Aflați Numărul Dvs. De Înger
Multe cupluri își încep relațiile extrem de entuziasmate, se iubesc pe ei înșiși, se distrează mult împreună, sexul este cu adevărat fantastic și așa mai departe, dar cu timpul, lucrurile devin puțin dificile și toată distracția, intimitatea și dragostea. începe să se stingă de parcă n-ar fi existat niciodată. Între timp, pentru câteva relații, cuplurile de la început consideră că este puțin dificil să obțină sau să obțină intimitate în relația lor. Acest lucru ar putea fi rezultatul atât de mulți factori pe care atât de multe dintre aceste cupluri nu reușesc să-i vadă.Mulți dintre factorii care contribuie la aceste probleme de intimitate sunt de obicei necunoscuți cuplurilor sau chiar cunoscuți și ignorați. Probleme de comunicare, probleme trecute și nerezolvate, probleme emoționale, stres la locul de muncă, infidelitate, traume sau probleme din copilărie și așa mai departe. Lista continuă și continuă. Există o grămadă de probleme care pot aduce o pauză în intimitate, iar cuplurile trebuie să fie conștiente de ele, să le ia notă și să le rezolve cât de repede vin pentru a evita aceste probleme.Ai probleme de intimitate cu soțul tău? Îți este greu să alegi cauza și, de asemenea, să o rezolvi? Ai doar articolul potrivit. Aici vă vom educa despre tot ce trebuie să știți despre problemele de intimitate, cum le puteți rezolva și vă salva relația.
cum să știi că un tip te iubește profund
Sensul problemelor de intimitate
Nu vei recunoaște problemele de intimitate dacă nici măcar nu ai o idee despre ele. Intimitatea este construită sau creată atunci când vă puteți împărtăși și exprima emoțiile și sentimentele cu partenerul dvs. Când împărtășiți și momente memorabile, momentele distractive, rele, incitante și palpitante împreună, puteți crea intimitate. Problemele de intimitate apar atunci când nu reușiți să vă exprimați în mod adecvat partenerului dvs. sau să aveți ceva intim confortabil, fie din cauza fricii de intimitate, probleme de comunicare, probleme din trecut și altele asemenea.Este indisponibil din punct de vedere emoțional pentru partenerul tău. Acest lucru creează o barieră emoțională și o distanță și îngreunează ca relația ta să se miște fără probleme. Trebuie să rețineți că intimitatea nu înseamnă sex, dar este foarte strâns legată de sex, sexul este ca o parte integrantă a intimității, dar nu le cuprinde pe toate.
Probleme comune de intimitate și cauzele lor
Iată câteva probleme comune și populare de intimitate care au fost cauza principală a relațiilor rupte.
1. Infidelitate
Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când vă așteptați ca partenerul dvs. să rămână fidel fără a depune eforturi pentru a vă păstra relația, cum ar fi satisfacția sexuală, comunicarea excelentă și altele asemenea. Acest lucru se întâmplă mai ales în căsătorii și este, de asemenea, în relații.
2. Neîmplinire
Orice sentiment de neîmplinire în relația ta ar duce cu siguranță la discordie. Fiind una dintre cele mai des cauzele problemelor de intimitate în relații, este de obicei cauzată de tensiune, probleme din trecut, sentiment de inadecvare, presiune și așa mai departe.
3. Diferențele de intimitate
Diferențele în definiția noastră a intimității pot da naștere la probleme de intimitate. Bărbații au, în general, o viziune sau o convingere diferită asupra intimității, care este mai ales fizică, în timp ce majoritatea femeilor au o perspectivă diferită, care este în primul rând emoțională. Dacă aceste diferențe nu sunt rezolvate în mod adecvat, ele ar putea duce la o mulțime de neînțelegeri și probleme de intimitate.
Semne ale problemelor de intimitate
Fără intimitate în relația ta, există întotdeauna un sentiment de deconectare care te face să simți că partenerul tău a construit un zid între voi doi. Intimitatea îți menține relația sănătoasă și te ajută să depășești problemele mult mai rapid din relația ta. Când problemele de intimitate încep să apară, legătura este slăbită și, de asemenea, conexiunea. Iată câteva semne comune pe care le-ai observa dacă relația ta se înclină spre dezavantaj.
