Deci, CBD te face să te ridici?

CBD devine rapid Taylor Swift al lumii wellness - captivant, vindecător și puțin prea omniprezent în viața de zi cu zi.

Cu atât de multe beneficii susținute (ameliorarea durerii! Anxietate redusă! Somn mai bun!) Și atâtea formate de încercat (ulei! Gummies! Lubrifiant!), Nu este de mirare că toată lumea sare în trenul CBD. Și la fel ca „Lover” sau „Înapoi în decembrie” te ridică mai sus decât un zmeu, s-ar putea să te întrebi dacă CBD poate face același lucru.

Răspunsul scurt: CBD nu te va ridica. Chiar dacă CBD provine din canabis (aceeași specie de plantă care ne aduce marijuana), produsele CBD conțin puțin sau deloc THC - substanța chimică psihoactivă care creează un efect euforic ridicat.

Cu toate acestea, poate oferi o serie de alte beneficii. Iată tot ce trebuie să știți despre efectele CBD și despre modul în care acesta diferă de un nivel ridicat indus de THC. *Tac 'Cele mai sălbatice vise' *

Ce este mai exact CBD?

Iată afacerea: CBD este unul dintre cei peste 100 de compuși naturali numiți canabinoizi care provin dincanabis sativaplantă (aka plantă de marijuana sau cânepă).

Tetrahidrocanabinolul (THC) este un canabinoid popular cunoscut pentru efectele sale psihoactive. Dar nu confundați THC cu CBD - aceste două s-ar putea să vină din același loc, dar asta nu înseamnă că fac aceleași lucruri.

După cum am menționat mai devreme, THC vă face să vă simțiți ridicat, care este adesea asociat cu fumatul de marijuana - și CBD nu. Dar CBD și THC împărtășesc câteva efecte secundare (mai multe asupra celor într-un minut).

CBD vă poate ajuta să vă simțiți mai relaxat și mai calm și mai puțin anxios și chiar vă poate ajuta adormi . Are calitățile liniștitoare ale THC fără efectul ridicat sau „lapidat”.

Toate tipurile de CBD, explicate

CBD intră multe forme și, deși toate au efecte similare, fiecare este ușor diferit.

Uleiuri și tincturi

Uleiurile infuzate cu CBD sunt populare deoarece sunt ușor de luat și se absorb rapid în corp, ceea ce înseamnă că veți simți efectele rapid.

Uleiurile CBD sunt de obicei plasate sub limbă folosind un picurător. Sunt minunate pentru oricine nu vrea să ia pastile, dar vrea să încerce CBD.

ben și mor shapiro

Capsule și pastile

Există capsule și pastile de CBD care pot ajuta cu o varietate de probleme, inclusiv privarea de somn, probleme digestive și tulburări convulsive. Le iei la fel ca orice altă pastilă.

Principala diferență dintre o pastilă și un ulei este că pilula durează mai mult pentru a fi absorbită de corpul dvs., astfel încât este posibil să nu simțiți efectele la fel de repede.

Creme și loțiuni

Unele loțiuni și creme cu infuzie de CBD sunt menite să amelioreze durerile musculare și articulare. Alții susțin că sunt benefice pentru diverse probleme ale pielii, cum ar fi eczema sau acneea, deși nu există multe dovezi științifice care să susțină acest lucru. S-ar putea să găsiți chiar CBD în unele produse de îngrijire a pielii.

Alimente

În timp ce gumele CBD sunt foarte populare, puteți găsi și CBD în bomboane, bomboane de ciocolată, prăjituri și chiar bere și vin.

Vapare

Cel mai rapid mod de a experimenta efectele CBD este de a inhala ulei de CBD vaporizat, lucru pe care îl puteți face cu o țigară electronică. Uleiul de vaporizare CBD îl trimite în fluxul sanguin, deci este absorbit foarte repede.

Dar siguranța vapingului este foarte serios pus la îndoială , deci nu este ceva de luat cu ușurință.

Un frig CBD față de un THC ridicat

Atât CBD, cât și THC au un impact pe receptorii canabinoizi de tip 1 (CB1) din creier, dar au cam efecte adverse. THC se leagă de acei receptori, activându-i și provocând o senzație de euforie sau mare.

