Ce face cu adevărat serul de vitamina C pentru pielea ta?

Există multe ingrediente pentru îngrijirea pielii care fac lucruri uimitoare pentru fața ta, dar de obicei vizează doar una sau două probleme simultan. Deci, dacă, de exemplu - nu că vorbesc din experiență - ești un fost fumător cu hiperpigmentare și piele predispusă la acnee care nu vrea să folosească un milion de produse și să cheltuiască un milion de dolari, ai câteva alegeri dure a face.

Serurile de vitamina C au fost recunoscute ca produse de vindecare, pe care bloggerii de frumusețe le place să pretindă că pot ajuta aproape toate problemele comune ale pielii - inclusiv daune solare, linii fine, cicatrici pentru acnee și pungi sub ochi. Dar pentru a afla dacă un ser de vitamina C este într-adevăr poțiunea magică pe care o pretind toată lumea, ne-am adresat experților.

Ce fac serurile de vitamina C - și cum?

Vitamina C este o puternic antioxidant care neutralizează radicalii liberi, care sunt generați de corpul nostru atunci când sunt expuși la anumite condiții, inclusiv poluarea și razele UV. Un echilibru între radicalii liberi și antioxidanți este important —Dacă radicalii liberi inundă corpul și împiedică capacitatea acestuia de a le regla, poate apărea stres oxidativ. Radicalii liberi pot afecta negativ ADN-ul, lipidele și proteinele; provoacă o varietate de boli; deteriora celulele noastre și perturbă capacitatea pielii de a se repara; și încetinesc producția de colagen.

yun sung-bin

Aplicarea de antioxidanți precum vitamina C poate ajută-ți corpul să facă față cu acest stres & hellip; deci care sunt beneficiile rezultate?

Beneficii anti-îmbătrânire

& ldquo; Seruri cu vitamina C, de asemenea stimulează producția de colagen , care încetinește pe măsură ce îmbătrânim, & rdquo; spune Debra Jaliman , M.D., un dermatolog certificat de bord și autor al cărții Regulile pielii: Secretele comerciale ale unui dermatolog de top din New York . Colagenul este o proteină structurală care ține celulele unite, întărește pielea și îi conferă elasticitate - toate acestea fiind importante pentru un ten sănătos și tonifiat. Prin creșterea capacității pielii noastre de a produce colagen, un ser de vitamina C ajută la înmuierea liniilor fine existente și riduri —În timp ce împiedică formarea altora noi.

Lupta împotriva hiperpigmentării

Serurile de vitamina C luptă împotriva hiperpigmentării prin inhibarea enzimei tirozinazice și prevenirea producției de melanină, & rdquo; spune Rhonda Q. Klein , M.D., un dermatolog certificat de consiliu. Procesul luminează petele întunecate fără a lumina în general tonul pielii.

Ajutor cu acnee și cicatrici acnee

Vitamina C este antiinflamator și un ser de vitamina C pot ajuta la curățarea acneei și la reducerea roșii asociate cu aceasta - precum și la îmbunătățirea texturii pielii. & ldquo; Datorită efectelor pro-colagen și pro-elastină ale vitaminei C, cicatricile acneei pot fi, de asemenea, reduse & rdquo; Spune Klein. Dacă aveți acnee, asigurați-vă că exfoliați înainte de a aplica serul pentru o penetrare mai bună.

Protecție împotriva daunelor provocate de soare

Un ser de vitamina C poate fi capabil să inverseze unele dintre deteriora zilele de plajă s-au stricat pe pielea ta și pot chiar te protejează de razele UV . Dar, deși un ser de vitamina C este mult mai important, nu este o protecție solară, așa că vă rog să nu aruncați SPF-ul. Cu toate acestea, folosind un ser de vitamina C poate sadiminuați daunele razelor UV, deci este o componentă excelentă a rutinei zilnice de luptă împotriva razelor UV.

Puteți acoperi un ser de vitamina C cu alte produse de îngrijire a pielii?

