiat, acestea sunt obiceiuri pe care ar trebui să le păstrăm.