Dar CBD este diferit: abia se leagă de receptorii CB1. De fapt, poate bloca de fapt orice maxim. Dacă ar fi să iei CBD cu THC, s-ar putea să descoperi că nu te-ai simți la fel de mare ca și când ai fi consumat doar THC.

Deci, ce simți când iei CBD?

Cercetările privind CBD sunt relativ noi, dar unele studii sugerează că CBD este relaxant și calmant . Ar putea reduce inflamația și durerea, vă poate ajuta să dormiți mai bine și este adesea folosit pentru a ușura simptomele de anxietate și depresie.

CBD este considerat sigur și bine tolerat în general. Dar toată lumea poate reacționa ușor diferit, așa că ceea ce simte altcineva s-ar putea să nu se potrivească cu experiența ta.

CBD are unele efecte secundare posibile, inclusiv:

• diaree
• modificări ale poftei de mâncare și ale greutății
• oboseală
• greață ușoară
• gură uscată
• ameţeală

CBD poate, de asemenea interacționează cu unele medicamente , deci asigurați-vă că vorbiți cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a începe un regim de CBD.

Cum te face să te simți THC?

Fumatul sau ingerarea de THC vor provoca acest lucru senzația de a fi ridicat . Posibilele efecte secundare pe termen scurt ale THC sunt:

• ritm cardiac crescut
• probleme de coordonare
• gură uscată
• ochi roșii
• timpi de reacție mai lent
• pierderea memoriei

Nivelul maxim de THC vă poate lăsa să vă simțiți euforic, relaxat, concentrat, amuzat, chicotitor, creativ, flămând și mai sensibil la miros, gust, atingere, vedere și sunet.

În afară de relaxare, pentru ce se utilizează CBD?

CBD are o mulțime de beneficii posibile care l-au făcut o alegere bună pentru persoanele care se confruntă cu o varietate de condiții. Dar CBD este încă în studiu, astfel încât noi cercetări sunt publicate des. Detaliile despre CBD s-ar putea schimba pe măsură ce oamenii de știință vor afla mai multe!

Ameliorarea anxietății și depresiei

Uleiul de CBD este un tratament promițător pentru persoanele care trăiesc cu anxietate și depresie și nu doresc să apeleze la medicamente. niste cercetare sugerează că dozele specifice de CBD sunt foarte eficiente în reducerea anxietății înainte de un test.

Și nu este doar pentru adulți: conform unui 2016 studiu , Uleiul de CBD poate fi utilizat în siguranță pentru ameliorarea anxietății și insomniei la copiii care suferă de tulburări de stres post-traumatic (PTSD).

Unele studii au arătat, de asemenea, că CBD poate avea antidepresiv efecte și poate afecta modul în care creierul răspunde la serotonină. A Revizuirea studiilor din 2018 a constatat că CBD poate avea și efecte anti-stres, deci ar putea reduce depresia legată de stres.

Ajutarea insomniei

Unii oameni iau CBD pentru a-i ajuta să doarmă mai bine. Într-un studiu din 2019, 66,7 la sută dintre participanți au raportat un somn mai bun după administrarea CBD.

Oamenii de știință nu înțeleg total de ce CBD ar putea ajuta oamenii să doarmă mai bine, dar ar putea fi pentru că CBD poate ușura anxietatea, depresia și stresul.

Ameliorarea durerii și inflamației

CBD ar putea fi unul dintre motivele pentru care marijuana este cunoscută pentru ameliorarea durerii. Cercetările efectuate pe animale au arătat că CBD se poate reduce dureri cronice prin reducerea inflamației și, de asemenea, ar putea ușura durerea incizii chirurgicale și durerea nervului sciatic .

cum flirtează italienii

Atunci când este combinat cu THC, CBD poate fi eficient în calmarea durerii cauzate de scleroză multiplă și artrită .

Ameliorarea simptomelor legate de cancer

CBD poate fi util pentru ameliorarea unora durere legată de cancer și efectele secundare ale chimioterapiei precum greață și vărsături. Cercetare a constatat o reducere semnificativă a durerii atunci când THC și CBD sunt combinate pentru acest tip de utilizare.

Reducerea acneei

CBD reduce inflamația, care la rândul său ar putea ajuta la reducerea acneei. A 2014 studiu a constatat că uleiul de CBD poate preveni celulele glandei sebacee să elibereze prea mult sebum (care poate provoca acnee) și poate preveni activarea agenților care provoacă acnee.