& ldquo; Dermatologilor le plac produsele de stratificare! & rdquo; Spune Klein. & ldquo; În general, vă recomand să treceți de la cel mai scăzut la cel mai mare pH, cum ar fi utilizarea unui produs de curățare alfa sau beta-hidroxi acid dimineața, urmat de serul de vitamina C. & rdquo;

Un ser de vitamina C nu își va pierde potența dacă este aplicat într-o ordine incorectă, dar aplicarea pH-ului cel mai scăzut la cel mai ridicat atunci când stratifica produsele pentru piele va crește absorbția - și, prin urmare, eficacitatea, potrivit Klein. Simțiți-vă liber să adăugați peptide, acizi hialuronici și B5 după serul de vitamina C. O excepție este produsele cu niacinamidă. 'Niacinamida se transformă în niacină atunci când este amestecată cu vitamina C'. îl avertizează pe Jaliman. Niacina, deși nu este dăunătoare, poate provoca roșeață și furnicături ale pielii pe termen scurt la persoanele cu pielea sensibilă.

În general, veți dori să utilizați serul de vitamina C după ce ați curățat și tonificat, dar înainte de a utiliza crema hidratantă. Luați câteva picături în palma mâinii și masați ușor cu pielea feței și a gâtului cu vârful degetelor. Acest lucru se poate face o dată sau de două ori pe zi.

Ce ar trebui să căutați într-un ser de vitamina C?

Obținerea unui nivel ridicat de vitamina C pentru a stimula colagenul - fără a provoca roșeață și iritare - este cheia produselor cu vitamina C, & rdquo; Spune Klein. Recomandarea ei este să folosești un ser care are între 15 și 30% vitamina C . & ldquo; Vitamina C ar trebui să fie unul dintre primele ingrediente enumerate pe etichetă & rdquo; Adaugă Jaliman.

fete curbate vs fete slabe

Vitamina C este instabilă și se va degrada în timp, pierzându-și eficacitatea. Interacționând cu căldura, ușoară , și aer accelerează procesul, motiv pentru care ar trebui să căutați seruri în sticle opace, etanșe.

Există mulți derivați diferiți ai vitaminei C, inclusiv acid ascorbic, fosfat de ascorbil de magneziu și fosfat de ascorbil de sodiu - deci dacă un derivat este prea iritant, puteți încerca oricând altul. Acidul L-ascorbic este o formă populară de vitamina C și, deși este mai instabil decât alte forme de vitamina C, este, de asemenea, mai puțin iritant. Căutați seruri de vitamina C care conțin acid ferulic, care ajută la stabilizarea vitaminei și creează un nivel ideal de pH.

Cum aleg cel mai bun ser de vitamina C?

Serurile de vitamina C conțin adesea alte ingrediente care economisesc pielea - dacă aveți pielea uscată sau lipsită de lumină, căutați un ser care conține acid hialuronic, care este incredibil de hidratant. Atât Klein, cât și Jaliman se bucură de Ser de vitamina C Mad Hippie . Pe lângă acidul hialuronic, formula Mad Hippie conține acid ferulic (care, după cum am menționat, poate face vitamina C mai stabilă) și v itamin E , care sa dovedit a crește efectele fotoprotectoare ale vitaminei C.

Un alt favorit atât pentru medici, cât și pentru aparent fiecare blogger de frumusețe din afară este SkinCeuticals C E Ferulic . După cum sugerează și numele, formula SkinCeuticals conține, de asemenea, acid ferulic și vitamina E.

Klein este, de asemenea, un fan al Ser Obagi Professional-C . Serul Obagi vine în 3 concentrații, 10, 15 sau 20 la sută, astfel încât să vă puteți crește toleranța la un procent mai mare de vitamina C. Pentru cei care caută o putere mai mare, Revizie Loțiune Vitamina C 30% are cea mai mare concentrație de vitamina C disponibilă.

designer de sunet richard king

Masha Vapnitchnaia este scriitoare și cercetătoare de călătorii și stil de viață. A călătorit toată viața, a luat primul zbor la vârsta de patru ani și a luat încă 100 de atunci. Urmează-i pelerinajele la unlikelypilgrim.com