Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dacă nu sunteți deja pe TRX bandwagon, acum este timpul să urci la bord - este un antrenament total care se bazează pe gravitație și greutatea corporală pentru a transforma exercițiile regulate în mișcări multitasking de nivel următor , și le puteți face literalmente oriunde aveți un loc bun pentru a asigura acele curele negre și galbene familiare (un căprior, un cadru al ușii, chiar și un copac).

Astăzi compania tocmai a lansat Sistem TRX Home2 , cel mai recent upgrade la cel mai popular antrenor de suspensie. Sistemul Home2 este cel mai elegant de până acum, datorită legăturilor țesute personalizate și suporturilor pentru picioare reglabile care permit utilizatorilor multipli să-și găsească cea mai confortabilă potrivire - chiar și fără adidași! TRX pentru activități precum yoga va fi și mai ușor.
Estetica deoparte, Sistemul Home2 - care se vinde cu 199,95 USD - vine cu un abonament de un an la aplicația TRX (disponibil în Apple App Store și pe Google Play ), făcând antrenamentul cu suspendare mai accesibil ca niciodată pentru începători. În aplicație, veți găsi mai mult de 80 de antrenamente, nu doar pentru TRX, ci și pentru ciclism, alergare, yoga și antrenamente la intervale de intensitate mare. Și vești bune pentru oricine s-a încurcat în curele înainte (uh, vinovat), există o bibliotecă de instrucțiuni în aplicație care va descompune orice mișcare care pare confuză, chiar dacă vă aflați în mijlocul a face exerciții fizice.
S-ar putea sa-ti placa
11 moduri surprinzătoare de a utiliza TRX pentru yogaPentru beneficii și mai personalizate, sincronizați dispozitivul portabil cu aplicația TRX și vă va folosi datele biometrice - cum ar fi ritmul cardiac, viteza și distanța - pentru a oferi coaching audio în timp real, în ureche. Asta înseamnă că aplicația se va adapta la mișcările dvs. și vă va oferi instrucțiuni și corecții personalizate în timpul sesiunii, aproape ca și când ați fi antrenat cu un antrenor adevărat în loc să scoateți repetiții solo în subsol.
V-ați înscris la un semimaraton? Vrei să faci #gainz în CrossFit? Folosind aceleași date biometrice, plus durata exercițiului, intensitatea și frecvența, aplicația TRX vă poate recomanda repere și antrenamente care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele personale mai rapid. Lucrul la domiciliu nu devine mai ușor - sau mai eficient decât atât.