Trebuie făcute mai multe cercetări, dar este posibil ca CBD să ajute și la alte probleme ale pielii.

Ajutor la convulsii și tulburări neurologice

Sunt necesare mai multe cercetări, dar CBD ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor legate de epilepsie , scleroză multiplă și Boala Parkinson .

Unele studii s-au dovedit reduse activitate de sechestru la copii și adulți tineri după ce au luat ulei de CBD. Și în 2018, FDA a aprobat un produs CBD numit Epidiolex pentru a trata două tulburări convulsive, sindromul Dravet și sindromul Lennox-Gastaut.

Alte studii au arătat că CBD poate îmbunătăți calitatea vieții și calitatea somnului la persoanele cu boala Parkinson.

Si ceva studii pe animale și eprubete au demonstrat chiar rezultate promițătoare cu boala Alzheimer: CBD poate reduce inflamația și poate ajuta la prevenirea neurodegenerării care se asociază cu boala.

Stimularea sănătății inimii

LA 2017 studiu a arătat că CBD ar putea beneficia chiar și inima și sistemul circulator prin scăderea tensiunii arteriale ridicate, prevenind astfel probleme de sănătate precum accident vascular cerebral, infarct și sindromul metabolic. Acest lucru se poate datora faptului că CBD poate ameliora stresul și anxietatea, care la rândul său scade tensiunea arterială.

LA 2010 studiu pe șobolani, de asemenea, a sugerat că CBD ar putea ajuta la reducerea inflamației și a morții celulare asociate bolilor de inimă.

Ajutarea schizofreniei

niste cercetare sugerează că CBD ar putea beneficia persoanele cu schizofrenie și afecțiuni similare prin reducerea simptomelor psihozei.

Ajutor în tratamentul tulburărilor de consum de substanțe

CBD ar putea fi chiar util în tratamentul tulburărilor de consum de substanțe. Cercetările sugerează că poate schimba circuitele din creier legate de dependența de droguri. A Revizuirea studiilor din 2015 a constatat că CBD a redus dependența de morfină și comportamentul de căutare a heroinei la șobolani.

Cum să vă asigurați că luați lucrurile bune

Deoarece CBD este o mare tendință în acest moment, nu este greu de găsit - dar poate fi greu de găsit găsiți CBD de foarte bună calitate , ceea ce face absolut o diferență. Vrei să găsești un brand care să facă CBD excelent în care poți avea încredere.

Căutați ulei CBD cu spectru complet

Când căutați ulei de CBD, alegeți un spectru complet în loc de un izolat. Uleiurile CBD cu spectru complet includ o varietate de canabinoizi și compuși originali găsiți în planta de cânepă, iar aceștia pot crește beneficiile CBD.

Compușii găsiți în uleiurile CBD cu spectru complet includ proteine, acizi grași, clorofilă, fibre, flavonoide și terpene.

Faceți-vă cercetările

Nu cumpărați orice produs. Deoarece majoritatea produselor CBD nu au fost aprobate de FDA, este posibil să nu fie etichetate cu precizie. O companie de încredere în care puteți avea încredere va fi transparentă cu privire la rezultatele sale de laborator din testarea terților. O căutare rapidă pe Google merită.

Experimentați puțin

Amintiți-vă: CBD nu îi afectează pe toți în același mod și un produs vă poate face să vă simțiți complet diferit față de altul. S-ar putea să trebuiască să încercați câteva tipuri diferite înainte de a vă stabili ceea ce vă face să vă simțiți cel mai bine.

Legalizați-l: CBD și legea

Dacă doriți să puneți mâna pe CBD, aveți noroc. Este legal în toate cele 50 de state , care s-a întâmplat după ce a fost adoptată legea privind cultivarea cânepii din 2018.

Proiectul de lege a eliminat cânepa și canabisul care conțin mai puțin de 0,3% THC de pe lista substanțelor controlate din anexa I. Acest lucru a făcut ca CBD să fie legal în toată țara (atâta timp cât conține mai puțin de 0,3% THC).

Totuși, puteți și ar trebui să verificați legile specifice din statul dvs. cu privire la CBD. Ar putea exista mici diferențe de care ar trebui să fiți conștienți, în special în funcție de ingredientele din produsele CBD.