4. Te simți îndepărtat emoțional
Când lucrurile devin puțin dezgustătoare și începe să simți că partenerul tău își ține emoțiile în și departe de tine sau începi să te simți deconectat. Acesta ar putea fi doar un semn că amândoi începeți să aveți probleme de intimitate.
5. Comunicare slabă
Comunicarea este unul dintre lucrurile semnificative care mențin o relație sănătoasă, indiferent de ce fel. Mai presus de toate, este un promotor al intimității și întărește legăturile. Când începe să plătească sau să pară că comunicarea se diminuează, atunci trebuie să fii atent. Acesta ar putea fi un semn de avertizare.
6. O persoană este mult mai deschisă
Acest lucru este la fel de bun ca o comunicare slabă, doar că voi doi comunicați de fapt, dar o persoană își limitează amploarea comunicării. Oferă doar puține informații despre el/ea, despre ziua ei sau despre lucrurile care se întâmplă în viața lui.
7. Aproape nici un contact fizic
Atingerea fizică îmbunătățește semnificativ intimitatea. Când începe să pară că partenerul tău nu are niciodată chef sau refuză să te atingă sau să te țină afară, atunci s-ar putea să existe o mică problemă acolo.
8. Petreceți mai puțin timp împreună
Nimic nu depășește prezența și petrecerea timpului de calitate împreună, creând amintiri care să construiască și să întărească intimitatea. Să petreci mai puțin timp împreună, de preferință față de altceva care nu este de mare prioritate pentru partenerul tău ar trebui să fie ceva la care ar trebui să te uiți. Când partenerul tău preferă să petreacă timpul cu altceva (care a fost probabil lipsit de importanță formal) decât cu tine. Acesta poate fi un semn de probleme de intimitate.
10 sfaturi care vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de intimitate
O grămadă de cupluri se confruntă cu aceste probleme cel puțin o dată sau de două ori în relațiile lor. Uneori, câțiva oameni pot fi capabili să se descurce, în timp ce alții nu, iar acest lucru ar putea provoca o despărțire. Pentru ca tu să rezolvi sau să eviți aceste probleme, există câteva sfaturi pe care ți le-am oferi care ar ajuta la rezolvarea acestor probleme de intimitate și la menținerea relației tale sănătoase ca întotdeauna.
1. Vorbește despre asta
Acesta ar trebui să fie primul pas pe care ar trebui să-l faci. Importanța comunicării în relația voastră nu poate fi subliniată prea mult. Alocarea timpului pentru a sta și a vorbi profund despre toate grijile și observațiile tale ar schimba lucrurile în mod substanțial. Dacă totul a început pe baza unui dezacord sau a unei lupte din trecut, ai putea să o rezolvi și să îndrepte lucrurile.
2. Puterea atingerii
Fii puțin mai mândru de iubitul tău, nu? Sărută-ți iubitul de noapte bună, îmbrățișează-te, ține-te de mână în public și îmbrățișează-ți partenerul înainte de a pleca la serviciu. Fă-i să se simtă iubiți și doriti din nou. Acestea vor face cu siguranță magia pentru amândoi și ar adânci conexiunea pe care ați împărtășit-o o dată.
3. Petreceți mai mult timp împreună
Petrecerea timpului de calitate cu partenerul tău ar readuce, fără îndoială, intimitatea pe care o împărtășeai cândva. Distrează-te împreună, mergi în locurile tale preferate și mergi să vezi filmele preferate ale partenerului tău, călătorește. Faceți tot ce vă plăcea să faceți împreună, descoperiți locuri noi și așa mai departe. Retrăiește momente vechi și frumoase care au modelat cea mai bună parte a relației tale.
4. Aduceți acea atmosferă romantică înapoi
Dacă romantismul s-a stins, atunci este timpul să o aducem înapoi la bord. Trimite-ți partenerului mesaje text la întâmplare, exprimându-ți dragostea și cât de mult îți este dor de el/ea. Surprindeți-vă partenerul, ieșiți la întâlniri, îmbrățișați-vă în pat în weekend, vorbiți și râdeți, gătiți împreună și faceți sex minunat și aventuros. Explorați opțiunile romantice pe care le aveți și aduceți înapoi senzațiile inițiale de dragoste pe care le-ați avut cândva.
5. Relaxează-te
Uneori, stresul ne poate face puțin prea nervoși și destul de deconectați de partenerul nostru. Nu va exista spațiu pentru intimitate dacă tot ceea ce te gândești și faci mereu este să lucrezi. Acest lucru te-ar face destul de distant și deconectat de partenerul tău. Luați o pastilă, găsiți ceva care să vă relaxeze, ar putea fi orice, poate ceva exercițiu, yoga și sau ceva care vă place. Acest lucru te-ar ajuta să fii mai concentrat pe partenerul tău ori de câte ori sunteți împreună.
Cărți care te pot ajuta în problemele tale de intimitate
Unele dintre cele mai bune și mai utile informații de astăzi au fost obținute prin cărți. Există o mulțime de informații neprețuite care pot fi obținute din cărți. Aceste cărți au aproape tot ce trebuie să știi despre problemele de intimitate și despre cum le poți rezolva.
6. „Dorință durabilă”
Dorinta Perdurabila Sursa: Amazon.comCartea „Enduring Desire” de Michael Metz și Barry McCarthy are doar ghidul perfect despre cum puteți reînvia și menține intimitatea în relația voastră și menține-o de durată atâta timp cât ați fi împreună.
7. „Intimitatea emoțională și sexuală în căsătorie”
Intimitatea emoțională și sexuală în căsătorie Sursa: Amazon.comMarcus și Ashley Kusi au făcut o treabă excelentă cu cartea „Intimitatea emoțională și sexuală în căsătorie” pentru cuplurile căsătorite. Această carte nu vă ghidează doar într-o abordare unică a intimității emoționale, ci și a intimității sexuale.
8. „Îndrăznește să ai încredere”
Îndrăznirea de a avea încredere: deschiderea către iubire și intimitate adevărată Sursa: Amazon.comCartea „Daring to Trust” de David Richo explică cauzele problemelor de intimitate și cum le poți aborda. Este acceptat pe toate dispozitivele, ceea ce îl face ușor accesibil pentru dvs.
9. „Drumul spre iubire”
Drumul spre iubire: lecții și scrisori de dragoste dintr-o călătorie către intimitate Sursa: Amazon.comKamala Chambers a făcut o treabă excelentă cu cartea ei „Drumul spre iubire”, explicând cum putem practica mai întâi iubirea de sine și apoi extindem acea iubire și conexiune către partenerii noștri. Ea spune o mulțime de povești vulnerabile din viața ei și oferă, de asemenea, exerciții practice care te pot ajuta să rezolvi problemele de intimitate.
10. „Anorexia intimității”
Anorexia intimității
Anorexia intimității: vindecarea dependenței ascunse din căsnicia ta Sursa: Amazon.comAnorexia intimității scrisă de Douglas Weiss spune totul. Aceasta este o carte excelentă pentru cuplurile căsătorite. Se discută despre dependența de sex și o mulțime de alte lucruri care fură subconștient asupra intimității și, de asemenea, oferă soluții pentru acestea.
Articol înrudit: Top 10 sfaturi sexuale pentru cuplurile căsătorite pentru a reaprinde intimitatea sexuală
Dormitoarele fără sex sunt una dintre principalele cauze de stres în viața de căsătorie. Să explorăm câteva sfaturi pentru a readuce căsnicia pe drumul cel bun.
rezumat
O mulțime de cupluri se confruntă cu probleme de intimitate căsătorite sau nu, iar acest lucru în multe cazuri distruge relația. Este esențial să începeți să abordați aceste probleme atunci când apar pentru a evita complicațiile viitoare. Încercați întotdeauna să o luați încet cu partenerul și amintiți-vă că lucrurile nu s-ar schimba cu pocnitul degetelor.
